La tua guida all'escursionismo sul Ben Nevis, l'iconica vetta della Scozia

Ben Nevis si trova nelle Highlands occidentali della Scozia, parte dei Monti Grampiani. Alla base della montagna si trova Fort William, la principale città della regione di Lochaber. Il famoso West Highland Way corre lungo il piede della montagna in Glen Nevis. La montagna si trova a circa 180 km a nord di Glasgow e a 230 km da Edimburgo. Di seguito è riportata una panoramica su come raggiungere Fort William, il punto di partenza per le scalate al Ben Nevis.

Voli per la Scozia

I principali aeroporti della Scozia sono Edimburgo e Glasgow (in realtà ci sono due aeroporti a Glasgow). Entrambi gli aeroporti sono ben serviti da molte compagnie aeree in tutto il mondo. Glasgow è la scelta migliore poiché ci sono collegamenti diretti da qui a Fort William.

In auto

Da Glasgow e Edimburgo è un viaggio di 2 ore e 30 minuti / 3 ore per Fort William tramite l'A82. Le strade tortuose rendono il viaggio relativamente lungo, ma è un percorso fantastico.

In autobus

Ci sono molti autobus espressi diretti da Glasgow che partono da Buchanan Street. Prendi i servizi 914, 915 o 916. Da Edimburgo è più veloce prendere il treno.

In treno

Dalla stazione ferroviaria di Queen Street a Glasgow, sali sul servizio diretto Scotrail per Mallaig e scendi a Fort William. Questo viaggio di circa 4 ore è uno dei viaggi in treno più panoramici del Regno Unito, attraversando direttamente le Highlands scozzesi. Se vieni da Edimburgo, devi prendere il treno per Glasgow Queen Street e cambiare lì.

Ben Nevis è una montagna enorme e ci sono diversi percorsi per salire. La stragrande maggioranza dei 130.000 escursionisti che tentano di scalare il Ben Nevis ogni anno prende il Sentiero della Montagna, noto anche come Sentiero dei Turisti. Il nome Sentiero dei Turisti è un po' fuorviante. Sebbene tecnicamente il sentiero sia semplice e in condizioni ragionevoli, è una grande faticata. Il sentiero è ripido ed è una salita continua fino alla vetta, un'ascesa totale di 1.320 metri. Forse la parte più difficile è la discesa, un vero e proprio esercizio che mette a dura prova le ginocchia. Una persona media impiega circa 9 ore per completare l'escursione. Aggiungi un po' di tipico clima scozzese e le cose possono diventare molto scomode.

Per quegli escursionisti (esperti) in cerca di una sfida, c'è un'epica escursione dal lato nord del Ben, la Càrn Mòr Dearg Arete o CMD Arete. Questa è una delle classiche passeggiate su cresta in Scozia, con cadute a picco su entrambi i lati della cresta. Le viste del versante nord del Ben Nevis sono davvero impressionanti e potresti incontrare solo una manciata di altri escursionisti. Secondo gli standard di molti escursionisti, questa passeggiata sarebbe considerata difficile.

E poi c'è il retro del Ben, una parete rocciosa quasi verticale di 700 metri che funge da terreno di gioco per scalatori e alpinisti. Le vie più famose sono la Ledge Route e la Tower Ridge, che richiedono attrezzatura da arrampicata. Alla base del Versante Nord si trova la capanna CIC, da dove la maggior parte degli scalatori inizia la loro ascesa.

Quindi possiamo classificare il Ben Nevis come difficile? Il Sentiero della Montagna è faticoso ma non difficile. Tutti gli altri percorsi sono considerati difficili. La scelta è tua!

Un Munro è una montagna scozzese con un'altitudine di 3000 piedi (o circa 914 metri) o superiore. Prende il nome da Sir Hugh Munro, che identificò le colline di oltre 3000 piedi nel XIX secolo. Ci sono 282 Munro ed è la sfida definitiva per un escursionista riuscire a conquistarli tutti. La maggior parte degli appassionati di Munro impiega una vita per scalarli tutti, ma ci sono superuomini che riescono a fare un giro di Munro in appena 32 giorni! Finora, meno di 8000 persone ci sono riuscite, conosciute come compleatori. Ecco i primi 5 dei Munro scozzesi, che sono le uniche colline a superare i 4000 piedi.

1. Ben Nevis: 1344 metri / 4409 piedi

2. Ben Macdui: 1309 metri / 4295 piedi

3. Braeriach: 1296 metri / 4252 piedi

4. Cairn Gorm: 1245 metri / 4085 piedi

5. Càrn Mòr Dearg: 1223 metri / 4012 piedi

Ben Nevis è il Munro più alto. E non sorprende che i corridori di montagna stiano cercando di stabilire il tempo più veloce possibile. L'attuale tempo più veloce conosciuto (FKT) è di 1 ora 25 minuti e 34 secondi sul percorso di 14 km di andata e ritorno con 1320 metri verticali di salita e discesa.

La stagione migliore per scalare il Ben Nevis è tipicamente dalla tarda primavera all'inizio dell'autunno, all'incirca da maggio a settembre. Durante questo periodo, il clima è generalmente più mite e c'è meno probabilità di incontrare neve e ghiaccio sulla cima. Tuttavia, anche durante questi mesi, le condizioni meteorologiche sul Ben Nevis possono cambiare rapidamente, quindi gli escursionisti dovrebbero sempre essere preparati a cambiamenti improvvisi e controllare le previsioni meteo prima di tentare la scalata. Se si desidera evitare la folla, potrebbe essere meglio andare all'inizio della primavera o alla fine dell'autunno. È possibile salire sul Ben Nevis in inverno, ma tenete presente che almeno una parte del sentiero è probabilmente coperta di neve e ghiaccio. Anche sul percorso più facile, il Mountain Path, sono necessari ramponi e piccozza da trekking, poiché ci sono alcune discese più ripide accanto al sentiero. È anche possibile fare una vera e propria scalata invernale sul Ben Nevis sulla parete nord, ma richiede attrezzatura da arrampicata specializzata e competenze di alpinismo a causa delle condizioni difficili e del rischio aumentato di valanghe.

Le colline in Scozia sono piccole rispetto alle montagne delle Alpi e dell'Himalaya. È facile sottovalutarle e ogni anno gli escursionisti in tutta la Scozia si mettono nei guai seri perché si avventurano nelle colline senza essere adeguatamente preparati. Sul Ben Nevis ci saranno sempre persone che salgono con infradito e pantaloncini, inconsapevoli della potenziale gravità del terreno e del tempo. In molti modi il terreno delle colline scozzesi è più impegnativo delle Alpi per due motivi principali. Primo, le condizioni meteorologiche. La costa occidentale è regolarmente colpita da tempeste, con velocità del vento che superano i 100 km/h. Aggiungi basse temperature, pioggia e nevischio e il rischio di ipotermia è reale. Secondo, la navigazione. Molte rotte in Scozia non sono segnalate e devi orientarti sui sentieri con un'app di navigazione, come Komoot. Ma le batterie del telefono possono scaricarsi o può piovere abbondantemente, rendendo impossibile vedere lo schermo. Pertanto, è necessario portare anche una mappa topografica e una bussola e assicurarsi di sapere come usarle. Navigare con il cielo limpido è abbastanza facile, ma quando la visibilità è ridotta a 10 metri o meno devi sapere come trovare la tua strada nelle colline. Anche se questi sentieri sono segnalati, come il sentiero sul Ben Nevis.

Come prepararsi per il Ben Nevis? La cosa più importante è portare l'attrezzatura giusta. Gli oggetti essenziali includono una giacca e pantaloni impermeabili e traspiranti, mappa e bussola e scarponi da trekking di buona qualità. Molti escursionisti nel Regno Unito portano con sé una bothy bag, che è fondamentalmente un'enorme borsa di plastica per proteggersi dal vento e dalla pioggia. Maggiori informazioni su cosa mettere nello zaino nel capitolo Lista di Imballaggio. Prima di metterti sul sentiero è una buona idea studiare il tuo percorso e visualizzare cosa aspettarsi lungo il cammino. Questo ti permette di anticipare mentalmente e di agire rapidamente in circostanze mutevoli. Assicurati di acquistare le mappe giuste e di imparare / praticare l'uso della mappa e della bussola. La nostra guida escursionistica ti fornirà le rotte Komoot e un elenco di numeri di emergenza.