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Vier Quellen Weg: In cinque giorni attraverso il massiccio del Gottardo

Annemiek Meulenbeld

06 Feb 2024 • 11 min lettura

Vier Quellen Weg: In cinque giorni attraverso il massiccio del Gottardo

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Esperti di trekking per destinazione

Cosa hanno in comune il Reno, il Reuss, il Ticino e il Rodano? Tutti nascono in Svizzera e le sorgenti sono così vicine tra loro che puoi vederle tutte e quattro a piedi. Quattro sorgenti, quattro cantoni, quattro notti: questo è il Vier Quellen Weg, senza dubbio l'escursione in montagna di più giorni più piacevole attraverso il Massiccio del San Gottardo.

Il Vier Quellen Weg offre qualcosa in più rispetto alla maggior parte dei tour in rifugio. Questo trekking di circa 80 chilometri è caratterizzato da una combinazione di rifugi di montagna e hotel. La sensazione del trekking in rifugio mescolata con un po' più di comfort. Fattibile sia per i giovani che per i meno giovani, se già con un po' di esperienza. Come funziona il Vier Quellen Weg? Lo condivideremo con te!

Contenuti

Che cos'è e dove si trova il Vier-Quellen-Weg?
Il Vier-Quellen-Weg è adatto a me?
Qual è la migliore stagione per il Vier-Quellen-Weg?
Mappa e Navigazione del Sentiero delle Quattro Sorgenti
Itinerario Giorno per Giorno di Vier-Quellen-Weg
Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo?
Lista di imballaggio per il Via delle Quattro Fonti
Cosa fare in caso di emergenza?
Consigli Sicuri per le Escursioni per la Via delle Quattro Fonti
Quanto costa il Vier-Quellen-Weg?

Che cos'è e dove si trova il Vier-Quellen-Weg?

Il Vier Quellen Weg, o il Sentiero delle Quattro Sorgenti, è stato introdotto in Svizzera nel 2012. Questo percorso attraversa ben quattro cantoni: Uri, Grigioni, Ticino e Vallese. Rispetto a tour consolidati come il Tour du Mont Blanc, la segnaletica del percorso è eccellente, rendendolo quasi senza sforzo da seguire. Andermatt funge da punto di partenza, facilmente accessibile in auto o con i mezzi pubblici.

Durante il Vier Quellen Weg scoprirai le sorgenti di quattro fiumi, il più famoso dei quali è il Reno. Il Rodano è noto per la sua regione vinicola. Il Ticino si fonde nel Po e la Reuss si unisce infine al Reno tramite l'Aare vicino a Koblenz. Ma non ti accorgi molto di questo alle sorgenti. Passerai accanto a incantevoli laghi blu e attraverserai il Passo del San Gottardo e il Passo della Furka. Con 5 tappe, questo trekking è impegnativo. Sebbene i bambini camminino su questi sentieri, alcune sezioni contengono tratti tecnici e tappe più lunghe. Le sistemazioni variano da rifugi di montagna a hotel locali, permettendoti di godere sia dell'esperienza autentica del trekking in rifugio sia di sperimentare occasionalmente più comfort.

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Il Vier-Quellen-Weg è adatto a me?

Il Vier Quellen Weg non è un'escursione facile e le tappe durano almeno 5 ore ogni giorno. Pertanto, è consigliabile avere già un po' di esperienza alpina. Fondamentalmente, i sentieri escursionistici sono ben battuti e segnalati, ma ci sono diverse sezioni tecniche che richiedono un po' di esperienza montana.

Se hai poca esperienza con le escursioni in rifugio, considera il Kesch Trek nella regione dei Grigioni in Svizzera, situata leggermente a est. Leggermente meno impegnativo e con la Kesch Hütte, avrai subito uno dei rifugi più popolari delle Alpi Svizzere a tua disposizione.

Le sezioni più difficili sul Vier Quellen Weg sono T3. I passaggi più stretti hanno un supporto extra sotto forma di cavi o catene.

Non sei ancora sicuro o vuoi discutere dei tuoi piani per il Via delle Quattro Fonti con uno dei nostri esperti di trekking? Contattaci oggi e trasforma i tuoi sogni in ricordi!

Qual è la migliore stagione per il Vier-Quellen-Weg?

La stagione ufficiale va da metà giugno a metà settembre, ma se percorri il Four-Quellen Way tra metà luglio e fine agosto, le possibilità di bel tempo e di passi montani senza neve sono più alte. È alta stagione, quindi assicurati di prenotare il più in anticipo possibile. Se decidi di percorrere il Four-Quellen Way a settembre, è comunque piacevole e il sentiero non è così affollato. Ma in questo caso, le giornate sono più corte, il tempo è più freddo e c'è la possibilità di neve.

Luglio e agosto sono i mesi migliori per questo trekking in Svizzera, ma sono anche il periodo più affollato dell'anno. Tuttavia, le Alpi sono imprevedibili e il tempo può cambiare facilmente. Quando un giorno puoi goderti appieno il sole splendente, il giorno successivo può piovere intensamente.

Mappa e Navigazione del Sentiero delle Quattro Sorgenti

Ci sono molte mappe e guide per aiutarti a navigare sul Vier Quellen Weg o su qualsiasi altro percorso nelle Alpi. Di seguito è riportata una mappa con una panoramica del percorso. Per i nostri pacchetti per il Vier Quellen Weg, ti forniamo anche una guida ufficiale digitale per l'escursionismo.

Itinerario Giorno per Giorno di Vier-Quellen-Weg

Giorno

Giorno 1: Dal Passo dell'Oberalp alla Vermigelhütte

Durata: 06:25 h

Distanza: 13 km / 8.1 mi

Ascesa: 650 m / 2133 ft

Discesa: 670 m / 2198 ft

Il primo giorno del Vier-Quellen-Weg si sale ripidamente fino alla sorgente del Reno, lo stesso fiume che termina 1233 chilometri più avanti nel Mare del Nord vicino a Rotterdam, nei Paesi Bassi. Potresti chiederti il perché, ma è per questo che qui troverai una replica del faro olandese di Hoek van Holland. È anche il faro più alto del mondo. Si continua a camminare attraverso una splendida valle verso il Portgerensee a 2383 metri. Segue una leggera discesa fino alla accogliente Vermigelhütte, dove si trascorrerà la prima notte.

Vermigelhütte

Info

Giorno

Giorno 2: Dalla Vermigelhütte al Passo del San Gottardo

Durata: 06:00 h

Distanza: 12 km / 7.5 mi

Ascesa: 730 m / 2395 ft

Discesa: 680 m / 2231 ft

Dopo una buona colazione al rifugio, camminerai dalla tua sistemazione verso il Passo Sella. A metà del tuo percorso, raggiungerai il bellissimo Lago del Sella. Poco meno di un'ora più avanti, circondato da incantevoli laghi come il Lago della Piazza e il Lago dell'Ospizio, raggiungerai la tua prossima sistemazione.

Hotel Passo San Gottardo

Info

Giorno

Giorno 3: Dal Passo del San Gottardo alla Capanna Piansecco

Durata: 08:25 h

Distanza: 19.2 km / 11.9 mi

Ascesa: 690 m / 2264 ft

Discesa: 820 m / 2690 ft

Oggi è una tappa lunga nel programma, quindi è saggio iniziare presto. Continui attraverso il Passo del San Gottardo e raggiungi il bellissimo Lago di Lucendro, un bacino nel cantone del Ticino, con l'acqua limpida e blu a cui sei abituato in Svizzera. Da qui, continui a camminare verso la prossima sorgente chiamata Quelle Gotthard-Reuss. Stasera, dopo una tappa lunga ma bella, arriverai al rifugio di montagna dove ti aspetta un pasto caldo.

Capanna Piansecco

Info

Giorno

Giorno 4: Dalla Capanna Piansecco a Obergesteln

Durata: 08:10 h

Distanza: 19.4 km / 12.1 mi

Ascesa: 640 m / 2100 ft

Discesa: 1250 m / 4101 ft

La Tappa 4, come le tappe precedenti, offre un'abbondanza di esperienze meravigliose. Partendo da Piansecco, ti dirigerai verso la regione delle sorgenti del Ticino, camminando lungo il Passo del Nufenen e attraverso prati alpini. Presso il vecchio ponte di Ladstafel, puoi fermarti e sicuramente scattare alcune foto di questo bellissimo punto saliente del tuo trekking. Poco prima di arrivare nella città di Obergesteln per il pernottamento, attraverserai un ponte sospeso ben tenuto.

Hotel Grimsel (Obergesteln)

Info

Giorno

Giorno 5: Da Obergesteln a Belvédère

Durata: 07:50 h

Distanza: 16.8 km / 10.4 mi

Ascesa: 1150 m / 3773 ft

Discesa: 230 m / 755 ft

L'ultimo giorno del tuo Four-Quellen-Weg offre 2 opzioni per escursioni verso il punto finale del percorso. Puoi seguire il percorso ufficiale che si snoda principalmente vicino alla strada principale e al fiume Reno, oppure scegliere di camminare attraverso il Furka Höhenweg. Entrambe le opzioni ti regalano un'ultima volta viste splendide e, dopo un'altra lunga giornata di escursioni, arriverai finalmente a Belvédère.

Si prega di notare che l'ultimo autobus torna intorno alle 16:30, quindi assicurati di gestire il tuo tempo per prendere l'autobus.

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Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo?

Il punto di partenza del Vier Quellen Weg è ad Andermatt, una piccola città verso il confine con l'Italia. È facile da raggiungere in auto e con i mezzi pubblici.

In Auto:

Puoi viaggiare in Svizzera in auto e guidare principalmente attraverso la Germania. Il posto migliore da raggiungere in Svizzera è Basilea, e da lì continuare verso la città di Andermatt.

In Aereo:

L'aeroporto più vicino è Zurigo. Da qui sono circa 2 ore di treno, incluso un trasferimento, fino al punto di partenza del trekking. Puoi anche considerare di volare a Berna e viaggiare da lì fino ad Andermatt. È un lungo viaggio di circa 3/3,5 ore con alcuni trasferimenti, ma sicuramente con viste bellissime.

Mezzi Pubblici:

La tua opzione migliore è prendere il treno per Zurigo (via Germania). Da lì, puoi prendere il treno via Göschenen per Andermatt che richiede circa altre 2 ore.

Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo?

Lista di imballaggio per il Via delle Quattro Fonti

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino buono è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni trascorrerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di controllo con alcuni indumenti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:

Essenziali
Extra

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Cosa fare in caso di emergenza?

Si tratta di una situazione di emergenza quando una vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non puoi fare nulla per risolvere la situazione. Dovresti chiamare aiuto se c'è stato un incidente, qualcuno è bloccato, sei perso o in difficoltà e non puoi continuare a causa dell'ora del giorno o delle condizioni meteorologiche, oppure se sei bloccato a causa di sfide tecniche di arrampicata oltre le tue capacità.

La cosa più importante da fare in una situazione di emergenza è rimanere calmi e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico e non correre rischi inutili se le persone bisognose sono difficili da raggiungere. In caso di emergenza, in primo luogo, chiama aiuto. Quando chiami aiuto, assicurati di fornire la tua posizione, il numero di vittime e il tipo di lesioni. Quindi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e fornisci il primo soccorso, se sei capace.

Numeri di telefono utili per le emergenze

144 (Generale) / 1414 (Soccorso Alpino)

Consigli Sicuri per le Escursioni per la Via delle Quattro Fonti

Quando si parte per vacanze escursionistiche, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua vacanza escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole, qui di seguito puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:

Conosci i tuoi limiti

Fare escursionismo nel Via delle Quattro Fonti è il modo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a un'esperienza naturale meravigliosa con un effetto positivo su corpo e mente — a patto di essere in buona forma fisica e avere un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti —. Non sopravvalutarti mai né sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursionismo sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!
Pianifica con attenzione

Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Via delle Quattro Fonti e ti consentono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe sempre essere pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per orientarti prima di iniziare.
Essere completamente attrezzati

L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte, e in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e vestiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nella Via delle Quattro Fonti.
Indossa calzature adatte

Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una migliore vestibilità. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un maggiore piacere durante il Via delle Quattro Fonti. Le scarpe da trail running sono perfette per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o sentieri più tecnici, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliabile indossare scarpe da montagna alte, idrorepellenti e con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.
Rimanere sui sentieri segnati

Via delle Quattro Fonti ha innumerevoli sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento e è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compressa sono spesso sottovalutati e pericolosi. Hai dei dubbi? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, lavoriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per arrivare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% delle cadute avviene a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!
Fai pause regolari

Ricorda che sei in vacanza escursionistica. Pause tempestive e regolari non solo forniscono un gradito rilassamento, ma rendono anche possibile godere del Via delle Quattro Fonti. Il corpo ha bisogno di un'assunzione regolare di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.
Resta raggiungibile

Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso intendi seguire e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere sempre reperibile. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Via delle Quattro Fonti.
Rispetta la natura

Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispetta le aree protette.

Quanto costa il Vier-Quellen-Weg?

Un'escursione in rifugio non deve necessariamente essere costosa. I rifugi sono solitamente semplici, ma offrono tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricare le tue batterie mentali e fisiche per il giorno(i) di escursioni successivo. Per 5 giorni sul Vier Quellen Weg, puoi aspettarti di pagare circa CHF 110 per giorno di escursione. Questo include descrizioni del percorso, aiuti alla navigazione, il tuo alloggio in un rifugio di montagna e hotel locali, e mezza pensione o colazione dove possibile. Per i tour nei rifugi in generale, consigliamo di portare CHF 40-60 di denaro extra, questo è per pranzo e bevande. Nota che pernotti nei rifugi svizzeri e lì pagano con i Franchi Svizzeri.

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