Trekking in Alto Adige: i migliori tour da rifugio a rifugio

Il tour delle capanne nelle Dolomiti che occupa il primo posto è l'Alta Via 1, o Alta Via delle Dolomiti 1. Cos'è un'Alta Via? Alta Via significa semplicemente alta via. Nelle Dolomiti ci sono molte alte vie. Ecco perché le sei più popolari sono state numerate. I sentieri che fanno parte di queste vie hanno anche il loro numero. Sulla mappa, sembra una rete stradale. Molto pratico perché ti permette di pianificare i percorsi più belli. Se fai l'Alta Via 1, non devi pianificare nient'altro. Questo percorso ti porta a tutte le attrazioni principali come Puez, Lagazuoi e Cinque Torri.

L'Alta Via 1 inizia al Lago di Braies, il lago raffigurato sopra. Il Lago di Braies è facilmente accessibile dalle vicine Cortina d'Ampezzo e Dobbiacco (Toblach). Dal Lago di Braies, puoi camminare fino a Cinque Torri in quattro giorni. Ideale per una vacanza escursionistica più breve. L'intera Alta Via 1 è lunga circa 120 chilometri e termina a una fermata dell'autobus vicino a Belluno. Sei stato in viaggio per circa 10 giorni, e un breve viaggio in autobus fino a Belluno segna la fine. Sul percorso completo, non solo hai le attrazioni principali nel nord e al centro del percorso, ma puoi anche goderti la bellezza incontaminata e la tranquillità delle Dolomiti meridionali. Se vuoi leggere di più sull'Alta Via delle Dolomiti 1, puoi farlo in questo dettagliato post del blog.

L'intera Alta Via delle Dolomiti 1 o la versione più breve? La organizziamo per te. Puoi trovare tutte le nostre offerte qui.

Un altro sentiero ad alta quota? Sì, come menzionato nel paragrafo precedente, ci sono diversi sentieri ad alta quota nelle Dolomiti. L'Alta Via 2 è il numero 2, ma in termini di bellezza, potrebbe benissimo essere il numero 1. È il fratello un po' più difficile del numero 1. Pensa a vie ferrate, ripide salite e discese, e un alto livello di adrenalina. Su questo straordinario percorso, camminerai da nord a sud. Il percorso inizia a Brixen, conosciuta anche come Bressanone, e termina a Croce d'Aune. Sei curioso di sapere com'è? Hans Nijenhuis, un giornalista olandese, è stato lì e ha realizzato il seguente video a riguardo:

Si può trasformare in un vero e proprio tour delle baite, ma non è obbligatorio. Le Tre Cime di Lavaredo sono così famose che non possono mancare in questa lista. Non possiamo girarci intorno, ma tu puoi! Sì, puoi fare un'escursione intorno alle Tre Cime di Lavaredo. La circumnavigazione delle Tre Cime di Lavaredo può essere completata in sole 4 ore, ma puoi anche trasformarla in un tour di un giorno più lungo e includere baite leggendarie come il Rifugio Lavaredo e il Rifugio Tre Cime.

Le Tre Cime di Lavaredo si trovano non lontano da Toblach/Dobbiacco e quindi molto vicine a Cortina d'Ampezzo e al Lago di Braies. Se stai cercando più azione per la tua vacanza sull'Alta Via delle Dolomiti 1, dovresti assolutamente includere le Tre Cime di Lavaredo. Vuoi sapere di più? I nostri esperti di trekking sono felici di aiutarti.

Abbiamo già menzionato l'Alta Via 2, una delle vie alte più avventurose delle Dolomiti e dell'Alto Adige. Nel cuore di questo percorso, troverai un'altra gemma di sentiero escursionistico. Sebbene si trovi nella provincia di Trento e non proprio in Alto Adige, lo includiamo comunque qui. Si tratta del Palaronda Trek, una delle escursioni brevi più belle che puoi fare nelle Dolomiti. La versione classica, nota anche come Palaronda Soft Trek, dura 4 giorni, copre circa 35 chilometri e comporta quasi 3.000 metri di dislivello. Sembra la vita di uno stambecco, ma puoi farcela anche tu. Il tempo di cammino giornaliero non supera le 5 ore, quindi hai molto tempo nei rifugi per riposare le gambe, rifocillarti e ricaricare le energie.

Un altro grande sentiero, un po' più a sud e sicuramente non in Alto Adige, è l'Alta Via del Granito. L'Alta Via del Granito è un'escursione circolare di tre o quattro giorni attraverso l'unica area granitica del gruppo Cima d'Asta - Cime di Rava nella catena settentrionale del Lagorai italiano, che geograficamente appartiene ancora alle Dolomiti. La via alta segue una rete di vecchi sentieri e strade militari risalenti alla Prima Guerra Mondiale, collegando i pochi rifugi del gruppo. Tre giorni di piacevole escursionismo tra magnifici paesaggi naturali, forti ricordi della Prima Guerra Mondiale, rifugi di montagna e pascoli alpini, testimonianze tangibili del vecchio patto tra uomo e natura. In breve, l'Alta Via del Granito è davvero spettacolare.

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Le Dolomiti si estendono attraverso l'Alto Adige. Non è un'area enorme, ma può richiedere del tempo per spostarsi da A a B perché i tempi di percorrenza nella valle sono lunghi. Tuttavia, arrivarci non è così difficile. Le Dolomiti hanno una rete di trasporti pubblici ben sviluppata e in auto ci vogliono circa 7 ore per raggiungere il cuore delle Dolomiti, Bressanone, da Francoforte. Il viaggio verso le aree più belle intorno a Bressanone e Cortina d'Ampezzo dipende dal percorso che scegli. Per semplicità, li abbiamo divisi in Alta Via 1 e 2, le nostre opzioni preferite nelle Dolomiti. Viaggiare in treno o autobus è impegnativo. Se non guidi, il modo più semplice è volare a Venezia o Innsbruck in Austria.

Alta Via 1 delle Dolomiti e Tre Cime di Lavaredo: Cortina d'Ampezzo

L'inizio dell'Alta Via 1 delle Dolomiti è al Lago di Braies nel nord Italia. Il posto migliore per iniziare è la città di Cortina d'Ampezzo. È facilmente accessibile da Venezia, ha un'ottima connessione con il Lago di Braies tramite Dobbiaco e Toblach, e puoi facilmente tornarci dopo l'escursione.

Alta Via 2 delle Dolomiti: Bressanone

L'Alta Via 2 delle Dolomiti inizia appena fuori Bressanone. Quindi, non devi prendere un autobus da Bressanone a un punto di partenza. Bressanone è sulla A22, la principale via alpina di questa regione, rendendolo facilmente accessibile in auto.

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Sì, sei in Italia, ma potresti anche essere in Austria. Non gridarlo dai tetti perché i residenti dell'Alto Adige, e quindi delle Dolomiti, si considerano principalmente tirolesi. In tedesco e ladino, è Sudtirolo, in italiano, è Alto Adige, informalmente solo Südtirol. La regione è trilingue. La maggioranza ha il tedesco come prima lingua, un quarto ha l'italiano come lingua madre, e una piccola minoranza parla (ancora) ladino. Questa è una lingua reto-romanza molto antica che non capirai facilmente.

Non parli italiano? Nessun problema, se parli tedesco, farai rapidamente amicizia nelle Dolomiti. Tutti i cartelli sono sia in tedesco che in italiano, i piatti spesso hanno un nome tedesco, e la sala comune nelle baite è semplicemente chiamata "Stube."

Le imponenti formazioni sono state create quando le placche africana ed europea si sono scontrate 30 milioni di anni fa, dando origine alle Alpi. Se hai mai fatto escursioni nelle Dolomiti, capisci bene perché questa area è stata inclusa nella lista del Patrimonio Mondiale dell'UNESCO nel 2009. Le Dolomiti sono divise in 9 subregioni, e l'intera area si estende nelle province di Udine, Pordenone, Belluno, Trento e Bolzano. Nelle ultime quattro subregioni si trovano le nostre preferite, l'Alta Via 1 e 2.

La stagione per un tour da rifugio a rifugio nelle Dolomiti va da metà giugno a metà settembre. La stagione relativamente breve è dovuta alle condizioni meteorologiche che limitano l'accesso ai sentieri escursionistici. Una tipica giornata estiva nelle Dolomiti è caratterizzata da un sole splendente e un cielo sereno. Tuttavia, occasionalmente può esserci una pioggia o un temporale nel pomeriggio. Tuttavia, non c'è neve sui sentieri, rendendo l'accessibilità più difficile al di fuori della stagione. In estate, può esserci una leggera nevicata, ma la neve non si accumula e di solito scompare entro la mattina successiva. Assicurati di portare abbigliamento impermeabile e caldo, non solo pantaloncini.

Una via ferrata è un percorso di arrampicata assicurato fissato a pareti rocciose con corde, scale e supporti in ferro. Ci sono diverse famose Vie Ferrate nel mondo, con la più alta che si trova a Kota Kinabalu! Lo scopo della Via Ferrata è di assistere gli escursionisti nella loro salita. Tuttavia, le Vie Ferrate sull'Alta Via 2 avevano un scopo diverso quando furono costruite. Durante la Prima Guerra Mondiale, le Dolomiti furono teatro di battaglie tra le forze italiane e austro-ungariche. Le Vie Ferrate furono stabilite in quegli anni per fornire un accesso più rapido alla linea del fronte per le truppe.

La maggior parte degli escursionisti sull'Alta Via delle Dolomiti 2 porta un'imbracatura da arrampicata e un casco come precauzione di sicurezza. Questi articoli non sono obbligatori, ma se ti aiutano a sentirti più a tuo agio sul percorso, sono sempre raccomandati. La sicurezza prima di tutto!

Interessato ma hai domande sulla Via Ferrata o non sei sicuro di cosa ti serve? I nostri esperti di trekking sono qui per aiutarti!

Andiamo dritti al punto: il campeggio selvaggio non è permesso lungo la Dolomites Alta Via 2. Gli escursionisti devono soggiornare nei rifugi di montagna, chiamati "Rifugi" in italiano. Il vantaggio di soggiornare nei rifugi è che non devi portare una tenda, attrezzature da cucina o cibo per i 13 giorni. I Rifugi variano in dimensioni e opzioni di alloggio, ma tutti offrono una doccia, una buona notte di sonno e la mezza pensione con deliziosi piatti locali.

Su Bookatrekking.com, abbiamo ottimi rapporti con i Rifugi e siamo felici di toglierti il peso della prenotazione dalle spalle. Qui puoi trovare tutte le offerte per i percorsi della Dolomite Alta Via.

Sì, è assolutamente possibile fare un tour dei rifugi da soli. Trovare alloggio come singola persona è spesso molto più facile perché nei dormitori c’è spesso un letto libero che puoi occupare. L'escursionismo individuale è ampiamente praticato, anche dagli stessi italiani. Nei rifugi, spesso si scambia qualche parola con altri escursionisti, quindi non devi passare le serate da solo.

Le nostre offerte in Italia possono anche essere prenotate per 1 persona. Scopri tutte le nostre opzioni qui.

La regola più importante per i tour nei rifugi e le escursioni nelle Alpi o in altre catene montuose elevate è che il tempo cambia molto più rapidamente in aree sopra i 2.000 metri, e prevalgono condizioni climatiche diverse rispetto alle altitudini a cui siamo abituati viaggiare. Quando si pianifica un tour nei rifugi e escursioni in montagna, considerare sempre le previsioni del tempo. Anche in piena estate, quando la temperatura nella valle è sopra i 30 gradi, può nevicare nelle alte montagne. La ragione è che la temperatura può scendere di 5-6 gradi per ogni 1000 metri di altitudine. Poiché l'aria fredda può contenere meno umidità, piove o nevica più spesso nelle alte montagne che nelle pianure. Nelle alte montagne, un temporale può essere particolarmente pericoloso; in generale, la probabilità di temporali aumenta nel pomeriggio, e il tempo può cambiare molto rapidamente a causa dell'altitudine.

È possibile riconoscere un temporale imminente osservando i fulmini o la formazione di piccole nuvole cumuli. Un calo brusco della pressione atmosferica è anche un segno sicuro di un temporale in arrivo. Durante un temporale, evitare sempre le vie ferrate e altri oggetti metallici. Cercare riparo in una grotta o sotto uno sporgenza rocciosa il più rapidamente possibile. Tuttavia, una buona protezione dal sole è importante. La linea degli alberi nelle Alpi è a un'altitudine tra i 1.800 e i 2.200 metri - sopra questa altitudine, si è esposti al sole cocente, che è sempre forte nelle alte montagne.

Quando si intraprende un tour delle baite nelle Dolomiti, ci sono alcune cose da tenere a mente. Anche se non è la tua prima volta, non sottovalutare mai le Dolomiti affinché la tua vacanza escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole. I nostri esperti di trekking hanno i seguenti consigli per te.

1. Non Esagerare: L'escursionismo in montagna è la perfetta fuga dalla vita quotidiana, ma non esagerare. "Sopravvalutazioni e sottovalutazioni sono pericolose. Non sopravvalutare te stesso e non sottovalutare il percorso," dice Sierd, anche esperto di Kilimanjaro su Bookatrekking.com. "Scegli l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Camminare sotto pressione di tempo non è piacevole, e un ritmo elevato può essere pericoloso. Non dimenticare la parola 'vacanza' in 'vacanza escursionistica'."

2. Pianifica Attentamente: Una buona pianificazione è metà dell'opera! Mappe escursionistiche, letteratura, internet e consigli di esperti sono inestimabili per la pianificazione del tour e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni del tuo tour. Se pianifichi escursioni di gruppo, pianifica sempre il tour per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente, e pioggia, vento e freddo aumentano il fattore di rischio. Pertanto, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo. Inoltre, contatta i nostri esperti di trekking e informati prima di partire.

3. Attrezzatura Completa: L'attrezzatura è tutto. Nei casi estremi, fa la differenza tra la vita e la morte, e in tutti i casi, fa la differenza tra gioia e sofferenza. Cibo, protezione dalla pioggia, dal freddo e dal sole dovrebbero sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare (numero di emergenza europeo: 112). Tuttavia, un bagaglio più leggero rende più facile camminare, quindi non portare troppi bagagli aggiuntivi. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al tuo tour pianificato.

4. Scarpe Adatte: Le scarpe da trail running sono buone per i fine settimana in montagna, ma per tour più lunghi dovresti avere almeno scarponi da trekking di classe A/B. Questo significa scarpe da montagna alte che sono anche impermeabili. Sull'Alta Via 2, ad esempio, un sentiero piuttosto tecnico, le tue caviglie hanno bisogno di un supporto extra, e vuoi evitare slogature.

5. Rimani su Sentieri Segnati: Nelle Dolomiti, ci sono sentieri escursionistici segnati a perdita d'occhio - questi sono ben mantenuti. Può essere allettante, ma non è una buona idea tagliare il percorso o prendere percorsi alternativi attraverso terreni non segnati. Se lo fai, hai una buona possibilità di perderti. Pendii ripidi con neve vecchia compatta sono anche spesso sottovalutati e possono essere pericolosi. In dubbio? Allora non farlo.

6. Pausa Regolari: Come menzionato, sei in vacanza escursionistica. Prenditi il tempo per la tua camminata e riposa regolarmente. Il nostro consiglio: se hai poco tempo, è meglio prendere l'opzione breve piuttosto che accelerare quella lunga.

7. I Bambini Comandano: Se stai andando in un tour delle baite con i bambini, il motto di Bookatrekking.com è che i bambini comandano. I bambini sono felici, mamma e papà sono felici. Ascoltali e non esaurirli. Fai un gioco lungo la strada in modo che non ti chiedano ogni cinque minuti se siete arrivati. Ovviamente, scegli sempre l'opzione adatta ai bambini.

8. Rispetta la Natura: Non lasciare spazzatura, evita il rumore, rimani sui sentieri segnati, lascia in pace gli animali e rispetta le aree protette.