Scalare il Monte Triglav: Diventa un vero sloveno

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
28 Feb 2024 19 min di lettura
Scalare il Monte Triglav: Diventa un vero sloveno
Scalare il Monte Triglav: Diventa un vero sloveno
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale veloce

Il tetto della Slovenia e una sfida garantita, ecco il Monte Triglav (2864m)! La vetta più alta delle Alpi Giulie è l'orgoglio nazionale della Slovenia ed è un must per gli amanti dell'avventura. Si raggiunge la cima in soli due giorni, pernottando nei rifugi di montagna e infine si ha la possibilità di utilizzare l'attrezzatura da via Ferrata. Esatto, il Monte Triglav è una cima montuosa che si scala fino in cima! Almeno per gli ultimi 400m fino alla vetta. Una volta in cima, puoi togliere l'attrezzatura da arrampicata per un po' e cercare il posto migliore per catturare la Torre Aljaž. In cerca di un'avventura piena di sfide e tradizioni? Allora opta per un'escursione al Monte Triglav.

Il Monte Triglav, una montagna mitica che in realtà ha tre cime, è il simbolo nazionale della Slovenia ed è persino raffigurato sulla sua bandiera. La traduzione letterale di Triglav è Tre Teste, il che spiega tutto! La scalata al Monte Triglav ci è ben nota, poiché il nostro collega ha vissuto a Lubiana (la capitale della Slovenia) per un po' e sa cosa si prova a raggiungere la cima. 'Questa montagna ha tutto quello che stai cercando e offre anche ciò che non stai cercando. Dopo aver letto questo blog, saprai se questo gioiello sloveno è la tua scelta.

Il Monte Triglav fa per me?

Probabilmente la domanda più importante da porre, perché ormai sai che c'è anche da scalare. Ed è così, perché nonostante la sfida nella sezione finale verso la vetta, è fattibile per qualcuno con una forma fisica media. Il Monte Triglav ha numerosi eccellenti sentieri che partono da diverse valli circostanti e si snodano fino alla cima. È una montagna che deve essere presa seriamente a causa della sua altezza e della ripidezza proprio in cima. La via ferrata offre una sfida in più! Ma cosa significa esattamente la via ferrata?

Via Ferrata sul Monte Triglav

Via ferrata significa ‘sentiero di ferro’. Viene utilizzato anche il termine Klettersteig. Si riferisce a misure permanenti per attraversare in sicurezza terreni ripidi e rocciosi, pensa a scale, cavi di sicurezza o pioli di metallo. Ma devi essere un alpinista per scalare il Monte Triglav?

Assolutamente no! Puoi raggiungere la vetta del Monte Triglav anche senza esperienza di arrampicata. Tuttavia, è importante che tu non abbia paura delle altezze e che ti senta a tuo agio su terreni rocciosi. Qualunque sia il percorso che scegli, l'ultima sezione verso la vetta è sempre una via ferrata, con ogni percorso che ha la sua difficoltà. Indosserai un'imbracatura da arrampicata con due moschettoni che ti permettono di assicurarti. Indossa un casco per proteggerti dai sassi che cadono e guanti da arrampicata per una presa migliore. Tutto qui!

Il nostro collega ricorda anche molto bene la via ferrata: 'L'ultima parte del percorso fino alla vetta è stata assolutamente indimenticabile. Più arrampicata e scalata, l'ho adorato! Dopo una breve notte al Vodnikov Dom, siamo partiti al buio per l’ultima parte verso la vetta. Con mani e piedi in su, non ho sentito un momento di paura. Non dimenticherò mai l'alba dalla vetta.'

Via Ferrata sul Monte Triglav
Via Ferrata sul Monte Triglav

Come arrivare al Parco Nazionale del Triglav?

Ci sono diverse vie che portano al Monte Triglav, ciascuna con il proprio punto di partenza. Dalla Valle di Krma, puoi iniziare con diverse vie per raggiungere la vetta. Alla fine della valle, troverai il Percorso Plemenice, il più impegnativo di tutti. A ovest della Valle di Krma si trova la Valle di Vrata, dove puoi iniziare anche diverse vie verso la vetta. Entrambe le valli si trovano a nord del Monte Triglav e iniziano nel villaggio di Mojstrana. Dalla capitale Ljubljana, puoi arrivare qui in autobus e treno.

A sud del Monte Triglav troverai anche diversi punti di partenza, come il Lago di Bohinj o Bled. Bled è il punto di riferimento più famoso del paese, la sua scena da fiaba ha stupito molti visitatori. Bled si trova all'inizio della valle, e alla fine troverai il Lago di Bohinj. Da Ljubljana, hai un collegamento diretto in autobus per Bled, oppure puoi viaggiare in treno fino a Lesce-Bled. Il Lago di Bohinj è un po' più difficile da raggiungere, il nostro collega sa: 'Forse la parte più bella della Slovenia, il Lago di Bohinj. So che ci sono diversi autobus che vanno a Stara Fuzina (un villaggio accanto al lago) ogni giorno, ma non li ho mai usati. Prendere i mezzi pubblici per Bled e fare l'autostop aspettando un passaggio. Non ho mai dovuto aspettare a lungo e ho potuto praticare il mio sloveno durante questo tragitto di mezz'ora.' L'autostop in Slovenia è molto comune e rende la tua avventura un po' più autentica.

E non vogliamo tenere segreto Planica. Questo complesso di trampolini da sci si trova all'inizio della Valle di Planica, alla fine puoi anche iniziare un'escursione verso il Monte Triglav. Forse la zipline fa per te, allora puoi sperimentare per un momento cosa significa essere un saltatore con gli sci.

Come arrivare al Parco Nazionale del Triglav?
Come arrivare al Parco Nazionale del Triglav?

Escursione sul Monte Triglav - In 2 o 3 giorni?

Una sfida del genere è meravigliosa, ma quanto tempo ci vorrà? Scalare il Monte Triglav può essere fatto in 2 o 3 giorni. Nel frattempo, conosci diversi punti di partenza per una salita al Monte Triglav. Che tu inizi a Mojstrana, Bohinj, Bled o forse Planica, il programma spesso appare lo stesso. Una volta arrivato al punto di partenza, cammini verso un rifugio di montagna sotto la vetta del Monte Triglav per un pernottamento. La notte è spesso breve, inizi la salita al Monte Triglav presto al mattino. Con un po' di fortuna, raggiungerai la cima all'alba e potrai goderti la vista con tranquillità.

In un trekking di 2 giorni, scendi attraverso lo stesso percorso per tornare al punto di partenza. In una variante di 3 giorni, attraversi il Monte Triglav per fare un anello, ovviamente con una seconda notte in un rifugio di montagna. Naturalmente, puoi esplorare ulteriormente le Alpi Giulie, ad esempio in 5 giorni.

Il nostro collega ricorda anche quale percorso ha preso: 'Siamo andati in auto fino a Pokljuka, arrivando a Vodnikov Dom in circa 3 ore. Presto al mattino, abbiamo attraversato il Monte Triglav per scendere al Lago di Bohinj tramite Koca na Dolicu. Abbiamo effettivamente fatto un trekking di 3 giorni in 2 giorni, completamente esausti alla fine!'

Escursione sul Monte Triglav - In 2 o 3 giorni?
Escursione sul Monte Triglav - In 2 o 3 giorni?

Scalata del Monte Triglav senza guida (3 giorni)

Questa salita autoguidata di 3 giorni del Monte Triglav combinata con i Laghi di Triglav combina il meglio di entrambi i mondi. Autoguidata, ma con supporto remoto dove necessario! E con un po' di fortuna incontrerai lo stambecco alpino, l'animale montano per eccellenza e anche il logo di Bookatrekking.com, lungo il percorso. Continua a leggere per una descrizione giorno per giorno:

Giorno
1

Lago di Bohinj - Gola di Mostnica - Dom Planika pod Triglavom (2401 m)

Durata: 07:40 h
Distanza: 14.6 km
Ascesa: 2000 m
Discesa: 180 m

Andrai da solo al Lago di Bohinj e da Stara Fuzina, il villaggio sul lago, inizierà la tua avventura a piedi. Dopo un chilometro e mezzo raggiungerai la Gola di Mostnica, un bellissimo canyon con acqua cristallina e blu. Attraversa il Ponte del Diavolo nella Valle di Voje. C'è una bella leggenda su questo ponte, forse uno sloveno che incontri lungo la strada te la racconterà.

Da lì continuerai attraverso la Valle di Voje e arriverai al tuo alloggio, Dom Planika pod Triglavom (2401 m), nel pomeriggio. Dopo un'escursione di circa 8 ore, potrai goderti un meritato riposo.

Dom Planika pod Triglavom

Info
Dom Planika pod Triglavom
Dom Planika pod Triglavom
Giorno
2

Dom Planika sotto il Triglav (2401m) - Monte Triglav (2864m) - Rifugio presso i laghi del Triglav (1685m)

Durata: 07:05 h
Distanza: 13.1 km
Ascesa: 540 m
Discesa: 1240 m
Il giorno successivo inizia presto e affronti una sfida immediata! Oggi la via ferrata è in programma, perché solo così puoi raggiungere la vetta del Monte Triglav. Dopo alcuni presunti colpi contro il sedere con una corda e aver catturato la Torre Alja, inizierai la discesa verso i Laghi del Triglav. Anche in questo giorno sarai in cammino per almeno nove ore, quindi una volta arrivato a Koca pri Triglavskih jezerih (1685m), le scarpe vengono tolte e puoi gustarti un delizioso štruklji. Dormi bene!

Koca pri Triglavskih jezerih

Info
Koca pri Triglavskih jezerih
Koca pri Triglavskih jezerih
Giorno
3

Rifugio Koca pri Triglavskih jezerih (1685 m) - Lago di Bohinj

Durata: 05:50 h
Distanza: 14.5 km
Ascesa: 440 m
Discesa: 1580 m

Oggi è già l'ultimo giorno della tua avventura. Incontrerai diversi altri laghi lungo il percorso fino a raggiungere l'altopiano di Komna. Scenderai poi verso il Lago di Bohinj, dove terminerà la tua avventura di trekking. Facoltativamente, puoi fare un'altra escursione di 20 minuti alla fine della tua camminata per visitare la famosa cascata di Savica. L'escursione di circa 5 ore ti dà spazio nel pomeriggio per esplorare ulteriormente i dintorni, dopo di che la tua avventura giungerà al termine.

Nota: Se desideri accorciare il tuo percorso, puoi farlo prendendo un autobus da Planina Blato. Poco dopo aver superato la baita e il lago di Planina pri Jezeru, fai una deviazione seguendo la strada a sinistra per raggiungere Planina Blato, dove si trova la fermata dell'autobus. I biglietti dell'autobus non possono essere acquistati sull'autobus, quindi assicurati di acquistare il tuo biglietto in anticipo. Puoi controllare gli orari degli autobus qui.

Notte sul Monte Triglav, cosa aspettarsi?

Durante la tua salita al Monte Triglav, soggiornerai nei rifugi di montagna. I rifugi di montagna sono semplici, generalmente con fantastiche viste sulle montagne, cucina sostanziosa e un'atmosfera calda. In caso di bel tempo, puoi goderti un bellissimo cielo stellato. Il primo rifugio della Società Alpina Slovena fu costruito nel 1893. Oggi gestiscono 161 rifugi che accolgono più di 1,5 milioni di escursionisti all'anno. Le Alpi Giulie, con il Monte Triglav come punto più alto, hanno 43 rifugi di montagna. I rifugi di montagna si trovano nella maggior parte dei casi a circa 2 o 3 ore di cammino l'uno dall'altro. Il campeggio libero non è consentito in questa regione, quindi sei obbligato a passare la notte nei rifugi di montagna.

Alcune informazioni generali sui rifugi

La maggior parte dei rifugi di montagna ha servizi limitati, quindi non aspettarti il lusso di un hotel. Non tutti i rifugi di montagna sono uguali, dipendendo fortemente dall'altitudine e dall'accessibilità. Tuttavia, in generale c'è abbastanza da dire:

  • I rifugi di montagna offrono un posto semplice per dormire in dormitori con letti a castello e materassi semplici. Le dimensioni delle stanze possono variare da 2 letti a 30 letti, con la dimensione più comune intorno agli 8 letti.

  • La maggior parte dei rifugi di montagna non può essere raggiunta in auto; vengono riforniti tramite elicottero. Questo influisce sul comfort, ma li rende ancora più accoglienti e autentici.
  • Il paesaggio carsico che circonda i rifugi di montagna impedisce la formazione di acqua superficiale. Quindi, ad alte altitudini, non c'è acqua potabile disponibile. Tuttavia, i servizi igienici sono disponibili nella maggior parte dei rifugi di montagna. Se le docce sono disponibili, preparati a pagare qualche euro extra (3-5) per questo lusso.
  • La maggior parte dei rifugi offre cibo e bevande a prezzi ragionevoli. Un menu di piatti tradizionali sloveni come vari stufati, salsiccia Carniola o un gustoso štruklji per concludere. Il nostro collega è stato anche servito un altro pasto nel rifugio: 'Ricordo anche la Jota, un pasto saporito e conveniente di crauti e fagioli completato con una salsiccia di maiale.'
  • La maggior parte dei rifugi di montagna che non possono essere raggiunti da veicoli sono aperti solo durante la stagione estiva. Questo dipende dalla neve, che di solito scompare tra maggio o giugno, a seconda dell'altitudine. A settembre o ottobre, la maggior parte dei rifugi di montagna chiude le porte. Tuttavia, le stanze invernali sono disponibili per i mesi invernali, che sono stanze sbloccate separate dal rifugio e simili a un bivacco.

Notte sul Monte Triglav, cosa aspettarsi?
Notte sul Monte Triglav, cosa aspettarsi?

Meteo Monte Tricorno, quando andare e cosa aspettarsi?

I trekking verso la vetta del Monte Triglav sono disponibili tra giugno e ottobre; al di fuori di questi mesi i rifugi di montagna in questa regione sono chiusi. Luglio e agosto sono i mesi più popolari, con temperature comprese tra 10 °C e 25 °C. Le montagne offrono aria fresca quando le temperature aumentano nelle aree più basse. Il clima estivo in montagna è piuttosto fresco; quando si avvicina ai 30°C nelle pianure slovene, ci sono solo 10°C in cima al Monte Triglav. Nei giorni estivi più caldi, il tempo in montagna può cambiare rapidamente. I temporali sono relativamente comuni durante questo periodo e si sviluppano rapidamente nel tardo pomeriggio. Luglio e agosto sono molto popolari per i locali, i rifugi di montagna sono piacevolmente affollati.

Durante la pre-stagione e la post-stagione (giugno, settembre e ottobre), le temperature sono leggermente più basse e si possono godere i sentieri di montagna senza il caldo estivo o il freddo invernale. All'inizio e alla fine della stagione, incontrerai meno persone lungo il percorso. Di notte spesso si scende sotto zero e la neve può rimanere negli angoli e nelle fessure durante questo periodo. Il tempo in montagna è molto variabile durante questo periodo, un giorno è piacevolmente caldo, e un giorno dopo avrai bisogno di una giacca invernale. Assicurati di essere pronto per questo. Non sottovalutare il clima estremo e imprevedibile delle montagne, vieni preparato per tutte le condizioni atmosferiche.

Meteo Monte Tricorno, quando andare e cosa aspettarsi?
Meteo Monte Tricorno, quando andare e cosa aspettarsi?

Lista di imballaggio per il Scalata del Monte Triglav

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino di buona qualità è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di cose da mettere nello zaino con alcuni capi d'abbigliamento essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

E i Costi?

Per scalare il Monte Triglav, dovresti considerare costi tra €200 e €350. Questo dipende dal numero di giorni e anche dal fatto se sali in vetta accompagnato da una guida. Se sei sul sentiero con una guida, potresti anche lasciare una mancia come segno di buon servizio, cosa non insolita nel mondo del trekking. In tal caso, considera circa € 5-6 al giorno.

La maggior parte dei pasti e delle bevande nei rifugi di montagna ha prezzi normali, ma l'acqua, le bibite e la birra sono relativamente costose. Per una tazza di caffè, paghi € 2, e per una birra circa il doppio. Goditi un sostanzioso stufato di carne per circa € 8 o un panino per € 6. Nota che i rifugi non accettano carte di debito! Solo contanti. Non senti il bisogno di preoccuparti di questo? Allora opta per i nostri trekking organizzati, con e senza guida.

Consigli per escursioni sicure per il Scalata del Monte Triglav

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursioni nel Scalata del Monte Triglav è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Scalata del Monte Triglav e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel Scalata del Monte Triglav.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il Scalata del Monte Triglav. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnalati

    Scalata del Monte Triglav ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari.

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Scalata del Monte Triglav. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul Scalata del Monte Triglav.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare il Scalata del Monte Triglav?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Scalata del Monte Triglav autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa l'organizzazione degli alloggi e la fornitura di informazioni pertinenti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Commenti

Chi Siamo

Su Bookatrekking.com, troverai il trekking che renderà la tua vita indimenticabile. Che tu voglia esplorare il Cammino Inca o scalare il Kilimangiaro, Bookatrekking.com offre una vasta e variegata gamma di trekking di prima classe. Qui non vengono fatte promesse false. Prezzi trasparenti e prenotazioni confermate istantaneamente. Trova, confronta, prenota e parti per il trekking!
Leggi di più su di noi
Chi Siamo
Chi Siamo

Anche interessante