Trekking sul Monte Rinjani: Tutto ciò che devi sapere

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
04 Oct 2024 15 min di lettura
Trekking sul Monte Rinjani: Tutto ciò che devi sapere
Trekking sul Monte Rinjani: Tutto ciò che devi sapere
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale veloce

Per anni, un'escursione sul Rinjani è stata una popolare attività per i backpacker che vogliono smaltire alcuni dei liquidi da festa che hanno gustato altrove nel Sud-Est asiatico. L'escursione sul secondo vulcano più alto dell'Indonesia è stata nella lista dei desideri di molti backpacker e visitatori dell'Indonesia. Il Monte Rinjani, conosciuto in indonesiano come Gunung Rinjani, è un vulcano attivo sull'isola di Lombok in Indonesia.

Altezza del Monte Rinjani

Il Monte Rinjani è alto 3.726 m (12.224 ft) e sulla cima, si può trovare una caldera di 6 per 8,5 chilometri, che presumibilmente è profonda 200 metri. Per la tribù Sasak e per gli induisti, la montagna è sacra e spesso vi si svolgono attività religiose. Tuttavia, Rinjani riceve la maggior attenzione dai trekker.

Vulcano Rinjani - Un Vulcano Attivo

Ogni anno, migliaia di persone si recano al Parco Nazionale del Gunung Rinjani e fanno trekking fino al bordo del cratere del Gunung Rinjani o raggiungono la vetta. Per anni la montagna ha fornito un sostentamento a molte persone sulle pendici inferiori; nei villaggi di Senaru e Sembalun, molte persone vivono grazie ai trekker e ai backpacker che hanno trovato la loro strada verso questo lato di Lombok. Essendo un vulcano attivo, i sentieri verso la vetta sono stati chiusi di tanto in tanto. Tuttavia, non è stato fino alla mattina del 29 luglio 2018 che tutti i sentieri del Rinjani sono stati chiusi per quello che è sembrato un tempo interminabile. L'attesa è finita! Sei pronto a conquistare il Monte Rinjani?

Vulcano Rinjani - Un Vulcano Attivo
Vulcano Rinjani - Un Vulcano Attivo

Cima del Rinjani o Trek del Bordo del Cratere - Le Differenze

Ci sono due opzioni principali da considerare quando sei interessato a un trekking sul Monte Rinjani. Durante la tua ricerca, leggerai ripetutamente le parole Trekking alla Vetta e Cratere del Bordo. Le differenze non sono sempre così ovvie come potrebbero sembrare. Il Cratere del Bordo si trova a un'altitudine di 2.641 metri e da qui puoi vedere chiaramente Segara Anak, il lago nella caldera, e la vetta del Monte Rinjani. Il trekking al Cratere del Bordo può essere comodamente fatto in due giorni e una notte. È il percorso più facile per ottenere una grande impressione del vulcano in tutto il suo splendore. Il tramonto dal Monte Rinjani è indimenticabile.

In una serata limpida, le Isole Gili, Bali e il Monte Agung possono essere visti a ovest. Lo stesso panorama si può vedere naturalmente dalla Vetta. Il trekking alla Vetta è per gli appassionati di cime, coloro che vogliono scalare il Monte Rinjani. È sempre un trekking. Non avrai bisogno di corde o altro di simile, ma è la versione più faticosa del trekking del Rinjani. Sebbene sia più facile fare il Trekking alla Vetta da Sembalun, si può anche farlo da Senaru. La maggior parte delle versioni del Trekking alla Vetta ti permette di trascorrere più tempo sulla montagna. Sebbene sia possibile un'ascensione veloce di soli due giorni e una notte, la maggior parte dei pacchetti prevede un minimo di tre giorni. In breve: se vuoi vedere i punti salienti del Monte Rinjani, il trekking al Cratere del Bordo può essere sufficiente per te. Se vuoi trascorrere più tempo sulla montagna, raggiungere la vetta e ottenere un po' di elevazione, il Trekking alla Vetta è la tua scelta.

Inizia da Sembalun o Senaru - Le Differenze

Ci sono due punti di partenza principali per il trekking del Rinjani. Una delle rotte parte da Sembalun, direttamente a nord del Monte Rinjani, e l'altra rotta, dal Villaggio di Senaru, si avvicina alla montagna da nord-est. La rotta di Senaru è un percorso di arrampicata che inizia a 600 m, attraversando la foresta pluviale tropicale, che non è troppo calda, ma ti offre comunque un solido dislivello. La rotta è popolare per andare al bordo del cratere, alle sorgenti termali e senza dover scalare la vetta.

La rotta di Sembalun è raccomandata quando si vuole raggiungere la vetta del Monte Rinjani o avvicinarsi il più possibile al picco. La rotta inizia a un'altitudine di 1.100 metri, il che consente ai trekker di fare un percorso veloce verso la vetta. Le escursioni che si avvicinano alla vetta sono meglio fatte da Sembalun. Rispetto alle rotte di Senaru, la rotta di Sembalun è più calda. Durante la salita si attraversa un prato, che può essere un'esperienza piuttosto umida.

Inizia da Sembalun o Senaru - Le Differenze
Inizia da Sembalun o Senaru - Le Differenze

Pacchetto Tour Gunung Rinjani - 2 Giorni

Il seguente itinerario è un'opzione se vuoi raggiungere la vetta del Rinjani.

Giorno
1

Il tuo Hotel – Villaggio di Senaru – Villaggio di Sembalun – Cratere RIM Campo Base Sembalun

Durata: 06:47 h
Distanza: 13.1 km / 8.1 mi
Ascesa: 1510 m / 4954 ft
Discesa: 70 m / 230 ft

Il nostro autista verrà a prenderti nella hall del tuo hotel intorno alle 04:00-04:30 AM per un trasferimento diretto al villaggio di Senaru. Qui avverrà il check-in presso il nostro ufficio, verrà servita la colazione e incontrerai la guida e l'equipaggio per il briefing sul trekking. Dopo colazione ci dirigeremo al villaggio di Sembalun (1.156 m) presso l'ufficio di registrazione del Parco Nazionale del Rinjani; qui avverrà la registrazione e il controllo del tuo TREKKING PASS online.

Il trekking inizia da Sembalun Lawang con una dolce salita attraverso prati aperti utilizzati come pascoli dalle persone locali. Dopo circa tre ore da Sembalun raggiungiamo Pos 2 Tengengean (1.500 m). Da lì potrai godere delle splendide viste della cima del Monte Rinjani (3.726 m) mentre pranzi.

Dopo un'altra salita di 1,5 ore raggiungi Pos 3 Pada Balong (1.800 m) per una piccola pausa. Da lì ci vogliono 3,5 ore per raggiungere la tua destinazione finale per questo giorno, il Cratere RIM Sembalun Base Camp. Lungo il percorso camminerai attraverso un sentiero ripido all'interno della foresta di Cemara, forse vedendo tracce di maiali selvatici e delle scimmie macachi dalla coda lunga, prima di raggiungere il campo! L'equipaggio monterà qui tutto l'equipaggiamento necessario (tenda, sacco a pelo, materasso, cuscino e tenda toilette) e preparerà la tua cena. Riposati a sufficienza, perché il giorno successivo inizia presto!

Crater Rim Sembalun

Info
Crater Rim Sembalun
Crater Rim Sembalun
Giorno
2

Cratere RIM Sembalun – Vetta Rinjani – Villaggio Sembalun – La tua prossima destinazione

Durata: 12:30 h
Distanza: 21.3 km / 13.2mi
Ascesa: 1110 m / 3642ft
Discesa: 2570 m / 8432ft
Alle 02:00 AM è necessario iniziare la dura salita di 3-3,5 ore alla vetta del Monte Rinjani (3.726 m) su uno schermo vulcanico. Una volta arrivati, godetevi l'orgoglio della soddisfazione e le incredibili viste dell'alba attraverso la Wallace Line verso Bali, il Monte Agung e Sumbawa. Scattate fotografie per circa 1 ora e poi iniziate la discesa verso il campo base. Ritornate lungo la cresta passando tra numerose piante di edelweiss (Bunga Abadi) fino al campo sul bordo del cratere per una meritata colazione. Dopo colazione inizierete la discesa di 5 ore verso il villaggio di Sembalun, il pranzo sarà servito al Posto II o al Posto I. Il trekking terminerà nello stesso punto di partenza del trekking, dove l'auto vi aspetterà per trasferirvi alla vostra prossima destinazione.

Come arrivare al Monte Rinjani, Lombok

Raggiungi il Monte Rinjani quando sei già a Lombok

Se sei già a Lombok, puoi raggiungere il Monte Rinjani in scooter, motorino, motocicletta o in auto. Se, tuttavia, hai dubbi sui metodi di trasporto, puoi semplicemente semplificare le cose e lasciare che la tua compagnia di trekking organizzi un trasferimento per te. Questo servizio è incluso nel tuo pacchetto trekking quando prenoti tramite Bookatrekking.com.

Raggiungi il Monte Rinjani in Aereo

Il Monte Rinjani si trova sull'isola indonesiana di Lombok e il modo migliore per arrivare a Lombok è volare direttamente all'Aeroporto Internazionale di Lombok (LOP), dove puoi facilmente trovare un trasferimento verso il nord di Lombok, sia a Senaru che a Sembalun. Una volta all'aeroporto, la tua compagnia di trekking può venirti a prendere da qualsiasi villaggio sull'isola. Questo servizio è sempre incluso.

Raggiungi il Monte Rinjani in Barca

Puoi anche raggiungere il Monte Rinjani in barca. A meno che tu non stia navigando per i sette mari, la maggior parte delle persone arriva a Rinjani in barca da un'altra isola come Bali o West Nusa Tenggara. Se stai visitando le isole Gili da Bali, troverai facilmente un motoscafo o un traghetto dalle isole Gili a Lombok, dove di nuovo potrai ottenere un trasferimento a Senaru per il tuo trekking sul Rinjani.

Non sei ancora sicuro o vuoi discutere i tuoi piani per il Escursione alla vetta del Monte Rinjani con uno dei nostri esperti di trekking? Contattaci oggi e trasforma i tuoi sogni in ricordi!

La migliore stagione per scalare il Monte Rinjani

Da inizio gennaio a marzo tutte le attività di trekking sul Rinjani sono limitate a causa del picco della stagione delle piogge. I sentieri escursionistici sono chiusi in questi mesi. Qualsiasi altra stagione è buona per il tuo trekking sul Rinjani. Da aprile a ottobre sono considerati i mesi estivi e il resto dell'anno può essere considerato la stagione delle piogge. I mesi da aprile a ottobre sono quindi i migliori per il trekking sul Rinjani.

Da luglio a metà settembre è l'alta stagione. Non devi tenere conto di eventuali piogge poiché è improbabile che ce ne siano. Il trekking sul Rinjani è più popolare in questi mesi ed è consigliabile prenotare l'alloggio in anticipo se non hai ancora prenotato. Ogni compagnia di trekking può aiutarti con l'alloggio e se prenoti un pacchetto di trekking sul Rinjani, l'alloggio è solitamente incluso.

La migliore stagione per scalare il Monte Rinjani
La migliore stagione per scalare il Monte Rinjani

Rinjani Trekking in un giorno o da soli - Meglio di no

Alcune compagnie di trekking offrono un'opzione di trekking di un giorno nel Parco Nazionale del Gunung Rinjani. Anche se questa può sembrare un'ottima opzione se hai poco tempo, è molto importante che tu capisca che si tratta di una pratica illegale. Entrerai nel Parco Nazionale prima degli orari di apertura. Questo è strettamente proibito, soprattutto dopo il terremoto del 2018. Le autorità del parco devono sapere chi si trova nel parco e quindi la registrazione è obbligatoria. È anche illegale entrare nel Parco Nazionale del Gunung Rinjani senza una guida.

Rinjani Trekking in un giorno o da soli - Meglio di no
Rinjani Trekking in un giorno o da soli - Meglio di no

Difficoltà Escursione Monte Rinjani

Il trekking verso la cima del Monte Rinjani può essere piuttosto faticoso. Rispetto ad alcuni vecchi trekking per la vetta, un'escursione al bordo del cratere è un'opzione più facile. Giusto? Beh, dipende. Il bordo del cratere si trova a un'altitudine di 2.641 metri, il che significa che probabilmente dovrai salire quasi 1000 metri in un colpo solo. Chiunque abbia una forma fisica ragionevole è adatto per il trekking del Rinjani. Se non sei sicuro del tuo livello di forma fisica e hai un po' di tempo a disposizione, si consiglia di optare per versioni più lunghe del tuo trekking. 3 giorni saranno più facili per te rispetto a 2 giorni. Detto questo, assicurati di arrivare alla montagna preparato. Non sei più in spiaggia e puoi dimenticare di fare il trekking del Rinjani con le infradito.

Lista di cose da portare per il trekking del Rinjani

Se vuoi essere adeguatamente preparato per la tua avventura di trekking sul Rinjani, dovresti portare almeno i seguenti articoli.

  • Torcia o lampada
  • 1 paio di scarpe comode (si consigliano scarpe da trekking, ma se non ne hai, non acquistare un nuovo paio. Scegli un paio già utilizzato)
  • Pantaloni da trekking lunghi (sono consigliati quelli antivento)
  • Giacca antivento
  • 2 o 3 t-shirt
  • 2 paia di pantaloncini
  • Guanti
  • Impermeabile leggero
  • Asciugamano piccolo
  • Fotocamera
  • Cappello/berretto
  • Occhiali da sole
  • Articoli da toilette
  • Protezione solare o lozione
  • Spray per muscoli o balsamo
  • Repellente per insetti
  • Bastone da trekking (opzionale)
  • Sandali (opzionale)
  • Binocolo (opzionale)

Facchini sul tuo trekking del Monte Rinjani

Quando stai scalando il Monte Rinjani, non sei mai solo. È probabile che usufruirai dei servizi di una guida e ci saranno sicuramente dei portatori lungo il tuo percorso verso il bordo del cratere o la vetta. I portatori sono la spina dorsale del Monte Rinjani. Senza portatori, nulla si muove sul vulcano. Se hai mai incontrato portatori in Nepal o sul Monte Kilimanjaro, devi sapere che il Monte Rinjani ha la sua cultura dei portatori. Sui pendii del Rinjani, i portatori sono vestiti con nient'altro che abiti e infradito. Alcuni portatori abbandonano persino gli infradito e vanno scalzi.

La maggior parte dei portatori sono uomini Sasak locali che vivono nei vicini villaggi di Sembalun e Senggigi. I portatori di solito iniziano a lavorare sulla montagna all'età di 18 anni. I portatori possono guadagnarsi da vivere grazie all'industria del trekking sul Rinjani. È l'industria principale a Sembalun e Senaru. Si può solo immaginare l'impatto che il terremoto del 2018 ha avuto sui mezzi di sussistenza nel Nord Lombok. Guadagnano in media 250-300 USD, escluse le mance dai trekkers.

I portatori hanno un'ottima resistenza mentale e fisica nonostante siano forti fumatori. Dopo anni di trasporto di carichi pesanti, hanno grandi calli sulle spalle. Con i cesti attaccati a un palo di bambù, fissano il loro carico e lo bilanciano su una spalla, scambiandolo con l'altra quando iniziano a sentire la pressione.

Facchini sul tuo trekking del Monte Rinjani
Facchini sul tuo trekking del Monte Rinjani

Cosa Fare Dopo il Tuo Trekking sul Monte Rinjani

La cosa migliore da fare dopo aver scalato il Rinjani è semplicemente riposare le gambe. Fortunatamente, Lombok ha molto da offrire a un escursionista del Rinjani stanco. Puoi prendere il sole sulla spiaggia di Selong Belanak, a Sengiggi o andare alle isole Gili per una perfetta fuga. Mentre Gili Trawangan è famosa per le feste, Gili Air offre qualcosa in più. Qui puoi goderti l'acqua cristallina e le infinite spiagge bianche. Stendi le gambe per aria, preferibilmente in un angolo dell'isola da cui puoi vedere il Monte Rinjani, rifletti e rilassati. Forse ritroverai la tua energia a tal punto da sentirti abbastanza forte per affrontare la Collina di Pergasingan. Non riusciamo a pensare a un modo migliore per dire addio a Lombok.

Come Identificare e Prevenire l'AMS nella Escursione alla vetta del Monte Rinjani?

È essenziale capire che il mal di montagna può colpire chiunque, indipendentemente dall'età, dal livello di forma fisica o dall'esperienza precedente in alta quota. Oggi ci sono diversi strumenti per monitorare la tua salute ad alta quota. Un metodo (analogico) ampiamente utilizzato è la scheda punteggi di Lake Louise. Segna i sintomi dell'altitudine tenendo presente la gravità. È uno strumento comune usato dalle guide. Al giorno d'oggi, la maggior parte delle guide di trekking e di montagna porta un misuratore di saturazione dell'ossigeno nel sangue, che misura anche la frequenza cardiaca. Questi sono indicatori chiave per capire se una persona si adatta bene all'altitudine o meno. Il mal di montagna acuto può verificarsi durante il trekking nel Escursione alla vetta del Monte Rinjani. Di seguito puoi trovare tutto ciò che devi sapere sul mal di montagna.

  • Mal di Montagna Acuto (AMS)

    Il mal di montagna, noto anche come Mal di Montagna Acuto (AMS), è una condizione di salute che si verifica quando qualcuno è esposto a bassi livelli di ossigeno a quote elevate. L'AMS è una condizione seria e, come suggerisce il nome, acuta. Deve essere affrontata immediatamente, poiché può essere potenzialmente pericolosa per la vita. La maggior parte delle persone sperimenterà alcuni sintomi lievi di mal di montagna. È importante essere consapevoli di questi sintomi e agire prima che diventino più gravi. Di seguito analizziamo le diverse forme di AMS e come si può ridurre il rischio di contrarlo.

    Sintomi dell'AMS

    È fondamentale sapere come identificare la malattia da altitudine. Potresti sperimentare i seguenti sintomi a causa dell'aumento di altitudine: mal di testa, mancanza di appetito, difficoltà respiratorie, insonnia, nausea e vomito. L'intensità e la gravità di questi sintomi possono aumentare con l'altitudine e una sensazione generale di affaticamento toglierà tutta la tua gioia. Questo può ulteriormente deteriorarsi in una di queste condizioni pericolose per la vita.

    Edema Polmonare da Alta Quota (HAPE): L'HAPE è una condizione in cui il fluido si accumula nei polmoni, rendendo difficile la respirazione. I sintomi possono includere mancanza di respiro, tosse persistente, oppressione toracica e un aumento del battito cardiaco. Può essere una condizione pericolosa per la vita e richiede una discesa immediata a quote inferiori e, nei casi gravi, un trattamento medico.

    Edema Cerebrale da Alta Quota (HACE): L'HACE è una condizione più seria in cui il fluido si accumula nel cervello. I sintomi possono includere mal di testa severo, confusione, perdita di coordinazione e alterazione dello stato mentale. L'HACE è anche un'emergenza medica e richiede una discesa immediata e attenzione medica. Di seguito 7 modi per minimizzare il rischio di AMS:

    • 1. Ascesa Graduale

      Uno dei modi più efficaci per prevenire l'AMS è salire gradualmente. Quando si viaggia ad altitudini elevate, cercare di prendersi diversi giorni per acclimatarsi prima di salire ulteriormente. Questo permette al corpo di adattarsi ai livelli ridotti di ossigeno. Tutti i nostri trekking in Nepal tengono conto di un'acclimatazione sufficiente.

    • 2. Rimani idratato

      La disidratazione può aumentare il rischio di AMS, quindi bevi molti liquidi. Evita un consumo eccessivo di alcol e caffeina, poiché possono contribuire alla disidratazione.

    • 3. Dieta

      Consuma una dieta equilibrata con carboidrati adeguati ed evita pasti pesanti e grassi. I carboidrati possono aiutare il tuo corpo a utilizzare l'ossigeno in modo più efficiente ad altitudini elevate.

    • 4. Medicazione

      Alcune persone potrebbero considerare l'assunzione di farmaci, come l'acetazolamide (Diamox), per aiutare a prevenire il mal di montagna acuto (AMS). Consultare un professionista sanitario prima di usare qualsiasi farmaco e essere consapevoli dei potenziali effetti collaterali.

    • 5. Riposo

      Assicurati di dormire e riposare a sufficienza durante la tua salita. La fatica può aumentare il rischio di AMS.

    • 6. Evita lo sforzo eccessivo

      Prenditi il tuo tempo ed evita di sforzarti troppo. Ascolta il tuo corpo e, se avverti sintomi di AMS, riposa o scendi a una quota inferiore.

    • 7. Scendere se i sintomi persistono

      Se si manifestano sintomi di AMS, come mal di testa, nausea, vertigini o difficoltà respiratorie, è fondamentale scendere a un'altitudine inferiore. I sintomi non devono essere ignorati o sottovalutati.

Dove posso prenotare il Escursione alla vetta del Monte Rinjani?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare questo trekking e molti altri. Le nostre opzioni guidate includono esperti sul campo e ti offrono un modo conveniente, senza stress, sicuro ed educativo per esplorare la natura. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti consente di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking e trovare quella perfetta per i tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni e consigli personalizzati per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Commenti

Chi Siamo

Su Bookatrekking.com, troverai il trekking che renderà la tua vita indimenticabile. Che tu voglia esplorare il Cammino Inca o scalare il Kilimangiaro, Bookatrekking.com offre una vasta e variegata gamma di trekking di prima classe. Qui non vengono fatte promesse false. Prezzi trasparenti e prenotazioni confermate istantaneamente. Trova, confronta, prenota e parti per il trekking!
Leggi di più su di noi
Chi Siamo
Chi Siamo