Tour du Mont Thabor dans la Vallée de la Clarée : La randonnée adaptée aux familles

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
28 Feb 2024 17 min de lecture
Tour du Mont Thabor dans la Vallée de la Clarée : La randonnée adaptée aux familles
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Le Tour du Mont Thabor, le secret le mieux gardé des Alpes françaises. Dans la Vallée de la Clarée, vous pouvez trouver des paysages alpins préservés, loin des sentiers battus, les gîtes et refuges les plus hospitaliers, et pour couronner le tout : l'option d'une randonnée adaptée aux familles. Oubliez le Tour du Mont Blanc, la Haute Route des Randonneurs, et les autres grands noms. Autour du Mont Thabor, vous pouvez profiter de la montagne sans avoir à prendre trop de congés et sans vous ruiner. Nous voulions le garder tout pour nous, mais le bonheur n'est réel que lorsqu'il est partagé. Alors, allez ! Découvrons ensemble le Tour du Mont Thabor et les sentiers de la Vallée de la Clarée !

La Grande Randonnée GR57 est mieux connue sous le nom de Tour du Mont Thabor. Il s'agit d'une boucle autour du Mont Thabor, moins connu mais toujours très imposant, dans la Vallée de la Clarée dans les Hautes-Alpes. La Vallée de la Clarée est une vallée abritée, sans issue, au nord de la ville fortifiée de Briançon, à la frontière entre la France et l'Italie et fait partie du Massif des Cerces préservé. Il n'y a pas de pistes de ski ni d'autres formes de tourisme de masse, cette vallée est uniquement destinée aux randonneurs, cyclistes et autres amoureux de la nature. En effectuant le circuit complet, vous pouvez vous attendre à une distance totale d'environ 85 kilomètres et plus de 5 000 mètres de dénivelé positif. Vous n'êtes pas obligé, cependant. Le Tour du Mont Thabor peut être facilement divisé en segments, le rendant accessible et agréable pour toute la famille.

Où se trouvent le Tour du Mont Thabor et la Vallée de la Clarée ?

Le Mont Thabor est une montagne d'une hauteur de 3 178 mètres dans le Massif des Cerces, dans les Hautes-Alpes en France. Bien que magnifique, nous nous intéressons davantage aux sentiers autour de ce sommet, en particulier ceux qui partent de la pittoresque ville de Névache. Ce village se trouve dans la Vallée de la Clarée et est l'un des secrets les mieux gardés des Alpes. Certes, Chamonix est génial, Courmayeur est fantastique, et Zermatt est peut-être la Mecque, mais Névache a tout pour offrir une expérience de randonnée préservée.

Bien qu'en France, la logistique pour se rendre à Névache depuis Turin semble plus facile. La vallée est facilement accessible depuis la route principale SS335/E70 entre Fourneaux en France et Turin en Italie. En venant du côté français, Névache se trouve essentiellement à la fin de la route tranquille de Grenoble à Briançon. Pas étonnant que le Tour du Mont Thabor soit un peu un secret. Le Tour du Mont Thabor est l'une des Grandes Randonnées (GR), un nom donné aux randonnées de longue distance dans cette partie du monde, et a reçu le numéro 57. Le GR57 complet fait environ 85 kilomètres de distance et vous offre plus de 5 000 mètres de dénivelé.

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Est-ce que le Tour du Mont Thabor est fait pour moi ?

Dans la Vallée de la Clarée, autour du Mont Thabor, vous pouvez trouver une variété de refuges de montagne, connus sous le nom de refuges et gîtes. Sur une version plus longue de la randonnée, ces refuges peuvent être utilisés à la fois pour dormir et comme points d'aide en milieu de journée. Sur une randonnée plus courte, les points d'aide peuvent devenir votre hébergement pour la nuit. Étant donné qu'il existe de nombreux refuges différents, le Tour du Mont Thabor peut être conçu de manière à ce que non seulement les montagnards chevronnés puissent trouver satisfaction, mais aussi les jeunes et les aspirants montagnards puissent passer un bon moment.

Le parcours ne présente pas de difficultés techniques et convient à toute personne en bonne condition physique. Cela laisse du temps pour de longues pauses pique-nique au bord des lacs de montagne, des vues fantastiques depuis les sommets et un verre en terrasse d'un refuge en fin de journée. Est-ce fait pour vous ? Si vous recherchez un défi mais ne voulez pas aller directement au camp de base de l'Everest, la randonnée dans la Vallée de la Clarée pourrait être une bonne étape intermédiaire. En résumé, oui, cette randonnée est très probablement faite pour vous !

Hébergement dans la Vallée de la Clarée : Séjourner en Refuges

À Bookatrekking.com, nous aimons faire les choses correctement et en ce qui concerne l'hébergement lors de nos randonnées alpines, cela signifie que vous devriez séjourner dans des refuges. Refuge est le nom français pour une cabane où les alpinistes peuvent profiter d'un lit, d'un repas et, dans la plupart des cas, même d'une bonne bière pression ou d'un bon verre de vin. Dans certains cas, les refuges sont la propriété du Club Alpin, en France, cela peut être la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM). Ce que toutes ces cabanes de montagne ont en commun, ce sont leurs emplacements inhabituels : dans les endroits les plus reculés des Alpes, vous pouvez vous installer dans ces petits havres de paix.

La plupart des refuges proposent une pension en demi-pension, qui comprend le petit-déjeuner et le dîner. Nous recommandons vivement de choisir cette option. Avoir un repas chaud qui vous attend au refuge est non seulement un excellent moyen de terminer une longue journée de randonnée, mais cela rendra également votre bagage plus léger. Transporter votre propre nourriture pendant la randonnée signifiera un poids supplémentaire sur votre dos.

Quelle est la meilleure saison pour le Tour du Mont Thabor ?

La saison officielle s'étend de mi-juin à mi-septembre, mais lorsque vous randonnez sur le Tour du Mont Thabor ou ailleurs dans la Vallée de la Clarée entre mi-juillet et fin août, les chances de beau temps et de sentiers sans neige sont élevées. C'est la haute saison, alors assurez-vous de réserver le plus tôt possible. Si vous décidez de faire du trekking en septembre, vous aurez encore une belle expérience et il y a moins de monde sur le sentier. Cependant, cela peut aussi signifier que certains hébergements pourraient déjà être fermés pour la saison. Les jours sont plus courts, le temps est plus froid et il y a une possibilité de neige.

Carte du Tour du Mont Thabor

Il existe de nombreuses cartes et guides qui peuvent vous aider à faire le Tour du Mont Thabor ou toute autre randonnée dans la Vallée de la Clarée. Ci-dessous, vous pouvez trouver une carte avec une vue d'ensemble du Tour du Mont Thabor, de la Vallée de la Clarée et de Névache.

Randonnée familiale : 3 jours dans la Vallée de la Clarée

Nous avons mentionné que le Mont Thabor permet des randonnées familiales. Étant nous-mêmes parents, nous savons qu'il est crucial que les enfants s'amusent pour que toute la famille puisse pleinement profiter de l'expérience. Nous nous sommes donc aventurés et avons conçu un voyage de randonnée de refuge en refuge avec des enfants qui peut être apprécié par toute la famille. Court et concis, mais suffisamment long pour que tout le monde puisse en profiter.

Pour les chèvres : Tour du Mont Thabor de 5 jours (GR57)

Vous pouvez mélanger et assortir autant de refuges que vous le souhaitez et faire de votre séjour dans la Vallée de la Clarée une expérience familiale agréable. Cependant, il est également possible de sauter quelques refuges et de se lancer dans une véritable mission bouquetin. Nous avons conçu un itinéraire de 5 jours pour le Tour du Mont Thabor qui vous offrira un fantastique défi alpin. Faites tinter les cloches des vaches !

Masquer l'itinéraire complet

Liste de Voyage pour le Tour du Mont Thabor

Peu importe où vous faites de la randonnée ou pour combien de temps : emporter le bon équipement avec vous est primordial. Pour une randonnée en montagne, un bon sac à dos est essentiel. Sa taille dépendra du nombre de jours que vous passerez en montagne, de la saison et des vêtements que vous emporterez avec vous. Nous avons préparé une liste de bagages avec des vêtements essentiels que vous devriez inclure et quelques extras que vous pourriez trouver utiles :
  • Essentiels

  • Suppléments

Avant et après le Tour du Mont Thabor : Logistique à Névache

Parce que le Tour du Mont Thabor est essentiellement un circuit, vous pourriez théoriquement commencer votre version du trek n'importe où. Cependant, nous préférons Névache comme point de départ et c'est pourquoi nous pensons que vous devriez commencer et terminer votre trek à Névache également. Nous vous avons déjà dit que ce n'est pas particulièrement facile ou direct d'arriver à Névache et à la Vallée de la Clarée. Une partie du charme et de la beauté de la vallée vient de son isolement. Le voyage fait partie de l'aventure et bien sûr en vaut la peine!

En avion

Vous pouvez soit prendre un vol pour Turin en Italie, qui est à environ 1,5 heures de Névache, soit prendre un vol pour Marseille ou Grenoble du côté français. Ces deux villes sont à environ 3,5 heures de Névache. Vous devrez ensuite vous rendre à la gare la plus proche (Marseille et Grenoble) et voyager jusqu'à Briançon. C'est la gare la plus proche.

En train

La gare la plus proche est Briançon en France et Bardonnechia et Oulx en Italie. Il y a un train de nuit de Paris à Briançon, où vous pouvez prendre une navette (Linkbus) jusqu'à Névache. Vous pouvez également prendre le train TGV sur la ligne Paris-Milan de Paris à Oulx. De là, vous pouvez également prendre une navette jusqu'à Briançon et donc Névache.

En voiture

En supposant que vous venez de la direction de Paris, vous voudrez conduire d'abord en Italie et approcher Névache depuis le côté d'Oulx. Depuis Bardonecchia, vous monterez l'Echelle Passe (Colle della Scala) en direction de la Vallée de la Clarée.

Combien coûte le Tour du Mont Thabor ?

Les prix des circuits refuge à refuge dans les Alpes sont assez variés. Il y a plusieurs variables à prendre en compte en ce qui concerne le coût de cette randonnée : le type d'hébergement, qui peut être en dortoir partagé ou en chambre privée dans un refuge, ou également dans un hôtel en ville ; combien de jours vous passerez en montagne et si vous ferez le circuit complet ou seulement une partie ; si vous le ferez en autoguidé ou avec un groupe guidé. Le prix de la randonnée dépendra de vos attentes pour le tour.

Que faire en cas d'urgence ?

Une situation est définie comme une urgence chaque fois que la vie humaine (la vôtre ou celle d'une autre personne) est en danger et qu'il n'y a rien que vous puissiez faire pour résoudre le problème. Vous devriez appeler à l'aide s'il y a eu un accident, s'il y a quelqu'un de piégé, si vous vous êtes perdu ou en difficulté et que vous ne pouvez pas continuer à cause de l'heure de la journée ou des conditions météorologiques, ou si vous êtes coincé à cause de défis techniques d'escalade qui dépassent vos capacités.

La chose la plus importante à faire en cas d'urgence est de rester calme et d'évaluer la situation. Ne paniquez pas et ne prenez pas de risques inutiles si les personnes en difficulté sont difficiles à atteindre. En cas d'urgence, appelez d'abord à l'aide. Lorsque vous demandez de l'aide, assurez-vous de donner votre position et le nombre de victimes ainsi que le type de blessures. Ensuite, protégez la victime du froid et des autres menaces environnementales et administrez les premiers soins, si vous le pouvez.

Numéros de téléphone d'urgence utiles

  • Urgences générales en France : 112
  • PGHM de Briançon : +33 4 92 21 58 58

Que faire en cas d'urgence ?

Conseils de Randonnée Sécuritaire pour le Tour du Mont Thabor

Lorsque vous faites de la randonnée, il est sage de prendre en compte quelques points. Même si ce n'est pas votre première fois, vous ne devriez jamais sous-estimer les montagnes. Une bonne planification de la randonnée et le respect des règlements en montagne augmenteront considérablement la sécurité. Pour vous assurer que votre aventure de randonnée soit une expérience sûre et agréable, vous trouverez ci-dessous une liste de 8 recommandations pour une randonnée en montagne en toute sécurité :
  • Connaissez vos limites

    Faire de la randonnée dans le Tour du Mont Thabor est le moyen idéal de s'évader de la vie quotidienne. C'est un sport d'endurance associé à une belle expérience de la nature, avec un effet positif sur le corps et l'esprit — tant qu'on est en bonne forme et qu'on a une vision réaliste de ses possibilités et de ses limites —. Ne vous surestimez jamais et ne sous-estimez pas l'itinéraire. Ne vous surmenez pas ! Choisissez toujours l'option la plus lente et prenez plus de temps pour vos projets. Faire de la randonnée sous pression temporelle n'est pas amusant et à un rythme trop rapide, cela peut être dangereux. Soyez sage !

  • Planifiez soigneusement

    Une bonne planification, c'est déjà la moitié du travail ! Les cartes de randonnée, la littérature, Internet et les conseils d'experts sont inestimables lors de la planification de l'itinéraire du Tour du Mont Thabor et vous permettent de déterminer la longueur, la différence d'altitude, la difficulté et les conditions de la randonnée. Lors de la planification de randonnées en groupe, l'itinéraire doit toujours être planifié en fonction du membre le plus faible du groupe ! Le temps en montagne peut changer incroyablement vite et la pluie, le vent et le froid augmentent tous le facteur de risque. Pour cette raison, vérifiez toujours les prévisions météorologiques à l'avance et contactez nos experts en trekking pour trouver votre chemin avant de commencer.

  • Être entièrement équipé

    L'équipement est essentiel. Dans le cas le plus extrême, il fait la différence entre la vie et la mort, et dans tous les cas, il fait certainement la différence entre s'amuser et passer un mauvais moment. Nourriture et eau, crème solaire ainsi que des vêtements imperméables et chauds doivent toujours être dans votre sac à dos, de même qu'une trousse de premiers secours et un téléphone portable avec une batterie pleine (en cas d'urgence). Cependant, voyager léger facilite la randonnée, alors n'emportez pas trop de bagages supplémentaires avec vous. Votre équipement doit toujours être adapté au terrain sur lequel vous allez randonner dans le Tour du Mont Thabor.

  • Portez des chaussures appropriées

    De bonnes chaussures de marche protègent vos pieds et offrent un meilleur ajustement. Des chaussures avec un bon ajustement, avec des semelles antidérapantes, résistantes à l'eau et légères sont indispensables pour profiter pleinement de la marche lors de la Tour du Mont Thabor. Les chaussures de trail running sont idéales pour un week-end en montagne, mais pour des randonnées plus longues ou sur des sentiers plus techniques, il est préférable d'avoir au moins des chaussures de randonnée de catégorie A/B. Cela signifie qu'il est recommandé de porter des chaussures de montagne hautes, imperméables et offrant un soutien supplémentaire à la cheville pour éviter les entorses.

  • Restez sur les sentiers balisés

    Tour du Mont Thabor dispose de nombreux sentiers de randonnée balisés, qui sont contrôlés et entretenus et ne doivent pas être déviés. Il peut être tentant, mais ce n'est pas une bonne idée de prendre des raccourcis ou des itinéraires alternatifs à travers des terrains non balisés. Cela augmente le risque de désorientation et vous êtes plus susceptible de vous perdre et d'avoir des accidents ou de tomber en montagne. Même les pentes raides de neige ancienne tassée sont souvent sous-estimées et dangereuses. Vous avez des doutes ? Mieux vaut ne pas le faire. Pour une navigation facile, nous travaillons avec notre partenaire de confiance Komoot, dont les cartes interactives, également disponibles hors ligne, vous fournissent les moyens numériques nécessaires pour aller de A à B. En tant que solution de secours, assurez-vous d'apporter un guide de randonnée ou une carte en papier avec vous. À noter, 75% des chutes se produisent en raison de négligence sur les sentiers ou les routes balisés, et non en terrain ouvert !

  • Prenez des pauses régulières

    N'oubliez pas que vous êtes en randonnée. Des pauses régulières et opportunes non seulement offrent une détente bienvenue, mais permettent également de profiter du Tour du Mont Thabor. Le corps a besoin d'un apport régulier en nourriture et en boisson pour maintenir ses performances et sa concentration. Notre conseil est que si vous avez peu de temps, il est préférable de suivre l'itinéraire court plutôt que d'accélérer le long.

  • Restez joignable

    Si vous faites de la randonnée en solo ou en petits groupes, il est conseillé d'informer les personnes chez vous de vos plans, de l'itinéraire que vous empruntez et de votre heure prévue de retour. Même de petits incidents peuvent conduire à des situations d'urgence désagréables, alors assurez-vous d'être disponible à tout moment. Apportez un téléphone chargé contenant au moins les numéros de téléphone des membres de votre famille proche, de vos hébergements en cours de route et des numéros d'urgence opérant sur le Tour du Mont Thabor.

  • Respectez la nature

    Laissez aucun déchet derrière vous, évitez le bruit, restez sur les sentiers balisés, ne dérangez pas la faune ou les animaux en pâturage, et respectez les zones protégées.

Où puis-je réserver le Tour du Mont Thabor?

Sur Bookatrekking.com, vous pouvez réserver l'Tour du Mont Thabor autoguidé et de nombreux autres treks. Nous nous occupons de tous les détails pour vous, y compris l'organisation des hébergements et la fourniture d'informations pertinentes bien avant votre trek. Découvrez nos offres ici. Notre plateforme facile à utiliser vous permet de parcourir et de comparer différentes options de trekking pour trouver celle qui correspond parfaitement à vos intérêts, capacités et budget.

Si vous avez des questions concernant un trek spécifique ou si vous avez besoin d'aide pour choisir celui qui vous convient, notre équipe d'experts en trekking est là pour vous aider. Contactez-nous simplement et nous serons heureux de vous fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour vous aider à planifier l'aventure de trekking de votre vie.

L'Tour du Mont Thabor n'est pas votre tasse de thé et vous recherchez d'autres aventures épiques ? Consultez l'un de nos articles de blog suivants :

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