Salkantay Trek Peru – Szlak, Przełęcz Salkantay, Mapa - Alternatywa dla Szlaku Inków

Szlak Salkantay jest jednym z wielu szlaków, które można znaleźć w regionie Cusco w Peru. Mając około 75 km / 46 mil długości i około 3000 m / 10 000 stóp wysokości, ten szlak jest uważany za trudny w porównaniu do innych opcji trekkingowych w okolicy. Typowy szlak Salkantay rozpoczyna się w Cusco, skąd zostaniesz odebrany z hotelu i przewieziony do Mollepata lub Soraypampa.

Sallqantay

Szlak Salkantay to przede wszystkim Przełęcz Salkantay. Ta 4 580 m jest główną atrakcją szlaku Salkantay i to jeden z powodów, dla których szlak Salkantay nie jest łatwy. Podczas tej wędrówki może wystąpić choroba wysokościowa. Później powiemy ci, co możesz zrobić, aby temu zapobiec. Szlak Salkantay został nazwany na cześć góry Salkantay, znanej również jako Salcantay lub Sallqantay w języku Quechua. Jest to najwyższy szczyt w pasmie górskim Vilcabamba i jest, w wolnym tłumaczeniu, nazywany Dziką Górą. Dzieje się tak dlatego, że słowo Sallqantay oznacza coś w rodzaju dzikiego, niecywilizowanego, dzikiego lub niepokonanego. Czy teraz widzisz, dlaczego pytamy cię, czy jesteś wystarczająco Sallqantay?

Mamy nadzieję, że nie przestraszyliśmy Cię w naszym ostatnim akapicie. Możesz wierzyć, że Salkantay Trek jest niezwykle trudny. Nie martw się, tak nie jest. Żaden z planów wędrówek do Machu Picchu nie jest zaprojektowany dla alpinistów. Są one zaprojektowane z myślą o turystyce. Oznacza to, że każdy o umiarkowanej kondycji powinien być w stanie podjąć te wędrówki. To samo dotyczy Salkantay Trek. Nie jest łatwo, ale zdecydowanie nie jest zbyt trudno, abyś mógł to osiągnąć. Rozważając Salkantay Trek, musisz być świadomy kilku rzeczy. Wymienimy je tutaj dla Ciebie.

- Spędź co najmniej jeden dodatkowy dzień w Cusco, aby przyzwyczaić się do wysokości.

- Drugi dzień Salkantay Trek jest najtrudniejszy.

- Nie śpiesz się. Ciesz się.

- Po przekroczeniu Przełęczy Salkantay będzie łatwiej.

Aby w pełni wykorzystać swoją wędrówkę, zawsze powinieneś robić to tak łatwo, jak to tylko możliwe. Nie bierzesz udziału w wyścigu górskim, więc równie dobrze możesz poświęcić czas na podziwianie krajobrazu. Nie spędzasz przecież każdego weekendu w Andach. Zabierz ze sobą dużo przekąsek i odpowiednio się nawadniaj. Na większych wysokościach potrzebujesz więcej wody, a jednym z korzyści wędrówki jest fakt, że spalasz dużo kalorii ;) Jeśli masz trudności w pierwszym dniu swojej wędrówki Salkantay, wiedz, że zawsze możesz wynająć konia na drugi dzień. Może to pomóc złagodzić trudności podczas wspinaczki na Przełęcz Salkantay. Nie będziesz potrzebować żadnego wsparcia przez resztę swojej wędrówki. Będziesz cieszyć się bardziej zstępującymi i płaskimi szlakami.

Jeśli myślisz o trekkingu po Salkantay, warto wiedzieć, czego się spodziewać pod względem pogody. Region Cusco w Peru zna dwa różne sezony. Jest sezon suchy i sezon deszczowy. Sezon suchy trwa od kwietnia do października, a najsuchsze miesiące to czerwiec, lipiec i sierpień. Jest to również najbardziej ruchliwy sezon. Nie martw się, nie robisz Klasycznego Szlaku Inków, więc nie musisz zbytnio martwić się o pozwolenia.

Sezon deszczowy trwa od listopada do marca, a najgorsze miesiące na trekking do Machu Picchu to grudzień, styczeń i luty. Nie jest to niemożliwe, ale powinieneś zapytać siebie, czy warto. Och, lubisz deszcz? W takim razie śmiało! Przynajmniej Szlak Salkantay, w przeciwieństwie do Klasycznego Szlaku Inków, nie jest zamknięty w lutym.

To nie jest nieistotne pytanie. Jeśli chcesz, aby Twoje Euro, Dolary lub Sole starczyły na więcej, powinieneś dokładnie zbadać swoje opcje. Większość ludzi woli robić trekking Salkantay z firmą trekkingową, ale oczywiście możesz też zrobić to na sposób włóczęgi. Poniżej podajemy szacunkowy koszt Twojego nadchodzącego trekkingu Salkantay.

Guided Salkantay Trek

Koszt zorganizowanego trekkingu Salkantay zależy w dużej mierze od firmy trekkingowej, która organizuje Twoją wyprawę. Istnieje wiele opcji, a ponieważ jest ich wiele, istnieje także duża konkurencja. To jednak nie zależy tylko od konkurencji. Niektóre firmy trekkingowe, na przykład, oferują dodatkową noc w Llaqtapata, gdzie inne tylko się zatrzymują i idą prosto do Aguas Calientes. Droższe nie zawsze znaczy lepsze. Niektóre firmy specjalizują się na przykład bardziej w trekkingu Lares lub Inca Jungle Trek, dlatego mają wyższe koszty przy organizacji trekkingu Salkantay. Koszty za zorganizowany trekking Salkantay wahają się od 310 EUR (350 USD) do 700 EUR (780 USD). To ogromna różnica, jeśli weźmie się pod uwagę, że każda wyprawa w zasadzie podąża tą samą trasą i kończy się w Machu Picchu. W zależności od firmy trekkingowej, 5-dniowa wersja może być czasem nawet tańsza w jednej firmie niż 4-dniowa w innej firmie. Sprawdź nasze oferty na trekking Salkantay tutaj i porównaj swoje opcje. Ceny Twojego zorganizowanego trekkingu Salkantay zawsze są bez zakwaterowania w Cusco. Musisz dodać to do swojego kosztorysu, jeśli jedynym powodem podróży tam jest trekking i zwiedzanie Machu Picchu.

Solo Salkantay Trek

Nie musisz koniecznie korzystać z firmy trekkingowej, aby rozpocząć trekking Salkantay. Chociaż nie będziesz miał przewodnika, solidnego zakwaterowania, gotowanych posiłków i tragarzy, możesz to zdecydowanie zrobić samodzielnie. Jeśli myślisz o przejściu przełęczy Salkantay samodzielnie, mogą Cię obowiązywać następujące koszty:

Transport: 40 EUR / 50 USD za osobę za autobus do Mollepata, autobus z Hidroelectrica do Cusco i pociąg z Aguas Calientes z powrotem do Cusco.

Zakwaterowanie podczas trekkingu: 58 EUR / 70 USD za osobę za wspólne zakwaterowanie podczas trekkingu.

Jedzenie: Spodziewaj się wydatków około 30 EUR / 35 USD na jedzenie podczas trekkingu.

Bilety i pozwolenia do Machu Picchu: Około 68 EUR / 75 USD. Musisz to zorganizować na kilka dni wcześniej.

Przełęcz Salkantay jest największą przeszkodą podczas szlaku Salkantay. Przełęcz znajduje się na wysokości 4600 m n.p.m. / 15100 ft n.p.m. Podczas typowego szlaku Salkantay najprawdopodobniej przekroczysz przełęcz Salkantay drugiego dnia. Kluczowe jest, aby spokojnie pokonywać przełęcz. Jeśli jesteś podatny na chorobę wysokościową, to właśnie tutaj może się to zdarzyć. Na szczęście, po przekroczeniu przełęczy Salkantay, szybko zaczniesz schodzić w dół. To pomoże w aklimatyzacji i powinno złagodzić najgorsze objawy choroby wysokościowej.

Jeśli szukasz mapy szlaku Salkantay, najlepiej skupić się na tej używanej przez Alpaca Expeditions na ich szlaku Salkantay.

Kiedy opanujesz to, po około trzech tygodniach, czas zwiększyć intensywność. Zabierz plecak o wadze 10-15 kg i dodaj dłuższą wędrówkę trwającą trzy godziny do swojego tygodniowego planu. Jeśli ten styl życia jest dla ciebie nowy, wkrótce zaczniesz czerpać korzyści z trekkingu. Po kilku miesiącach solidnych wędrówek, nadszedł czas, aby przetestować swoją wytrzymałość. Wykonaj długie wędrówki dzień po dniu. Możesz symulować kilka dni ciągłego trekkingu, wybierając się na wędrówki przez kilka dni. Spokojnie. Zaplanuj mniejsze wakacje trekkingowe lub utrzymuj prostotę, powtarzając swoją ulubioną trasę. Jeśli czujesz się komfortowo, wędrując przez 4 godziny dziennie przez 3 dni z rzędu, niosąc plecak o wadze 10-15 kg, będzie dobrze.

Umiarkowane Ćwiczenia Siłowe

Będziesz musiał trochę się wzmocnić. Jednym ze sposobów na wzmocnienie jest wykonanie podstawowych ćwiczeń siłowych. Nie potrzebujesz członkostwa w siłowni, ponieważ samo korzystanie z masy ciała może już dać ci oczekiwane rezultaty. Raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od tego, jak się czujesz, możesz wykonać dwa zestawy po 10 wykroków, 10 przysiadów i 10 wstąpień. Jeśli chcesz się trochę bardziej przetestować, możesz spróbować dodać do swojej rutyny podciągania i pompki. Jednak nie jest konieczne dodatkowe wysiłkowanie się w ćwiczeniach wzmacniających. Możesz już cieszyć się trekkingiem, trzymając się podstaw. To nie jest konkurs fitness. To powinno cię wzmocnić!