Alta Via 1 : Carte, Difficulté et Itinéraire dans les Dolomites italiennes

L'Alta Via 1, également connue sous le nom de Dolomite High Route 1, est l'un des sentiers de randonnée les plus célèbres d'Italie. Les Dolomites sont une série de formations rocheuses calcaires individuelles, autonome et de couleur pâle. L'Alta Via 1 célèbre est la plus facile et la plus populaire des routes élevées qui traversent les Dolomites. Dans cet article complet, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin de savoir pour votre aventure Alta Via 1 Dolomites, y compris une carte, la difficulté du parcours, un itinéraire et les hébergements le long du sentier. Préparez-vous à faire de la randonnée dans les Dolomites, l'Alta Via 1 vous attend !

Depuis 2009, les Dolomites sont inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO. Grâce à leurs paysages sublimes, monumentaux et colorés, ces montagnes offrent certains des paysages de montagne les plus impressionnants au monde. Si vous recherchez une véritable aventure italienne, ne cherchez plus. L'Alta Via 1 offre à ses randonneurs la tranquillité et la majesté des montagnes combinées à la chaleur italienne et à la délicieuse cuisine.

Contenus

Où se trouve l'Alta Via 1 ?
Quelle est la difficulté de l'Alta Via 1 ?
Quelle est la meilleure saison pour faire de la randonnée sur la Dolomites Alta Via 1 ?
Carte de l'Alta Via 1
Où commence l'Alta Via 1 et comment y aller ?
Hébergement sur l'Alta Via 1 - Le camping est-il autorisé ?
À quoi ressemble typiquement l'itinéraire de l'Alta Via 1 ?
Liste de l'emballage pour la catégorie Alta Via 1
Alta Via 1, Italie : Guidé ou Autonome ?
Balises de sentier sur l'Alta Via 1
Conseils de randonnée sécuritaire pour la Alta Via 1
Où puis-je réserver le Alta Via 1?

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Où se trouve l'Alta Via 1 ?

L'Alta Via 1 se trouve au cœur des Dolomites. Maintenant, où pouvons-nous trouver cette chaîne de montagnes magnifique ? Les Dolomites se trouvent dans le nord-est de l'Italie et s'étendent sur les provinces de Belluno, du Tyrol du Sud et du Trentin. Le nom de ce groupe de montagnes vient du géologue français qui a découvert le minéral de dolomite trouvé ici en 1791, Deodat de Dolomieu. La plupart des sommets de cette chaîne de montagnes dépassent les 3000 mètres et le plus haut sommet est le pic Marmolada, qui culmine à 3343 mètres.

Quelle est la difficulté de l'Alta Via 1 ?

Bien que l'Alta Via 1 soit effectivement l'option la plus facile en matière de randonnée dans les Dolomites, cela ne signifie pas pour autant que le sentier est une promenade de santé. La majeure partie du trek est assez simple et il n'y a pas de Via Ferratas, de traversées de glaciers ou de sections d'escalade. Cependant, il y a quelques tronçons de terrain raide et rocheux. Il y a aussi quelques sentiers étroits et exposés, déconseillés aux randonneurs ayant le vertige, comme l'étroite crête entre Passo Duran et Pian de Fontana. La bonne nouvelle est que vous pouvez trouver des câbles métalliques comme garde-corps dans les sections les plus difficiles.

Quelle est la meilleure saison pour faire de la randonnée sur la Dolomites Alta Via 1 ?

La saison pour le trek de l'Alta Via 1 va de mi-juin à mi-septembre. La saison relativement courte est due aux conditions météorologiques qui limitent l'accès aux sentiers. Une journée d'été typique dans les Dolomites se caractérise par un ensoleillement intense et un ciel dégagé. Cependant, il peut y avoir des averses de pluie occasionnelles ou des orages l'après-midi. Il n'y a pas de neige sur les sentiers, ce qui est le principal facteur limitant pour l'accessibilité hors saison. En été, il peut y avoir quelques chutes de neige légères, mais la neige ne s'accumule pas et disparaît généralement le lendemain matin. Assurez-vous d'apporter des vêtements imperméables et chauds, pas seulement des shorts.

Carte de l'Alta Via 1

Vous recherchez une carte de l'Alta Via 1 ? Nous avons préparé une carte où vous pouvez voir l'itinéraire de l'Alta Via 1 et quelques refuges le long du chemin :

Où commence l'Alta Via 1 et comment y aller ?

Le point de départ de l'Alta Via 1 se trouve à Lago di Braies, dans le nord de l'Italie. L'aéroport le plus proche est Venise et le moyen le plus facile de se rendre de l'aéroport au point de départ de l'Alta Via 1 est d'utiliser les transports en commun. Une fois que vous sortez de la zone de récupération des bagages à Venise, tournez à gauche et trouvez la file d'attente pour les billets de bus ATVO. Vous pouvez y acheter un billet aller simple pour le Cortina Express. La ligne fonctionne quatre fois par jour et le billet coûte environ 25€ par personne. Le trajet en bus jusqu'à Cortina d'Ampezzo dure environ 2 heures.

Vous pouvez soit passer la nuit à Cortina d'Ampezzo, soit prendre le prochain bus pour Dobbiaco et y passer la nuit, plus près du point de départ du sentier. Dans les deux cas, à un moment donné, vous devrez vous rendre à Dobbiaco. Pour y arriver, prenez le bus SAD, ligne 445 (assurez-vous qu'il affiche "Dobbiaco"). Vous pouvez acheter le billet dans le bus pour 5€ par personne et le trajet dure environ 50 minutes. Une fois là-bas, vous prendrez la ligne 442 en direction de Lago di Braies/Pragser Wildsee. Ce billet coûte également 5€ et le trajet dure environ une demi-heure.

L'Alta Via 1 se termine à l'arrêt de bus La Pissa. Vous pouvez prendre un bus de 20 minutes jusqu'à Belluno à cet endroit. Vous pouvez acheter votre billet dans le bus. Une fois à Belluno, vous pouvez poursuivre votre voyage en train ou en bus.

Où commence l'Alta Via 1 et comment y aller ?

Hébergement sur l'Alta Via 1 - Le camping est-il autorisé ?

Soyons clairs : le camping sauvage ou dispersé n'est pas autorisé pendant votre trek sur l'Alta Via 1. Les randonneurs sont tenus de passer les nuits dans des refuges de montagne, appelés rifugios en italien. La bonne chose à propos de passer la nuit dans les refuges est que vous n'avez pas besoin de transporter une tente, un ensemble de cuisine et de la nourriture pour les 7 à 10 jours. Les rifugios varient en taille et en options d'hébergement, mais ils offrent tous une douche, une bonne nuit de sommeil et la demi-pension comprenant de délicieux plats locaux.

La plupart des rifugios proposent généralement des chambres privées ainsi que des dortoirs partagés. Ils ne sont pas super luxueux, n'oubliez pas que vous êtes au milieu des montagnes, mais ils sont bien équipés et offrent à leurs clients des lits confortables, une atmosphère conviviale et une excellente cuisine italienne !

Hébergement sur l'Alta Via 1 - Le camping est-il autorisé ?

À quoi ressemble typiquement l'itinéraire de l'Alta Via 1 ?

Jour

1

Lago di Braies - Refuge Pederü

Durée: 06:00 h

Distance: 14.3 km

Ascension: 920 m

Descente: 830 m

La première étape commence au magnifique lac alpin Lago di Braies, entouré de sommets montagneux imposants et de forêts de pins. Elle débute par une montée régulière jusqu'au premier col, Forcella Sora Forno. Sur cette partie du parcours, vous rencontrez plusieurs parois rocheuses abruptes que vous franchissez en empruntant des routes en zigzag courtes mais excitantes, équipées de câbles. Au col, vous entrez dans le parc national des Dolomites. Le panorama du large col est vaste et à couper le souffle, offrant des vues sur les sommets des Dolomites septentrionales, ainsi que sur les sommets de la Marmolada et des Tofane. Vous entamez ensuite une descente abrupte dans la vallée rocheuse aux fascinantes parois rocheuses orangées, et la dernière partie de l'étape se compose d'une longue section finale en montée.

Rifugio Pederü

Info

Jour

2

Rifugio Pederü - Rifugio Lagazuoi

Durée: 07:45 h

Distance: 17.5 km

Ascension: 1540 m

Descente: 420 m

À cette étape, les véritables moments forts du voyage commencent lorsque vous atteignez la vallée de Cortina d'Ampezzo, traversez l'un des cols les plus excitants de tout le voyage et atteignez le sommet du Lagazuoi. La scène commence à travers des prairies idylliques, des ruisseaux et des pâturages de pierre, puis devient plus rocheuse et plus excitante. Au fur et à mesure que la journée avance, le sentier se dirige vers le col de la Forcella Del Lago. Du sommet du col, vous faites face à une descente raide. Finalement, vous serez récompensé par une belle vue sur le pittoresque Lago di Lagazuoi. Vous terminez l'étape par une montée raide jusqu'au sommet du mont Lagazuoi. En haut, vous atteignez le fréquenté Rifugio Lagazuoi offrant l'un des panoramas les plus beaux de toutes les Dolomites.

Rifugio Lagazuoi

Info

Jour

3

Rifugio Lagazuoi - Rifugio Averau

Durée: 04:00 h

Distance: 9.23 km

Ascension: 440 m

Descente: 730 m

Cette étape vous emmène au cœur de la vallée de Cortina : Cinque Torri, peut-être le lieu le plus beau et spectaculaire de tout le voyage. Aujourd'hui, l'Alta Via 1 descend brièvement dans la vallée avant de monter vers Nuvolau. En chemin, vous passerez par la fascinante et célèbre région des Cinque Torri, le centre d'escalade, qui mérite un détour pour explorer les "cinq tours de roche". Vous passerez la nuit au Rifugio Averau, mais vous voudrez vivre le coucher de soleil à l'adjacent Rifugio Nuvolau, le refuge récemment rénové construit sur une tour et offrant un panorama à 360 degrés.

Rifugio Averau

Info

Jour

4

Rifugio Averau - Rifugio Passo Staulanza

Durée: 06:15 h

Distance: 15.7 km

Ascension: 420 m

Descente: 1150 m

La scène commence par la partie la plus techniquement difficile et exposée de tout le parcours, une série de Via Ferrata ou de routes avec des câbles et des échelles qui descendent de Nuvolau dans la vallée. Cette partie du sentier est excitante, mais courte. Ensuite, vous descendez le reste du chemin jusqu'à un col de montagne près de la vallée où vous commencez à grimper à nouveau, jusqu'au col de Forcella Ambrizzola. En traversant ce col, l'impressionnant Monte Pelmo se dresse en arrière-plan. Ici, vous descendez à travers des étendues de forêt jusqu'à ce que Monte Pelmo, également connu sous le nom du Trône des Dieux, devienne soudainement incroyablement proche. Vous marchez le long du Rifugio Città di Fume jusqu'au col de Staulanza où vous trouverez l'agréable Rifugio Passo Staulanza.

Rifugio Passo Staulanza

Info

Jour

5

Rifugio Passo Staulanza - Rifugio Vazzoler

Durée: 05:25 h

Distance: 16.3 km

Ascension: 900 m

Descente: 970 m

Aujourd'hui, vous effectuerez une longue montée raide au-delà du Rifugio Coldai où vous entrerez dans les environs du Monte Civetta. En chemin, vous pourrez profiter de certaines des meilleures vues sur le magnifique massif du Pelmo qui domine la vallée depuis le Refugio Coldai. Continuez jusqu'au magnifique Lago Coldai. Vous pouvez faire une pause au Rifugio Tissi, un rifugio populaire sur l'Alta Via 1, mais l'objectif pour aujourd'hui est le Rifugio Vazzoler, sur le côté sud de la Punta de Gasperi.

Rifugio Vazzoler

Info

Jour

6

Rifugio Vazzoler - Rifugio Carestiato

Durée: 06:30 h

Distance: 14.7 km

Ascension: 940 m

Descente: 1360 m

De Tissi, vous descendrez doucement à travers les prairies en face de la phénoménale Cibetta lorsque vous contournez le coin le plus au sud de la Cibetta. À partir de là, vous entamerez une montée régulière en approchant du fascinant col de Forcella Col del'Orso. Après cela, vous effectuerez une brève montée jusqu'à Forcella del'Camp. Vous descendrez et traverserez de grands éboulis avant d'atteindre le Rifugio Carestiato.

Rifugio Carestiato

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Jour

7

Rifugio Carestiato - Rifugio Pian di Fontana

Durée: 08:10 h

Distance: 18.9 km

Ascension: 1010 m

Descente: 1180 m

Votre journée commence par une descente vers un col routier d'où vous entrez dans le Parc national des Dolomites Bellunoises. L'Alta Via 1 continue et après une courte montée, vous atteignez un point de vue spectaculaire juste avant la Forcella del Moschesin, d'où vous contemplez la formation des Cime di Zita. À partir de là, vous entamez l'ascension vers l'un des cols les plus difficiles de tout le parcours, la Forcella di Zita Sud. C'est l'une des meilleures sections de toute l'Alta Via 1. Après une dernière montée raide, vous atteignez une étroite crête rocheuse exposée. Ici, vous traversez plusieurs sections raides et exposées, qui sont courtes mais pas pour les âmes sensibles. Le col est la porte d'entrée d'une des plus belles vallées de l'Alta Via 1. La descente est d'abord douce, puis devient plus raide sur un versant herbeux avant d'atteindre le refuge Pian di Fontana.

Rifugio Pian de Fontana

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Jour

8

Rifugio Pian di Fontana - La Pissa

Durée: 05:05 h

Distance: 11.7 km

Ascension: 250 m

Descente: 1350 m

Depuis le Rifugio Pian di Fontana, vous descendez rapidement avant de faire une courte mais constante montée boisée vers un sentier en balcon herbeux, offrant des vues plongeantes devant vous. Après avoir passé le Rifugio Bianchet, vous entrez dans un ravin spectaculaire et magnifique alors que vous effectuez la descente finale jusqu'à l'arrêt de bus de La Pissa, où l'Alta Via 1 se termine.

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