Nordlige Rute: Kilimanjaros Vakreste Rute

Fra port til port er Northern Circuit Route 80,5 kilometer / 50 miles lang. Sammenlignet med andre ruter er den noe lengre. Dette skyldes at ruten tar en "omvei" på nordsiden av fjellet, og ser ut som en krets. Dette forklarer også navnet. De harde tallene:

Dager: 8 eller 9 dager

Total distanse: 80,5 kilometer (50 miles)

Stigning: 4 710 meter (15 453 fot)

Nedstigning: 5 340 meter (17 520 fot)

Distanse dag for dag på en 9-dagers klatring

Dag 1: 6 kilometer (3,73 miles)

Dag 2: 10,5 kilometer (6,52 miles)

Dag 3: 8 kilometer (4,97 miles)

Dag 4: 11 kilometer (6,83 miles)

Dag 5: 10 kilometer (6,21 miles)

Dag 6: 5,6 kilometer (3,48 miles)

Dag 7: 4 kilometer (2,49 miles)

Dag 8: 18 kilometer (11,18 miles)

Dag 9: 9 kilometer (5,59 miles)

Hvis du vil være mer eller mindre sikker på at du vil nå toppen av Kilimanjaro, må du vite at Northern Circuit Route har de absolutt høyeste suksessratene. Omtrent 95 % av alle Northern Circuit-klatrere når Uhuru Peak. Ganske imponerende, men det er ikke alt. Northern Circuit Route er den nyeste ruten og tar en sti som er mindre trafikkert. Akkurat som Lemosho-ruten, starter den ved Londorossi Gate og følger de sørlige stiene helt til Lava Tower, hvor Lemosho-klatrere fortsetter; Northern Circuit-vandrere snur og går i nordlig retning. De går rundt Kibo og krysser mindre besøkte stier. Denne delen av fjellet besøkes hovedsakelig av Northern Circuit-vandrere, en relativt liten gruppe, noe som resulterer i rolige og nesten øde campingområder.

Så hvis du leter etter fred og ro, er Northern Circuit en god idé. Ruten kan gjøres på 8 eller 9 dager, og dette gjør den også til den lengste ruten på Kilimanjaro. Vi kaller dette ofte for vandreruten - for de som liker en god fottur. Med en oppstigning på vestsiden av Kilimanjaro, en nordlig sløyfe rundt Kibo og en nedstigning via de sørlige skråningene, opplever du også fjellet på en unik måte. Den fantastiske Shira-platået, utsikten over de åpne kenyanske slettene og glimt av toppen. Fordi stiene er så rolige, kan det hende du til og med møter en overrasket eland eller bøffel. Helt ærlig, for vår Kilimanjaro-bestigning i fjor, ville jeg elsket å ha gjort Northern Circuit Route. Vi kan ikke forestille oss en renere Kili-opplevelse.

Hvis du ikke har noe imot litt trekking, så er Northern Circuit noe for deg. Det er ganske langt, men til tross for at det er den lengste ruten, bidrar den utvidede reiseplanen til en optimal akklimatiseringsprofil. Dette betyr at kroppen din vil tilpasse seg høyden på den mest optimale måten. Dette gjør igjen Northern Circuit til en av de minst utfordrende av alle rutene. Lengre = Enklere. Dette høres motstridende ut, men det er et faktum: Jo lengre tid du bruker, jo bedre sjanser har du for å nå toppen.

Terrenget til Northern Circuit er ganske rett frem og inkluderer ikke noen tekniske segmenter som for eksempel Barranco-veggen på Lemosho og Machame-ruten. Det er ikke en spasertur i parken, men det er en relativt mild trek.

Det er ingen sesongbegrensninger på Kilimanjaro. Fjellet er åpent for trekking og klatreekspedisjoner hele året. Når det er sagt, er det visse måneder som er mer egnet enn andre. Regntiden varer fra april til mai og november til desember.

Tørkesesongen inkluderer januar til mars og juni til oktober. Som sådan, som andre ruter, er Northern Circuit Route en rute som best nytes i tørkesesongen. På noen andre ruter gir det mening å gå på trekking utenfor høysesongen. Ruter som Machame og Lemosho Route er mye roligere i regntiden. Denne tommelfingerregelen gjelder ikke egentlig for Northern Circuit. Dette er en rute som er stille året rundt.

Vi har sagt dette før, og vi vil si det igjen. Kilimanjaro er et turfjell, ikke et klatrefjell. Turgåing = vandring, så den beste treningen for Kilimanjaro er å gå på tur. Noen nettsteder vil fortelle deg at du må drive med kryss-trening, sykling, svømming, vekttrening eller til og med gå på diett. Nei. Igjen, pole pole. Bare bli den beste versjonen av deg selv og start med den prosessen omtrent to måneder i forveien. Du kan følge en streng treningsplan eller bare ha følgende ting i tankene.

Vi anbefaler minst tre tur-/gåøkter per uke, hver økt varer minst en time. Detaljene i øktene dine, som avstand, varighet og høydeforandring, vil i stor grad avhenge av tilgjengelige stier i ditt område. Ideelt sett bør du se etter stier som er noen få kilometer lange og inkluderer en utfordrende oppoverbakke som kan fullføres på omtrent en time. Å finne et praktisk sted for treningen din vil gjøre det mulig for deg å planlegge regelmessige økter og enkelt følge fremgangen din.

I tillegg, prøv å sette av tid til lengre dagsturer, da de er utmerkede treningsmuligheter. En solid dagstur varer vanligvis fire til seks timer og innebærer moderate høydeforandringer på rundt 1000 fot (305 meter), alt mens du bærer en 9 kg sekk. Hvis du føler deg opp til utfordringen, ikke nøl med å ta tøffere stier; de vil gi enda mer fordelaktig trening for din Kilimanjaro-klatring. Hvis du ikke har tilgang til utendørs stier, ikke bekymre deg. Trening i trapper kan være et utmerket alternativ for å simulere klatreopplevelsen på Kilimanjaro. Du kan også bruke en trappemaskin for produktive treningsøkter.

For å etterligne utfordringen med å klatre fjellet, bruk ryggsekken din og oppretthold et sakte og jevnt tempo. Vi foreslår å dedikere 1-2 timer til å klatre trapper eller bruke StairMaster. Det som går opp, må komme ned. Nedstigningen av Kilimanjaro er vanskeligere enn å klatre Kilimanjaro. Tren på nedovervandring!

Nå, føler du deg selvsikker og tror du har mesteparten av vandringen under belte? Da kan du variere det. Gå en tur, gjør tøyeøvelser, yoga, kanskje til og med vekttrening. I hovedsak, alt som kan bidra til å forbedre din generelle kondisjon er et pluss. Bare sørg for at hovedfokuset ditt er turgåing.