Versione completa del GR20 (da Nord a Sud)

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge d'Asco Stagnu (1422 m) e termina al Refuge de Tighjettu (1683 m). Il punto più alto è La Pointe des Éboulis (2607 m).

Punti salienti:
- Monte Cinto (2706 m)
- Lac d'Argeritu (leggermente fuori percorso, sotto il GR20)
- La Pointe des Éboulis (2607 m, paesaggio roccioso)
- Bocca Crucetta (2452 m)

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de Tighjettu (1683 m) e termina al Refuge de Ciottulu di i Mori (1991 m). Il punto più alto è Bocca di Foggialle (1962 m).

Punti salienti:
- Bergerie de Ballone (sul percorso, cibo disponibile, circa 25 min da Tighjettu)
- Bocca di Foggialle (1962 m, salita rocciosa)
- Vista della Paglia Orba (arrampicata non consigliata, T5)

Questa sezione del sentiero inizia nel Refuge de Ciottulu di i Mori (1991 m) e termina nel Refuge de Manganu (1601 m). Il punto più alto è Bocca a Reta (1883 m).

Punti di interesse:
- Bergerie de Tula (rovine)
- Vista su Paglia Orba e Capu Tafunatu
- Petit Lac - Le Golo (perfetto per rinfrescarsi)
- Piscina naturale più avanti lungo il sentiero
- Ponte di legno sul Le Golo
- Bergeries de Radule (ottima sosta per una pausa)
- Sezione forestale, piccolo tratto in comune con il sentiero Mare à Mare
- Hotel Castel de Vergio (ideale per una pausa)
- Piccola cappella
- Vista su Grand Barrière
- Bocca a Reta (1883 m, sentiero di sabbia/erba)
- Lac de Nino (lago circondato da pascoli e prati — punto culminante del percorso)
- Bergerie de Vaccaghia (buon posto per una pausa)
- Bocca d'Acqua Ciarnente (salita graduale, sentiero facile)

Questa sezione del sentiero inizia al Rifugio de Manganu (1601 m) e termina al Rifugio de Petra Piana (1842 m). Il punto più alto è Bocca a le Porte (2220 m).

Punti salienti:
- Bocca a le Porte (2220 m, salita ripida e rocciosa)
- Breche de Capitello (salita molto ripida, rocciosa, vista sul Lac de Capitello)
- Bocca a Soglia (2050 m, pietroso)
- Valle della Restonica
- Col de Rinoso
- Bocca Muzzella (2210 m, rocciosa, necessarie le mani in alcuni tratti)

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de Petra Piana (1842 m) e termina al Refuge de l'Onda (1430 m). Il punto più alto è vicino al Refuge de Petra Piana all'inizio della tappa.

Punti salienti:
- Bergeries de Gialgo (poco dopo il Refuge Petra Piana)
- Cascate lungo il percorso
- Sezione forestale attraverso la Valle del Ruisseau de Manganello
- Cascate
- Torrente Manganello
- Bergerie de Tolla (luogo perfetto per una pausa)

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de l'Onda (1430 m) e termina a Le Vizzavona (920 m). Il punto più alto è la Pointe de Muratello (2138 m).

Punti salienti:
- Pointe de Muratello (2138 m)
- Bocca Muratellu (2120 m, discesa ripida e molto lunga)
- Ponte sopra una cascata

Questa sezione del sentiero inizia a Le Vizzavona (920 m) e termina a Gite U Fugone (circa 1000 m). Il punto più alto è Bocca Palmente.

Punti di interesse:
- Forêt de Vizzavona (visibile dal sentiero)
- Bocca Palmente
- Crête de Chufidu (visibile dal sentiero)

Questa sezione del sentiero inizia a Gite U Fugone (circa 1000 m) e termina al Refuge de Prati (1820 m). Il punto più alto è Col de la Flasca.

Punti di interesse:
- Monte Renoso (visibile dal sentiero)
- Col de la Flasca
- Relais San Petru di Verde

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de Prati (1820 m) e termina al Refuge d'Usciolu (1750 m). Il punto più alto è Punta della Cappella.

Punti salienti:
- Punta della Cappella
- Bocca di Laparo
- Punta Bianca
- Monte Formicula

Questa sezione del sentiero inizia al Rifugio d'Usciolu (1750 m) e termina al Rifugio d'Asinau (1536 m). Il punto più alto è la cresta della vetta del Monte Incudine.

Punti salienti:
- Bocca d'Occhiatu
- Bocca di Chiralba
- Cresta della vetta del Monte Incudine

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge d'Asinau (1536 m) e termina al Refuge de Paliri (1055 m).

Punti salienti:
- Bergerie d'Asinau
- Crête de Pargulu
- Col de Bavella
- Diversi punti panoramici lungo il percorso