Trek Palaronda: 4 giorni di magia nelle Pale di San Martino

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
06 Feb 2024 16 min lettura
Trek Palaronda: 4 giorni di magia nelle Pale di San Martino
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Quindi vuoi più Dolomiti? Il Palaronda Trek è quanto di più dolomitico ci possa essere! Le Pale di San Martino, conosciute anche come il Gruppo delle Pale, sono il più grande massiccio delle Dolomiti e questo gruppo di montagne ospita il piccante e leggendario Palaronda Trek di 4 giorni. Le montagne qui faranno sembrare minuscole quelle dell'Alta Via 1. In effetti, sei nel cuore del nostro bestseller Alta Via 2, un altro classico escursionistico delle Dolomiti. Alte Vie a sinistra e a destra, ma con il Palaronda Trek stai facendo qualcosa che letteralmente si distingue. Pronto a rock 'n roll? Forza!

Dicendo che il Palaronda Trek è nel cuore dell'Alta Via 2, intendiamo che stai attraversando alcuni sentieri che fanno parte anche di questo percorso leggendario. L'Alta Via 2 è per le capre di montagna là fuori e consente diverse avventure di via ferrata. Il Palaronda Trek è fondamentalmente una versione highlights di essa, offre una sfida meno impegnativa ed è adatto a te, a me e alla maggior parte degli escursionisti. In questo post del blog, ti diamo una panoramica completa e ti aiutiamo nel tuo cammino!

Che cos'è e dove si trova il Palaronda Trek?

Le Pale di San Martino, conosciute anche come il Gruppo delle Pale, sono maestose, eleganti, letteralmente hardcore, un favorito italiano e, sì, è anche uno dei trekking più divertenti e entusiasmanti delle Dolomiti italiane. Sexy, dici? Beh, se dai un'occhiata alle foto e vedi il paesaggio attraverso cui stai camminando, puoi sicuramente ottenere alcune foto di profilo sexy o storie su Instagram durante questo trekking. Questo è il Palaronda Trek: corto, accessibile, non troppo tecnico, e un ottimo modo per arricchire il tuo tempo in Italia. Le Pale di San Martino è il più grande massiccio delle Dolomiti e si trova tra il Trentino orientale e il Ventore. Il suo punto più alto è 3.192 metri: Cima di Vezzana.

Durante il Palaronda Trek, non stai scalando la Vezzana ma avrai la possibilità di scalare la Fradusta a 2.939 metri. Sembra alta ed è alta, ma la cosa buona del Palaronda Trek è che soggiornerai nei rifugi di montagna di cui uno è già ad un'altitudine di oltre 2.500 metri. Il punto di partenza del Palaronda Trek è a San Martino di Castrozza. Questo villaggio è situato al Passo Rolle, gli appassionati di ciclismo conosceranno questo passo montano dal noto Giro d'Italia. San Martino di Castrozza è a circa 2 ore da Bolzano e Trento, e circa 2,5 ore da Venezia.

Che cos'è e dove si trova il Palaronda Trek?

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Il Palaronda Trek è adatto a me?

Abbiamo già menzionato che il Palaronda Trek è breve, accessibile e fattibile per la maggior parte degli escursionisti. La versione classica, nota anche come Palaronda Soft Trek, dura 4 giorni, conta circa 35 chilometri e comporta quasi 3.000 metri di dislivello. Sembra la vita di uno stambecco, ma anche tu puoi farlo. Il tempo di camminata giornaliera non è molto più lungo di 5 ore al massimo, quindi nei rifugi avrai molto tempo per riposare le gambe, rifornirti e ricaricarti. I tempi di escursione sono generalmente un po' più brevi rispetto ad altre famose escursioni delle Dolomiti come l'Alta Via 1, l'Alta Via 2 e l'Alta Via del Granito.

Ok, è comunque un'escursione di più giorni e sarà sicuramente utile se hai esperienza di escursionismo in montagna. Le salite e le discese saranno dure per le tue gambe e il peso dello zaino non le renderà più facili. I sentieri sono regolarmente costituiti da rocce sciolte, devi arrampicarti e scalare grandi massi, su e giù per pendii ripidi e all'inizio della stagione c'è anche la possibilità di dover camminare sulla neve. Più avanti in questo post del blog, puoi farti un'idea di come appare l'itinerario e puoi trovare una pratica lista di ciò che portare. Con un po' di preparazione fisica e gli strumenti giusti, il Palaronda Trek è anche per te. È adatto ai bambini? Forse dai 12 anni in su, ma solo quando hanno esperienza di escursionismo di più giorni in montagna e sono a proprio agio nel portare il loro zaino. Per escursioni da rifugio a rifugio per bambini, leggi questo post del blog.

Il Palaronda Trek è adatto a me?

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Qual è la stagione migliore per il Palaronda Trek?

La stagione per il Palaronda Trek va dalla fine di giugno a metà settembre, perfettamente in linea con altri trekking nelle Dolomiti e nelle Alpi. I rifugi, come introdotto nel prossimo paragrafo, non saranno aperti prima e dopo quel periodo e, quindi, non sarà possibile trascorrere la notte fuori stagione. Una tipica giornata estiva nelle Dolomiti è caratterizzata da sole splendente e cieli sereni. Tuttavia, possono esserci occasionali rovesci di pioggia o temporali pomeridiani. Non c'è neve sui sentieri, che è il principale fattore limitante per l'accessibilità fuori stagione.

In estate, può esserci qualche leggera nevicata, ma la neve non si accumula e di solito scompare entro la mattina successiva. Assicurati di portare abbigliamento impermeabile e caldo, non solo pantaloncini. Maggiori informazioni su questo nella lista di imballaggio qualche paragrafo più in basso. Luglio e agosto sono i mesi più affollati per il trekking nelle Dolomiti. I tour da rifugio a rifugio sono anche un passatempo preferito dagli italiani, quindi, se vuoi fare trekking durante o intorno alle vacanze scolastiche, è meglio non aspettare troppo a lungo per fare le prenotazioni.

Mappa e Navigazione del Palaronda Trek

Ci sono molte mappe e guide che possono aiutarti a fare il Palaronda Trek o qualsiasi altro trekking nelle Dolomiti Italiane. Di seguito puoi trovare una mappa con una panoramica del percorso.

Non sei ancora sicuro o vuoi discutere dei tuoi piani per il Trek Palaronda con uno dei nostri esperti di trekking? Contattaci oggi e trasforma i tuoi sogni in ricordi!

Itinerario Classico di 4 Giorni Palaronda Soft Trek: Giorno per Giorno

Il Palaronda Trek può essere percorso in 4 giorni. Questo è un pacchetto perfetto per chi non ha molto tempo ma vuole godersi una vera avventura italiana. In questo trekking, camminerai per circa 10 chilometri al giorno, partendo e terminando a San Martino di Castrozza.

Giorno
1

San Martino di Castrozza - Rifugio Alpino Rosetta "Giovanni Pedrotti"

Durata: 02:45 h
Distanza: 6.19 km / 3.8 mi
Ascesa: 1100 m / 3609 ft
Il miglior posto per parcheggiare è alla stazione a valle della funivia Colverde-Rosetta. Da lì, si prende prima la strada forestale verso la Val di Roda fino a raggiungere un incrocio, da dove il sentiero n. 725 Sentiero del Cacciatore porta gli escursionisti fino a Colverde. Si prosegue lungo il sentiero n. 701 verso il Rifugio Rosetta sull'altopiano del Gruppo delle Pale. Poco dopo si raggiunge il Rifugio Rosetta. Chi arriva presto e ha ancora energia può anche salire sulla vetta della Rosetta. Ci vogliono circa 20 minuti - le viste ovviamente ne varranno la pena.

Rifugio Pedrotti alla Rosetta

Info
Rifugio Pedrotti alla Rosetta
Giorno
2

Rifugio Alpino Rosetta "Giovanni Pedrotti" - Rifugio Pradidali

Durata: 03:20 h
Distanza: 10.1 km / 6.3 mi
Ascesa: 310 m / 1017 ft
Discesa: 620 m / 2034 ft
Al Rifugio Rosetta inizia l'attuale Palaronda Trek. Dalla baita, il sentiero n. 709 conduce ai piedi del Ghiacciaio della Fradusta. Sul fianco sinistro del ghiacciaio, il sentiero sale per 1,5 ore e termina sulla Cima Fradusta a 2.939 metri con le sue splendide vedute. Ora ti trovi nel cuore delle Pale di San Martino, il Gruppo delle Pale. Ritorna lungo lo stesso sentiero fino al Passo di Pradidali Basso. Da lì, scendi nella parte alta della Val Pradidali e continua a camminare fino al Rifugio Pradidali. È l'ora della birra.

Rifugio Pradidali

Info
Rifugio Pradidali
Giorno
3

Rifugio Pradidali - Rifugio Treviso Canali

Durata: 03:30 h
Distanza: 9.29 km / 5.8 mi
Ascesa: 460 m / 1509 ft
Discesa: 1050 m / 3445 ft
Il terzo giorno, il sentiero n. 709 conduce dal Rifugio Pradidali nella Val Pradidali. Qui, il percorso è accompagnato da scogliere che si innalzano verticalmente fino al cielo, fino alla Val Canali. Girate a sinistra e seguite il sentiero oltre le rovine dell'Alpe Malga Pradidali fino alla Malga Canali. Una sosta qui è gratificante. Coloro che vogliono e hanno ancora energia possono girare a destra circa 500 metri prima della Malga Canali e raggiungeranno il Lago di Villa Welsperg dopo circa tre chilometri. Questo lago smeraldo scintillante varrà il vostro tempo extra. Tornate indietro e infine sul sentiero n. 707 fino alla destinazione della tappa, un classico delle Dolomiti, il Rifugio Treviso.

Rifugio Treviso

Info
Rifugio Treviso
Giorno
4

Rifugio Treviso - Rifugio Rosetta - San Martino di Castrozza

Durata: 04:05 h
Distanza: 10 km / 6.2 mi
Ascesa: 1080 m / 3543 ft
Discesa: 160 m / 525 ft
Seguite di nuovo il sentiero n. 707, questa volta nella vasta vallata del Vallone del Coro. Dopo tre ore di salita raggiungerete i Canalipas al margine orientale dell'altopiano. Dopo altre tre ore sul sentiero n. 707, il circuito termina nuovamente al Rifugio Rosetta. Per la maggior parte degli escursionisti, la discesa finale a San Martino di Castrozza viene effettuata in funivia. La scelta è vostra!
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Non fare il Palaronda Soft Trek: Vie Ferrate

Nella versione sopra del Palaronda Trek non dovrai affrontare alcuna via ferrata. Tuttavia, è possibile. Questo non sarebbe un Palaronda Soft Trek, di gran lunga l'opzione più popolare, comunque. Una via ferrata, in inglese "iron path", o Klettersteig in tedesco, è un percorso di arrampicata protetto con cavi, scale e supporti in ferro attaccati alle pareti rocciose. Ci sono diverse famose Vie Ferrate nel mondo, la più alta delle quali, sul Kota Kinabalu.

A differenza dell'Alta Via 2, non ti consigliamo di portare l'attrezzatura per via ferrata al Palaronda Trek. Cioè, se ti attieni all'itinerario descritto e offerto sopra. Questo non significa che non hai l'opzione di provarla. Se sei interessato, allora nota che specialmente il Rifugio Pradidali è una base eccellente per le vie ferrate.

Non fare il Palaronda Soft Trek: Vie Ferrate

Lista di imballaggio per il Trek Palaronda

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino buono è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni trascorrerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di controllo con alcuni indumenti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Arrivare a e da San Martino di Castrozza

Il Palaronda Trek inizia al Rifugio Rosetta, raggiungibile tramite sentiero o funivia da San Martino di Castrozza, una nota località di montagna lungo la Via Passo Rolle nelle Dolomiti. Ogni anno i tornanti di questo passo montano sono protagonisti della gara ciclistica Giro d'Italia. Per iniziare il Palaronda Trek, è necessario arrivare prima a San Martino di Castrozza.

In autobus:

Se non viaggi in auto, è meglio pernottare nella piccola città di Arten, o nella vicina Feltre. Questo si trova a circa 1,5 ore di autobus da Trento e 2 ore di treno e autobus da Venezia. Da Arten, puoi prendere un autobus diretto per San Martino di Castrozza e da lì raggiungere l'inizio del sentiero o la funivia per il Palaronda Trek.

In auto:

Ci sono parcheggi gratuiti direttamente a San Martino di Castrozza. Qui gli escursionisti lasciano le loro auto durante la notte. In alternativa, se hai un posto dove alloggiare nel villaggio, puoi lasciare l'auto anche lì. San Martino di Castrozza è a 2 ore di auto sia da Trento che da Bolzano e circa 2,5 ore da Venezia.

Arrivare a e da San Martino di Castrozza

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Cosa Fare in Caso di Emergenza?

Una situazione è definita un'emergenza ogni volta che la vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non c'è nulla che tu possa fare per risolvere la questione. Dovresti chiedere aiuto se c'è stato un incidente, se c'è qualcuno intrappolato, se ti sei perso o sei in difficoltà e non puoi continuare a causa dell'ora del giorno o delle condizioni meteorologiche, o se sei intrappolato a causa di sfide tecniche di arrampicata che superano le tue capacità.

La cosa più importante da fare in un'emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico né correre rischi inutili se le persone in difficoltà sono difficili da raggiungere. In un'emergenza, prima di tutto, chiama aiuto. Quando chiami per chiedere aiuto, assicurati di fornire la tua posizione, il numero delle vittime e il tipo di lesioni. Poi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e somministra il primo soccorso, se puoi.

Numero di Emergenza del Soccorso Alpino: 118

Cosa Fare in Caso di Emergenza?

Consigli Sicuri per le Escursioni per la Trek Palaronda

Quando si parte per vacanze escursionistiche, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua vacanza escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole, qui di seguito puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursionismo nel Trek Palaronda è il modo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a un'esperienza naturale meravigliosa con un effetto positivo su corpo e mente — a patto di essere in buona forma fisica e avere un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti —. Non sopravvalutarti mai né sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursionismo sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Trek Palaronda e ti consentono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe sempre essere pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per orientarti prima di iniziare.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte, e in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e vestiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nella Trek Palaronda.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una migliore vestibilità. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un maggiore piacere durante il Trek Palaronda. Le scarpe da trail running sono perfette per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o sentieri più tecnici, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliabile indossare scarpe da montagna alte, idrorepellenti e con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnati

    Trek Palaronda ha innumerevoli sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento e è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compressa sono spesso sottovalutati e pericolosi. Hai dei dubbi? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, lavoriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per arrivare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% delle cadute avviene a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari

    Ricorda che sei in vacanza escursionistica. Pause tempestive e regolari non solo forniscono un gradito rilassamento, ma rendono anche possibile godere del Trek Palaronda. Il corpo ha bisogno di un'assunzione regolare di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Resta raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso intendi seguire e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere sempre reperibile. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Trek Palaronda.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispetta le aree protette.

Quanto costa fare il Palaronda Trek?

Un'escursione da rifugio a rifugio non deve necessariamente svuotare il portafoglio. I rifugi sono solitamente essenziali ma offrono tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricare le batterie mentali e fisiche per i prossimi giorni di camminata. Per 4 giorni sul Palaronda Trek, puoi contare circa 90-100 EUR per giorno di escursione. Questo include i dettagli dell'itinerario, l'assistenza alla navigazione, la tua sistemazione in un rifugio e la mezza pensione sotto forma di colazione e cena. Per i tour da rifugio a rifugio in generale, consigliamo di portare 40-60 EUR di soldi extra al giorno. Questi sono per il pranzo e le bevande. La maggior parte dei nostri soldi extra di solito va verso quella birra ghiacciata con il nostro nome sopra, nel prossimo rifugio. :)

Dove posso prenotare il Trek Palaronda?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Trek Palaronda autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa la sistemazione e fornendoti informazioni rilevanti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella che si adatta perfettamente ai tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Il Trek Palaronda non fa per te e stai cercando altre avventure epiche? Dai un'occhiata a uno dei nostri seguenti post del blog:

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