Tour du Mont Thabor nella Vallée de la Clarée: L'escursione per famiglie

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
28 Feb 2024 17 min lettura
Tour du Mont Thabor nella Vallée de la Clarée: L'escursione per famiglie
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Cancellazione gratuita fino a otto settimane in anticipo
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Il Tour du Mont Thabor, il segreto meglio custodito delle Alpi francesi. Nella Vallée de la Clarée puoi trovare paesaggi alpini incontaminati, lontano dai sentieri battuti, i gîtes e rifugi più ospitali e, per completare il tutto: l'opzione per un'escursione adatta alle famiglie. Dimentica il Tour du Mont Blanc, la Walker's Haute Route e gli altri nomi famosi. Intorno al Mont Thabor puoi goderti il tempo in montagna di qualità senza dover prendere troppi giorni di ferie e senza spendere una fortuna. Volevamo tenerlo tutto per noi, ma la felicità è reale solo quando condivisa. Allora, allez! Scopriamo insieme il Tour du Mont Thabor e i sentieri della Vallée de la Clarée!

La Grande Randonnée GR57 è meglio conosciuta come il Tour du Mont Thabor. Questo è un percorso ad anello intorno al meno noto ma comunque molto prominente Mont Thabor, nella Vallée de la Clarée nelle Hautes-Alpes. La Vallée de la Clarée è una valle chiusa e riparata a nord della città fortificata di Briançon, al confine tra Francia e Italia, e fa parte del Massif des Cerces incontaminato. Non ci sono piste da sci né altro turismo su larga scala, questa valle è riservata solo agli escursionisti, ai ciclisti e agli altri amanti della natura. Quando si completa il circuito intero, puoi aspettarti una distanza totale di circa 85 chilometri e oltre 5.000 metri di dislivello. Non è obbligatorio, però. Il Tour du Mont Thabor può essere facilmente suddiviso in segmenti, rendendolo accessibile e piacevole per tutta la famiglia.

Dove si trovano il Tour du Mont Thabor e la Vallée de la Clarée?

Mont Thabor è una montagna con un'altezza di 3.178 metri nel Massiccio delle Cerces, nelle Hautes-Alpes in Francia. Sebbene sia bellissima, siamo più interessati ai sentieri intorno a questa vetta, specialmente quelli che partono dalla pittoresca città di Névache. Questo villaggio si trova nella Vallée de la Clarée ed è uno dei segreti meglio custoditi delle Alpi. Certo, Chamonix è fantastica, Courmayeur è meravigliosa e Zermatt è forse la Mecca, ma Névache ha tutto ciò che si cerca per un'esperienza di escursionismo incontaminata.

Sebbene si trovi in Francia, la logistica per Névache da Torino sembra più semplice. La valle può essere facilmente raggiunta dalla strada principale SS335/E70 tra Fourneaux francese e Torino italiana. Venendo dal lato francese, Névache si trova praticamente alla fine della tranquilla strada da Grenoble a Briançon. Non c'è da meravigliarsi se il Tour du Mont Thabor è un po' un segreto. Il Tour du Mont Thabor è uno dei Grande Randonnées (GR), un nome dato alle camminate a lunga distanza in questa parte del mondo, e ha ricevuto il numero 57. L'intero GR57 è di circa 85 chilometri di distanza e ti offre oltre 5.000 metri di dislivello positivo.

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Il Tour du Mont Thabor fa per me?

Nella Vallée de la Clarée, intorno al Mont Thabor, puoi trovare una serie di rifugi di montagna, conosciuti come rifugi e gites. In una versione più lunga del tour, questi rifugi possono essere utilizzati sia per dormire che come stazioni di assistenza di mezza giornata. In un tour più breve, le stazioni di assistenza possono diventare il tuo alloggio per la notte. Poiché ci sono tanti rifugi diversi, il Tour du Mont Thabor può essere progettato in modo tale che non solo le capre di montagna esperte possano trovare soddisfazione, ma anche le giovani capre aspiranti si divertiranno.

Il percorso non presenta difficoltà tecniche ed è adatto a chiunque abbia una discreta condizione fisica. Questo lascia tempo per lunghe pause picnic ai laghi di montagna, viste fantastiche dalle cime e un drink sulla terrazza di un rifugio di montagna alla fine della giornata. È per te? Se stai cercando una sfida ma non vuoi andare direttamente al Campo Base dell'Everest, fare escursioni nella Vallée de la Clarée potrebbe essere un buon trampolino di lancio. In breve? Sì, questo trekking è molto probabilmente per te!

Sapevi che possiamo prenotare per te tutte le capanne e i rifugi per il Giro del Mont Thabor? Scopri tutte le nostre opzioni qui.

Alloggio nella Vallée de la Clarée: Soggiornare nei Rifugi

Su Bookatrekking.com ci piace fare le cose per bene e quando si tratta di alloggio durante i nostri trekking alpini, ciò significa che dovresti soggiornare nei rifugi. Rifugio è il nome francese per una capanna dove gli alpinisti possono godersi un letto, un pasto e, nella maggior parte dei casi, persino una birra fresca alla spina o un buon bicchiere di vino. In alcuni casi, i rifugi sono di proprietà del Club Alpino, in Francia, questo può essere la Fédération Francais des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM). Ciò che tutte queste capanne di montagna hanno in comune sono le loro posizioni insolite: nei luoghi più remoti delle Alpi puoi registrarti in questi piccoli rifugi sicuri.

La maggior parte dei rifugi offre una pensione a mezza pensione, che include colazione e cena. Consigliamo vivamente di scegliere questa opzione. Avere un pasto caldo che ti aspetta al rifugio non è solo un ottimo modo per terminare una lunga giornata di escursioni, ma renderà anche il tuo bagaglio più leggero. Portare il proprio cibo durante il trekking significherà peso extra sulla schiena.

Qual è la migliore stagione per il Tour du Mont Thabor?

La stagione ufficiale va da metà giugno a metà settembre, ma quando fai escursioni sul Tour du Mont Thabor o in qualsiasi altro luogo nella Vallée de la Clarée tra metà luglio e fine agosto, le probabilità di bel tempo e sentieri senza neve sono elevate. È alta stagione, quindi assicurati di prenotare il più in anticipo possibile. Se decidi di fare trekking a settembre, ti aspetta comunque un'esperienza piacevole e i sentieri non sono così affollati. Tuttavia, questo potrebbe anche significare che alcune strutture ricettive potrebbero già essere chiuse per la stagione. Le giornate sono più corte, il tempo è più freddo e c'è una possibilità di neve.

Mappa del Tour du Mont Thabor

Ci sono molte mappe e guide che possono aiutarti a fare il Tour du Mont Thabor o qualsiasi altro trekking nella Vallée de la Clarée. Qui sotto puoi trovare una mappa con una panoramica del Tour du Mont Thabor, Vallée de la Clarée e Névache. 

Escursioni per famiglie: 3 giorni nella Vallée de la Clarée

Abbiamo menzionato che il Mont Thabor permette alcune escursioni adatte alle famiglie. Essendo genitori, sappiamo quanto sia importante che i bambini si divertano affinché tutta la famiglia possa godersi appieno l'esperienza. Quindi ci siamo avventurati e abbiamo progettato un viaggio escursionistico da rifugio a rifugio con bambini che può essere apprezzato da tutta la famiglia. Breve e conciso, ma abbastanza lungo perché tutti possano goderselo.

Giorno
1

Névache - Rifugio del Chardonnet

Durata: 03:05 h
Distanza: 7.25 km
Ascesa: 660 m
Discesa: 30 m
Oggi parti da Névache verso il tuo primo rifugio per la notte, il Refuge du Chardonnet. C'è una bella salita ripida che ti aiuterà a far muovere le gambe. Su una distanza di circa 7 chilometri, affronterai oltre 600 metri di dislivello. Se parti presto, è probabile che avrai gran parte del pomeriggio al Refuge du Chardonnet tutto per te. Puoi utilizzare questo tempo per scoprire la zona e goderti i panorami intorno al rifugio.

Refuge du Chardonnet

Info
Refuge du Chardonnet
Giorno
2

Rifugio del Chardonnet - Rifugio di Ricou

Durata: 01:55 h
Distanza: 4.2 km
Ascesa: 240 m
Discesa: 370 m
Quello che sale, deve scendere. Oggi scendi parzialmente lungo lo stesso sentiero di ieri. Nella valle, cammini parallelamente al piccolo fiume Clarée attraverso una bellissima foresta di larici. L'acqua del ruscello può sembrare allettante, ma può essere davvero fredda. Alla tua destra, troverai Le Petit Fontcouverte. Da qui, è una salita costante fino al Refuge de Ricou a 2.115 metri.

Refuge de Ricou

Info
Refuge de Ricou
Giorno
3

Refuge de Ricou - Névache

Durata: 04:30 h
Distanza: 11 km
Ascesa: 250 m
Discesa: 770 m
Saliamo un po' più in alto prima di fare una discesa dolce e lunga fino a Névache. Oggi, hai due opzioni. Puoi andare a vedere il Lac Laramon, oppure fare qualche passo in più verso il Lac du Serpent, più in alto sul pendio. Entrambi offrono viste mozzafiato. È come se fossi al Lac Blanc sul Monte Bianco! Il ritorno a Névache offre una discesa ondulata fino al punto di partenza.

Su Bookatrekking.com, non solo prenotiamo i tuoi rifugi, ma ti mandiamo anche in viaggio con una guida escursionistica completa con le informazioni più importanti per il tuo Giro del Mont Thabor, incluse mappe interattive di Komoot. Sfoglia tutte le nostre opzioni qui e trasforma i tuoi sogni in realtà.

Per Le Capre: Tour di 5 giorni del Mont Thabor (GR57)

Puoi combinare quanti rifugi desideri e rendere la tua esperienza nella Vallée de la Clarée un'esperienza familiare rilassante. Tuttavia, è anche possibile saltare qualche rifugio e fare una vera e propria missione stambecco. Abbiamo progettato un itinerario di 5 giorni per il Tour du Mont Thabor che ti offrirà una fantastica sfida alpina. Suoniamo i campanacci delle mucche!

Giorno
1

Névache - Rifugio des Drayères

Durata: 05:15 h
Distanza: 18.3 km
Ascesa: 1040 m
Discesa: 470 m
Segui la Clarée in direzione nord-ovest. Segui un sentiero a contorno che passa tutto il tempo oltre il Refuge de Ricou (fermata per il caffè!) e Les Chaumes. Oggi offre un ottimo riscaldamento per quello che verrà. Non troppo facile, non troppo difficile, ma sicuramente fa muovere le gambe. Puoi anche prendere un percorso alternativo attraverso il Refuge de Laval, ma se vuoi farlo correttamente, rimani sul percorso GR.

Refuge des Drayères

Info
Refuge des Drayères
Giorno
2

Rifugio delle Drayères - Valmeinier

Durata: 06:00 h
Distanza: 20.1 km
Ascesa: 740 m
Discesa: 1410 m
Oggi il menu prevede più discesa che salita. Trova il tuo percorso oltre i ruscelli e, soprattutto, oltre i laghi. Stai camminando da un "Lac" all'altro, iniziando con il Lac de la Clarée. Poi c'è il Lac Rond, dopo di che il Lac Grand Ban, e infine anche il Lac Vert. Il Lac Vert è noto per i suoi bellissimi colori blu-verdi. C'è più dei laghi: le viste sono magnifiche in questa tappa, e il tuo soggiorno per la notte è nel piccolo borgo di Valmeinier. Qui passerai la notte in un accogliente hotel di montagna.

Hôtel Club Les Carrettes (Valmeinier)

Info
Hôtel Club Les Carrettes (Valmeinier)
Giorno
3

Valmeinier - Rifugio del Monte Thabor

Durata: 06:55 h
Distanza: 18.3 km
Ascesa: 1760 m
Discesa: 750 m
Una giornata dura in ufficio oggi. Con quasi 1.800 metri verticali, le tue gambe subiranno un bel colpo. Questo perché il Col des Marches è in programma per oggi. La tua lunga salita sarà ricompensata con una rapida discesa al rifugio, che porta lo stesso nome. Qui puoi ricaricare le batterie per il prossimo colle; il Col de Battalières. Dalla cima, hai una vista fantastica sulle cime circostanti e sui laghi di Sainte-Marguerite. Duecento metri di dislivello ti separano dall'ospitale Refuge du Mont Thabor. Ben fatto, prendi una birra!

Refuge du Mont Thabor

Info
Refuge du Mont Thabor
Giorno
4

Rifugio del Monte Thabor - Le Grange della Valle Stretta

Durata: 05:30 h
Distanza: 16.2 km
Ascesa: 750 m
Discesa: 1470 m
Oggi, hai l'opzione di raggiungere la cima del Mont Thabor, ma questo non è l'obiettivo del GR57. Dopo tutto, è un tour. Tuttavia, se hai ancora energia dopo l'escursione di ieri, ne varrà sicuramente la pena in termini di tempo ed energia. Dalla cima, puoi goderti viste infinite sulla Vanoise e sugli Écrins. Estenderà la tua escursione di circa 4 ore. Se non vuoi andare al Mont Thabor, puoi continuare a camminare tutto in discesa fino a Les Granges de la Vallée Étroite.

Rifugio Terzo Alpini

Info
Rifugio Terzo Alpini
Giorno
5

Les Granges de la Vallée Étroite - Névache

Durata: 04:55 h
Distanza: 13.4 km
Ascesa: 840 m
Discesa: 1020 m
Un'ultima bella giornata sul Tour du Mont Thabor. Da Granges, ci vogliono circa 6 ore per tornare al punto di partenza del trekking; Névache. Si inizia camminando per circa 2 chilometri per ritornare sul percorso del Tour du Mont Thabor. Lungo il tragitto, troverai ancora alcuni fantastici punti salienti e, naturalmente, potrai ammirare viste ondulate. Un ultimo sforzo per raggiungere il Col du Vallon, e prima che te ne accorga starai godendo di una meritata birra bionda a Névache. Qui, puoi trascorrere un'altra notte, oppure puoi proseguire il viaggio verso il prossimo gruppo di montagne.
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Lista di cose da portare per il Tour du Mont Thabor

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino buono è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni trascorrerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di controllo con alcuni indumenti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Prima e Dopo il Tour du Mont Thabor: Logistica di Névache

Poiché il Tour du Mont Thabor è essenzialmente un circuito, tecnicamente potresti iniziare la tua versione del trekking da qualsiasi punto. Tuttavia, ci piace Névache come punto di partenza ed è per questo che crediamo dovresti iniziare e terminare il tuo trekking a Névache. Ti abbiamo già detto che non è particolarmente facile o diretto arrivare a Névache e alla Vallée de la Clarée. Parte del fascino e della bellezza della valle deriva dalla sua remoteness. Il viaggio è parte dell'avventura e naturalmente ne vale la pena!

In aereo

Puoi volare a Torino in Italia, che dista circa 1,5 ore da Névache, oppure puoi volare a Marsiglia o Grenoble sul lato francese. Entrambe queste città sono a circa 3,5 ore da Névache. Dovresti poi raggiungere la stazione ferroviaria più vicina (Marsiglia e Grenoble) e viaggiare fino a Briançon. Questa è la stazione ferroviaria più vicina.

In treno

La stazione ferroviaria più vicina è Briançon in Francia e Bardonecchia e Oulx in Italia. C'è un treno notturno da Parigi a Briançon, dove puoi prendere una navetta (Linkbus) per Névache. Inoltre, puoi prendere il treno TGV sulla linea Parigi-Milano da Parigi a Oulx. Da qui puoi anche prendere una navetta per Briançon e quindi Névache.

In auto

Supponendo che tu venga dalla direzione di Parigi, vorrai prima guidare verso l'Italia e avvicinarti a Névache dal lato di Oulx. Da Bardonecchia, salirai il Passo della Scala verso la Vallée de la Clarée.

Quanto costa il Tour du Mont Thabor?

I prezzi per i tour da rifugio a rifugio nelle Alpi sono piuttosto vari. Ci sono diverse variabili da considerare quando si tratta di quanto costa questo trekking: il tipo di alloggio, che può essere in un dormitorio condiviso o in una stanza privata in un rifugio, o anche in un hotel in un paese; quanti giorni trascorrerai in montagna e se farai l'intero circuito o solo una sezione; se lo farai autonomamente o con un gruppo guidato. Il prezzo del trekking dipenderà dalle tue aspettative per il tour.

Non sei ancora sicuro o vuoi discutere dei tuoi piani per il Giro del Mont Thabor con uno dei nostri esperti di trekking? Contattaci oggi e trasforma i tuoi sogni in ricordi!

Cosa fare in caso di emergenza?

Una situazione è definita un'emergenza ogni volta che la vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non c'è nulla che tu possa fare per risolvere la questione. Dovresti chiamare aiuto se c'è stato un incidente, se c'è qualcuno intrappolato, se ti sei perso o hai difficoltà e non puoi continuare a causa dell'ora del giorno o delle condizioni meteorologiche, o se sei intrappolato a causa di sfide tecniche di arrampicata che superano le tue capacità.

La cosa più importante da fare in caso di emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico o correre rischi inutili se le persone in difficoltà sono difficili da raggiungere. In caso di emergenza, prima di tutto, chiama aiuto. Quando chiami aiuto, assicurati di fornire la tua posizione, il numero di vittime e il tipo di ferite. Poi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e somministra il primo soccorso, se puoi.

Numeri di telefono utili per le emergenze

  • Francia Emergenze Generali: 112
  • PGHM de Briançon: +33 4 92 21 58 58

Cosa fare in caso di emergenza?

Consigli di Sicurezza per Escursioni sul Tour du Mont Thabor

Quando si parte per vacanze escursionistiche, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua vacanza escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole, qui di seguito puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursionismo nel Giro del Mont Thabor è il modo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a un'esperienza naturale meravigliosa con un effetto positivo su corpo e mente — a patto di essere in buona forma fisica e avere un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti —. Non sopravvalutarti mai né sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursionismo sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Giro del Mont Thabor e ti consentono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe sempre essere pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per orientarti prima di iniziare.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte, e in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e vestiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nella Giro del Mont Thabor.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una migliore vestibilità. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un maggiore piacere durante il Giro del Mont Thabor. Le scarpe da trail running sono perfette per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o sentieri più tecnici, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliabile indossare scarpe da montagna alte, idrorepellenti e con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnati

    Giro del Mont Thabor ha innumerevoli sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento e è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compressa sono spesso sottovalutati e pericolosi. Hai dei dubbi? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, lavoriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per arrivare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% delle cadute avviene a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari

    Ricorda che sei in vacanza escursionistica. Pause tempestive e regolari non solo forniscono un gradito rilassamento, ma rendono anche possibile godere del Giro del Mont Thabor. Il corpo ha bisogno di un'assunzione regolare di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Resta raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso intendi seguire e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere sempre reperibile. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Giro del Mont Thabor.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare il Giro del Mont Thabor?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Giro del Mont Thabor autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa la sistemazione e fornendoti informazioni rilevanti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella che si adatta perfettamente ai tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Il Giro del Mont Thabor non fa per te e stai cercando altre avventure epiche? Dai un'occhiata a uno dei nostri seguenti post del blog:

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