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Sicurezza prima di tutto: i costi per i servizi di soccorso sono coperti.

Campo Base dell'Everest - Tre Passi Alti

Name: Campo Base dell'Everest - Tre Passi Alti
Brand: Bookatrekking
Price: 1990.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (1417 reviews)

Durata: 16 giorni

Sentieri: T3 sentieri

Distanza: 15 - 20 km al giorno

Ascesa al giorno: 500 - 1000 m ascesa al giorno

Avventura

Lunga distanza

Passeggiate in montagna

Everest

Primavera & Autunno

Nepal

Panoramica
Itinerario
Cosa è incluso
Domande frequenti
Recensioni

> Visita al monastero storico di Tengboche
> Vedute mozzafiato della cascata di ghiaccio del Khumbu
> Incredibile vista dell'alba con l'Everest
> Cultura unica del popolo Sherpa

Unisciti a noi per un'esperienza unica nella vita! Le nostre guide e i portatori ti aiuteranno a rendere questo trekking straordinario sicuro, felice e informativo quanto desideri. Segui le orme di Edmund Hillary e Tenzing Norgay, mentre ti avvicini il più possibile al Monte Everest.

Il panorama lungo questo sentiero è mozzafiato, con molte montagne imponenti come l'Everest, il Lhotse, il Nuptse, l'Ama Dablam e molte altre. Attraverseremo il Passo Cho-La e ci rilasseremo presso il bellissimo Lago Gokyo. La gente himalayana, la loro cultura e tradizione ti stupiranno durante questi 16 giorni in cui passerai anche per affascinanti villaggi Sherpa e monasteri tibetani.

Il Parco Nazionale di Sagarmatha, istituito nel 1976 con l'obiettivo di proteggere le diverse flore e faune himalayane, ha avuto successo nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Potrai vedere diverse specie esotiche durante il tuo trekking come il cervo muschiato, la capra di montagna, il leopardo delle nevi, i fagiani, il lophophorus, l'anatra delle nevi, il falco di montagna tra gli altri. Si crede che il gigantesco e mistico Yeti si trovi nella regione del Khumbu! Potrai vedere molti ponti, monasteri, Chhotre carichi di colorate bandiere buddiste e iscrizioni di preghiere, che danno vita al terreno accidentato delle montagne.

Cammineremo attraverso gli splendidi Namche, Tengboche, Dingaboche e vedremo altri luoghi meravigliosi. Incontreremo valli affascinanti come la Valle del Khumbu, la Valle di Imja, la Valle di Dusa. La Valle di Khumjung-Khunde, la Valle di Gokyo e la Valle di Thame ti permetteranno di vedere le incantevoli montagne da diverse angolazioni. Il Monte Everest (8848m), il quarto più alto Lhotse (8516m), il quinto più alto Makalu (8485m), il sesto più alto Cho-Oyu (8210m) e altre montagne altrettanto mozzafiato che delizieranno i tuoi occhi. Incredibile, vero?

Itinerario

Giorno

Vola a Lukla, fai trekking fino a Phakding.

Durata: 02:30 h

Distanza: 7.3 km

Ascesa: 160 m

Discesa: 370 m

Prenderemo un volo per Lukla (2810m). Potrai goderti la bellezza delle splendide colline, fiumi e montagne durante il volo di 30 minuti. Una volta arrivati all'aeroporto di Lukla, ti sarà presentato il tuo portatore e ti sarà servita una colazione abbondante. Dopodiché, ci dirigeremo a nord verso Phakding (2620m). È un'escursione facile di 3 ore attraverso la valle del Dudhkoshi. Ci dirigeremo a nord dalla pista d'atterraggio verso Chheplung (2700m) e attraverseremo il Thadokoshi cristallino su un ponte sospeso costruito localmente. Oltre il ponte, potrai ammirare il KusamKanggru (6367m), una delle montagne più difficili da conquistare. Allontanandoci dal ThadoKoshi, il sentiero continua verso il Ghat (2590m) e attraverseremo una cresta segnata da pietre Mani dipinte. Raggiungeremo il bellissimo villaggio tribale di Phakding dove pernotterai.

Phakding

Info

Giorno

Trekking a Namche Bazaar

Durata: 04:30 h

Distanza: 10.5 km

Ascesa: 910 m

Discesa: 150 m

Dirigendoci verso il Namche Bazaar, attraversiamo i villaggi di Zamphute e Tok Tok per vedere il Thamserku scintillante sotto il sole che ci accompagna per la maggior parte del nostro trekking. Passando attraverso i pittoreschi villaggi Sherpa di Benkar, Chumoa e Monjo, raggiungiamo l'Utche Choling Gompa su una scogliera che costeggia il fiume Dudhkoshi e da lì ci dirigiamo tra le scogliere fino all'ingresso del Parco Nazionale di Sagarmatha, dichiarato patrimonio mondiale dell'UNESCO. Completando la prima metà del percorso verso Namche Bazaar, ci dirigiamo verso la seconda metà della marcia che probabilmente richiederà più tempo a causa della ripida salita finale. Attraversando l'ultimo villaggio di Jorsale, un ripido sentiero a gradini ci conduce a un incredibile ponte alto sopra la gola del fiume Dudhkoshi e, poco prima di questo ponte, il Dudhkoshi incontra il suo affluente, il BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Giorno

Acclimatarsi a Namche Bazaar

Abbiamo un giorno di acclimatamento a Namche Bazaar. Per aiutare il nostro corpo ad adattarsi meglio all'alta quota, possiamo fare brevi passeggiate o scalare qualche centinaio di piedi durante il giorno per dare un'occhiata ai villaggi, alle case, ai campi terrazzati e alle montagne innevate di Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru e il grande evento settimanale del villaggio, il mercato del sabato, per divertirci a mescolarci con la folla e osservare uomini e donne in abiti tradizionali.

Namche Bazaar

Info

Giorno

Escursione a Tengboche

Durata: 05:30 h

Distanza: 9.5 km

Ascesa: 780 m

Discesa: 350 m

Il nostro percorso di oggi verso Tengboche si snoda dentro e fuori le valli laterali, con piccoli saliscendi, fino ai pittoreschi negozi di tè di Kenjoma, e si unisce al sentiero proveniente da Khumjung poco prima di una raccolta di pietre Mani. Le vedute dell'Everest e dell'Ama Dablam sono eccellenti da questa parte del trekking. Passiamo il piccolo insediamento di Sanasa da dove il sentiero scende verso Phunkithanga (3250m). Da qui il sentiero sale ripidamente attraverso foreste di pini e intorno a pietre Mani mentre segue il lato di una collina fino alla sella su cui si trova il monastero di Tengboche a 3870m. La vista da qui è giustamente considerata una delle scenografie più magnifiche del mondo. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega e Thamserku offrono un panorama ispiratore come giganti himalayani. Passeremo la notte a Tengboche.

Tengboche

Info

Giorno

Trekking a Dingboche

Durata: 05:30 h

Distanza: 10.8 km

Ascesa: 630 m

Discesa: 170 m

Scendiamo attraverso una splendida foresta, poi attraversiamo l'Imja Khola e camminiamo attraverso il villaggio di Pangboche. Il percorso continua attraverso i pascoli estivi fino a Dingboche. Passeremo la notte a Dingboche. È un villaggio molto rilassante con molte vedute sulle montagne. Questa è un'escursione molto facile che richiederà circa 3 o 4 ore.

Dingboche

Info

Giorno

Escursione a Chhukung

Durata: 02:00 h

Distanza: 4.5 km

Ascesa: 390 m

Dopo colazione iniziamo un bel trekking mentre lasciamo Dingboche attraversando campi delimitati da muri di pietra e un paesaggio alpino. Percorriamo il sentiero da Dingboche attraverso la valle di Imja Khola fino a una terra punteggiata da morene glaciali tra montagne imponenti. Camminiamo al nostro ritmo poiché il nostro programma per oggi prevede solo 3-4 ore di trekking. Mentre camminiamo attraverso la valle, il Lhotse si erge alla nostra sinistra e l'Ama Dablam alla nostra destra. Dopo aver camminato per circa 3 km, raggiungiamo un luogo di mandriani di yak chiamato Bibre. Davanti a noi, oltre un muro di morena terminale, svetta il picco Island (Imja Tse), una popolare vetta da trekking. L'Imja Tse piramidale appare magnifico con la sua ripida parete sud rocciosa e ghiacciata. Il sentiero avanti è intersecato da ruscelli ghiacciati, raggiungiamo Chhukung in circa mezz'ora dopo aver lasciato Bibre, e ci sono ghiacciai e enormi montagne innevate tutto intorno. È una piacevole escursione e cammineremo anche intorno alla valle di Chukung, che ci preparerà fisicamente per il nostro primo passo, il famoso Kongma La.

Chhukung

Info

Giorno

Trekking a Lobuche via Kongma La (5535m)

Durata: 06:30 h

Distanza: 10 km

Ascesa: 820 m

Discesa: 630 m

Iniziamo il nostro trekking abbastanza presto al mattino dopo una colazione anticipata. Oggi, dato che avremo una giornata piuttosto lunga e faticosa, ci dirigiamo direttamente a ovest fuori da Chhukung, percorriamo un piccolo sentiero roccioso e seguiamo il contorno di molte colline, di solito non molto ripide, fino a raggiungere il Campo Base Pokalden. Partiamo alle prime luci dell'alba. Poiché oggi dobbiamo conquistare il passo più alto del viaggio, portiamo con noi molta acqua, alcuni snack e un pranzo al sacco, poiché non ci sono case da tè lungo il percorso. Ci godremo davvero l'isolamento dell'area e il meraviglioso spettacolo della natura quassù. Possiamo scegliere di prendere uno dei possibili sentieri: o salire sulla collina a nord-ovest di Chhukung sopra la morena del ghiacciaio Nuptse oppure tornare giù nella valle fino a Bibre e seguire un sentiero alto sopra il Niyang Khola. Dopo un po' di cammino, ci sono splendide viste sulla valle di Island Peak e sulla frastagliata cresta di Amphu Lapcha. Salendo lungo il lato est della valle di Niyang Khola, ci giriamo verso ovest e camminiamo su un sentiero roccioso ondulato. Entriamo in un ampio bacino punteggiato da piccoli laghi ghiacciati. Dopo alcune altre colline e salite più ripide, raggiungeremo un altro Campo Base per Pokalden e un lago blu chiaro che si trova proprio sotto il passo. Salgiamo l'ultima mezz'ora su un sentiero che è buono ma sembra audace. È costruito sul lato di una scogliera. Ora ci stiamo avvicinando a Lobuche.

Lobuche

Info

Giorno

Trekking a Gorak Shep (5180m) – Campo Base Everest (5364m) – Gorak Shep

Durata: 06:40 h

Distanza: 12 km

Ascesa: 390 m

Discesa: 150 m

Questa giornata di trekking impegnativa durerà circa 6-8 ore. A partire da questo punto, probabilmente sentirai l'altitudine più di prima. Pertanto, dovremo essere particolarmente attenti. La distanza di trekking sarà di circa 15 km. Dopo una colazione abbondante, ci dirigeremo verso il Campo Base dell'Everest, attraversando il terreno roccioso accanto al Ghiacciaio Khumbu. Una volta raggiunto l'EBC, avrai del tempo per goderti l'ambiente celestiale e scattare fotografie. Se stai facendo trekking tra marzo e maggio, potresti avere la possibilità di vedere tutte le spedizioni commerciali che cercano di raggiungere la vetta. Dopo pranzo, scenderemo verso Gorak Shep e passeremo la notte in una guest house locale.

Gorak Shep

Info

Giorno

Trekking a Kalapathar per l'alba e trekking a Dzonghla

Durata: 08:15 h

Distanza: 15.8 km

Ascesa: 510 m

Discesa: 860 m

Per molti, questo è il momento clou di tutto il viaggio. Idealmente, la giornata inizia con un cielo senza nuvole. Cammineremo di primo mattino verso Kala Pathar, da dove avrai indubbiamente la migliore vista dell'alba sull'Everest e sugli altri giganti. Vivi il momento e scatta molte fotografie da portare a casa.

Dzongla

Info

Giorno

Attraversa il passo Chola (5420m) e scendi a Tagnag.

Durata: 05:30 h

Distanza: 8.9 km

Ascesa: 620 m

Discesa: 740 m

Dopo una buona notte, ci metteremo in cammino per attraversare il suggestivo Chola Pass (5420m). Il trekking prevede una salita graduale lungo la valle passando attraverso foreste di rododendri. Se siamo fortunati, potremmo avvistare un cervo muschiato. La vista di Ama Dablam e Tawache da qui è notevole. Successivamente, scenderemo verso Tagnag (4695m), un villaggio situato appena sotto una piccola scogliera. Passeremo la notte qui.

Tagnag

Info

Giorno

Trekking a Gokyo

Durata: 02:00 h

Distanza: 3.6 km

Ascesa: 110 m

Discesa: 40 m

Iniziamo la nostra giornata attraversando il Ghiacciaio Ngozumpa su un sentiero sabbioso e instabile, con i laghi ghiacciati che scricchiolano sotto e accanto a noi mentre ci dirigiamo verso l'altro lato. Una volta tornati sul sentiero principale per Gokyo, abbiamo un'ora di cammino oltre il secondo lago prima di raggiungere il rifugio a Gokyo. Nella valle di Gokyo, il carattere del trekking cambia bruscamente. I laghi opachi di un azzurro polveroso sono spesso sul punto di congelarsi e talvolta offrono una sinfonia himalayana di ghiaccio che si espande e si ritrae. Siamo entrati nella valle di ablazione erbosa che corre accanto al Ghiacciaio Ngozumpa e abbiamo la nostra prima vista di Gokyo, un villaggio stagionale e area di pascolo costruito accanto al terzo e più grande lago. Gokyo è diventato una sorta di resort himalayano senza folla, almeno in termini di confortevoli rifugi con verande solari, viste impareggiabili, ottimo cibo e stufe calde. È una base eccellente da cui partire per esplorare, e poiché domani ci prenderemo il tempo per acclimatarci, avremo molto tempo per l'esplorazione.

Gokyo

Info

Giorno

Attraversa il passo Renjo (5360m) e scendi verso Lungden.

Durata: 11:00 h

Distanza: 14.7 km

Ascesa: 1130 m

Discesa: 1520 m

La mattina presto, dopo colazione, ripartiremo. Una ripida salita ci porterà attraverso il passo Renjo La a oltre 5.300 m e scenderemo a Lungden (4350 m), dove passeremo la notte.

Lungden

Info

Giorno

Escursione al villaggio di Thame

Durata: 04:00 h

Distanza: 9.5 km

Ascesa: 20 m

Discesa: 590 m

Oggi faremo un'escursione a Thame. Situato a 3800m, visiteremo anche lo storico monastero di Thame e sperimenteremo le pratiche spirituali buddiste. Potremo anche ammirare la splendida cultura del popolo Sherpa a Thame. Passeremo la notte qui e ci godremo il meritato riposo in vista della nostra discesa di domani.

Thame

Info

Giorno

Escursione al Namche Bazaar

Durata: 03:30 h

Distanza: 9 km

Ascesa: 190 m

Discesa: 550 m

Continuiamo il nostro trekking seguendo il percorso pianeggiante e scendendo al nostro primo luogo di riposo, Thamo. Poi ci dirigiamo verso Namche Bazaar. Scendiamo dopo aver attraversato un ponte che alla fine ci porta a Samde. Il luogo offre viste mozzafiato. Il sentiero scende ripidamente al villaggio di Thamo, che ospita un monastero chiamato Khari Gompa, un convento che accoglie alcune suore e monaci. Dopo aver passato un posto di controllo, arriviamo alla centrale idroelettrica più alta del mondo. Questa è stata costruita con l'aiuto dell'Austria.

Namche Bazaar

Info

Giorno

Trekking a Lukla

Durata: 07:00 h

Distanza: 18 km

Ascesa: 530 m

Discesa: 1080 m

Infine ritorniamo a Lukla seguendo il fiume Dudhkoshi, dove il trekking termina. Passeremo la notte a Lukla.

Lukla

Info

Giorno

Vola indietro a Kathmandu

Volo mattutino da Lukla a Kathmandu. Non dimenticare di scegliere un posto sul lato destro, per vedere di nuovo le spettacolari vedute delle montagne. Una volta arrivati a Kathmandu, sarà il momento di dire addio! Ti auguriamo di goderti il resto del tuo viaggio qui in Nepal.

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Incluso

Trasferimento da e per l'aeroporto

Se necessario, i trasferimenti da e per l'aeroporto sono inclusi.
Trasferimenti

Tutti i trasferimenti necessari (autobus, taxi, voli, ecc.) come descritti nel programma sono inclusi.
Soggiornare in un lodge o una guest house durante il trekking.

Durante il trekking, soggiorniamo in rifugi o teahouse. Questi sono semplici nella loro natura, ma completamente attrezzati. Non aspettarti troppo lusso.
Guida parlante inglese e un portatore

Un portatore per due escursionisti. In questo modo, non devi portare tutto il tuo equipaggiamento da solo. La guida parla inglese. Per le prenotazioni individuali, verrà fornita solo una guida, senza portatore. Tuttavia, la guida assisterà anche nel trasporto di parte del tuo equipaggiamento.
Stipendio, cibo, assicurazione e alloggio per guida e portatore

L'importo totale copre non solo le tue necessità di base, ma anche quelle della tua guida e del portatore. Nessuna spiacevole sorpresa.
Colazione, Pranzo e Cena

La colazione, il pranzo e la cena vengono preparati durante il trekking. I pasti sono semplici, ma ti daranno abbastanza energia per il tuo appetito. La frutta è disponibile anche dopo ogni pasto.
Caffè e Tè

Tè e caffè saranno forniti la mattina a colazione.
Permesso e TIMS

L'importo totale include i costi per i permessi necessari per il Trekking al Campo Base dell'Everest. Questo vale anche per la TIMS Card, per il Trekkers Information Management System.
Giacca a Vento e Sacchi a Pelo

Per affrontare l'Himalaya nel modo più preparato possibile, è importante portare una buona giacca a vento e un sacco a pelo. Questi sono forniti dalla tua compagnia di trekking.
Maglietta e Mappa del Percorso

Abbiamo anche una maglietta e una mappa del percorso per te. Non solo sono ideali per il trekking, ma sono anche bellissimi souvenir.
Guida per gruppi di oltre 6 persone

Se il tuo gruppo è composto da più di 6 persone, porteremo con voi una guida assistente extra per supportarvi.
Mal di Montagna e Kit di Pronto Soccorso

Le guide portano un kit per il mal di montagna per monitorare il tuo battito cardiaco, la saturazione di ossigeno e la frequenza cardiaca due volte al giorno (molto utile per monitorare i sintomi del mal di montagna (AMS) in quota).
Voli di ritorno Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Il trekking inizia e termina con un volo emozionante. Il costo dei voli da e per Lukla è incluso nel prezzo e verrà prenotato con la tua compagnia di trekking. Da marzo a maggio e da settembre a novembre, i voli sono operati da Ramechhap, a 4 ore di auto a est di Kathmandu.
Borsa da viaggio

Un borsone sarà fornito per il tuo equipaggiamento, che il portatore trasporterà durante tutto il trekking.

Escluso

Visto per il Nepal

La tua compagnia di trekking non si assumerà la responsabilità per il visto di viaggio per il Nepal. Questo dovrebbe essere organizzato da te. Contatta la tua ambasciata nepalese locale per le ultime informazioni sui visti.
Voli da e per il Nepal

L'importo totale esclude anche i voli da e per il Nepal. Per farsi un'idea di quali compagnie aeree volano all'Aeroporto Internazionale Tribhuvan di Kathmandu (KTM), dai un'occhiata online.
Alloggio a Kathmandu con colazione inclusa.

Prima e dopo il trekking devi occuparti personalmente dell'alloggio.
Spese personali

Tutte le spese personali come le bevande al bar, il lavaggio e altre spese simili sono a carico tuo.
Assicurazione di Viaggio Inclusa Repatriazione

La tua assicurazione di viaggio internazionale è una tua responsabilità. È importante che la tua assicurazione di viaggio copra anche le avventure ad alta quota. Discuta il tuo itinerario con la compagnia assicurativa prima di viaggiare in Nepal.
Mancia

Le mance per le guide e i portatori sono esclusive. Il 10% dell'importo totale è un prezzo obiettivo eccellente, ma l'importo finale è a tua discrezione.
Dessert, Doccia calda, Acqua calda, Acqua minerale e Wi-Fi

Alcuni comfort, come i dessert, una doccia calda, acqua calda corrente, bottiglie di acqua minerale e Wi-Fi, dovrebbero mancare durante un tipico trekking nell'Himalaya. L'acqua che incontriamo lungo il percorso è potabile.

Domande frequenti

Il momento migliore per fare trekking al Campo Base dell'Everest
Difficoltà del trekking al Campo Base dell'Everest
Cosa succede se le date che desidero non sono disponibili?
Se prenoto ora, posso organizzare immediatamente il resto del mio viaggio?
Come faccio a sapere se questo trekking è adatto a me?

Come Prenotare

Prenotazione
Disponibilità
Politica di cancellazione

Recensioni

Campo Base dell'Everest - Tre Passi Alti

Itinerario

Vola a Lukla, fai trekking fino a Phakding.

Phakding

Trekking a Namche Bazaar

Namche Bazaar

Acclimatarsi a Namche Bazaar

Namche Bazaar

Escursione a Tengboche

Tengboche

Trekking a Dingboche

Dingboche

Escursione a Chhukung

Chhukung

Trekking a Lobuche via Kongma La (5535m)

Lobuche

Trekking a Gorak Shep (5180m) – Campo Base Everest (5364m) – Gorak Shep

Gorak Shep

Trekking a Kalapathar per l'alba e trekking a Dzonghla

Dzongla

Attraversa il passo Chola (5420m) e scendi a Tagnag.

Tagnag

Trekking a Gokyo

Gokyo

Attraversa il passo Renjo (5360m) e scendi verso Lungden.

Lungden

Escursione al villaggio di Thame

Thame

Escursione al Namche Bazaar

Namche Bazaar

Trekking a Lukla

Lukla

Vola indietro a Kathmandu

Incluso

Trasferimento da e per l'aeroporto

Trasferimenti

Soggiornare in un lodge o una guest house durante il trekking.

Guida parlante inglese e un portatore

Stipendio, cibo, assicurazione e alloggio per guida e portatore

Colazione, Pranzo e Cena

Caffè e Tè

Permesso e TIMS

Giacca a Vento e Sacchi a Pelo

Maglietta e Mappa del Percorso

Guida per gruppi di oltre 6 persone

Mal di Montagna e Kit di Pronto Soccorso

Voli di ritorno Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Borsa da viaggio

Escluso

Visto per il Nepal

Voli da e per il Nepal

Alloggio a Kathmandu con colazione inclusa.

Spese personali

Assicurazione di Viaggio Inclusa Repatriazione

Mancia

Dessert, Doccia calda, Acqua calda, Acqua minerale e Wi-Fi

Domande frequenti

Il momento migliore per fare trekking al Campo Base dell'Everest

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Cosa succede se le date che desidero non sono disponibili?

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