Come percorrere il Sentiero dei Pescatori della Rota Vicentina in Portogallo

Jan Bakker
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28 Feb 2024 14 min di lettura
Come percorrere il Sentiero dei Pescatori della Rota Vicentina in Portogallo
Come percorrere il Sentiero dei Pescatori della Rota Vicentina in Portogallo
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Ti piacerebbe fare un'escursione su uno dei sentieri costieri più belli del mondo lungo la costa selvaggia e baciata dal sole del sud del Portogallo? Esplora calette nascoste, interminabili tratti di spiagge deserte e graziosi villaggi di pescatori lungo il Sentiero dei Pescatori. Il percorso segue le coste rocciose dell'Oceano Atlantico su sentieri sabbiosi a senso unico creati dai pescatori locali. Se cerchi sole, solitudine e spettacolari viste sul mare, allora il Sentiero dei Pescatori ti sta chiamando. Non dimenticare il costume da bagno!

Il Sentiero dei Pescatori fa parte della rete di sentieri Rota Vicentina nel sud del Portogallo. Il sentiero ben segnalato si snoda lungo la costa da Porto Covo a Lagos per quasi 230 km. Puoi percorrerlo in 11 tappe, anche se è possibile fare la metà settentrionale o meridionale del percorso separatamente. Le distanze sono gestibili, ma tieni presente che oltre il 60% dei sentieri è sabbioso, rendendo il camminare un po' più difficile. Se stai cercando vacanze a piedi indimenticabili in Portogallo, questo sentiero è un vero gioiello. In questo post del blog, condividiamo i nostri consigli e trucchi su come percorrere il Sentiero dei Pescatori.

La Rota Vicentina e il Fisherman’s Trail sono lo stesso percorso escursionistico?

La Rota Vicentina è una rete di sentieri escursionistici lunga 750 km nel sud-ovest del Portogallo. Include 24 brevi percorsi circolari, un sentiero a lunga distanza chiamato il Cammino Storico e, per quanto ci riguarda, il percorso più attraente di tutti, il Sentiero dei Pescatori. Per 230 chilometri questo percorso si snoda lungo la costa incontaminata portoghese da Porto Covo a Lagos, attraverso calette e spiagge appartate, e scende fino alla spettacolare punta sud-occidentale del Portogallo, Cabo de São Vicente. L'intera costa sud-occidentale è un'area protetta chiamata Parco Naturale del Sud-Ovest Alentejano e Costa Vicentina. Il suo status di protezione impedisce lo sviluppo costiero di massa e mira a preservare il patrimonio naturale e culturale della regione. Questa è una delle pochissime aree costiere nel sud Europa dove tale legislazione è in vigore ed è quindi una destinazione ideale per coloro che cercano una vacanza a piedi lungo una costa autentica e incontaminata.

La Rota Vicentina e il Fisherman’s Trail sono lo stesso percorso escursionistico?
La Rota Vicentina e il Fisherman’s Trail sono lo stesso percorso escursionistico?

Dove si trova il Sentiero del Pescatore?

Il Sentiero dei Pescatori inizia a Porto Covo, un pittoresco villaggio di pescatori nella parte meridionale della provincia di Setubal. La distanza di viaggio dalla capitale del Portogallo, Lisbona, è di circa 170 km. Questa variante della Rota Vicentina si snoda lungo i meravigliosi sentieri costieri del Portogallo fino a Lagos, una piccola città affascinante nell'Algarve. Come già detto, l'intero percorso è lungo 230 km e può essere percorso in entrambe le direzioni. La maggior parte dei camminatori sceglie di percorrere il Sentiero dei Pescatori in direzione nord-sud. Questo è un ottimo modo per prolungare il tuo viaggio con alcuni giorni di riposo su una delle spiagge dorate dell'Algarve. Per chi ha meno tempo, il sentiero può essere percorso in due sezioni separate con Aljezur come punto centrale a metà strada.

Il punto di partenza a Porto Covo è ben servito dalla compagnia di autobus Rede Expressos da Lisbona, e il viaggio dura circa tre ore. Aljezur è perfettamente situato a metà del Sentiero dei Pescatori e ci vuole meno di un'ora di autobus per arrivare da e verso Lagos. L'aeroporto internazionale più vicino a Lagos è a Faro.

Qual è il momento migliore per percorrere il Sentiero dei Pescatori?

Il Sentiero dei Pescatori è un percorso escursionistico praticabile tutto l'anno. Quando scegli le tue date, ci sono due considerazioni da fare.

Meteo

Il sud del Portogallo non è mai veramente freddo, nemmeno in inverno. Ma essendo proprio sul bordo dell'Oceano Atlantico, il tempo può essere tempestoso e ventoso a volte e avrai bisogno di indumenti più caldi da dicembre a marzo. Il periodo migliore per andare è in primavera (aprile-maggio) e in autunno (ottobre-novembre). Le estati sono calde e questo ci porta alla seconda considerazione per scegliere il momento giusto per andare: la folla.

Stagione delle vacanze

In due mesi dell'anno, luglio e agosto, il Sentiero dei Pescatori diventa affollato. Le pensioni, gli ostelli e gli hotel lungo il percorso sono solitamente prenotati in anticipo. Le stagioni intermedie, primavera e autunno, sono molto più tranquille, con la possibilità di avere una spiaggia o il sentiero tutto per te. Se vuoi davvero allontanarti dalla gente, l'inverno è il momento ideale per fare escursioni sul Sentiero dei Pescatori.

Qual è il momento migliore per percorrere il Sentiero dei Pescatori?
Qual è il momento migliore per percorrere il Sentiero dei Pescatori?

Com'è il cibo e l'alloggio lungo il Sentiero dei Pescatori?

Sei sul Sentiero dei Pescatori, quindi non è una sorpresa che i frutti di mare siano l'alimento principale ovunque tu vada. I portoghesi hanno trasformato la preparazione dei frutti di mare in una forma d'arte, e bisogna fare scelte difficili quando viene presentato il menu. Il piatto assolutamente preferito in Portogallo è il Bacalhau, o baccalà in italiano. È disponibile in molte varianti e puoi trovarlo in quasi tutti i ristoranti. Altri piatti preferiti includono la Cataplana de Marisco, un ricco stufato di frutti di mare, e il Polvo à Lagareiro, che è polpo arrosto con olive e patate. E quale snack locale portare sul sentiero? Porta un sacchetto di Pastel de Nata, una dolce pasta con crema pasticcera, che ti darà energia!

La costa sud-occidentale è protetta e non vedrai resort e hotel di massa lungo il percorso. I villaggi offrono alloggi autentici e di proprietà locale, spesso molto vicini al mare. Di solito prenotiamo hotel a 3 stelle e pensioni con eccellenti recensioni. Su Bookatrekking.com, sappiamo quale affascinante pensione organizzare per te sul Sentiero dei Pescatori.

Il Sentiero dei Pescatori è ben segnalato con i suoi tipici indicatori blu e verdi. L'oceano non è mai lontano ed è anche un ottimo punto di riferimento per la navigazione. Tuttavia, ci sono molte mappe e guide disponibili per fornire informazioni più dettagliate sul percorso. Di seguito puoi trovare una mappa panoramica del Sentiero dei Pescatori.

Camminando sul Sentiero dei Pescatori

Percorrere l'intera versione del Sentiero dei Pescatori può richiedere da 11 a 13 giorni. Tuttavia, non tutti abbiamo il lusso di intraprendere un'escursione così lunga. Oltre a offrire l'escursione completa, abbiamo creato due versioni più brevi del percorso, la metà settentrionale e la metà meridionale. Approfondiamo cosa aspettarsi per ciascuna metà.

Sentiero del Pescatore - Metà Settentrionale

La metà settentrionale del Sentiero dei Pescatori inizia a Porto Covo, un tranquillo villaggio di pescatori storico appena a sud della città fortificata di Sines. In termini di paesaggi marini, i primi giorni della passeggiata iniziano davvero bene. Il sentiero sabbioso si snoda attraverso le dune costiere e passa per piccole baie appartate e ampie spiagge spesso accessibili dal sentiero principale. La maggior parte del percorso si sviluppa sopra le scogliere costiere, deviando a volte verso l'interno attraverso arbusti costieri e boschi. In estate si possono avvistare cicogne che nidificano sugli affioramenti rocciosi, appollaiate in alto sopra le onde impetuose dell'Oceano Atlantico. Sebbene la differenza di altitudine sia piccola, in media 170 metri al giorno, la camminata è piuttosto faticosa a causa della sabbia soffice. Lungo il percorso è sorprendentemente poco sviluppato, quindi non aspettarti di trovare ristoranti o negozi. Dovrai portare con te un pranzo al sacco e fare pic-nic (in spiaggia!) nella maggior parte dei giorni. La cosa bella di camminare tutto il giorno sulla sabbia con una brezza marina salmastra? Puoi concederti un piatto con il pescato del giorno e una Sagres ghiacciata, la birra preferita del Portogallo! La metà settentrionale termina ad Aljezur, da dove è facile trasferirsi a Lagos e nell'Algarve.

Giorno
1

Porto Covo - Vila Nova de Milfontes

Durata: 04:35 h
Distanza: 18.3 km / 11.4 mi
Ascesa: 130 m / 427 ft
Discesa: 130 m / 427 ft
Oggi, il tuo percorso seguirà la linea costiera. Attraversa l'ampia area di colline sabbiose lungo le spiagge di Ilha do Pessegueiro, Aivados e Malhão, dove potresti imbatterti in calette e grotte nascoste. Il paesaggio che ti attende sarà principalmente costituito da dune di sabbia, ma le numerose spiagge che incontrerai ti lasceranno a bocca aperta. Trascorri la notte a Vila Nova de Milfontes.

Villa Eira (Vila Nova de Milfontes)

Info
Villa Eira (Vila Nova de Milfontes)
Villa Eira (Vila Nova de Milfontes)
Giorno
2

Vila Nova de Milfontes - Almograve

Durata: 04:15 h
Distanza: 15.6 km / 9.7 mi
Ascesa: 160 m / 525 ft
Discesa: 160 m / 525 ft
Mentre intraprendi il viaggio di oggi, rimarrai stupito dai panorami mozzafiato che si affacciano su Vila Nova de Milfontes, il fiume Mira e il punto in cui il fiume sfocia nell'oceano. Quando lasci Vila Nova de Milfontes, hai la possibilità di percorrere i primi chilometri attraversando il ponte o prendere un piccolo traghetto per attraversare il fiume (tariffa non inclusa). La rigogliosa vegetazione naturale funge da calamita per una varietà di specie di uccelli e piccoli mammiferi. Segui le scogliere frastagliate fino a raggiungere Almograve, dove passerai la notte.

Almograve Beach Hostel (Almograve)

Info
Almograve Beach Hostel (Almograve)
Almograve Beach Hostel (Almograve)
Giorno
3

Almograve - Zambujeira do Mar

Durata: 05:00 h
Distanza: 19 km / 11.8 mi
Ascesa: 220 m / 722 ft
Discesa: 220 m / 722 ft
Durante il viaggio di oggi, passerai accanto a incantevoli porti di pesca, dune di sabbia spazzate dal vento e profumate foreste di pini. Una delle viste uniche che ti affascinerà è la presenza di cicogne che nidificano sulle scogliere, uno spettacolo che non si trova da nessun'altra parte al mondo. Nonostante siano esposte ai venti persistenti dell'oceano, queste scogliere servono come terreno di nidificazione per molte specie di uccelli. Nel corso del pomeriggio, raggiungerai il pittoresco villaggio di Zambujeira do Mar, che è la tua destinazione per oggi.

Rosa dos Ventos (Zambujeira do Mar)

Info
Rosa dos Ventos (Zambujeira do Mar)
Rosa dos Ventos (Zambujeira do Mar)
Giorno
4

Zambujeira do Mar - Odeceixe

Durata: 05:15 h
Distanza: 19.1 km / 11.9 mi
Ascesa: 280 m / 919 ft
Discesa: 300 m / 984 ft
Il viaggio di oggi promette un'altra affascinante escursione lungo le pittoresche scogliere. Mentre percorri il sentiero, incontrerai una serie di bellissime spiagge, tra cui Alteirinhos e Machados. Lungo il percorso, troverai anche un porto di pesca naturale ad Azenha do Mar. Tuttavia, il vero punto culminante della giornata ti aspetta alla maestosa Ponta em Branco, dove sarai accolto da viste mozzafiato sulla spiaggia di Odeceixe.

Bohemian Antique Guesthouse (Odeceixe)

Info
Bohemian Antique Guesthouse (Odeceixe)
Bohemian Antique Guesthouse (Odeceixe)
Giorno
5

Odeceixe - Aljezur

Durata: 07:20 h
Distanza: 23.2 km / 14.4 mi
Ascesa: 190 m / 623 ft
Discesa: 180 m / 591 ft
Continuando il tuo viaggio da Odeceixe, manterrai una rotta verso sud lungo il sentiero costiero, serpeggiando attraverso la pittoresca zona costiera. Dopo una lunga giornata sul sentiero, alla fine arriverai al villaggio moresco incantevole di Aljezur, ricco di storia e patrimonio culturale.

Sentiero del Pescatore - Metà Meridionale

Il tratto meridionale del Sentiero dei Pescatori è un po' più difficile rispetto alla parte settentrionale. A parte la distanza, il dislivello giornaliero è più elevato, sebbene ancora molto gestibile. Da Aljezur, che si trova leggermente nell'entroterra, si cammina fino ad Arrifana, un famoso spot per il surf e un posto fantastico per rilassarsi. A sud di Arrifana il paesaggio è veramente incontaminato con pochissima interferenza umana a parte il sentiero. Spesso il percorso si snoda nell'entroterra attraverso le dune coperte di erica, cardi e arbusti profumati. Conduce infine al punto culminante del Sentiero dei Pescatori, Cabo de São Vicente. Contrassegnato dal magnifico faro rosso e bianco in cima alla scogliera, questo è il punto più sud-occidentale dell'Europa continentale. Da qui, il sentiero si dirige verso est lungo la costa dorata della provincia dell'Algarve. La passeggiata termina a Lagos, dove è possibile recuperare le calorie bruciate in alcuni dei migliori ristoranti della costa sud.

Giorno
1

Aljezur - Arrifana

Durata: 05:45 h
Distanza: 17.3 km / 10.7 mi
Ascesa: 250 m / 820 ft
Discesa: 260 m / 853 ft
Da Aljezur, leggermente nell'entroterra, tornerai verso la costa seguendo il corso del Ribiera de Aljezur. Una volta raggiunta la costa, camminerai di nuovo verso sud lungo la costa frastagliata. La giornata termina ad Arrifana, un luogo famoso tra i surfisti per le sue grandi onde.

Utopia Guest House (Arrifana)

Info
Utopia Guest House (Arrifana)
Utopia Guest House (Arrifana)
Giorno
2

Arrifana - Carrapateira

Durata: 05:30 h
Distanza: 20.1 km / 12.5 mi
Ascesa: 240 m / 787 ft
Discesa: 320 m / 1050 ft
Cammina lungo le sabbie dorate di Praia da Arrifana, passando per scogliere drammatiche e godendo di viste panoramiche sull'oceano. Rapidamente il sentiero si dirige verso l'interno, seguendo le dune di sabbia e la brughiera, e raggiunge di nuovo la costa a Praia da Bordeira, una vasta spiaggia sabbiosa abbracciata da onde impetuose e scogliere pittoresche. Dopo aver attraversato il piccolo fiume, torni verso l'interno per un chilometro fino a raggiungere Carrapateira, dove passerai la notte.

Carrapateira Lodge (Carrapateira)

Info
Carrapateira Lodge (Carrapateira)
Carrapateira Lodge (Carrapateira)
Giorno
3

Carrapateira - Vila do Bispo

Durata: 05:50 h
Distanza: 20.1 km / 12.5 mi
Ascesa: 540 m / 1772 ft
Discesa: 480 m / 1575 ft
Questa tappa è un po' più difficile poiché stai affrontando più salite rispetto agli altri giorni. La costa sale e scende e questo richiede un notevole sforzo. Questo sforzo ne vale la pena, camminando lungo la costa incredibilmente bella, con alcuni dei tratti più affascinanti di tutto il percorso. Gli ultimi chilometri tornano verso l'entroterra fino a Vila do Bispo.

Hotel Mira Sagres (Vila do Bispo)

Info
Hotel Mira Sagres (Vila do Bispo)
Hotel Mira Sagres (Vila do Bispo)
Giorno
4

Vila do Bispo - Sagres

Durata: 06:00 h
Distanza: 21.8 km / 13.5 mi
Ascesa: 240 m / 787 ft
Discesa: 300 m / 984 ft
Oggi cammini verso un punto di riferimento iconico del continente europeo, Cabo de São Vicente. Questo è l'estremo punto sud-occidentale del Portogallo e dell'Europa. È un promontorio spettacolare, sorvegliato da un bellissimo faro rosso e bianco. La direzione del cammino cambia drasticamente dopo aver raggiunto questo punto, e ora sei diretto verso est in direzione di Sagres. Goditi il tuo soggiorno in questa storica città fortificata.

Residência Júlio (Sagres)

Info
Residência Júlio (Sagres)
Residência Júlio (Sagres)
Giorno
5

Sagres - Salema

Durata: 05:20 h
Distanza: 19 km / 11.8 mi
Ascesa: 320 m / 1050 ft
Discesa: 340 m / 1115 ft
La passeggiata da Sagres a Salema si snoda lungo la costa meridionale, mettendo in mostra le spiagge dorate e le impressionanti scogliere dell'Algarve. Goditi questa penultima tappa!

Salema Beach Apartment (Salema)

Info
Salema Beach Apartment (Salema)
Salema Beach Apartment (Salema)
Giorno
6

Salema - Lagos

Durata: 07:20 h
Distanza: 22.1 km / 13.7 mi
Ascesa: 370 m / 1214 ft
Discesa: 370 m / 1214 ft
L'ultima tappa di quello che è stato un viaggio epico lungo la costa sud-occidentale del Portogallo. Lagos è dove termina il Sentiero dei Pescatori. Per coloro che hanno un po' di tempo extra, consigliamo di fermarsi lungo la costa dell'Algarve per recuperare e reintegrare tutte le calorie bruciate.

Lista di imballaggio per il Sentiero del Pescatore

Non importa dove vai a fare escursioni o per quanto tempo, portare l'attrezzatura giusta è di fondamentale importanza. Per la tua escursione, la prima cosa di cui hai bisogno è un buon zaino. La dimensione dipenderà dal numero di giorni in cui camminerai, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Se hai il trasporto bagagli, il livello di comfort del tuo zaino da giorno è il più importante. Abbiamo compilato una lista di imballaggio con alcuni capi di abbigliamento essenziali che dovresti portare e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Elementi essenziali

  • Extra

È costoso percorrere il Sentiero dei Pescatori?

È facile ed economico volare verso la capitale del Portogallo, Lisbona, e Faro, nell'Algarve. Il Portogallo stesso è uno dei paesi più economici dell'Europa occidentale per viaggiare. Arrivare al punto di partenza/fine del sentiero con i mezzi pubblici è efficiente e non costerà più di 50 Euro in totale. Una birra alla spina locale in Portogallo costa 2 Euro e puoi fare un pasto per circa 10 Euro. La colazione è pronta per te ogni giorno, quindi devi solo mettere da parte soldi per il pranzo e la cena. E un viaggio con Bookatrekking.com? Con meno di 700 Euro a persona, puoi già essere sul sentiero con un'offerta completa di Bookatrekking.com.

È sicuro percorrere il Sentiero dei Pescatori da soli?

Il Sentiero dei Pescatori è un percorso sicuro da percorrere indipendentemente. Nei paesi, tuttavia, fai attenzione alla microcriminalità. Questo significa che possono verificarsi furti con destrezza e rapine. Questo è relativo a qualsiasi altra destinazione turistica dell'Europa occidentale. Sulle spiagge, tieni sempre d'occhio le bandiere di avvertimento e non nuotare troppo lontano in mare. Le correnti dell'Oceano Atlantico possono essere molto forti e si verificano annegamenti sulla costa portoghese. Alcune sezioni del sentiero si avvicinano alle scogliere. Assicurati di mantenere la distanza, poiché alcuni bordi delle scogliere potrebbero crollare a causa dell'erosione. Porta abbastanza acqua, assicurati che il tuo telefono sia carico ed è una buona idea portare una mappa, che puoi acquistare a Porto Covo. Sul Sentiero dei Pescatori non sei mai lontano dalla civiltà e incontrerai sempre diverse persone lungo il percorso.

È sicuro percorrere il Sentiero dei Pescatori da soli?
È sicuro percorrere il Sentiero dei Pescatori da soli?

Consigli di sicurezza per il Sentiero del Pescatore

Anche se questo è lontano dall'essere un trekking sull'Himalaya, possono sempre accadere eventi imprevisti e potresti anche trovare ostacoli sui sentieri escursionistici lungo il percorso. Il Sentiero del Pescatore è sicuro, i sentieri sono piuttosto semplici e non vi è un'estrema differenza di altitudine. Tuttavia, per la tua sicurezza, ogni escursione merita un livello di rispetto; rispetto per il terreno, i sentieri, la fauna e la vegetazione, le regole e i regolamenti locali, e soprattutto, le tue capacità fisiche e la tua sicurezza. Pertanto, per un ricordo di escursione indimenticabile e sicuro, ti preghiamo di tenere a mente le seguenti raccomandazioni di sicurezza:

  • Conosci i tuoi limiti

    Prepara sempre con cura ogni fase per utilizzare saggiamente la tua energia, rispettare i tuoi limiti fisici e mentali ed evitare di correre rischi inutili. Durante la salita o la discesa, se applicabile, utilizza sempre gli aiuti forniti, come corrimano e corde. Questo trekking è adatto a te? Bene, familiarizza con il sistema di classificazione e scopri se questo trekking corrisponde alle tue capacità. Se hai ancora bisogno di consigli professionali, puoi sempre contattare gli esperti di Bookatrekking.com.

  • Rimani sui sentieri segnalati

    La cosa più importante è non lasciare mai i sentieri segnati. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner fidato Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per spostarti da A a B nella Sentiero del Pescatore. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea.

  • Completamente attrezzato

    Assicurati di avere l'attrezzatura necessaria per le condizioni che affronterai, compresi abbigliamento, calzature e qualsiasi attrezzatura necessaria per il terreno su cui camminerai. Indossa sempre abbigliamento adatto al clima di Sentiero del Pescatore e proteggiti dal freddo e dall'umidità o dal caldo e dal sole. Inoltre, assicurati di portare abbastanza cibo e acqua per la durata del tuo trekking. Lungo il percorso, potresti (o potresti non) essere in grado di acquistare snack.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa dei tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere reperibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico che contenga almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Sentiero del Pescatore.

  • Rispetto per la natura

    Non gettare rifiuti, prevenire il rumore, rimanere sui sentieri segnalati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispettare le aree protette.

Dove posso prenotare il Sentiero del Pescatore?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Sentiero del Pescatore autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa la sistemazione, l'organizzazione del trasporto bagagli e la fornitura di informazioni rilevanti con largo anticipo rispetto al tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti consente di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking e trovare la migliore soluzione per i tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni e consigli personalizzati per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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