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Sicurezza prima di tutto: i costi per i servizi di soccorso sono coperti.

Trekking Classico al Campo Base dell'Everest

Name: Trekking Classico al Campo Base dell'Everest
Brand: Bookatrekking
Price: 1350.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (1417 reviews)

Durata: 12 giorni

Sentieri: T2 sentieri

Distanza: 15 - 20 km al giorno

Ascesa al giorno: 500 - 1000 m ascesa al giorno

Panoramica
Itinerario
Cosa è incluso
Domande frequenti
Recensioni

> Vista incredibile dell'alba sul Monte Everest
> Immergiti nella cultura Sherpa
> Visita monasteri buddisti all'ombra delle vette più alte del mondo

Il trekking al Campo Base dell'Everest in Nepal è un must per molti escursionisti in tutto il mondo. È il modo più avventuroso per ammirare la montagna più alta del mondo, il Monte Everest. Dopo un volo breve ma spettacolare verso Lukla, il sentiero si snoda lungo la Valle del Khumbu, patria del popolo Sherpa. Circondato da vette imponenti e innevate, il percorso verso il piede dell'Everest è un'esperienza indimenticabile.

Il nostro trekking di 12 giorni al Campo Base dell'Everest è un viaggio escursionistico attentamente progettato, tenendo d'occhio la tua acclimatizzazione e il tuo comfort. Insieme alla tua guida locale e al portatore, sali gradualmente attraverso villaggi tradizionali, monasteri buddisti e stupa. Ogni notte soggiornerai in una accogliente guesthouse lungo il percorso. Molte persone tentano questo trekking ogni anno, ma non farti ingannare! Ci vuole forza di volontà per arrivare al campo base, situato a 5364 metri di altitudine. Tutta la fatica viene immediatamente dimenticata quando raggiungi il Tetto del Mondo.

Itinerario

Giorno

Vola a Lukla, fai trekking fino a Phakding.

Durata: 02:30 h

Distanza: 7.3 km

Ascesa: 160 m

Discesa: 370 m

Prenderemo un volo per Lukla (2810m). Potrai goderti la bellezza delle splendide colline, fiumi e montagne durante il volo di 30 minuti. Una volta arrivati all'aeroporto di Lukla, ti sarà presentato il tuo portatore e ti sarà servita una colazione abbondante. Dopodiché, ci dirigeremo a nord verso Phakding (2620m). È un'escursione facile di 3 ore attraverso la valle del Dudhkoshi. Ci dirigeremo a nord dalla pista d'atterraggio verso Chheplung (2700m) e attraverseremo il Thadokoshi cristallino su un ponte sospeso costruito localmente. Oltre il ponte, potrai ammirare il KusamKanggru (6367m), una delle montagne più difficili da conquistare. Allontanandoci dal ThadoKoshi, il sentiero continua verso il Ghat (2590m) e attraverseremo una cresta segnata da pietre Mani dipinte. Raggiungeremo il bellissimo villaggio tribale di Phakding dove pernotterai.

Phakding

Info

Giorno

Trekking a Namche Bazaar

Durata: 04:30 h

Distanza: 10.5 km

Ascesa: 910 m

Discesa: 150 m

Dirigendoci verso il Namche Bazaar, attraversiamo i villaggi di Zamphute e Tok Tok per vedere il Thamserku scintillante sotto il sole che ci accompagna per la maggior parte del nostro trekking. Passando attraverso i pittoreschi villaggi Sherpa di Benkar, Chumoa e Monjo, raggiungiamo l'Utche Choling Gompa su una scogliera che costeggia il fiume Dudhkoshi e da lì ci dirigiamo tra le scogliere fino all'ingresso del Parco Nazionale di Sagarmatha, dichiarato patrimonio mondiale dell'UNESCO. Completando la prima metà del percorso verso Namche Bazaar, ci dirigiamo verso la seconda metà della marcia che probabilmente richiederà più tempo a causa della ripida salita finale. Attraversando l'ultimo villaggio di Jorsale, un ripido sentiero a gradini ci conduce a un incredibile ponte alto sopra la gola del fiume Dudhkoshi e, poco prima di questo ponte, il Dudhkoshi incontra il suo affluente, il BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Giorno

Acclimatarsi a Namche Bazaar

Abbiamo un giorno di acclimatamento a Namche Bazaar. Per aiutare il nostro corpo ad adattarsi meglio all'alta quota, possiamo fare brevi passeggiate o scalare qualche centinaio di piedi durante il giorno per dare un'occhiata ai villaggi, alle case, ai campi terrazzati e alle montagne innevate di Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru e il grande evento settimanale del villaggio, il mercato del sabato, per divertirci a mescolarci con la folla e osservare uomini e donne in abiti tradizionali.

Namche Bazaar

Info

Giorno

Escursione a Tengboche

Durata: 05:30 h

Distanza: 9.5 km

Ascesa: 780 m

Discesa: 350 m

Il nostro percorso di oggi verso Tengboche si snoda dentro e fuori le valli laterali, con piccoli saliscendi, fino ai pittoreschi negozi di tè di Kenjoma, e si unisce al sentiero proveniente da Khumjung poco prima di una raccolta di pietre Mani. Le vedute dell'Everest e dell'Ama Dablam sono eccellenti da questa parte del trekking. Passiamo il piccolo insediamento di Sanasa da dove il sentiero scende verso Phunkithanga (3250m). Da qui il sentiero sale ripidamente attraverso foreste di pini e intorno a pietre Mani mentre segue il lato di una collina fino alla sella su cui si trova il monastero di Tengboche a 3870m. La vista da qui è giustamente considerata una delle scenografie più magnifiche del mondo. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega e Thamserku offrono un panorama ispiratore come giganti himalayani. Passeremo la notte a Tengboche.

Tengboche

Info

Giorno

Trekking a Dingboche

Durata: 05:30 h

Distanza: 10.8 km

Ascesa: 630 m

Discesa: 170 m

Scendiamo attraverso una splendida foresta, poi attraversiamo l'Imja Khola e camminiamo attraverso il villaggio di Pangboche. Il percorso continua attraverso i pascoli estivi fino a Dingboche. Passeremo la notte a Dingboche. È un villaggio molto rilassante con molte vedute sulle montagne. Questa è un'escursione molto facile che richiederà circa 3 o 4 ore.

Dingboche

Info

Giorno

Acclimatazione a Dingboche

Oggi a Dingboche abbiamo un altro giorno di acclimatamento e ci sono viste mozzafiato della parete nord dell'Ama Dablam e della cresta Lhotse-Nuptse mentre esploriamo questa bellissima valle che ci porta fino all'Island Peak. L'escursione è breve con una buona opportunità di rilassarsi nel pomeriggio e possiamo fare alcune escursioni secondarie per aiutare il nostro processo di acclimatamento.

Dingboche

Info

Giorno

Trekking a Lobuche

Durata: 04:20 h

Distanza: 7.8 km

Ascesa: 620 m

Discesa: 20 m

Iniziamo la giornata con una salita al sentiero chorten. Si tratta di una salita dolce che durerà circa 1,5 ore. Poi arriviamo a Thugla a 4600m con una casa da tè dove pranzeremo prima di affrontare la parte ripida del trekking di oggi per un'altra 1,5 ore. Cominciamo ad avvicinarci a grandi montagne come il Mt. Pumori e il Mt. Nuptse dopo un po' mentre ci dirigiamo verso Lobuche, dove vengono forniti solo alloggi e cibo di base. Poi proseguiamo lungo un ampio fondovalle fino a Thugla, lasciandoci alle spalle il Trekkers Aid Post a Pheriche a 4240 m. Un medico volontario occidentale, sostenuto dalla Himalayan Rescue Association, è di stanza qui e offre trattamento e consulenza ai trekker. Quando usciamo dalla valle, scendiamo ai pascoli di yak a Lobuche. Pernottiamo in un Lodge.

Lobuche

Info

Giorno

Trekking a Gorak Shep (5180m) – Campo Base Everest (5364m) – Gorak Shep

Durata: 06:40 h

Distanza: 12 km

Ascesa: 390 m

Discesa: 150 m

Questa giornata di trekking impegnativa durerà circa 6-8 ore. A partire da questo punto, probabilmente sentirai l'altitudine più di prima. Pertanto, dovremo essere particolarmente attenti. La distanza di trekking sarà di circa 15 km. Dopo una colazione abbondante, ci dirigeremo verso il Campo Base dell'Everest, attraversando il terreno roccioso accanto al Ghiacciaio Khumbu. Una volta raggiunto l'EBC, avrai del tempo per goderti l'ambiente celestiale e scattare fotografie. Se stai facendo trekking tra marzo e maggio, potresti avere la possibilità di vedere tutte le spedizioni commerciali che cercano di raggiungere la vetta. Dopo pranzo, scenderemo verso Gorak Shep e passeremo la notte in una guest house locale.

Gorak Shep

Info

Giorno

Gorak Shep – Kala Patthar (5643m) – Pheriche

Durata: 09:00 h

Distanza: 17 km

Ascesa: 430 m

Discesa: 1330 m

Finalmente, abbiamo il nostro appuntamento con l'Everest, il culmine del trekking. Iniziamo dopo una colazione presto senza fretta. Attraversando il vasto letto sabbioso del lago prosciugato e gli zigzag ripidi, saliamo di circa 100m per avere una vista splendida su Lingtren, Khumbutse e Changtse. Con l'inizio della salita, abbiamo una vista grandiosa del ghiacciaio Khumbu e del massiccio di Nuptse e infine saliamo al punto panoramico roccioso di Kala Patthar. È una salita lenta e dura, ma ogni metro salito è ricompensato da un po' più di vista sull'Everest e finalmente ci troviamo seduti sulle rocce di Kala Patthar nel mezzo di un incredibile panorama himalayano. Ora torniamo in discesa, che richiede molto meno tempo. Ripercorrendo la strada da cui siamo saliti, passiamo attraverso Gorak Shep, Lobuche e da Dughla, invece di dirigerci verso Dingboche, scendiamo a Pheriche seguendo il corso del Khumbu Khola, dove trascorreremo la notte.

Pheriche

Info

Giorno

Pheriche - Namche Bazaar

Durata: 10:20 h

Distanza: 20.5 km

Ascesa: 580 m

Discesa: 1410 m

Da Debuche, una salita di 1h30 ti porterà a Tengboche, da dove scenderai a Phunkithanga a 3200m. Poi affronterai una salita finale verso Namche Bazaar per l'ultima serata di festa, che è anche l'ultima occasione per avere una vista ravvicinata delle montagne. Tornare a Namche seguendo lo stesso percorso è una passeggiata facile. Una volta arrivato a Namche, potrai goderti una doccia calda e il wifi, oltre a pasticcini e birre nelle pasticcerie e nei bar.

Namche Bazaar

Info

Giorno

Trekking a Lukla

Durata: 07:00 h

Distanza: 18 km

Ascesa: 530 m

Discesa: 1080 m

Infine ritorniamo a Lukla seguendo il fiume Dudhkoshi, dove il trekking termina. Passeremo la notte a Lukla.

Lukla

Info

Giorno

Vola indietro a Kathmandu

Volo mattutino da Lukla a Kathmandu. Non dimenticare di scegliere un posto sul lato destro, per vedere di nuovo le spettacolari vedute delle montagne. Una volta arrivati a Kathmandu, sarà il momento di dire addio! Ti auguriamo di goderti il resto del tuo viaggio qui in Nepal.

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Incluso

Trasferimento da e per l'aeroporto

Se necessario, i trasferimenti da e per l'aeroporto sono inclusi.
Trasferimenti

Tutti i trasferimenti necessari (autobus, taxi, voli, ecc.) come descritti nel programma sono inclusi.
Soggiornare in un lodge o una guest house durante il trekking.

Durante il trekking, soggiorniamo in rifugi o teahouse. Questi sono semplici nella loro natura, ma completamente attrezzati. Non aspettarti troppo lusso.
Guida parlante inglese e un portatore

Un portatore per due escursionisti. In questo modo, non devi portare tutto il tuo equipaggiamento da solo. La guida parla inglese. Per le prenotazioni individuali, verrà fornita solo una guida, senza portatore. Tuttavia, la guida assisterà anche nel trasporto di parte del tuo equipaggiamento.
Stipendio, cibo, assicurazione e alloggio per guida e portatore

L'importo totale copre non solo le tue necessità di base, ma anche quelle della tua guida e del portatore. Nessuna spiacevole sorpresa.
Colazione, Pranzo e Cena

La colazione, il pranzo e la cena vengono preparati durante il trekking. I pasti sono semplici, ma ti daranno abbastanza energia per il tuo appetito. La frutta è disponibile anche dopo ogni pasto.
Caffè e Tè

Tè e caffè saranno forniti la mattina a colazione.
Permesso e TIMS

L'importo totale include i costi per i permessi necessari per il Trekking al Campo Base dell'Everest. Questo vale anche per la TIMS Card, per il Trekkers Information Management System.
Giacca a Vento e Sacchi a Pelo

Per affrontare l'Himalaya nel modo più preparato possibile, è importante portare una buona giacca a vento e un sacco a pelo. Questi sono forniti dalla tua compagnia di trekking.
Maglietta e Mappa del Percorso

Abbiamo anche una maglietta e una mappa del percorso per te. Non solo sono ideali per il trekking, ma sono anche bellissimi souvenir.
Guida per gruppi di oltre 6 persone

Se il tuo gruppo è composto da più di 6 persone, porteremo con voi una guida assistente extra per supportarvi.
Mal di Montagna e Kit di Pronto Soccorso

Le guide portano un kit per il mal di montagna per monitorare il tuo battito cardiaco, la saturazione di ossigeno e la frequenza cardiaca due volte al giorno (molto utile per monitorare i sintomi del mal di montagna (AMS) in quota).
Voli di ritorno Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Il trekking inizia e termina con un volo emozionante. Il costo dei voli da e per Lukla è incluso nel prezzo e verrà prenotato con la tua compagnia di trekking. Da marzo a maggio e da settembre a novembre, i voli sono operati da Ramechhap, a 4 ore di auto a est di Kathmandu.
Borsa da viaggio

Un borsone sarà fornito per il tuo equipaggiamento, che il portatore trasporterà durante tutto il trekking.

Escluso

Visto per il Nepal

La tua compagnia di trekking non si assumerà la responsabilità per il visto di viaggio per il Nepal. Questo dovrebbe essere organizzato da te. Contatta la tua ambasciata nepalese locale per le ultime informazioni sui visti.
Voli da e per il Nepal

L'importo totale esclude anche i voli da e per il Nepal. Per farsi un'idea di quali compagnie aeree volano all'Aeroporto Internazionale Tribhuvan di Kathmandu (KTM), dai un'occhiata online.
Alloggio a Kathmandu con colazione inclusa.

Prima e dopo il trekking devi occuparti personalmente dell'alloggio.
Spese personali

Tutte le spese personali come le bevande al bar, il lavaggio e altre spese simili sono a carico tuo.
Assicurazione di Viaggio Inclusa Repatriazione

La tua assicurazione di viaggio internazionale è una tua responsabilità. È importante che la tua assicurazione di viaggio copra anche le avventure ad alta quota. Discuta il tuo itinerario con la compagnia assicurativa prima di viaggiare in Nepal.
Mancia

Le mance per le guide e i portatori sono esclusive. Il 10% dell'importo totale è un prezzo obiettivo eccellente, ma l'importo finale è a tua discrezione.
Dessert, Doccia calda, Acqua calda, Acqua minerale e Wi-Fi

Alcuni comfort, come i dessert, una doccia calda, acqua calda corrente, bottiglie di acqua minerale e Wi-Fi, dovrebbero mancare durante un tipico trekking nell'Himalaya. L'acqua che incontriamo lungo il percorso è potabile.

Domande frequenti

Il momento migliore per fare trekking al Campo Base dell'Everest
Difficoltà del trekking al Campo Base dell'Everest
Cosa succede se le date che desidero non sono disponibili?
Se prenoto ora, posso organizzare immediatamente il resto del mio viaggio?
Come faccio a sapere se questo trekking è adatto a me?

Come Prenotare

Prenotazione
Disponibilità
Politica di cancellazione

Recensioni

Trekking Classico al Campo Base dell'Everest

Itinerario

Vola a Lukla, fai trekking fino a Phakding.

Phakding

Trekking a Namche Bazaar

Namche Bazaar

Acclimatarsi a Namche Bazaar

Namche Bazaar

Escursione a Tengboche

Tengboche

Trekking a Dingboche

Dingboche

Acclimatazione a Dingboche

Dingboche

Trekking a Lobuche

Lobuche

Trekking a Gorak Shep (5180m) – Campo Base Everest (5364m) – Gorak Shep

Gorak Shep

Gorak Shep – Kala Patthar (5643m) – Pheriche

Pheriche

Pheriche - Namche Bazaar

Namche Bazaar

Trekking a Lukla

Lukla

Vola indietro a Kathmandu

Incluso

Trasferimento da e per l'aeroporto

Trasferimenti

Soggiornare in un lodge o una guest house durante il trekking.

Guida parlante inglese e un portatore

Stipendio, cibo, assicurazione e alloggio per guida e portatore

Colazione, Pranzo e Cena

Caffè e Tè

Permesso e TIMS

Giacca a Vento e Sacchi a Pelo

Maglietta e Mappa del Percorso

Guida per gruppi di oltre 6 persone

Mal di Montagna e Kit di Pronto Soccorso

Voli di ritorno Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Borsa da viaggio

Escluso

Visto per il Nepal

Voli da e per il Nepal

Alloggio a Kathmandu con colazione inclusa.

Spese personali

Assicurazione di Viaggio Inclusa Repatriazione

Mancia

Dessert, Doccia calda, Acqua calda, Acqua minerale e Wi-Fi

Domande frequenti

Il momento migliore per fare trekking al Campo Base dell'Everest

Difficoltà del trekking al Campo Base dell'Everest

Cosa succede se le date che desidero non sono disponibili?

Se prenoto ora, posso organizzare immediatamente il resto del mio viaggio?

Come faccio a sapere se questo trekking è adatto a me?

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