Trekking in Alto Adige: i migliori tour da rifugio a rifugio

Il tour delle baite nelle Dolomiti che occupa il primo posto è l'Alta Via 1 o Dolomite High Route 1. Cos'è un'Alta Via? Alta Via significa semplicemente alta via. Nelle Dolomiti ci sono molte alte vie. Ecco perché alle sei più popolari è stato dato un numero. I sentieri che fanno parte di queste vie hanno anche il loro numero. Sulla mappa, sembra una rete stradale. Molto pratico perché ti permette di pianificare i percorsi più belli. Se vai sull'Alta Via 1, non hai bisogno di pianificare nient'altro. Questo percorso ti porta a tutti i punti salienti come Puez, Lagazuoi e Cinque Torri.

L'Alta Via 1 inizia al Lago di Braies, il lago raffigurato sopra. Il Lago di Braies è facilmente accessibile da Cortina d'Ampezzo e Dobbiaco (Toblach) nelle vicinanze. Dal Lago di Braies, puoi fare un'escursione fino alle Cinque Torri in quattro giorni. Ideale per una vacanza escursionistica più breve. L'intera Alta Via 1 è lunga circa 120 chilometri e termina a una fermata dell'autobus vicino a Belluno. Sei stato in cammino per circa 10 giorni, e un breve tragitto in autobus per Belluno segna la fine. Sul percorso completo, non solo hai i punti salienti nel nord e nel centro della via, ma puoi anche godere della bellezza incontaminata e della tranquillità delle Dolomiti meridionali. Se vuoi leggere di più sull'Alta Via delle Dolomiti 1, puoi farlo in questo post dettagliato del blog.

L'intera Alta Via delle Dolomiti 1 o la versione più breve? Lo organizziamo per te. Puoi trovare tutte le nostre offerte qui.

Un altro sentiero ad alta quota? Sì, come menzionato nel paragrafo precedente, ci sono diversi sentieri ad alta quota nelle Dolomiti. L'Alta Via 2 è il numero 2, ma in termini di bellezza, potrebbe benissimo essere stata il numero 1. È il fratello un po' più duro del numero 1. Pensa a via ferrata, salite e discese ripide e un alto livello di adrenalina. Su questo straordinario percorso, camminerai da nord a sud. Il percorso inizia a Brixen, conosciuta anche come Bressanone, e termina a Croce d'Aune. Sei curioso di sapere com'è? Hans Nijenhuis, un giornalista olandese, era lì e ha realizzato il seguente video a riguardo:

Si può trasformare in un vero e proprio tour delle baite, ma non è obbligatorio. Le Tre Cime di Lavaredo sono così famose che non possono mancare in questa lista. Non possiamo girarci intorno, ma voi potete! Sì, potete fare un'escursione intorno alle Tre Cime di Lavaredo. La circumnavigazione delle Tre Cime di Lavaredo può essere fatta in sole 4 ore, ma potete anche trasformarla in un tour giornaliero più lungo e includere baite leggendarie come la Baita Lavaredo e la Baita Tre Cime.

Le Tre Cime di Lavaredo si trovano non lontano da Toblach/Dobbiacco e quindi molto vicine a Cortina d'Ampezzo e al Lago di Braies. Se cercate più azione per la vostra vacanza sull'Alta Via delle Dolomiti 1, dovreste assolutamente includere le Tre Cime di Lavaredo. Vuoi saperne di più? I nostri esperti di trekking sono felici di aiutarti.

Abbiamo già menzionato l'Alta Via 2, una delle vie più avventurose nelle Dolomiti e in Alto Adige. Nel cuore di questo percorso, troverai un altro gioiello di sentiero escursionistico. Anche se si trova nella provincia di Trentino e non proprio in Alto Adige, lo includiamo comunque qui. Si tratta del Palaronda Trek, uno dei trekking brevi più belli che puoi fare nelle Dolomiti. La versione classica, nota anche come Palaronda Soft Trek, dura 4 giorni, copre circa 35 chilometri e comporta quasi 3.000 metri di dislivello. Sembra la vita di uno stambecco, ma puoi farcela anche tu. Il tempo di camminata giornaliero non supera le 5 ore, quindi hai molto tempo nei rifugi per riposare le gambe, rifocillarti e ricaricarti.

Un altro grande sentiero, un po' più a sud e sicuramente non in Alto Adige, è l'Alta Via del Granito. L'Alta Via del Granito è un'escursione circolare di tre o quattro giorni attraverso l'unica area granitica del gruppo Cima d'Asta - Cime di Rava nella catena del Lagorai, nel nord Italia, che geograficamente appartiene ancora alle Dolomiti. L'alta via segue una rete di vecchi sentieri e antiche strade militari risalenti alla Prima Guerra Mondiale, collegando i pochi rifugi del gruppo. Tre giorni di piacevole escursione tra magnifici paesaggi naturali, vividi ricordi della Prima Guerra Mondiale, rifugi di montagna e alpeggi, testimonianze forti del vecchio patto tra uomo e natura. In breve, l'Alta Via del Granito è davvero spettacolare.

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Le Dolomiti si estendono attraverso l'Alto Adige. Non è una zona molto vasta, ma può richiedere del tempo per spostarsi da A a B perché i tempi di viaggio nella valle sono lunghi. Tuttavia, arrivarci non è così difficile. Le Dolomiti dispongono di una rete di trasporti pubblici ben sviluppata e in auto ci vogliono circa 7 ore per raggiungere il cuore delle Dolomiti, Bressanone, da Francoforte. Il viaggio verso le aree più belle intorno a Bressanone e Cortina d'Ampezzo dipende dal percorso che scegli. Per semplicità, le abbiamo suddivise in Alta Via 1 e 2, le nostre opzioni preferite nelle Dolomiti. Viaggiare in treno o autobus è impegnativo. Se non si guida, il modo più semplice è volare a Venezia o Innsbruck in Austria.

Alta Via 1 delle Dolomiti e Tre Cime: Cortina d'Ampezzo

L'inizio dell'Alta Via 1 delle Dolomiti è al Lago di Braies nel nord Italia. Il posto migliore per iniziare è la città di Cortina d'Ampezzo. È facilmente accessibile da Venezia, ha un'ottima connessione con il Lago di Braies tramite Dobbiaco e Toblach, e puoi facilmente tornare qui dopo l'escursione.

Alta Via 2 delle Dolomiti: Bressanone

L'Alta Via 2 delle Dolomiti inizia appena fuori Bressanone. Quindi, non è necessario prendere un autobus da Bressanone per un punto di partenza. Bressanone si trova sulla A22, la principale via alpina in questa regione, rendendola facilmente accessibile in auto.

A volte è più facile organizzare un taxi per il tuo trasporto nelle Dolomiti. Quando prenoti un'offerta su Bookatrekking.com, siamo felici di aiutarti con questo. Trova tutte le nostre opzioni per Alta Via 1 e 2 qui!

Sì, sei in Italia, ma potresti benissimo essere in Austria. Non gridarlo dai tetti perché i residenti dell'Alto Adige, e quindi delle Dolomiti, si considerano principalmente tirolesi. In tedesco e ladino, è Südtirol, in italiano, è Alto Adige, informalmente solo Südtirol. La regione è trilingue. La maggioranza ha il tedesco come prima lingua, un quarto ha l'italiano come lingua madre, e una piccola minoranza parla (ancora) il ladino. Questo è un linguaggio molto antico reto-romancio che non capirai facilmente.

Non parli italiano? Nessun problema, se parli tedesco, farai rapidamente amicizia nelle Dolomiti. Tutti i segnali sono sia in tedesco che in italiano, i piatti spesso hanno un nome tedesco, e la sala comune nelle baite è semplicemente chiamata "Stube."

Le impressionanti formazioni sono state create quando le placche africana ed europea si scontrarono 30 milioni di anni fa, dando origine alle Alpi. Se hai mai fatto escursioni nelle Dolomiti, capisci bene perché questa area è stata inclusa nella lista del Patrimonio Mondiale dell'UNESCO nel 2009. Le Dolomiti sono divise in 9 sottoregioni e l'intera area si estende nelle province di Udine, Pordenone, Belluno, Trento e Bolzano. Nelle ultime quattro sottoregioni si trovano le nostre preferite, l'Alta Via 1 e 2.

La stagione per un tour da rifugio a rifugio nelle Dolomiti va da metà giugno a metà settembre. La stagione relativamente breve è dovuta alle condizioni meteorologiche che limitano l'accesso ai sentieri escursionistici. Una tipica giornata estiva nelle Dolomiti è caratterizzata da sole splendente e cielo sereno. Tuttavia, occasionalmente ci possono essere rovesci di pioggia o temporali nel pomeriggio. Tuttavia, non c'è neve sui sentieri, rendendo l'accessibilità più impegnativa al di fuori della stagione. In estate, ci può essere una leggera nevicata, ma la neve non si accumula e di solito scompare entro la mattina successiva. Assicurati di portare vestiti impermeabili e caldi, non solo pantaloncini.

Una via ferrata è un percorso di arrampicata sicuro, fissato a pareti rocciose con corde, scale e supporti in ferro. Ci sono diverse famose Via Ferrata nel mondo, con la più alta situata a Kota Kinabalu! Lo scopo della Via Ferrata è assistere gli escursionisti nel loro cammino verso l'alto. Tuttavia, le Via Ferrata sull'Alta Via 2 avevano un obiettivo diverso quando furono costruite. Durante la Prima Guerra Mondiale, le Dolomiti furono scenario di battaglie tra le forze italiane e austro-ungariche. Le Via Ferrata furono stabilite in quegli anni per fornire un accesso più rapido alla prima linea per le truppe.

La maggior parte degli escursionisti sull'Alta Via 2 delle Dolomiti porta un'imbracatura da arrampicata e un casco come precauzione di sicurezza. Questi elementi non sono obbligatori, ma se ti aiutano a sentirti più a tuo agio sul percorso, sono sempre consigliati. Sicurezza prima di tutto!

Interessato ma hai domande sulla Via Ferrata o non sei sicuro di cosa ti serve? I nostri esperti di trekking sono qui per aiutarti!

Andiamo dritti al punto: il campeggio libero non è consentito sull'Alta Via 2 delle Dolomiti. Gli escursionisti devono soggiornare nei rifugi di montagna, chiamati "Rifugi" in italiano. L'aspetto positivo di soggiornare nei rifugi è che non è necessario portare con sé una tenda, attrezzature per cucinare o cibo per i 13 giorni. I Rifugi variano in dimensioni e opzioni di alloggio, ma tutti offrono una doccia, una buona notte di sonno e mezza pensione con deliziosi piatti locali.

Su Bookatrekking.com, abbiamo ottimi rapporti con i Rifugi e siamo felici di sollevarvi dall'onere della prenotazione. Qui puoi trovare tutte le offerte per i percorsi dell'Alta Via delle Dolomiti.

Sì, è assolutamente possibile fare un tour dei rifugi individualmente. Trovare alloggio come persona singola è spesso molto più facile perché nei dormitori c'è spesso un letto libero che puoi occupare. L'escursionismo individuale è ampiamente praticato, anche dagli stessi italiani. Nei rifugi, spesso si ha una breve chiacchierata con altri escursionisti, quindi non devi trascorrere le tue serate da solo.

Le nostre offerte in Italia possono essere prenotate anche per 1 persona. Scopri tutte le nostre opzioni qui.

La regola più importante per i tour nei rifugi e le escursioni nelle Alpi o altre catene montuose elevate è che il tempo cambia molto più rapidamente in aree sopra i 2.000 metri, e prevalgono condizioni climatiche diverse rispetto alle altitudini a cui solitamente viaggiamo. Quando pianifichi un tour nei rifugi e escursioni in montagna, considera sempre le previsioni del tempo. Anche a metà estate, quando la temperatura in valle supera i 30 gradi, può nevicare nelle alte montagne. Il motivo è che la temperatura può scendere di 5-6 gradi per 1000 metri di altitudine. Poiché l'aria fredda può trattenere anche meno umidità, piove o nevica più spesso nelle alte montagne che nelle pianure. Nelle alte montagne, un temporale può essere particolarmente pericoloso; generalmente, la probabilità di temporali aumenta nel pomeriggio e il tempo può cambiare molto rapidamente a causa dell'altitudine.

Puoi riconoscere un possibile temporale dai fulmini o dalla formazione di piccoli cumuli di nubi. Una brusca caduta della pressione atmosferica è anche un segnale sicuro dell'arrivo di una tempesta. Durante un temporale, evita sempre la via ferrata e altri oggetti metallici. Cerca riparo in una grotta o sotto una sporgenza rocciosa il più rapidamente possibile. Tuttavia, una buona protezione dal sole è importante. La linea degli alberi nelle Alpi è a un'altitudine tra i 1.800 e i 2.200 metri - oltre questa altitudine, sei esposto al sole cocente, che è sempre forte nelle alte montagne.

Quando si intraprende un tour dei rifugi nelle Dolomiti, ci sono alcune cose da tenere a mente. Anche se non è la tua prima volta, non sottovalutare mai le Dolomiti affinché la tua vacanza escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole. I nostri esperti di trekking hanno i seguenti consigli per te.

1. Non Esagerare: L'escursionismo in montagna è la perfetta fuga dalla vita quotidiana, ma non esagerare. "Le sopravvalutazioni e le sottovalutazioni sono pericolose. Non sopravvalutare te stesso e non sottovalutare il percorso," dice Sierd, anche esperto Kilimanjaro di Bookatrekking.com. "Scegli l'opzione più lenta e prendi più tempo per i tuoi piani. Camminare sotto pressione di tempo non è piacevole, e un ritmo elevato può essere pericoloso. Non dimenticare la parola 'vacanza' in 'vacanza escursionistica'. "

2. Pianifica Attentamente: Una buona pianificazione è metà della battaglia! Mappe escursionistiche, letteratura, internet e consigli di esperti sono inestimabili per la pianificazione del tour e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni del tuo tour. Se pianifichi escursioni di gruppo, pianifica sempre il tour per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente, e pioggia, vento e freddo aumentano il fattore di rischio. Pertanto, controlla sempre le previsioni meteo in anticipo. Contatta anche i nostri esperti di trekking e informati prima di partire.

3. Ben Attrezzato: L'attrezzatura è tutto. Nei casi estremi, fa la differenza tra la vita e la morte, e in tutti i casi, fa la differenza tra gioia e sofferenza. Cibo, protezione dalla pioggia, dal freddo e dal sole dovrebbero sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare (numero di emergenza europeo: 112). Tuttavia, un bagaglio più leggero rende la camminata più facile, quindi non portare troppo bagaglio aggiuntivo. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al tuo tour pianificato.

4. Scarpe Adatte: Le scarpe da trail running sono buone per i fine settimana in montagna, ma per tour più lunghi dovresti avere almeno scarponi da trekking di classe A/B. Questo significa scarponi da montagna alti che sono anche impermeabili. Sull'Alta Via 2, per esempio, un sentiero abbastanza tecnico, le tue caviglie hanno bisogno di un supporto extra e vuoi evitare distorsioni.

5. Rimani sui Sentieri Segnalati: Nelle Dolomiti, ci sono infiniti sentieri escursionistici segnalati - questi sono ben mantenuti. Può essere allettante, ma non è una buona idea tagliare il percorso o prendere percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Se lo fai, hai buone possibilità di perderti. Anche i pendii ripidi con neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e possono essere pericolosi. In dubbio? Allora non farlo.

6. Pause Regolari: Come accennato, sei in vacanza escursionistica. Prenditi il tempo per la tua passeggiata e riposati regolarmente. Il nostro consiglio: se hai poco tempo, è meglio prendere l'arrangiamento breve piuttosto che accelerare quello lungo.

7. I Bambini Comandano: Se stai facendo un tour dei rifugi con i bambini, la regola dei bambini è il motto di Bookatrekking.com. I bambini sono felici, mamma e papà sono felici. Ascoltali e non esaurirli. Gioca a un gioco durante il percorso in modo che non ti chiedano ogni cinque minuti se sei arrivato. Naturalmente, scegli sempre l'opzione adatta ai bambini.

8. Rispetta la Natura: Non lasciare rifiuti, evita il rumore, rimani sui sentieri segnalati, lascia in pace gli animali e rispetta le aree protette.