Polski 
Od lat trekking na Rinjani jest popularną wycieczką dla backpackerów, którzy chcą wypocić część imprezowych napojów, którymi cieszyli się w innych częściach Azji Południowo-Wschodniej. Trekking na drugim najwyższym wulkanie w Indonezji znalazł się na listach rzeczy do zrobienia wielu backpackerów i turystów odwiedzających Indonezję. Góra Rinjani, znana w Indonezji jako Gunung Rinjani, jest czynnym wulkanem na wyspie Lombok w Indonezji.
Mount Rinjani ma wysokość 3,726 m (12,224 ft) i na jego szczycie znajduje się kaldera o wymiarach 6 na 8,5 kilometra, która ma przypuszczalnie 200 metrów głębokości. Dla plemienia Sasak i ludzi wyznających hinduizm góra jest święta i często odbywają się na niej religijne ceremonie. Rinjani jednak przyciąga najwięcej uwagi wśród wędrowców.
Każdego roku tysiące ludzi trafiają do Narodowego Parku Gunung Rinjani i wędrują na krawędź krateru Gunung Rinjani lub zdobywają szczyt. Przez lata góra zapewniała utrzymanie wielu ludziom na niższych stokach; w wioskach Senaru i Sembalun wiele osób utrzymuje się z turystów i podróżników, którzy trafili na tę stronę Lomboku. Jako aktywny wulkan, szlaki prowadzące na szczyt były okresowo zamykane. Jednak dopiero rano 29 lipca 2018 roku wszystkie szlaki Rinjani zostały zamknięte na, jak się wydawało, nieskończony czas. Długie oczekiwanie dobiegło końca! Czy jesteś gotowy, aby zdobyć Mount Rinjani?
Są dwie główne opcje do rozważenia, gdy jesteś zainteresowany trekkingiem na Mount Rinjani. Podczas swoich badań przeczytasz słowa Wędrówka na Szczyt i Krawędź Krateru wielokrotnie. Różnice nie zawsze są tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać. Krawędź Krateru znajduje się na wysokości 2641 metrów i stąd można wyraźnie zobaczyć Segara Anak, jezioro w kalderze, oraz szczyt Mount Rinjani. Wędrówka na Krawędź Krateru można wygodnie zrobić w dwa dni i jedną noc. Jest to najłatwiejsza trasa, aby uzyskać wspaniałe wrażenie wulkanu w całej jego okazałości. Zachód słońca z Mount Rinjani jest niezapomniany.
Podczas pogodnego wieczoru można zobaczyć Wyspy Gili, Bali i Mt. Agung na zachodzie. To samo można zobaczyć ze Szczytu oczywiście. Wędrówka na Szczyt jest dla tych, którzy chcą wspiąć się na Mount Rinjani. To wciąż trekking. Nie będziesz potrzebować lin ani niczego podobnego, ale jest to najbardziej wymagająca wersja trekkingu na Rinjani. Chociaż najłatwiej jest zrobić Wędrówkę na Szczyt z Sembalun, można ją również zrobić z Senaru. Większość wersji Wędrówki na Szczyt pozwala spędzić więcej czasu na górze. Chociaż możliwe jest szybkie wejście trwające zaledwie dwa dni i jedną noc, większość pakietów ma minimum trzy dni. Krótko mówiąc: jeśli chcesz zobaczyć najważniejsze atrakcje Mount Rinjani, wędrówka na Krawędź Krateru może być dla ciebie wystarczająca. Jeśli chcesz spędzić więcej czasu na górze, zdobyć szczyt i zdobyć trochę wysokości, wędrówka na Szczyt jest dla ciebie.
Istnieją dwa główne punkty wyjścia na trekking na Rinjani. Jedna trasa zaczyna się w Sembalun, bezpośrednio na północ od góry Rinjani, a druga trasa, z wioski Senaru, prowadzi do góry od północnego wschodu. Trasa Senaru to szlak wspinaczkowy zaczynający się na wysokości 600 m, prowadzący przez tropikalny las deszczowy, który nie jest zbyt gorący, ale daje solidne przewyższenie. Trasa ta jest popularna ze względu na dotarcie do krawędzi krateru, gorących źródeł i bez konieczności wspinania się na szczyt.
Trasa Sembalun jest zalecana, gdy chcesz zdobyć szczyt góry Rinjani lub zbliżyć się jak najbliżej szczytu. Trasa zaczyna się na wysokości 1.100 metrów, co umożliwia turystom szybkie dotarcie na szczyt. Trekking prowadzący na szczyt najlepiej jest rozpocząć z Sembalun. W porównaniu do tras Senaru, trasa Sembalun jest gorętsza. W drodze na szczyt przechodzisz przez łąkę, co może być dość wilgotnym doświadczeniem.
Poniższy plan podróży jest opcją, jeśli chcesz dotrzeć na szczyt Rinjani.
Nasz kierowca odbierze Cię z lobby hotelowego około 04:00-04:30 rano, aby bezpośrednio przetransportować do wioski Senaru. Tutaj odbędzie się zameldowanie w naszym biurze, zostanie podane śniadanie, a Ty spotkasz się z przewodnikiem i załogą na odprawie trekkingowej. Po śniadaniu pojedziemy do wioski Sembalun (1,156 m) do biura rejestracji Parku Narodowego Rinjani; tutaj nastąpi rejestracja i sprawdzenie Twojego online TREKKING PASS.
Wędrówka zaczyna się od Sembalun Lawang łagodnym podejściem przez otwarte łąki używane przez miejscowych jako pastwiska dla bydła. Po około trzech godzinach od Sembalun docieramy do Pos 2 Tengengean (1,500 m). Stamtąd możesz podziwiać piękne widoki na szczyt Mt. Rinjani (3,726 m) podczas jedzenia lunchu.
Po kolejnej 1,5 godziny podejścia docierasz do Pos 3 Pada Balong (1,800 m) na krótką przerwę. Stamtąd zajmie 3,5 godziny dojście do Twojego końcowego celu na ten dzień, Crater RIM Sembalum Base Camp. Po drodze będziesz wędrować stromą ścieżką wewnątrz lasu Cemara, być może widząc ślady dzikich świń i długowłosych szarych makaków, zanim dotrzesz do obozu! Załoga rozstawi tu cały niezbędny sprzęt (namiot, śpiwór, materac, poduszkę i namiot toaletowy) i przygotuje Twoją kolację. Odpocznij wystarczająco, ponieważ następny dzień zaczyna się wcześnie!
Dotrzyj na Mount Rinjani, gdy już jesteś na Lombok
Jeśli już jesteś na Lombok, możesz dostać się na Mount Rinjani skuterem, motorowerem, motocyklem lub samochodem. Jeśli jednak masz wątpliwości co do swoich metod transportu, możesz również po prostu ułatwić sobie sprawę i pozwolić firmie trekkingowej zorganizować transfer dla ciebie. Ta usługa jest wliczona w twój pakiet trekkingowy, gdy rezerwujesz przez Bookatrekking.com.
Dotrzyj na Mount Rinjani samolotem
Mount Rinjani znajduje się na indonezyjskiej wyspie Lombok, a najlepszym sposobem dotarcia na Lombok jest lot bezpośrednio na międzynarodowe lotnisko Lombok (LOP), gdzie łatwo znajdziesz transfer na północ Lombok, do Senaru lub Sembalun. Gdy już będziesz na lotnisku, twoja firma trekkingowa może cię odebrać z dowolnej wioski na wyspie. Ta usługa jest zawsze wliczona.
Dotrzyj na Mount Rinjani łodzią
Możesz również dostać się na Mount Rinjani łodzią. O ile nie żeglujesz po siedmiu morzach, większość ludzi dostaje się na Rinjani łodzią z innej wyspy, takiej jak Bali lub Zachodnia Nusa Tenggara. Jeśli odwiedzasz wyspy Gili z Bali, łatwo znajdziesz szybką łódź lub prom z wysp Gili do Lombok, gdzie ponownie będziesz mógł uzyskać transfer do Senaru na swój trekking Rinjani.
Od początku stycznia do marca wszystkie aktywności związane z trekkingiem na Rinjani są ograniczone z powodu szczytu pory deszczowej. Szlaki turystyczne są zamknięte w tych miesiącach. Każda inna pora roku jest dobra na trekking na Rinjani. Od kwietnia do października jest lato, a reszta roku może być uważana za porę deszczową. Miesiące od kwietnia do października to zatem najlepsze miesiące na trekking na Rinjani.
Od lipca do połowy września trwa wysoki sezon. Nie musisz brać pod uwagę ewentualnych opadów deszczu, ponieważ jest mało prawdopodobne, że będą występować. Trekking na Rinjani jest najpopularniejszy w tych miesiącach i zaleca się rezerwowanie zakwaterowania z wyprzedzeniem, jeśli jeszcze go nie masz. Każda firma trekkingowa może zapewnić ci zakwaterowanie, a jeśli zarezerwujesz pakiet trekkingowy na Rinjani, zakwaterowanie jest zazwyczaj wliczone w cenę.
Niektóre firmy trekkingowe oferują jednodniową opcję trekkingu w Parku Narodowym Gunung Rinjani. Chociaż może się to wydawać świetną opcją, jeśli masz mało czasu, bardzo ważne jest, abyś zdał sobie sprawę, że jest to nielegalna praktyka. Wejdziesz do Parku Narodowego przed godzinami otwarcia. Jest to surowo zabronione, zwłaszcza od czasu trzęsienia ziemi w 2018 roku. Władze parku muszą wiedzieć, kto znajduje się w parku, dlatego rejestracja jest obowiązkowa. Również nielegalne jest wchodzenie do Parku Narodowego Gunung Rinjani bez przewodnika.
Wyprawa na szczyt Mount Rinjani może być dość męcząca. W porównaniu do niektórych tradycyjnych wypraw na szczyt, wyprawa na Krawędź Krateru jest łatwiejszą opcją. Prawda? Cóż, to zależy. Krawędź Krateru znajduje się na wysokości 2641 metrów, co oznacza, że prawdopodobnie będziesz musiał wspiąć się prawie 1000 metrów za jednym razem. Każdy o rozsądnej kondycji fizycznej jest w stanie wziąć udział w trekkingu na Rinjani. Jeśli nie jesteś pewien swojego poziomu kondycji i masz trochę czasu do dyspozycji, zaleca się wybranie dłuższych wersji wyprawy. 3 dni będą dla ciebie łatwiejsze niż 2 dni. Mówiąc to wszystko, pamiętaj, aby przybyć na górę przygotowany. Nie jesteś już na plaży i możesz zapomnieć o trekkingu na Rinjani w klapkach.
Jeśli chcesz być odpowiednio przygotowany na swoją przygodę z trekkingiem na Rinjani, powinieneś zabrać ze sobą przynajmniej następujące przedmioty.
Podczas wspinaczki na Górę Rinjani nigdy nie jesteś sam. Prawdopodobnie skorzystasz z usług przewodnika, a na pewno na drodze do krawędzi krateru lub szczytu będą towarzyszyć Ci tragarze. Tragarze to kręgosłup Góry Rinjani. Bez tragarzy nic nie dzieje się na wulkanie. Jeśli kiedykolwiek spotkałeś tragarzy w Nepalu lub na Górze Kilimandżaro, musisz wiedzieć, że Góra Rinjani ma swoją własną kulturę tragarzy. Na zboczach Rinjani tragarze są ubrani jedynie w ubrania i klapki. Niektórzy tragarze nawet rezygnują z klapek i chodzą boso.
Większość tragarzy to miejscowi mężczyźni Sasak mieszkający w pobliskich wioskach Sembalun i Senggigi. Tragarze zazwyczaj zaczynają pracować na górze w wieku 18 lat. Tragarze mogą zarabiać na życie dzięki branży trekkingowej na Rinjani. Jest to główna gałąź przemysłu w Sembalun i Senaru. Można tylko sobie wyobrazić, jaki wpływ na życie mieszkańców północnego Lomboku miało trzęsienie ziemi w 2018 roku. Zarabiają średnio 250-300 USD, nie licząc napiwków od turystów.
Tragarze mają doskonałą siłę psychiczną i fizyczną, mimo że są nałogowymi palaczami. Z powodu lat noszenia ciężkich ładunków mają duże odciski na ramionach. Z koszami przymocowanymi do bambusowego kija przymocowują swój ładunek i balansują go na jednym ramieniu, zmieniając na drugie, gdy zaczynają odczuwać nacisk.
Najlepszą rzeczą, jaką można zrobić po wspinaczce na Rinjani, jest po prostu odpocząć nogi. Na szczęście Lombok ma wiele do zaoferowania zmęczonemu turyście z Rinjani. Możesz opalać się na plaży Selong Belanak, Sengiggi lub udać się na wyspy Gili, aby uzyskać idealne wytchnienie. Gdzie Gili Trawangang słynie z imprez, Gili Air oferuje coś więcej. Tutaj możesz cieszyć się krystalicznie czystą wodą i niekończącymi się białymi plażami. Rzuć nogi w powietrze, najlepiej w rogu wyspy, skąd widać Mount Rinjani, przemyśl i zrelaksuj się. Być może odzyskasz energię do tego stopnia, że poczujesz się na tyle silny, by zmierzyć się z Wzgórzem Pergasingan. Nie możemy wymyślić lepszego sposobu na pożegnanie z Lombok.
Ważne jest zrozumienie, że choroba wysokościowa może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, poziomu sprawności fizycznej czy wcześniejszych doświadczeń na dużych wysokościach. Obecnie istnieje kilka narzędzi do monitorowania stanu zdrowia na wysokości. Powszechnie stosowaną (analogową) metodą jest karta punktowa Lake Louise. Zaznacza ona objawy wysokościowe, biorąc pod uwagę ich nasilenie. To powszechne narzędzie używane przez przewodników. Obecnie większość przewodników trekkingowych i górskich przynosi ze sobą miernik saturacji krwi tlenem, który mierzy również tętno. Są to kluczowe wskaźniki, czy osoba dobrze adaptuje się do wysokości, czy nie. AMS może wystąpić podczas trekkingu w Wyprawa na szczyt Mount Rinjani. Poniżej znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o chorobie wysokościowej.
Choroba wysokościowa, znana również jako Ostra Choroba Górska (AMS), to stan zdrowia, który występuje, gdy ktoś jest narażony na niskie poziomy tlenu na większych wysokościach. AMS to poważne schorzenie i, jak sugeruje nazwa, ostre. Należy się z nim natychmiast uporać, gdyż może być potencjalnie zagrażające życiu. Większość ludzi doświadczy łagodnych objawów choroby wysokościowej. Ważne jest, aby być świadomym tych objawów i działać, zanim stan się pogorszy. Poniżej przedstawiamy różne formy AMS i jak można zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia.
Objawy AMS
Kluczowe jest rozpoznanie choroby wysokościowej. Możesz doświadczyć następujących objawów w wyniku skoku wysokości: ból głowy, brak apetytu, trudności w oddychaniu, bezsenność, nudności i wymioty. Intensywność i nasilenie tych objawów mogą wzrastać wraz z wysokością, a ogólne uczucie zmęczenia odbierze ci całą radość. Może to dalej pogorszyć się do jednego z tych zagrażających życiu stanów.
Obrzęk płuc na dużej wysokości (HAPE): HAPE to stan, w którym płyn gromadzi się w płucach, utrudniając oddychanie. Objawy mogą obejmować duszność, uporczywy kaszel, ucisk w klatce piersiowej i zwiększone tętno. Może to być stan zagrażający życiu i wymaga natychmiastowego zejścia na niższe wysokości, a w ciężkich przypadkach leczenia medycznego.
Obrzęk mózgu na dużej wysokości (HACE): HACE to poważniejszy stan, w którym płyn gromadzi się w mózgu. Objawy mogą obejmować silne bóle głowy, dezorientację, utratę koordynacji i zmieniony stan psychiczny. HACE to również nagły przypadek medyczny, który wymaga natychmiastowego zejścia i pomocy medycznej. Poniżej 7 sposobów minimalizacji ryzyka AMS:
Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania AMS jest stopniowe wspinanie się. Podczas podróży na wysokie wysokości postaraj się poświęcić kilka dni na aklimatyzację przed dalszym wspinaniem. Pozwala to twojemu ciału przystosować się do obniżonego poziomu tlenu. Wszystkie nasze trekkingi w Nepalu uwzględniają odpowiednią aklimatyzację.
Odwodnienie może zwiększyć ryzyko wystąpienia AMS, więc pij dużo płynów. Unikaj nadmiernego spożycia alkoholu i kofeiny, ponieważ mogą one przyczynić się do odwodnienia.
Spożywaj zrównoważoną dietę z odpowiednią ilością węglowodanów i unikaj ciężkich, tłustych posiłków. Węglowodany mogą pomóc twojemu organizmowi efektywniej wykorzystywać tlen na dużych wysokościach.
Niektórzy mogą rozważyć zażywanie leków, takich jak acetazolamid (Diamox), aby zapobiec AMS. Skonsultuj się z profesjonalistą medycznym przed użyciem jakiegokolwiek leku i bądź świadomy potencjalnych skutków ubocznych.
Upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu i odpoczynku podczas wspinaczki. Zmęczenie może zwiększać ryzyko wystąpienia AMS.
Nie spiesz się i unikaj nadmiernego wysiłku. Słuchaj swojego ciała, a jeśli doświadczysz objawów AMS, odpocznij lub zejdź na niższą wysokość.
Jeśli doświadczasz objawów AMS, takich jak ból głowy, nudności, zawroty głowy lub trudności z oddychaniem, ważne jest, aby zejść na niższą wysokość. Objawów nie należy ignorować ani lekceważyć.
Na Bookatrekking.com możesz zarezerwować tę wyprawę i wiele innych. Nasze opcje z przewodnikiem obejmują ekspertów na miejscu i oferują wygodny, bezstresowy, bezpieczny i edukacyjny sposób na odkrywanie przyrody. Znajdź nasze oferty tutaj. Nasza łatwa w obsłudze platforma pozwala przeglądać i porównywać różne opcje trekkingowe, aby znaleźć idealnie dopasowaną do Twoich zainteresowań, umiejętności i budżetu.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące konkretnej wyprawy lub potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniej dla siebie, nasz zespół ekspertów trekkingowych jest do Twojej dyspozycji. Skontaktuj się z nami, a z przyjemnością udzielimy Ci spersonalizowanych rekomendacji i porad, aby pomóc Ci zaplanować przygodę trekkingową na całe życie.
Czy to nie jest Twoja filiżanka herbaty i szukasz innych epickich przygód? Sprawdź jeden z naszych wpisów na blogu:
Komentarze