Camino Frances: Il classico percorso di pellegrinaggio a Santiago

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
04 Oct 2024 16 min lettura
Camino Frances: Il classico percorso di pellegrinaggio a Santiago
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Santiago de Compostela è ben conosciuta da tutti. Per oltre 1.000 anni, i pellegrini hanno camminato fino a questo luogo per visitare la tomba dell'apostolo Giacomo nella cattedrale. Il Camino Francés è il percorso più popolare per completare questo viaggio. Il Camino Francés inizia in Francia e ha una lunghezza di 784 chilometri. Per completare l'intero percorso, hai bisogno di molto tempo! Ecco perché in questo post del blog ci concentriamo principalmente sugli ultimi 100 chilometri del percorso, la distanza richiesta per ottenere una compostela. Curioso? Bookatrekking.com ti racconta tutto ciò che devi sapere sul Camino Francés!

Il Camino Francés è uno dei percorsi verso Santiago de Compostela e, come accennato, la variante più frequentemente scelta. Il percorso inizia a Saint-Jean-Pied-de-Port in Francia e ti porta attraverso i Pirenei fino alla Spagna. Lungo il tragitto, passi per città come Pamplona e Burgos e cammini lungo sentieri allungati. Circondato da campi di lavanda e grano e forse da una vetta innevata, puoi lasciare che la tua mente vaghi per infine concludere il tuo viaggio a Santiago de Compostela.

Cammino Francese, Cammino di Santiago, Rotta di San Giacomo, Rotta dei Pellegrini?

Ci sono diversi Caminos (strade), che in questo caso non portano a Roma, ma a Santiago de Compostela. Nomi che potresti incontrare oltre al Camino Francés sono Camino, Camino de Santiago, Via di San Giacomo o Via dei Pellegrini. Tutti i nomi si riferiscono al viaggio a lunga distanza che si fa a piedi fino a Santiago de Compostela, con punti di partenza del percorso in molti luoghi in Europa. Il Camino Francés fa parte dell'intero percorso ed è una delle sue sezioni più famose. Il Camino Portugués è un'altra sezione molto amata.

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Punto di partenza e di arrivo del Camino Francés

L'intero percorso del Camino Francés è lungo 784 chilometri e va da Saint-Jean-Pied-de-Port in Francia a Santiago de Compostela in Spagna. Il percorso è composto da 32 tappe, più alcune aggiuntive per proseguire fino alla costa atlantica dopo aver raggiunto Santiago. In questo blog, spieghiamo ulteriormente le tappe a partire da Sarria, una distanza di 117 chilometri. Più della distanza richiesta di 100 chilometri per ottenere la tua compostela. Più avanti in questo blog, ti racconteremo di più sulla compostela.

Punto di partenza e di arrivo del Camino Francés

Contesto storico del Camino Francés

I pellegrini si recano a Santiago da più di mille anni perché, secondo la tradizione, qui furono trovati i resti dell'apostolo Giacomo. La scoperta avvenne nel IX secolo, dopo di che la piccola città di Santiago iniziò presto ad attirare pellegrini. Nei secoli successivi si notò che si potevano guadagnare buoni soldi con questi pellegrini. D'altra parte, si fecero investimenti per garantire che i pellegrini continuassero a venire, migliorando le infrastrutture e incoraggiando i pellegrini a rimanere permanentemente dopo il loro viaggio, tra le altre cose. È così che nacquero anche nuove città, tra le altre cose.

Dall'XI secolo, il Camino Francés era la via più diretta per Santiago dall'Europa occidentale e quindi la più popolare. Durante il XII secolo, più di 500.000 pellegrini venivano a Santiago de Compostela ogni anno, rendendola la destinazione più importante per i pellegrini dopo Roma e Gerusalemme.

Dal XVI secolo, un pellegrinaggio a Santiago e quindi il Camino Francés divenne meno popolare; solo nel XX secolo le rotte tornarono a essere presenti sulle mappe. Dopo la pubblicazione della prima guida nel 1969 sul Camino Francés, i pellegrini tornarono lentamente, solo per tornare in gran numero dall'inizio degli anni '90 in poi. Oggi, la cattedrale di Santiago accoglie nuovamente più di 300.000 pellegrini ogni anno.

Il Camino Francés è adatto a me?

Il Camino Francés non è tecnicamente difficile ed è facile da percorrere. Non è necessario essere un atleta per godersi il cammino, ma è importante prepararsi bene al fatto che si camminerà per un buon numero di ore ogni giorno. Nelle settimane precedenti al cammino, cerca di camminare qualche ora al giorno e prova a indossare le stesse scarpe che userai durante il cammino, in modo da non avere vesciche o ferirti i piedi. Un'altra buona idea è camminare con uno zaino sulle spalle, così che la tua schiena possa abituarsi al peso.

Il Camino Francés è adatto a me?

Qual è la migliore stagione per il Camino Francés?

La posizione del Camino Francés in Spagna significa che il percorso è facilmente percorribile tutto l'anno, anche se bisogna tenere conto delle diverse stagioni che hanno tutte i loro vantaggi e svantaggi. Bookatrekking.com consiglia di percorrere il Camino Francés in primavera (marzo - giugno) o in autunno (settembre - ottobre). Le temperature non sono così alte (più) durante questi periodi e le grandi folle estive sono passate o devono ancora arrivare. Gli hotel e altre sistemazioni sono pronti a ricevere i pellegrini e di solito c'è sempre un tavolo in un ristorante.

In luglio e agosto è molto affollato per strada e nelle sistemazioni, inoltre può fare molto caldo. Durante i mesi invernali, il tempo può essere imprevedibile e non tutte le sistemazioni e i ristoranti sono aperti.

Cosa sono una Credencial e una Compostela e come funzionano?

Durante il cammino del Camino Francés, è utile avere un cosiddetto Passaporto del Pellegrino (credencial). Questo documento dà accesso a molti indirizzi di alloggio per pellegrini, inoltre è necessario una credencial per richiedere il certificato (compostela), per il quale è necessario aver percorso almeno 100 chilometri.

Il Passaporto del Pellegrino conferisce al viaggiatore lo status di pellegrino. Contiene i dati personali del camminatore, spazio per i timbri e informazioni utili sul percorso, comprese le mappe. Puoi ottenere il passaporto del pellegrino da una delle tante Società dei Pellegrini, hotel, chiese o in una delle Confraternite dell'Apostolo Giacomo.

Il passaporto è pieno di caselle vuote, in cui devono essere apposti vari timbri per dimostrare che hai attraversato i vari luoghi lungo il percorso. Questi timbri possono essere ottenuti negli ostelli, associazioni di pellegrini, parrocchie e anche presso l'ufficio postale di ogni città. Per dimostrare di aver percorso i 100 chilometri richiesti per il certificato, è necessario raccogliere almeno due timbri al giorno nel passaporto.

A Santiago, presentando il tuo Passaporto del Pellegrino, puoi ritirare il tuo certificato. Il tuo nome verrà tradotto in latino per questo scopo, rendendolo un souvenir speciale.

Cosa sono una Credencial e una Compostela e come funzionano?

Camino Francés: Percorso e Tappe

Il percorso totale del Camino Francés è lungo 784 chilometri, nell'itinerario qui sotto abbiamo descritto le tappe a partire da Sarria. Copri una distanza totale di oltre 100 chilometri, distribuiti su sei giorni. Il percorso può essere coperto in cinque giorni, Bookatrekking.com consiglia di percorrere la distanza totale in sei giorni.

Abbiamo diviso la lunga terza tappa da Palas de Rei ad Arzúa in due tappe, in questo modo le distanze sono meglio bilanciate e puoi goderti appieno tutto il trekking.

Giorno
1

Arrivo a Sarria

Arrivi a Sarria il giorno prima di iniziare il Camino Francés. Questo contribuisce a un inizio rilassato del viaggio.

DP Cristal (Sarria)

Info
DP Cristal (Sarria)
Giorno
2

Sarria - Portomarín

Durata: 05:10 h
Distanza: 23.2 km / 14.4 mi
Ascesa: 370 m / 1214 ft
Discesa: 440 m / 1444 ft
Il tour inizia con un percorso tranquillo da Sarria a Portomarín. Lungo il tragitto, camminerai attraverso piccoli villaggi, paesaggi bellissimi e chiese romaniche. Inoltre, vicino a Ferreiros, passerai il segnale che indica esattamente 100 chilometri a Santiago, popolare per una breve sosta. Alla fine della tappa, arriverai a Portomarín, uno dei villaggi più belli di questa parte del Camino Francés.

PortoSantiago (Portomarín)

Info
PortoSantiago (Portomarín)
Giorno
3

Portomarín - Palas de Rei

Durata: 05:40 h
Distanza: 25 km / 15.5 mi
Ascesa: 520 m / 1706 ft
Discesa: 320 m / 1050 ft
Dopo l'inizio, presto salirai attraverso fitte foreste, seguendo un percorso che ti porterà attraverso molti villaggi pittoreschi e lungo sentieri di pietra. Lungo il percorso passerai per Castromayor, tra gli altri, dove troverai i resti di una vecchia fortezza e una chiesa romanica. Alla fine della tappa, arriverai a Palas de Rei, uno dei luoghi più caratteristici del Camino Francés.

Pensión Palas (Palas de Rei)

Info
Pensión Palas (Palas de Rei)
Giorno
4

Palas de Rei - Melide

Durata: 03:20 h
Distanza: 14.9 km / 9.3 mi
Ascesa: 220 m / 722 ft
Discesa: 320 m / 1050 ft
Oggi hai una bellissima tappa davanti a te, coprendo 15 chilometri in questa giornata. Camminerai su un vecchio ponte medievale dopo pochi chilometri, che potrebbe anche essere sopravvissuto ai tempi dei Romani. Il sentiero ti porta lungo antichi percorsi, alberi e prati verdi. L'arrivo di oggi è Melide, popolare tra i pellegrini per le sue numerose strutture. Puoi anche vedere i resti medievali della città lì.

Pension Esquina (Melide)

Info
Pension Esquina (Melide)
Giorno
5

Melide - Arzúa

Durata: 03:00 h
Distanza: 14 km / 8.7 mi
Ascesa: 240 m / 787 ft
Discesa: 310 m / 1017 ft
Oggi il percorso continua lungo sentieri ghiaiosi, diversi ponti antichi e la città medievale di Ribadiso, poco prima di Arzúa, uno dei luoghi preferiti dai pellegrini. Una volta arrivati ad Arzúa, consigliamo di assaggiare il tipico formaggio locale!

Hotel Arzúa (Arzúa)

Info
Hotel Arzúa (Arzúa)
Giorno
6

Arzúa - O Pedrouzo

Durata: 04:30 h
Distanza: 20 km / 12.4 mi
Ascesa: 280 m / 919 ft
Discesa: 390 m / 1280 ft
Oggi è una giornata di escursioni rilassante, piacevole dopo lo sforzo del giorno precedente. La passeggiata ti porta attraverso foreste di eucalipti, villaggi incantevoli e lungo piccoli fiumi. Raccomandiamo vivamente di visitare la cappella di Santa Irene, una popolare attrazione tra i pellegrini. Secondo la leggenda, il corpo di Giacomo doveva essere sepolto nella tomba di questa chiesa invece che a Santiago, fino a quando non fu scoperto che i draghi vivevano sul vicino Pico Sacro. Chissà cos'altro potresti incontrare lungo il cammino...

Pensión Residencial Platas (O Pedrouzo)

Info
Pensión Residencial Platas (O Pedrouzo)
Giorno
7

O Pedrouzo - Santiago de Compostela

Durata: 04:30 h
Distanza: 20 km / 12.4 mi
Ascesa: 300 m / 984 ft
Discesa: 310 m / 1017 ft
L'ultimo giorno di cammino del Camino è arrivato. Dalla cima del 'Monte do Gozo', hai una vista di Santiago de Compostela e della sua magnifica cattedrale. Un momento speciale. Quando arrivi a Santiago, non dimenticare di andare all'Ufficio dei Pellegrini per il tuo timbro finale e la compostela ufficiale. Un viaggio speciale è completo, ora puoi esplorare Santiago e magari partecipare alla messa dei pellegrini in cattedrale.

PR Campanas de San Juan (Santiago de Compostela)

Info
PR Campanas de San Juan (Santiago de Compostela)
Giorno
8

Partenza da Santiago

Il tuo Camino è giunto al termine, oggi lascerai Santiago per tornare a casa o per raggiungere un'altra destinazione.
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Dove posso alloggiare durante il Camino Francés?

Le opzioni di alloggio lungo il percorso del Camino Francés sono infinite. Dalle sistemazioni semplici a quelle chic; tutto è possibile. Questo significa che puoi percorrere il Camino Francés con quasi qualsiasi budget. Di seguito una panoramica delle opzioni di alloggio più comuni.

Albergues

Questi 'ostelli' sono rivolti ai pellegrini e offrono sistemazioni semplici, a un prezzo basso. Di solito si dorme in dormitori, albergues più piccoli o privati a volte offrono stanze private. I bagni devono quasi sempre essere condivisi con altri ospiti, né è sempre possibile cucinare in un albergue.

Hotel

Lungo il Camino Francés troverai anche hotel, hostal e pensioni. Qui avrai per lo più (in alcuni hostal e pensioni no) una stanza privata con bagno privato. Alcuni hotel e hostal hanno anche il proprio ristorante dove puoi mangiare qualcosa la sera.

Habitaciones e casas rurales

In questi due tipi di alloggio, soggiornerai in stanze (habitaciones) di, per esempio, una grande casa o una pensione. Una casa rurales è una casa vacanze, grande o piccola. Qui puoi spesso cucinare per te stesso.

Campeggio

Un'altra opzione è campeggiare lungo il Camino Francés, anche se dovrai portare più cose con te. Il campeggio selvaggio non è consigliato, poiché ci sono semplicemente troppi pellegrini che piazzerebbero le loro tende in luoghi non destinati al campeggio. Inoltre, è illegale campeggiare selvaggiamente in Spagna se un'area non è designata per questo.

Dove posso alloggiare durante il Camino Francés?

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Cibo e bevande durante il Camino Francés

Viva España! Mentre cammini il Camino Francés, non c'è bisogno di soffrire la fame o la sete, dopotutto, sei in Spagna. Per il pellegrino affamato, ci sono molte opzioni lungo il percorso, da uno spuntino quotidiano alle specialità locali.

Quando soggiorni in un albergue o in un hotel, la colazione è spesso inclusa. Quindi non partirai a stomaco vuoto. Lungo il percorso incontrerai regolarmente caffè e ristoranti dove puoi pranzare. Poiché c'è molta scelta per mangiare lungo la strada, la maggior parte dei pellegrini sceglie di non portare troppo cibo con sé durante il giorno.

La sera, molti ristoranti offrono il cosiddetto 'menú del peregrino', un menù del pellegrino. Questo è un menù di due o tre portate a prezzo fisso; molti pellegrini ne approfittano. In alcuni albergue, c'è anche la possibilità di partecipare a una cena comune a pagamento, o di cucinare nella cucina comune.

Cibo e bevande durante il Camino Francés

Camino Francés: Arrivo e Partenza

I luoghi intorno al Camino Francés sono facili da raggiungere, a seconda del tuo piano e itinerario, potresti impiegare un po' più di tempo per arrivare al tuo punto di partenza o di arrivo. Il Camino Francés inizia a Saint-Jean-Pied-de-Port, Sarria è il luogo dove Bookatrekking.com inizia il viaggio di oltre 100 chilometri verso Santiago.

Inizio a Saint-Jean-Pied-de-Port

L'aeroporto più vicino qui è Biarritz, dall'aeroporto puoi prendere un autobus o un taxi per la stazione di Bayonne. Da qui puoi continuare in treno fino a Saint-Jean-Pied-de-Port, e poi iniziare l'intero Camino Francés.

Inizio a Sarria

Se inizi da Sarria, l'aeroporto di Santiago è il più vicino. Da Santiago, viaggia verso Sarria in autobus o in treno per iniziare il tuo Camino Francés. Ci sono anche buone connessioni ferroviarie per Madrid e Barcellona, puoi anche volare in uno di questi aeroporti e poi viaggiare fino a Sarria in treno.

Partenza da Santiago

Da Santiago, puoi andare in diverse direzioni. In aereo, treno o autobus, puoi tornare a casa o verso un'altra destinazione. L'aeroporto è facilmente accessibile dal centro di Santiago e vola verso molte destinazioni europee.

Camino Francés: Arrivo e Partenza

Lista di controllo per il Cammino di Santiago

Non importa dove andrai a fare escursioni o per quanto tempo, portare l'attrezzatura giusta è di estrema importanza. Per la tua escursione, la prima cosa di cui hai bisogno è un buon zaino. La dimensione dipenderà dal numero di giorni in cui sarai in trekking, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Se hai il trasporto bagagli, il livello di comfort del tuo zaino giornaliero è il più importante. Abbiamo compilato una lista di cose da mettere in valigia con alcuni capi di abbigliamento essenziali che dovresti portare e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Devo portare il mio bagaglio sul Camino Francés?

Puoi portare il tuo bagaglio durante il giorno, ma non è obbligatorio. Ci sono diverse aziende che trasporteranno il tuo bagaglio al tuo prossimo indirizzo per la notte ogni giorno a un costo ridotto. La tua borsa dovrebbe pesare un massimo di 15 o 20 chili e la lasci nella hall ogni mattina. Mentre ti godi la tua giornata di escursioni, il tuo bagaglio sarà trasportato alla prossima destinazione e sarà pronto quando arriverai nel pomeriggio. Comodo, vero?

Su Bookatrekking.com, non solo prenotiamo il tuo alloggio e il trasporto dei bagagli, ma ti mandiamo anche in viaggio con una guida escursionistica completa con le informazioni più importanti per il tuo Cammino di Santiago, incluse le mappe interattive di Komoot. Sfoglia tutte le nostre opzioni qui e trasforma i tuoi sogni in realtà.

Come trovo la mia strada sul Camino Francés?

Il Camino Francés è ben segnalato, con frecce gialle e simboli di conchiglia per guidare i pellegrini durante le tappe.

Come trovo la mia strada sul Camino Francés?

Consigli di sicurezza per il Cammino di Santiago

Sebbene questo sia lontano dall'essere un'escursione sull'Himalaya, possono sempre accadere cose inaspettate e potresti anche trovare ostacoli sui sentieri escursionistici lungo il percorso. Il Cammino di Santiago è sicuro, i sentieri sono abbastanza semplici e non vi è una differenza estrema di altitudine. Tuttavia, per la tua sicurezza, ogni escursione merita un livello di rispetto; rispetto per il terreno, i sentieri, la fauna e la flora, le norme e i regolamenti locali e, soprattutto, le tue capacità fisiche e la tua sicurezza. Pertanto, per un ricordo di escursione indimenticabile e sicuro, ti preghiamo di tenere a mente le seguenti raccomandazioni sulla sicurezza:

  • Conosci i tuoi limiti

    Prepara sempre ogni fase con cura per utilizzare la tua energia in modo saggio, rispetta i tuoi limiti fisici e mentali ed evita di correre rischi inutili. Quando sali o scendi, se applicabile, usa sempre gli ausili forniti, come corrimano e corde. Questo trekking è adatto a te? Bene, familiarizza con il sistema di classificazione e verifica se questo trekking corrisponde alle tue capacità. Se hai ancora bisogno di un consiglio professionale puoi sempre contattare gli esperti di Bookatrekking.com.

  • Rimani sui sentieri segnati

    La cosa più importante è non lasciare mai i sentieri segnalati. Per una navigazione facile, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per passare da A a B nella Cammino di Santiago. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea.

  • Completamente attrezzato

    Assicurati di avere l'attrezzatura necessaria per le condizioni che affronterai, inclusi abbigliamento, calzature e qualsiasi attrezzatura necessaria per il terreno su cui camminerai. Indossa sempre abbigliamento adatto al clima di Cammino di Santiago e proteggiti dal freddo e dall'umidità o dal caldo e dal sole. Inoltre, assicurati di portare cibo e acqua a sufficienza per la durata del tuo trekking. Lungo il percorso, potresti (o potresti non) essere in grado di acquistare spuntini.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa dei tuoi piani, del percorso che stai prendendo e dell'orario previsto per il ritorno. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere reperibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza operativi nel Cammino di Santiago.

  • Rispetto per la natura

    Non gettare rifiuti, prevenire il rumore, rimanere sui sentieri segnalati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispettare le aree protette.

Dove posso prenotare il Cammino di Santiago?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Cammino di Santiago autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa l'organizzazione degli alloggi, il trasporto dei bagagli e la fornitura di informazioni rilevanti con largo anticipo rispetto al tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti consente di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking e trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni e consigli personalizzati per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Il Cammino di Santiago non fa per te e stai cercando altre avventure epiche? Dai un'occhiata a uno dei nostri seguenti post del blog:

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