Percorso del Triangolo di Trollheimen: il miglior tour dei rifugi in Norvegia

Manon Weusthof
Manon Weusthof
06 Feb 2024 17 min lettura
Percorso del Triangolo di Trollheimen: il miglior tour dei rifugi in Norvegia
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Cancellazione gratuita fino a otto settimane in anticipo
Esperti di trekking per destinazione

Tutti conosciamo la Norvegia come la terra della natura meravigliosa, dei fiordi impressionanti e dei paesaggi diversificati. E qual è il modo migliore per vivere appieno questa natura? Un'escursione di più giorni, naturalmente! A solo 2 ore di auto da Trondheim troverai il punto di partenza del Percorso del Triangolo di Trollheimen. Questo trekking ti porta attraverso vaste pianure, campi di neve bianca, laghi di montagna limpidi e tre rifugi culturali di montagna. Adatto a escursionisti dai 10/12 anni in su, questo percorso ti permette di camminare per miglia senza incontrare nulla o nessuno.

La cultura norvegese abbraccia l'escursionismo e molte famiglie tradizionalmente escono ogni domenica per una passeggiata energica. Di conseguenza, la Norvegia ha una rete escursionistica ben sviluppata di migliaia di miglia di sentieri. Inoltre, oltre 550 baite in legno si integrano meravigliosamente nella natura norvegese, e insieme offrono un'esperienza unica di natura e cultura. Il Percorso del Triangolo di Trollheim ti conduce attraverso la catena montuosa di Trollheim, conosciuta come la cresta più bella della Norvegia grazie alla sua grande varietà di natura. Sei curioso di sapere cosa ha da offrire la Norvegia? Allora prepara velocemente il tuo zaino e unisciti all'avventura!

Che cos'è e dove si trova il Trollheimen Triangle Route?

Il Percorso del Triangolo di Trollheimen si trova nel centro della Norvegia, 400 chilometri a nord di Oslo. Questo trekking di 58,6 chilometri è uno dei due percorsi classici nel Parco Nazionale di Trollheimen ed è considerato uno dei trekking più belli della Norvegia. In tre giorni si cammina da rifugio a rifugio godendo appieno dei vasti paesaggi e della natura diversificata. La camminata non ha ottenuto questo nome per caso, poiché si percorre un triangolo quasi perfetto, ritornando quindi al punto di partenza. Le lunghe distanze, combinate con alcune salite ripide, assicurano che si sarà in cammino tutto il giorno in questo ambiente mozzafiato. In totale, si coprono più di 4.000 metri di dislivello, e persino 7.000 metri di dislivello se si sale anche il Snota.

Ma perché questo particolare trekking è noto come uno dei più belli della Norvegia? È perché il Parco Nazionale di Trollheimen separa i climi costieri e terrestri della Norvegia. Il risultato è una varietà di formazioni paesaggistiche che ospitano diversi tipi di flora e fauna. Il paesaggio è stato modellato dai ghiacciai e dai norvegesi che hanno vissuto qui per secoli, alcuni dei cui agricoltori continuano il loro lavoro fino ad oggi. Infatti, Trollheimen offre terreni ideali per il pascolo di bestiame, capre, pecore e renne. A causa dei diversi climi, si trovano colline tranquille a est del Parco Nazionale, e una catena montuosa aspra e meno accessibile a ovest.

Che cos'è e dove si trova il Trollheimen Triangle Route?

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Il percorso del Triangolo di Trollheimen è adatto a me?

Possiamo raccomandare a tutti di andare in Norvegia per un'escursione. Ma è il percorso del Triangolo di Trollheimen l'opzione migliore per te? Il percorso è completamente unico e differisce leggermente dal solito trekking da rifugio come si trova ad esempio nelle Alpi e nelle Dolomiti. Dovresti aspettarti giornate lunghe ma non perché i sentieri siano tecnici. Le distanze sono lunghe, in media 20 km al giorno, e incontrerai alcune salite impegnative. Se sei in buona forma fisica, avrai una bella giornata di lavoro da fare qui. Di notte, dormirai in storiche capanne di legno che assomigliano più a semplici ostelli rispetto ad altri tour dei rifugi europei.

Vuoi portare tutta la famiglia in escursione? Questo trekking è un'ottima opzione per bambini di 10 o 12 anni e più. Tuttavia, poiché le distanze sono lunghe, non è superfluo avere già un po' di esperienza di escursionismo.

In breve, stai cercando un viaggio in cui trascorri intere giornate sulla strada, incontri raramente altre persone, non trovi rifugi o ristoranti lungo il percorso e soggiorni in accoglienti capanne di legno norvegesi? Allora il percorso del Triangolo di Trollheimen potrebbe essere la tua prossima destinazione escursionistica. Se questo non è abbastanza impegnativo, aggiungi anche l'ascesa dello Snota per completare la tua esperienza.

Il percorso del Triangolo di Trollheimen è adatto a me?

Non sei ancora sicuro o vuoi discutere dei tuoi piani per il Percorso Triangolo di Trollheimen con uno dei nostri esperti di trekking? Contattaci oggi e trasforma i tuoi sogni in ricordi!

Scalare Snota durante il tuo percorso del Triangolo di Trollheimen

Snota è una delle montagne più famose della zona di Trollheimen. Sebbene non sia la montagna più alta della provincia, la sua vetta di 1.668 metri la rende la montagna più alta del comune di Surnadal. Inoltre, la cima e la strada che vi conduce sono note per offrire le migliori viste panoramiche della zona circostante.

Per molti, il trekking fino alla cima di Snota è la camminata più bella della Norvegia per questo motivo. Tuttavia, questa tappa non fa parte ufficialmente del percorso triangolare. Fortunatamente, può essere aggiunta al tuo viaggio di escursione con un semplice aggiustamento. Con un pernottamento extra al Trollheimshytta, l'escursione di 5 giorni diventa di 6 giorni, e in questo modo puoi essere sicuro di non saltare nessuno dei punti salienti della zona.

Scalare Snota durante il tuo percorso del Triangolo di Trollheimen

Qual è la migliore stagione per il percorso del Triangolo di Trollheimen?

La Norvegia è una destinazione meravigliosa sia per l'estate che per l'inverno. In inverno, la neve e tutte le attività che ne derivano sono molto apprezzate. Tuttavia, prima che possa iniziare la stagione delle escursioni estive, la maggior parte di questa neve deve essere scomparsa. Per questo motivo, la stagione delle escursioni nelle capanne norvegesi va da metà giugno a metà settembre, in linea con le altre stagioni europee di escursioni in capanna. Durante questo periodo le capanne sono aperte e dotate di personale e i sentieri sono facili da trovare. Al di fuori di questi mesi, l'area è comunque accessibile, ma le capanne sono non sorvegliate o chiuse, e questo comporta un'esperienza completamente diversa. Ricorda anche che giugno è ancora un mese molto piovoso per questa zona. Questo comporta più fango sui sentieri e possibilmente più neve, o in altre parole, terreno instabile.

Poiché il percorso del Trollheimen Triangle affronta due climi, il tempo può essere molto imprevedibile. Il clima costiero fornisce temperature più fredde rispetto al clima continentale, e per questo motivo, è possibile trovare ancora un po' di neve sui sentieri a giugno. Pertanto, sarai felice di avere un cappotto extra. Tuttavia, la Norvegia ha anche giorni estivi in cui puoi uscire in pantaloncini e maglietta a maniche corte. In questi giorni, non dimenticare la protezione solare e un berretto. In breve, assicurati di essere preparato per diverse situazioni. Per aiutarti in questo, abbiamo compilato una lista di cose da portare più avanti in questo blog.

Qual è la migliore stagione per il percorso del Triangolo di Trollheimen?

Mappa e Navigazione del Percorso del Triangolo di Trollheimen

Il Percorso del Triangolo di Trollheimen è ben segnalato e quindi facile da seguire. Inoltre, grazie alla rete ben sviluppata di sentieri escursionistici in Norvegia, puoi trovare diverse mappe e guide che possono aiutarti a orientarti. Per rendere tutto un po' più semplice, abbiamo tracciato l'intero percorso e le sue tappe per te qui sotto.

Programma del Percorso del Triangolo di Trollheimen

Giorno
1

Arrivo a Gjevilvasshytta

Velkommen til Norge, o in altre parole, benvenuto in Norvegia. Oggi è previsto il tuo arrivo alla Gjevilvasshytta nel pomeriggio. In questo modo puoi tranquillamente fare i tuoi ultimi acquisti a Oppdal e lentamente salire la montagna. Il modo più semplice per arrivare alla capanna è in auto, poiché non ci sono opzioni di trasporto pubblico. Assicurati di arrivare alla capanna in tempo così da non perdere la cena.

Gjevilvasshytta

Info
Gjevilvasshytta
Giorno
2

Gjevilvasshytta - Jøldalshytta

Durata: 07:15 h
Distanza: 20.8 km
Ascesa: 550 m
Discesa: 500 m
Dopo una ricca colazione al Gjevilvasshytta, prepara il tuo equipaggiamento presto e inizia la prima tappa del Trollheimen Triangle Route. Questa tappa inizia tranquillamente su sentieri relativamente facili ma con variazioni di altitudine. Camminerai attraverso una bellissima foresta di betulle di Fjell che caratterizza la Norvegia. I campi si estendono accanto a te mentre ti immergi lentamente nella natura. Man mano che sali, supererai il limite degli alberi dove la natura cambia. Goditi le acque e la vegetazione circostanti. A metà della tappa di oggi attraverserai il fiume Minnilla. Questo è un ottimo posto per fare una breve pausa e ricaricare le energie per la seconda salita della tappa. Dopo aver affrontato questa, continuerai costantemente e lentamente troverai la strada per tornare a un punto più basso. Qui troverai naturalmente il Jøldalshytta, il tuo punto di pernottamento per questa notte.

Jøldalshytta

Info
Jøldalshytta
Giorno
3

Jøldalshytta - Trollheimshytta

Durata: 07:40 h
Distanza: 16.8 km
Ascesa: 640 m
Discesa: 840 m
Oggi è una scalata in vetta e questo significa che devi solo salire e scendere fortemente una volta. Inizi su un terreno pianeggiante e cammini lungo diversi fiumi. Il Litlsvartåa è un ramo di uno di questi fiumi e lo vedrai scendere come una bellissima cascata. Dopo poco più di 6 chilometri sarai ai piedi della salita; 600 metri di altitudine distribuiti su 6 chilometri. Lentamente sali sopra la linea degli alberi e il terreno diventa accidentato. Dalla Geithetta NV, alta 1.325 metri, goditi le magnifiche viste di dozzine di cime circostanti e possibilmente fai una meritata pausa prima di iniziare la ripida discesa. Arrivando di nuovo a 550 metri, è ora di scambiare i tuoi scarponi da trekking con le tue pantofole perché sei arrivato al Trollheimshytta, la baita di tronchi per stanotte.

Trollheimshytta

Info
Trollheimshytta
Giorno
4

Trollheimshytta - Gjevilvasshytta

Durata: 10:15 h
Distanza: 21 km
Ascesa: 980 m
Discesa: 830 m
È il momento della tappa più dura, ma anche la più bella del Trollheimen Triangle Route. Avrai bisogno di tra le 8 e le 10 ore per coprire tutti i 21 chilometri, quindi partire in orario è essenziale. Dopo una buona notte di sonno nella Trollheimshytta, inizi con una salita di 4 km durante la quale copri più di 700 metri di dislivello. Dopo di ciò, avrai superato la parte più intensa e potrai continuare a camminare in pace. Passerai davanti a bellissimi laghi di montagna e i panorami saranno impareggiabili. Durante questa tappa puoi vedere chiaramente come questa parte del paese debba affrontare due zone climatiche diverse e quindi abbia una natura variegata. In breve, durante questa tappa conoscerai la vera Norvegia. Dopo questa tappa impegnativa, finirai di nuovo sotto la linea degli alberi, alla Gjevilvasshytta. Questo è anche il punto da cui hai iniziato il tuo trekking 3 giorni fa. Passerai un'altra notte qui così potrai riposarti bene prima di continuare il tuo viaggio il giorno successivo.

Gjevilvasshytta

Info
Gjevilvasshytta
Giorno
5

Partenza da Gjevilvasshytta

Oggi puoi tranquillamente fare le valigie, fare colazione e goderti per l'ultima volta la vista di Gjevillvatnet (il lago del diavolo). Sei pronto per una rilassante giornata in spiaggia dopo l'escursione? Puoi stendere il tuo asciugamano a 2 chilometri dalla Gjevilvasshytta sulla spiaggia di Raudøra. Qui puoi parcheggiare l'auto o camminare per 45 minuti. Per tornare nella valle, è meglio tornare verso Oppdal e continuare la tua vacanza da lì. La tua avventura a Trollheimen è finita ed è ora di esplorare il resto della Norvegia!
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Come funziona passare la notte nelle capanne DNT in Norvegia?

Oltre alla natura mozzafiato, questo viaggio offre anche un tocco di cultura. Questa cultura si trova nelle baite di legno dove passerai la notte, poiché la Norvegia ha forse la cultura delle baite più unica d'Europa. Come molti escursionisti sanno, ogni paese ha la propria associazione di escursionismo. Ad esempio, i Paesi Bassi hanno il NKBV, la Germania il DAV, l'Austria l'ÖAV e l'Italia il CAI. Queste associazioni si occupano della manutenzione dei sentieri, della segnaletica e del benessere della natura. Si occupano anche della fornitura e della manutenzione dei rifugi di montagna. In Norvegia, questi compiti sono affidati a "Den Norske Turistforening," conosciuta anche come DNT.

Un totale di 550 rifugi sono affiliati al DNT. Questo di per sé non è così unico, ma di questi rifugi solo 50 sono gestiti da personale. Questi rifugi possono quindi essere paragonati ai rifugi che si trovano altrove in Europa. Nelle restanti baite devi servirti da solo. Il cibo sotto forma di prodotti in scatola è preparato per gli escursionisti con una lista dei prezzi e una cassetta per i soldi allegata. I norvegesi si fidano che gli escursionisti paghino equamente per i prodotti usati e lascino la baita pulita. Fortunatamente, questo funziona molto bene fino ad oggi.

Durante la Trollheimen Triangle Route, alloggerai in rifugi gestiti. Questo ti permetterà di godere di docce, coperte e lenzuola, una mezza pensione ben curata e un pezzo di cultura norvegese. Molti rifugi risalgono al XIX secolo e questo si riflette nelle pareti in legno, nei massicci caminetti e nell'interno semplice ma accogliente. Goditi i dintorni verdi e la tranquillità insieme ad altri escursionisti, mentre il personale della baita si assicura che non manchi nulla di essenziale.

Come funziona passare la notte nelle capanne DNT in Norvegia?

Verso e dal Parco Nazionale di Trollheimen

Cammini il Percorso del Triangolo di Trollheimen in un triangolo, naturalmente. Per questo motivo, inizi e finisci nella stessa capanna. In questa capanna trascorrerai la notte prima della prima tappa e la notte dell'ultima, pernottando anche così non dovrai pensare a nulla durante il tuo trekking. La Gjevilvasshytta è raggiungibile da Oppdal in 30 minuti di auto, quindi considera Oppdal come punto di partenza nel pianificare il tuo viaggio.

Aereo
Oppdal è meglio raggiungibile da Trondheim. L'aeroporto si trova a est della città e con un'auto (a noleggio) puoi raggiungere Oppdal in poco più di 2 ore. Con i trasporti pubblici, puoi viaggiare dall'aeroporto alla città con una connessione diretta. Da qui puoi continuare in treno o con un altro autobus. In totale ci vorranno tra le 2 ore e 40 minuti e le 3 ore. Questo significa che dovrai prendere un taxi da Oppdal a Gjevilvasshytta poiché non c'è una connessione con l'autobus.

Auto
Vorresti viaggiare attraverso la Norvegia con la tua auto? Nessun problema. Dalla maggior parte dell'Europa devi prima guidare fino a Hirtshals in Danimarca, da dove prendi un traghetto per il Sud della Norvegia. Qui puoi iniziare il tuo viaggio o guidare direttamente fino a Oppdal. Questo richiede, via Oslo, circa 7 ore.

Verso e dal Parco Nazionale di Trollheimen

Lista di imballaggio per il Percorso Triangolo di Trollheimen

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino buono è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni trascorrerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di controllo con alcuni indumenti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Su Bookatrekking.com, non solo prenotiamo i tuoi rifugi, ma ti mandiamo anche in viaggio con una guida escursionistica completa con le informazioni più importanti per il tuo Percorso Triangolo di Trollheimen, incluse mappe interattive di Komoot. Sfoglia tutte le nostre opzioni qui e trasforma i tuoi sogni in realtà.

Consigli Sicuri per le Escursioni per la Percorso Triangolo di Trollheimen

Quando si parte per vacanze escursionistiche, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua vacanza escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole, qui di seguito puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursionismo nel Percorso Triangolo di Trollheimen è il modo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a un'esperienza naturale meravigliosa con un effetto positivo su corpo e mente — a patto di essere in buona forma fisica e avere un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti —. Non sopravvalutarti mai né sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursionismo sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Percorso Triangolo di Trollheimen e ti consentono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe sempre essere pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per orientarti prima di iniziare.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte, e in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e vestiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nella Percorso Triangolo di Trollheimen.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una migliore vestibilità. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un maggiore piacere durante il Percorso Triangolo di Trollheimen. Le scarpe da trail running sono perfette per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o sentieri più tecnici, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliabile indossare scarpe da montagna alte, idrorepellenti e con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnati

    Percorso Triangolo di Trollheimen ha innumerevoli sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento e è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compressa sono spesso sottovalutati e pericolosi. Hai dei dubbi? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, lavoriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per arrivare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% delle cadute avviene a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari

    Ricorda che sei in vacanza escursionistica. Pause tempestive e regolari non solo forniscono un gradito rilassamento, ma rendono anche possibile godere del Percorso Triangolo di Trollheimen. Il corpo ha bisogno di un'assunzione regolare di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Resta raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso intendi seguire e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere sempre reperibile. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Percorso Triangolo di Trollheimen.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispetta le aree protette.

Quanto costa un tour delle capanne in Norvegia?

Un tour delle capanne in Norvegia non deve essere affatto costoso. Le capanne sono solitamente semplici, ma offrono tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricare le tue batterie mentali e fisiche per il/i prossimo/i giorno/i di escursione. Per 5 giorni nell'area di Trollheim puoi contare su circa 90 EUR per giorno di escursione. Questo include la descrizione del percorso, l'ausilio alla navigazione, il tuo alloggio in una baita e la mezza pensione. Per i tour delle capanne in generale, consigliamo quindi di portare 40-60 EUR (470-710 NOK) di denaro contante. Questo serve per il pranzo e le tue bevande. La maggior parte del nostro denaro contante solitamente va a quella bevanda ghiacciata nella prossima capanna!

Quanto costa un tour delle capanne in Norvegia?

Dove posso prenotare il Percorso Triangolo di Trollheimen?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Percorso Triangolo di Trollheimen autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa la sistemazione e fornendoti informazioni rilevanti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella che si adatta perfettamente ai tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Il Percorso Triangolo di Trollheimen non fa per te e stai cercando altre avventure epiche? Dai un'occhiata a uno dei nostri seguenti post del blog:

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