Randonnée traditionnelle des ours dans les Alpes suisses

  • Durée
    Total 6 jours
    Moyenne 6h 52min
  • Distance
    Total 100.7 km
    Moyenne 16.8 km
  • Ascension
    Total +6120 m
    Moyenne +1020 m
  • Descente
    Total -7210 m
    Moyenne -1202 m

> Complétez le célèbre Bear Trek dans les Alpes suisses
> Traversez des cols alpins avec vue sur l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau
> Ne vous inquiétez pas pour l'hébergement, nous nous en chargeons !

Le Bear Trek est la section la plus populaire de la Via Alpina 1, un itinéraire plus long qui traverse les Alpes suisses. Pendant le Bear Trek, également connu sous le nom de Bärentrek en allemand, vous compléterez 6 des 20 étapes de la Via Alpina 1, de Meiringen à Lenk. Au cours de cette randonnée, vous passerez d'une vallée à l'autre tout en profitant des magnifiques vues sur les villes en contrebas et les sommets au-dessus, comme l'Eiger, le Mönch et la Jungfrau.

Sur cet itinéraire de 6 jours, vous traverserez des cols de montagne, découvrirez des cascades rugissantes, des lacs scintillants, des forêts et des landes, et goûterez à d'exquis plats traditionnels locaux. C'est un itinéraire de montagne sérieux. Attendez-vous à de longues journées, des montées raides sur des sentiers rocheux souvent non ombragés, et à une traversée du Hohtürli, la plus difficile du trek. Une bonne condition physique et une certaine expérience de la randonnée font toute la différence ici. Préparez vos chaussures de randonnée et découvrez ce joyau suisse dans les Alpes !

Itinéraire

Jour
1

Meiringen - Grindelwald

Durée: 05:45 h
Distance: 15.2 km
Ascension: 690 m
Descente: 900 m
Prenez le bus jusqu'à Rosenlaui, où commence la première étape du Bärentrek. Randonnez jusqu'à la "Grosse Scheidegg" d'où vous aurez une vue magnifique sur les montagnes Eiger, Mönch et Jungfrau. De là, vous continuez vers Grindelwald.

Naturfreunde Hostel (Grindelwald)

Info
Naturfreunde Hostel (Grindelwald)
Naturfreunde Hostel (Grindelwald)
Jour
2

Grindelwald - Lauterbrunnen

Durée: 07:15 h
Distance: 20 km
Ascension: 1120 m
Descente: 1430 m
Aujourd'hui, le sentier mène jusqu'à la Kleine Scheidegg. La montée commence doucement à travers des prairies avec des chalets en bois traditionnels et des étals le long du chemin, mais elle devient rapidement une longue ascension rocheuse avec très peu d'ombre. Prenez votre temps et gardez de l'eau à portée de main. Le Berghaus Alpiglen, situé directement sous la face nord de l'Eiger, est l'endroit idéal pour une pause, avec des spécialités locales et un coin tranquille pour reprendre votre souffle. Une fois vos batteries rechargées, vous attaquez la dernière section jusqu'à la Kleine Scheidegg. De là, plusieurs sentiers descendent vers Lauterbrunnen, soit en passant par la cascade de Trümmelbach, soit à travers Wengen si vous êtes d'humeur plus décontractée. Vous pouvez également prendre le train pour terminer l'étape d'aujourd'hui.

Valley Hostel (Lauterbrunnen)

Info
Valley Hostel (Lauterbrunnen)
Valley Hostel (Lauterbrunnen)
Jour
3

Lauterbrunnen – Griesalp (Itinéraire recommandé avec train)

Durée: 07:10 h
Distance: 16.7 km
Ascension: 1010 m
Descente: 1200 m

La journée commence par une promenade en gondole pittoresque de Lauterbrunnen à Bergstation Grütschalp, suivie d'un court trajet en train pittoresque jusqu'à Mürren. C'est l'option que nous recommandons, car elle ajoute non seulement une expérience amusante et pittoresque à votre journée, mais raccourcit également la randonnée d'environ trois heures. Le parcours complet à pied prend environ 10 heures, donc utiliser les transports publics rend la journée plus gérable et agréable.

Une fois à Mürren, vous commencerez votre randonnée à travers des prairies alpines verdoyantes jusqu'à la Rotstockhütte, un endroit parfait pour se reposer et prendre une collation avant d'entamer la montée raide vers le col de Sefinenfurgge. Les vues depuis le col sont spectaculaires, avec des panoramas dramatiques sur les vallées de Sefinen et de Kien et les sommets environnants. Au début de l'été, il peut encore y avoir de la neige au sommet. La descente de l'autre côté commence par un long escalier en bois intégré dans le pierrier, puis continue à travers un terrain rocheux dans la vallée, avec le dernier tronçon vous menant à Griesalp.

Important : Assurez-vous d'arriver au Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp) avant 18:00. Le dîner est servi tôt, et les arrivées tardives peuvent manquer le repas du soir. Prendre la gondole et le train au départ aide à garantir que vous atteignez votre destination à temps.

C'est une journée exigeante, mais l'ascension de demain vers le Hohtürli est la plus difficile de la randonnée. Reposez-vous bien ce soir.

Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp)

Info
Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp)
Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp)
Jour
4

Griesalp - Kandersteg

Durée: 08:50 h
Distance: 18.4 km
Ascension: 1350 m
Descente: 1630 m

La phase d'aujourd'hui est la plus impressionnante de toute la randonnée, et aussi la plus difficile. Ce n'est pas un hasard si cela fait partie du patrimoine mondial de l'Unesco des Alpes suisses. La première section mène au-dessus de Bundalp jusqu'au sommet du col de Hohtürli, où vous trouverez des glaciers le long du flanc nord de Blüemlisalp. Le chemin vers Blüemlisalp est long et raide, et la montée finale vers le col comprend une longue série d'escaliers en bois fixés à flanc de montagne. Il y en a plus que vous ne l'imaginez, alors prenez votre temps. La deuxième moitié descend vers le lac d'Oeschinen via d'impressionnantes moraines glaciaires. Au lac d'Oeschinen, vous trouverez le téléphérique vers Kandersteg.

Hotel des Alpes (Kandersteg)

Info
Hotel des Alpes (Kandersteg)
Hotel des Alpes (Kandersteg)
Jour
5

Kandersteg - Adelboden

Durée: 07:25 h
Distance: 16.4 km
Ascension: 1310 m
Descente: 1130 m
Depuis Kandersteg, le sentier monte régulièrement vers le col de Bunderchrinde, dont la forme distinctive ressemble à un gigantesque chaudron. Les sommets environnants offrent des vues à couper le souffle. Depuis le col, le chemin descend abruptement sur un terrain instable en direction du Berghaus Bonderalp. Cette section peut être brumeuse, donc une bonne tête pour les hauteurs, un pied sûr et un rythme régulier sont essentiels. L'itinéraire continue ensuite vers le bas dans la vallée jusqu'à Adelboden.

Hotel Bristol (Adelboden)

Info
Hotel Bristol (Adelboden)
Hotel Bristol (Adelboden)
Jour
6

Adelboden - Lenk

Durée: 04:45 h
Distance: 14 km
Ascension: 640 m
Descente: 920 m
Depuis le célèbre village d'Adelboden, vous marcherez vers le col de Hahnenmoos. Cette section du sentier vous guide à travers des forêts et des tourbières. De magnifiques vues sur le sommet du Mont Wildstrubel vous guident jusqu'à Lenk.
Contactez notre expert en trekking
Daphne Hendriks
Daphne Hendriks
Daphne Hendriks

Inclus

  • Guide de voyage complet

    Vous recevrez un accès à notre application de trekking, qui sert de guide de voyage numérique complet pour le Via Alpina 1. À l'intérieur, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre trek : descriptions des itinéraires, cartes de randonnée, support de navigation, informations de paiement, et tous les détails clés spécifiques à votre voyage.

  • Hébergement

    Pendant votre Via Alpina 1, vous passerez la nuit dans des hôtels et auberges confortables. Vous dormirez dans des chambres privées, assurant une bonne nuit de repos après chaque journée sur le sentier.

  • Petit-déjeuner

    Chaque matin, le petit-déjeuner vous attend. Nous nous occupons également de cela pour vous. Cela vous permet de voyager plus léger et d'avoir une chose de moins à vous soucier. Gardez à l'esprit que le déjeuner et le dîner ne sont pas inclus, mais ils peuvent être achetés dans les refuges.

  • Assistance à la navigation

    Notre application de trekking comprend également une assistance à la navigation intégrée. Avec des cartes basées sur le GPS et un accès hors ligne, vous pouvez suivre le sentier en toute confiance et rester sur la bonne voie même sans signal mobile.

Exclu

  • Voyager de et vers

    Vous devez vous rendre par vos propres moyens jusqu'au point de départ. Le montant total ne comprend pas les frais de transport personnels.

  • Transferts

    Si vous avez besoin de quelque forme de transport (public) sur place, cela ne fait pas partie du forfait de trekking. Cela inclut l'utilisation de taxis, bus, téléphériques, gondoles, ferries, etc.

  • Assurance voyage

    Votre assurance voyage internationale est de votre propre responsabilité. Discutez de votre itinéraire avec la compagnie d'assurance avant votre randonnée.

  • Dépenses personnelles

    Les dépenses personnelles telles que les souvenirs, les boissons et autres dépenses similaires sont à votre charge.

  • Déjeuner et dîner

    Le petit-déjeuner est inclus dans le prix du trek. Pour le déjeuner et le dîner, vous pouvez manger dans des hôtels, des restaurants le long du chemin, ou à votre hébergement à la fin de chaque étape.

FAQ

  • Meilleure saison pour la Via Alpina 1, Suisse

  • Se rendre à et depuis

  • De Lenk à Meiringen

  • Que faire si les dates que je souhaite ne sont pas disponibles ?

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