Randonnée de refuge en refuge dans le Parc national du Mercantour

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
28 Feb 2024 16 min de lecture
Randonnée de refuge en refuge dans le Parc national du Mercantour
Conseil personnel rapide
Annulation gratuite jusqu'à huit semaines à l'avance.
Experts en trekking par destination

À seulement un jet de pierre de Nice et de la côte méditerranéenne, vous pouvez trouver une chaîne de montagnes au nom frappant, les Alpes-Maritimes. Dans ces montagnes, vous trouverez le Parc national du Mercantour, l'un des plus beaux parcs nationaux que la France puisse offrir. Avec des sommets de plus de 3000m et des vallées formées par d'anciens cours d'eau glaciaires, le Mercantour offre le décor parfait pour votre prochaine aventure en montagne. C'est dans le Mercantour que les randonneurs de tous âges et de toutes capacités pourront trouver une expérience de randonnée inégalée. Êtes-vous prêt à découvrir l'un des secrets les mieux gardés de la France ? Allez !

Certaines options dans le Parc national du Mercantour vous emmènent même de l'autre côté de la frontière, en Italie. D'autres destinations que nous aimons tant, comme le Tour du Mont Blanc, l'Alta Via 1 ou l'Alta Via 2, nous savons qu'il est toujours agréable de faire une petite escapade italienne. La nourriture dans un rifugio italien est toujours fantastique. Avant que nous ne soyons emportés par la cuisine des refuges, examinons de plus près nos possibilités si vous voulez faire de la randonnée dans le Parc national du Mercantour. Qu'est-ce qui rend cette région spéciale ? Quelles options de randonnée y a-t-il ? Qu'en est-il de l'hébergement dans le Mercantour ? Nous répondrons à toutes vos questions !

Où se trouve le Parc national du Mercantour ?

Il est peut-être un peu difficile à imaginer, mais le Parc national du Mercantour fait partie de la Côte d'Azur. À deux pas de Nice, sur la célèbre Côte d’Azur, vous pouvez trouver l'un des derniers véritables espaces sauvages des Alpes. Alors que la Côte d’Azur voit plus de 10 millions de touristes chaque année, seule une fraction fait le trajet d'une heure jusqu'à cette terresauvage. Le Mercantour est l'un des 10 parcs nationaux français et a plus de 40 ans. Dans le parc, 20 000 habitants vivent la vie que vous pourriez souhaiter pour vous-même. Ici, les traditions séculaires des montagnards perdurent. Bergers, apiculteurs, fromagers, vaches, même des loups. Avons-nous mentionné que le Mercantour est sauvage?

Parce que le parc est si proche de Nice, c'est un point de départ ou d'entrée logique pour les randonnées dans le Mercantour. D'ici, les gens se rendent à Saint Martin Vésubie. De là, vous avez un accès facile aux parties du Mercantour du GR52. Car oui, tout comme vous pouvez trouver des sentiers de Grande Randonnée dans toute la France, même en Corse avec le GR20, vous pouvez aussi les trouver dans le Parc national du Mercantour. Pour le GR52, qui fait plus de 200 kilomètres de long, vous avez besoin de plus de temps. Cependant, certains des points forts de ce GR se trouvent directement dans le Mercantour et permettent une randonnée de refuge en refuge plus courte.

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La randonnée dans le Mercantour est-elle faite pour moi ?

La randonnée dans le Mercantour est légèrement moins alpine que, par exemple, la Haute Route Chamonix Zermatt ou la Peter Habeler Runde en Autriche. Cela, et le fait que les Alpes-Maritimes bénéficient d'un climat assez doux, permet un seuil d'entrée moins élevé. Si vous recherchez une expérience de trekking refuge en refuge relativement douce mais préservée, la randonnée dans le Mercantour est certainement faite pour vous. Dans le Mercantour, vous pouvez trouver 1 700 kilomètres de sentiers. Les sections sur lesquelles nous avons concentré nos itinéraires sont conçues pour des personnes ayant un appétit sain pour les montagnes mais ne souhaitant pas aller trop loin.

L'itinéraire ne présente pas de difficultés techniques et convient à toute personne ayant une condition physique décente. En chemin, vous devrez franchir un certain nombre de crêtes montagneuses, ce qui apporte le défi nécessaire, alors ne sous-estimez pas la randonnée. Pendant la randonnée, il y a beaucoup de temps pour de longues pauses pique-nique au bord des lacs de montagne, des vues fantastiques depuis les sommets et des boissons sur la terrasse d'un refuge en fin de journée. Pour faire court? Oui, le Mercantour est probablement pour vous !

Saviez-vous que nous pouvons réserver pour vous toutes les cabanes et refuges pour la Mercantour? Découvrez toutes nos options ici.

Hébergement pour randonnées dans le Mercantour : Séjourner dans des refuges

Chez Bookatrekking.com, nous aimons faire les choses correctement et lorsqu'il s'agit de logement lors de nos randonnées alpines, cela signifie que, si possible, vous devriez séjourner dans des refuges. Refuge est le nom français pour une cabane où les alpinistes peuvent profiter d'un lit, d'un repas et, dans la plupart des cas, même d'une bière pression ou d'un bon verre de vin. Dans certains cas, les refuges appartiennent au Club Alpin, en France, cela peut être la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM). Ce que toutes ces cabanes de montagne ont en commun, ce sont leurs emplacements inhabituels : dans les coins les plus reculés des Alpes, vous pouvez vous enregistrer dans ces petits havres de paix.

La plupart des refuges offrent un forfait demi-pension, qui comprend le petit-déjeuner et le dîner. Nous recommandons vivement de choisir cette option. Avoir un repas chaud qui vous attend au refuge est non seulement une excellente façon de terminer une longue journée de randonnée, mais cela allégera également vos bagages. Porter votre propre nourriture pendant la randonnée signifie évidemment un poids supplémentaire sur votre dos. La disponibilité dans les refuges est limitée pendant la saison et sécuriser vos places dans le Parc national du Mercantour n'est pas facile. Chez Bookatrekking.com, nous entretenons des contacts chaleureux avec les gardiens de refuges et sommes heureux de vous enlever ce fardeau de vos épaules.

Hébergement pour randonnées dans le Mercantour : Séjourner dans des refuges

Sur Bookatrekking.com, nous ne nous contentons pas de réserver vos refuges, nous vous proposons également un guide de randonnée complet avec les informations les plus importantes pour votre Mercantour, y compris des cartes interactives Komoot. Parcourez toutes nos options ici et transformez vos rêves en réalité.

Carte de randonnée du Parc national du Mercantour

Il existe de nombreuses cartes et guides qui peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps dans le Parc national du Mercantour. Ci-dessous, vous pouvez trouver une carte avec un aperçu de certaines parties du GR58 dans le Mercantour, un circuit parfait pour une randonnée de refuge en refuge en 6 étapes. Trouvez une description complète plus bas.

Quelle est la meilleure saison pour la randonnée dans le Mercantour ?

La saison officielle va de la mi-juin à la mi-septembre, mais lorsque vous randonnez dans le Mercantour entre la mi-juillet et la fin août, les chances de beau temps et de sentiers sans neige sont élevées. C'est la haute saison, alors assurez-vous de réserver le plus à l'avance possible. Si vous décidez de partir en trekking en septembre, vous aurez encore droit à une belle expérience et il y aura moins de monde sur les sentiers. Mais cela pourrait aussi signifier que certains hébergements pourraient déjà être fermés pour la saison. De plus, les jours sont plus courts, le temps est plus froid et, bien que vous soyez proche de la Méditerranée, il y a une chance de neige sur les sentiers. Juillet et août sont les meilleurs mois pour les randonnées de refuge en refuge dans les Alpes, ne tardez pas trop à prendre vos dispositions.

Randonnée de refuge en refuge de 6 jours dans le Parc national du Mercantour

Dans le Parc national du Mercantour, vous pouvez parcourir des sections du GR5 et du GR52. Le GR5 vous emmènera à travers une bonne partie de l'Europe, et bien que le GR52 soit faisable pour la plupart des gens avec suffisamment de jours de repos, il est préférable de concevoir votre propre itinéraire. Surtout si vous ne voulez pas randonner plus d'une semaine. Nous avons conçu pour vous un itinéraire qui offre une excellente combinaison de nature, les refuges les plus accueillants du Mercantour, et de charmants petits villages. On y va !

Jour
1

St.-Martin-de-Vésubie - Gîte d'Étape du Boréon

Durée: 04:00 h
Distance: 8.94 km / 5.6 mi
Ascension: 890 m / 2920 ft
Descente: 340 m / 1115 ft
La charmante ville de Saint-Martin-de-Vésubie marque le point de départ de votre randonnée à travers le Parc national du Mercantour. C'est l'endroit idéal pour effectuer vos derniers achats de dernière minute pour le trek. Vous y trouverez un magasin d'articles de plein air, plusieurs restaurants et de nombreuses petites épiceries. Dès que vous quittez le village, l'ascension commence presque immédiatement. Dans les 4 premiers kilomètres, vous monterez environ 700 mètres jusqu'à atteindre le Collet Cotignol. Au Collet Cotignol, vous serez récompensé par des vues sur les forêts de pins et les montagnes environnantes. À partir de là, le sentier change et vous rencontrerez des sections légèrement plus difficiles que lors de l'ascension. Le sentier s'aplanit et reste principalement plat sur les 3,5 prochains kilomètres. Au total, vous parcourrez environ 9 kilomètres aujourd'hui, atteignant finalement votre première destination : le Gîte d'Étape du Boréon.

Gîte d’étape du Boréon

Info
Gîte d’étape du Boréon
Jour
2

Gîte d'Étape du Boréon - Chalet de La Madone de Fenestre

Durée: 05:25 h
Distance: 11.7 km / 7.3 mi
Ascension: 920 m / 3018 ft
Descente: 550 m / 1804 ft
Après un bon petit déjeuner, le deuxième jour de votre aventure peut commencer. Dirigez-vous vers l'est en direction de la Vacherie du Boréon, qui pour de nombreux randonneurs est le point de départ pour explorer le Parc national du Mercantour. Lorsque vous apercevrez les panneaux GR52, vous saurez que vous êtes sur le bon chemin. Vous pouvez les suivre jusqu'au Chalet de la Madone de la Fenestre. Après environ une demi-heure de marche, vous atteindrez le Chalet Vidron, où vous trouverez une belle cascade sur votre gauche. Assurez-vous de faire une courte pause ici. Continuez le sentier vers le Gias de Peirastrech, puis tournez à droite vers le Lac de Trécolpas. C'est l'endroit idéal pour déjeuner avec une vue imprenable sur le lac. Continuez à suivre le GR52, et après environ 1,5 kilomètre, vous atteindrez le Pas des Ladres. De là, continuez plus au sud-est jusqu'à arriver au charmant Chalet de la Madone de Fenestre.

Chalet de La Madone de Fenestre

Info
Chalet de La Madone de Fenestre
Jour
3

Chalet de la Madone de Fenestre - Refuge de Nice

Durée: 03:15 h
Distance: 5.92 km / 3.7 mi
Ascension: 700 m / 2297 ft
Descente: 370 m / 1214 ft
Après un délicieux petit-déjeuner, il est temps de repartir. Un sentier escarpé mais bien entretenu vous emmène le long de l'itinéraire GR52 jusqu'au Pas du Mont Colomb, le point culminant de la journée. La montée est difficile, et les sentiers sont étroits et raides, mais vous pouvez prendre votre temps. Il en va de même pour la descente. Un chemin raide et étroit sur de gros rochers vous ramènera en bas. Selon l'heure à laquelle vous avez commencé ce matin, vous arriverez probablement tôt au magnifique Refuge de Nice. Dans le style typique du Mercantour, les hôtes ne cuisinent qu'avec des produits locaux et fermiers.

Refuge de Nice

Info
Refuge de Nice
Jour
4

Refuge de Nice - Refuge de Valmasque

Durée: 03:35 h
Distance: 8.35 km / 5.2 mi
Ascension: 430 m / 1411 ft
Descente: 430 m / 1411 ft
Dès que vous quittez le chaleureux Refuge de Nice, vous descendez vers le Vallon de la Fous (m418). Une fois de l'autre côté de la vallée, vous serez confronté à une montée sur des rochers impressionnants polis par les glaciers, qui vous mènera à l'idyllique Lac Niré, situé à 2 353 mètres. Ce lac de montagne tranquille est l'endroit idéal pour une courte pause. Depuis le lac, vous continuez vers le nord le long de la rive droite de la Vallée de la Chamineye. En chemin, vous passerez par trois petits lacs pittoresques, également appelés "lagarots", magnifiquement situés au pied de l'imposante face nord de La Tête du Lac Autier. Après avoir traversé la vallée, vous atteignez une zone d'éboulis et commencez l'ascension vers La Baisse du Basto (2 693 mètres). La montée est raide et d'environ 250 mètres, alors prenez votre temps pour monter. La montée finale vous fait passer par un étroit passage rocheux, usé par de nombreux randonneurs aventureux avant vous. Au début de la saison, des névés peuvent encore être présents, alors avancez avec prudence. Depuis La Baisse, l'itinéraire continue le long du GR52 à travers un paysage à couper le souffle de vastes prairies alpines. La descente commence après avoir passé un petit lac sur votre gauche. Le chemin vous mène à l'impressionnant Lac du Basto, un véritable joyau dans le paysage accidenté. Tournez à gauche ici et profitez d'une randonnée pittoresque le long de trois lacs magnifiques : d'abord le Lac du Basto, puis Le Lac Noir, et enfin Le Lac Vert. Sur la rive du dernier lac se trouve votre destination, le Refuge de la Valmasque, l'endroit parfait pour un repos bien mérité après cette belle randonnée.

Refuge de Valmasque

Info
Refuge de Valmasque
Jour
5

Refuge de Valmasque - Refuge des Merveilles

Durée: 03:00 h
Distance: 8.449 km / 5.2 mi
Ascension: 310 m / 1017 ft
Descente: 400 m / 1312 ft
La randonnée d'aujourd'hui commence en revenant vers le Lac de Basto. Dès que vous arrivez ici, vous commencerez rapidement l'ascension vers le col de montagne d'aujourd'hui. Heureusement, le sommet n'est pas très haut aujourd'hui, ce qui est un soulagement après les randonnées des derniers jours. À partir d'ici, vous continuerez sur le GR52 et atteindrez bientôt la Baisse de Valmasque à une altitude de 2549 mètres. Prenez un moment pour regarder autour de vous et profiter des vues époustouflantes des lacs dans la Vallée des Merveilles. À partir de ce point, vous descendrez en zigzag, en passant par la Vallée des Merveilles. En chemin, vous rencontrerez plusieurs beaux lacs de montagne et aurez l'occasion d'admirer de magnifiques gravures rupestres. Pour les amateurs de sensations fortes sans peur du vide, l'ascension du Mont Bégo (2873 mètres) vaut bien l'effort. La destination d'aujourd'hui est le Refuge des Merveilles. Ce refuge est situé sur les rives du Lac Long Supérieur, au cœur de la Vallée des Merveilles. Nichée entre le Mont Bégo et le Pic du Diable, cette région est imprégnée d'histoire, avec des dizaines de milliers de gravures rupestres à admirer à une altitude de plus de 2000 mètres.

Refuge des Merveilles

Info
Refuge des Merveilles
Jour
6

Refuge des Merveilles - Pont des Sagnes - Belvédère/Roquebillière - Saint-Martin-de-Vésubie

Durée: 03:30 h
Distance: 8.21 km / 5.1 mi
Ascension: 330 m / 1083 ft
Descente: 880 m / 2887 ft
Aujourd'hui, l'objectif est d'atteindre le Pont des Sagnes. L'itinéraire est moins fréquenté que le chemin classique que de nombreux randonneurs empruntent habituellement vers le Pont du Countet, mais il n'en est pas moins beau. Découvrez le vallon escarpé des Verrariers et, si vous en avez l'énergie, grimpez jusqu'à la Cime du Diable, à une altitude de 2685 mètres. Après avoir quitté le refuge, vous passerez par le Lac Fourca, le Lac du Trem et le Lac de la Muta, en direction du Pas du Diable. Si vous avez le temps et l'énergie, assurez-vous de monter jusqu'au sommet de ce pic. Depuis ce point de vue à couper le souffle, vous aurez un panorama à 360 degrés sur le Mercantour et l’Authion. Si vous regardez attentivement, vous pouvez même voir la mer. Continuez votre chemin vers le Vallon des Verrariers et préparez-vous à une randonnée régulièrement interrompue par de l'escalade. Après avoir traversé la vallée, vous descendrez de 700 mètres sur environ 4 kilomètres. Avant même de vous en rendre compte, vous serez arrivé à votre destination du jour : le Pont des Sagnes. De là, voyagez en transport en commun jusqu'à St.-Martin-de-Vésubie.
Masquer l'itinéraire complet

Liste de bagages pour le Mercantour

Peu importe où vous faites de la randonnée ou pour combien de temps : emporter le bon équipement avec vous est primordial. Pour une randonnée en montagne, un bon sac à dos est essentiel. Sa taille dépendra du nombre de jours que vous passerez en montagne, de la saison et des vêtements que vous emporterez avec vous. Nous avons préparé une liste de bagages avec des vêtements essentiels que vous devriez inclure et quelques extras que vous pourriez trouver utiles :
  • Essentiels

  • Suppléments

Que faire en cas d'urgence ?

Une situation est définie comme une urgence chaque fois que la vie humaine (la vôtre ou celle de quelqu'un d'autre) est en danger et qu'il n'y a rien que vous puissiez faire pour résoudre le problème. Vous devez appeler à l'aide s'il y a eu un accident, si quelqu'un est piégé, si vous vous êtes perdu ou en difficulté et que vous ne pouvez pas continuer en raison de l'heure de la journée ou des conditions météorologiques, ou si vous êtes piégé en raison de défis techniques d'escalade qui dépassent vos capacités.

La chose la plus importante à faire en cas d'urgence est de rester calme et d'évaluer la situation. Ne paniquez pas et ne prenez pas de risques inutiles si les personnes en difficulté sont difficiles à atteindre. En cas d'urgence, avant tout, appelez à l'aide. Lorsque vous appelez à l'aide, assurez-vous de donner votre position, le nombre de victimes et le type de blessures. Ensuite, protégez la victime du froid et des autres menaces environnementales et administrez les premiers soins, si vous le pouvez.

Numéros d'urgence utiles

  • Urgences générales en France : 112
  • PGHM Alpes-Maritimes : +33 4 93 02 01 17

Que faire en cas d'urgence ?

Se rendre au Parc national du Mercantour et en revenir

Le secret pour arriver au Parc national du Mercantour pour votre tour de refuge en refuge est de se rendre d'abord à Nice. Sympa, n'est-ce pas ? Blagues à part, c'est vraiment agréable de pouvoir combiner Mercantour avec la Côte d'Azur. Vous pouvez visiter des villes balnéaires épiques comme Cannes, Fréjus et Saint-Tropez. Surf et turf jusqu'au bout. Depuis Nice, vous avez une ligne directe avec Saint-Martin-Vésubie, votre base pour toute sorte d'aventure dans le Mercantour.

En avion

Nice a son propre aéroport sous le nom de l'Aéroport Nice Côte d'Azur et le code aéroport NCE. Vous pouvez également voler vers Marseille ou Gênes à proximité, du côté italien. Si vous volez vers Nice, vous arriverez exactement au bon endroit pour prendre un bus direct vers Saint-Martin-Vésubie.

En bus

Depuis Grand Arénas, à l'extérieur de l'aéroport de Nice, vous prenez la ligne 90 en direction de La Bolline. Le bus prendra environ 1 heure et 15 minutes et vous coûtera moins de 2 euros pour un billet. Vous êtes en route pour un trajet très pittoresque !

En voiture

En supposant que vous veniez de la direction de Paris ou de n'importe où ailleurs en Europe de l'Ouest, vous voudrez d'abord vous rendre sur la côte française. Ensuite, vous pouvez approcher Saint-Martin-Vésubie depuis Cannes et avec cela Nice.

Se rendre au Parc national du Mercantour et en revenir

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Combien coûte la randonnée dans le Mercantour ?

Les prix des circuits de refuge en refuge dans les Alpes sont assez variés. Il y a plusieurs variables à prendre en compte en ce qui concerne le coût de cette randonnée : le type d'hébergement, qui peut être en dortoir partagé ou en chambre privée dans un refuge, ou encore à l'hôtel dans une ville ; Combien de jours vous passerez en montagne et si vous ferez le circuit complet ou seulement une section ; si vous ferez la randonnée en autoguidé ou avec un groupe guidé. Le prix de la randonnée dépendra de vos attentes pour le circuit.

Conseils de randonnée en toute sécurité pour le Mercantour

Lorsque vous partez en vacances de randonnée, il est judicieux d'être conscient de quelques points. Même si ce n'est pas votre première fois, vous ne devriez jamais sous-estimer les montagnes. Une bonne planification de la randonnée et le respect des réglementations en montagne augmenteront considérablement la sécurité. Pour vous assurer que vos vacances de randonnée soient une expérience sûre et agréable, vous trouverez ci-dessous une liste de 8 recommandations pour une randonnée sécuritaire en montagne :
  • Connaissez vos limites

    Faire de la randonnée dans le Mercantour est le moyen idéal de s'évader de la vie quotidienne. C'est un sport d'endurance associé à une belle expérience de la nature, avec un effet positif sur le corps et l'esprit — tant qu'on est en bonne forme et qu'on a une vision réaliste de ses possibilités et de ses limites —. Ne vous surestimez jamais et ne sous-estimez pas l'itinéraire. Ne vous surmenez pas ! Choisissez toujours l'option la plus lente et prenez plus de temps pour vos projets. Faire de la randonnée sous pression temporelle n'est pas amusant et à un rythme trop rapide, cela peut être dangereux. Soyez sage !

  • Planifiez soigneusement

    Une bonne planification, c'est déjà la moitié du travail ! Les cartes de randonnée, la littérature, Internet et les conseils d'experts sont inestimables lors de la planification de l'itinéraire du Mercantour et vous permettent de déterminer la longueur, la différence d'altitude, la difficulté et les conditions de la randonnée. Lors de la planification de randonnées en groupe, l'itinéraire doit toujours être planifié en fonction du membre le plus faible du groupe ! Le temps en montagne peut changer incroyablement vite et la pluie, le vent et le froid augmentent tous le facteur de risque. Pour cette raison, vérifiez toujours les prévisions météorologiques à l'avance et contactez nos experts en trekking pour trouver votre chemin avant de commencer.

  • Être entièrement équipé

    L'équipement est essentiel. Dans le cas le plus extrême, il fait la différence entre la vie et la mort, et dans tous les cas, il fait certainement la différence entre s'amuser et passer un mauvais moment. Nourriture et eau, crème solaire ainsi que des vêtements imperméables et chauds doivent toujours être dans votre sac à dos, de même qu'une trousse de premiers secours et un téléphone portable avec une batterie pleine (en cas d'urgence). Cependant, voyager léger facilite la randonnée, alors n'emportez pas trop de bagages supplémentaires avec vous. Votre équipement doit toujours être adapté au terrain sur lequel vous allez randonner dans le Mercantour.

  • Portez des chaussures appropriées

    De bonnes chaussures de marche protègent vos pieds et offrent un meilleur ajustement. Des chaussures avec un bon ajustement, avec des semelles antidérapantes, résistantes à l'eau et légères sont indispensables pour profiter pleinement de la marche lors de la Mercantour. Les chaussures de trail running sont idéales pour un week-end en montagne, mais pour des randonnées plus longues ou sur des sentiers plus techniques, il est préférable d'avoir au moins des chaussures de randonnée de catégorie A/B. Cela signifie qu'il est recommandé de porter des chaussures de montagne hautes, imperméables et offrant un soutien supplémentaire à la cheville pour éviter les entorses.

  • Restez sur les sentiers balisés

    Mercantour dispose de nombreux sentiers de randonnée balisés, qui sont contrôlés et entretenus et ne doivent pas être déviés. Il peut être tentant, mais ce n'est pas une bonne idée de prendre des raccourcis ou des itinéraires alternatifs à travers des terrains non balisés. Cela augmente le risque de désorientation et vous êtes plus susceptible de vous perdre et d'avoir des accidents ou de tomber en montagne. Même les pentes raides de neige ancienne tassée sont souvent sous-estimées et dangereuses. Vous avez des doutes ? Mieux vaut ne pas le faire. Pour une navigation facile, nous travaillons avec notre partenaire de confiance Komoot, dont les cartes interactives, également disponibles hors ligne, vous fournissent les moyens numériques nécessaires pour aller de A à B. En tant que solution de secours, assurez-vous d'apporter un guide de randonnée ou une carte en papier avec vous. À noter, 75% des chutes se produisent en raison de négligence sur les sentiers ou les routes balisés, et non en terrain ouvert !

  • Prenez des pauses régulières

    Rappelez-vous que vous êtes en vacances de randonnée. Des pauses régulières et opportunes offrent non seulement une détente bienvenue, mais permettent également de profiter pleinement de la Mercantour. Le corps a besoin d'une alimentation régulière en nourriture et en boisson pour maintenir ses performances et sa concentration. Notre conseil est que si vous avez peu de temps, il vaut mieux suivre l'itinéraire court que d'accélérer le long.

  • Restez joignable

    Si vous faites de la randonnée en solo ou en petits groupes, il est conseillé d'informer les personnes chez vous de vos plans, de l'itinéraire que vous empruntez et de votre heure prévue de retour. Même de petits incidents peuvent conduire à des situations d'urgence désagréables, alors assurez-vous d'être disponible à tout moment. Apportez un téléphone chargé contenant au moins les numéros de téléphone des membres de votre famille proche, de vos hébergements en cours de route et des numéros d'urgence opérant sur le Mercantour.

  • Respectez la nature

    Laissez aucun déchet derrière vous, évitez le bruit, restez sur les sentiers balisés, ne dérangez pas la faune ou les animaux en pâturage, et respectez les zones protégées.

Où puis-je réserver le Mercantour?

Sur Bookatrekking.com, vous pouvez réserver l'Mercantour autoguidé et de nombreux autres treks. Nous nous occupons de tous les détails pour vous, y compris l'organisation des hébergements et la fourniture d'informations pertinentes bien avant votre trek. Découvrez nos offres ici. Notre plateforme facile à utiliser vous permet de parcourir et de comparer différentes options de trekking pour trouver celle qui correspond parfaitement à vos intérêts, capacités et budget.

Si vous avez des questions concernant un trek spécifique ou si vous avez besoin d'aide pour choisir celui qui vous convient, notre équipe d'experts en trekking est là pour vous aider. Contactez-nous simplement et nous serons heureux de vous fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour vous aider à planifier l'aventure de trekking de votre vie.

L'Mercantour n'est pas votre tasse de thé et vous recherchez d'autres aventures épiques ? Consultez l'un de nos articles de blog suivants :

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