contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

As 5 caminhadas de cabana a cabana mais bonitas na Áustria para iniciantes.

Rintsje Bosch

11 Sep 2025

As 5 caminhadas de cabana a cabana mais bonitas na Áustria para iniciantes.

Especialistas em trekking por destino

Cancelamento gratuito até oito semanas de antecedência

Conselho pessoal rápido

Há algo especial em acordar em uma cabana na montanha, tomando café enquanto o sol ilumina os picos. Nos Alpes, essa sensação é fácil de encontrar, mesmo que você nunca tenha feito uma caminhada de vários dias antes. As trilhas são bem marcadas, as cabanas são acolhedoras e sempre há um prato de Kaiserschmarrn ou strudel de maçã esperando em algum lugar ao longo do caminho.

Este post é para quem já pensou: “Adoraria tentar uma caminhada de cabana em cabana, mas por onde começo?” A boa notícia é que a Áustria é um dos melhores lugares para começar. As rotas são acessíveis, as vistas são do clássico cenário alpino, e você não precisa ser um caminhante experiente para aproveitá-las. Escolhemos algumas das melhores caminhadas de cabana em cabana na Áustria para iniciantes, rotas que oferecem a experiência completa da montanha sem tirar você muito da sua zona de conforto.

As 5 Melhores Opções para Sua Primeira Caminhada de Cabana em Cabana na Áustria

Abaixo você encontrará uma visão geral de algumas das melhores caminhadas de cabana a cabana para iniciantes na Áustria. A tabela inclui a região, duração, distância média diária, ganho total de elevação e alguns destaques que tornam cada rota uma boa escolha para caminhantes de primeira viagem. É uma maneira rápida de comparar as diferentes opções e encontrar a que melhor se adapta aos seus planos. No restante deste post, vamos dar uma olhada mais de perto em cada uma dessas rotas e compartilhar o que as torna especiais.

Caminhada de cabana a cabana (fácil & iniciantes)	Região	Duração	Distância diária	Ganho de elevação	Destaques para iniciantes
Venediger Höhenweg	East Tyrol	4 dias	10–15 km	500–1.000 m/dia	Etapas fáceis, vistas do Großvenediger, lagos de montanha
Salzburger Almenweg – Hochkönig	Região de Salzburg	4 dias	10–15 km	aprox. 2.300 m no total	Prados alpinos verdes, trilhas fáceis, Schneebergkreuz, mistura de cabana/hotel
Montafon Fun Trek	Vorarlberg	5 dias	<10 km (maioria dos dias), 10,7 km máx	500–1.100 m/dia	Lünersee, etapas curtas, cabanas confortáveis
Gesäuse Trek	Styria	5 dias	10–15 km	500–800 m/dia	Trilhas acidentadas mas acessíveis, Hesshütte, Rio Enns
Lasörling Höhenweg	East Tyrol	5 dias	10–15 km	600–900 m/dia	Vales tranquilos, elevação gerenciável, prados, lagos de montanha

1. Venediger Höhenweg no Leste do Tirol

O Venediger Höhenweg atravessa o Parque Nacional Hohe Tauern e leva você a passar pelo impressionante Großvenediger (3.662 m). Esta rota oferece uma experiência alpina genuína sem ser muito extenuante.

Duração: 4 dias
Distância diária: 10–15 km
Ganho de elevação: 500–1.000 m por dia
Pernoitadas: Essener-Rostocker Hütte, Johannishütte, Eisseehütte

Por que esta é uma caminhada fácil de cabana a cabana na Áustria: As etapas são manejáveis, as trilhas são bem marcadas e as cabanas estão idealmente espaçadas. Ao longo do caminho, você passará por prados alpinos e lagos de montanha e desfrutará de vistas das geleiras ao redor do Großvenediger. Perfeito para uma primeira experiência de caminhada de cabana a cabana.

O Venediger Höhenweg completo é um empreendimento sério e um dos trekkings de longa distância mais exigentes da Áustria. Esta versão mais curta, no entanto, mantém a beleza e a atmosfera da rota, permanecendo acessível para caminhantes menos experientes. As trilhas de montanha da Áustria podem ser bastante desafiadoras, mas esta oferece uma introdução perfeita ao trekking de vários dias nos Alpes. O vídeo abaixo mostra uma impressão do Venediger Höhenweg completo.

👉 Veja o trekking: Venediger Höhenweg para Iniciantes – 4 dias

2. Salzburger Almenweg - Hochkönig

O Salzburger Almenweg ao redor do Hochkönig é conhecido por seus pastos verdes e vistas espetaculares. Esta variante de 4 dias é ideal se você deseja uma caminhada curta e confortável de cabana em cabana.

Duração: 4 dias
Distância total: aprox. 48 km
Ganho total de elevação: aprox. 2.300 m
Pernoites: Arthurhaus, Erichhütte, hotel em Mühlbach

Por que é adequado para iniciantes: As distâncias diárias são gerenciáveis e há muitos pontos de descanso. Um destaque é a subida ao Schneebergkreuz (1.900 m), com belas vistas do maciço Hochkönig. A mistura de cabanas e noites em hotel adiciona conforto extra, tornando esta uma versão mais de "glamping" de uma caminhada de cabana em cabana. Não é 100% em cabanas de montanha, mas uma abordagem mais suave da experiência alpina — ótimo se você gosta da ideia de terminar o dia de caminhada com um banho quente e uma cama adequada. Dito isso, a segunda noite na Erichhütte não pode ser uma experiência alpina mais autêntica.

👉 Veja a trilha: Salzburger Almenweg – Hochkönig

2. Salzburger Almenweg - Hochkönig

3. Montafon Fun Trek em Vorarlberg

O Montafon Fun Trek é uma das melhores caminhadas fáceis de cabana a cabana na Áustria para iniciantes. É projetado para caminhantes que desejam uma introdução sem estresse ao trekking de vários dias, combinando vales verdes, lagos de montanha e cabanas confortáveis. O Vale de Montafon em si é uma das regiões ao ar livre mais famosas da Áustria, conhecida por suas aldeias tradicionais, cultura montanhosa amigável e rede de trilhas perfeitamente mantida. É onde muitos locais e caminhantes de primeira viagem se apaixonam pelos Alpes.

Duração: 4 dias
Dia mais longo: aprox. 10,7 km com ± 1.100 m de subida (Lindauer Hütte → Totalphütte)
Pernoitadas: Lindauer Hütte, Totalphütte, Heinrich-Hueter-Hütte

Destaques: Vistas do Lünersee, um lago de montanha azul profundo cercado por paredes rochosas íngremes. O trek termina na estação de montanha Golmerbahn, onde você pode descer confortavelmente de volta ao vale. A combinação de paisagens montanhosas e logística fácil torna este trek um favorito para caminhantes que querem um gostinho de aventura sem complicações.

Por que é adequado para iniciantes: A maioria das etapas tem menos de 10 km e as trilhas são fáceis de seguir (nível T2). Apenas a etapa até a Totalphütte é um pouco mais difícil, mas ainda viável com condicionamento físico básico. Graças às cabanas confortáveis e distâncias diárias gerenciáveis, este é um primeiro trek de vários dias ideal que mostra exatamente por que Montafon é um destino de caminhada clássico.

👉 Veja o trek: Montafon Fun Trek – 5 dias

4. Trekking Gesäuse na Estíria

Parque Nacional Gesäuse na Estíria é conhecido por seus picos de calcário escarpados, desfiladeiros profundos e o rio Enns correndo velozmente. Este é um dos cantos mais selvagens da Áustria, onde a natureza ainda parece indomada. O Gesäuse Trek apresenta a você esta paisagem dramática ao redor do Hochtor (2.369 m) e além, combinando o charme alpino com uma sensação autêntica e fora do comum. É um lugar amado pelos caminhantes austríacos, mas ainda relativamente desconhecido para visitantes do exterior, o que o torna uma verdadeira descoberta.

Duração: 5 dias
Distância diária: 10–15 km
Ganho de elevação: 500–800 m por dia
Refúgios bem conhecidos: Hesshütte (1.699 m), Ennstaler Hütte, Klinke-Hütte

Por que é adequado para iniciantes: Embora a paisagem pareça dramática, há variantes com etapas curtas e trilhas claras. Refúgios como a Hesshütte estão bem equipados, e você pode escolher rotas que evitam as seções mais exigentes. Iniciantes podem optar por trilhas mais fáceis no vale, enquanto ainda desfrutam das vistas das grandes montanhas. O Gesäuse Trek é a prova de que você não precisa ser um especialista para aproveitar um dos parques nacionais mais impressionantes da Áustria.

👉 Ver o percurso: Gesäuse Trek – 5 dias

4. Trekking Gesäuse na Estíria

5. Lasörling Höhenweg no Leste do Tirol

O Lasörling Höhenweg é uma rota tranquila e menos conhecida no Leste do Tirol, ideal se você deseja escapar das multidões e experimentar as montanhas em sua forma mais pacífica. O Leste do Tirol é conhecido por seus vales intocados, cabanas familiares e uma cultura de montanha amigável e genuína. Comparado com as regiões mais famosas da Áustria, o Lasörling parece mais selvagem e pessoal — um lugar onde você pode realmente se desconectar e absorver o ritmo dos Alpes.

Duração: 5 dias
Distância diária: 10–15 km
Ganho de elevação: 600–900 m por dia

Por que esta é uma caminhada acessível de cabana a cabana na Áustria: As etapas são bem distribuídas e as cabanas estão estrategicamente espaçadas. Você passará por vales tranquilos, prados alpinos e ocasionalmente ao longo de lagos de montanha cristalinos. É uma experiência autêntica de cabana a cabana sem a agitação das trilhas mais populares — uma ótima escolha para caminhantes que valorizam tanto a paz e a simplicidade quanto as vistas.

👉 Veja o percurso: Lasörling Höhenweg – 5 dias

5. Lasörling Höhenweg no Leste do Tirol

Dicas de Caminhada para Iniciantes

Começar com a sua primeira caminhada de cabana a cabana na Áustria é mais fácil do que você imagina. O mais importante é manter a simplicidade e aproveitar o momento. Escolha uma rota que se adapte ao seu nível de condicionamento físico, leve apenas o que for necessário e lembre-se de que a maioria das cabanas serve refeições quentes e tem roupa de cama pronta para você. Você não precisa carregar tudo nas costas. Um bom par de botas de caminhada faz toda a diferença, especialmente quando os dias são longos. Vá com calma, comece cedo e dê a si mesmo espaço para aproveitar os momentos entre uma caminhada e outra. Sente-se para um café, aprecie a vista e deixe as montanhas definirem o ritmo. Se você não tiver certeza de onde começar, escolha primeiro uma rota mais curta e construa a partir daí. Cada caminhada ensina algo novo, e em pouco tempo você estará planejando a próxima.

Também fizemos um vídeo curto com algumas dicas simples de caminhada. Não é apenas para caminhantes de cabana a cabana, mas para qualquer pessoa que queira aproveitar mais o tempo na trilha. Você pode assisti-lo abaixo.

Como Treinar para Sua Primeira Trilha de Cabana a Cabana

Você não precisa ser um atleta para desfrutar de uma caminhada de abrigo a abrigo, mas um pouco de preparação faz uma grande diferença. A melhor maneira de treinar é simples: caminhe mais. Tente sair algumas vezes por semana, aumentando gradualmente a distância e a elevação. Se puder, adicione uma mochila com um pouco de peso para que seu corpo se acostume a carregá-la. Algumas subidas de escadas ou caminhadas em colinas ajudarão a construir força nas pernas e confiança em terrenos irregulares. A maioria das pessoas descobre que quatro a seis semanas de caminhada constante são suficientes para se sentirem prontas para a primeira trilha. O objetivo não é ir rápido, mas se sentir confortável ao se mover por várias horas por dia.

Também fizemos um vídeo curto com algumas dicas de treinamento para ajudá-lo a começar. Ele cobre o básico de como construir resistência e se preparar para o tipo de caminhada que você fará na trilha. Você pode assisti-lo abaixo.

Você Também Pode Fazer Isso

Obrigado por ler nosso guia sobre as melhores trilhas de cabana a cabana para iniciantes na Áustria. Seja você um novato planejando sua primeira caminhada de vários dias ou simplesmente queira explorar os Alpes no seu próprio ritmo, há uma rota que se encaixa para você. Se você está pensando em caminhar com a família, dê uma olhada em nossa página sobre caminhadas de cabana a cabana na Áustria com crianças. Prefere algo mais curto? Também listamos trilhas para 3 dias, 4 dias, e 5 dias. Sempre que estiver pronto, comece devagar, escolha sua rota e dê seus primeiros passos nos Alpes Austríacos.

Se tiver alguma dúvida, deixe um comentário ou use o formulário de contato. Estamos sempre felizes em ajudá-lo a planejar sua próxima caminhada.

Comentários

Sobre Nós

No Bookatrekking.com, você encontrará a trilha que tornará sua vida inesquecível. Seja explorando a Trilha Inca ou escalando o Kilimanjaro. O Bookatrekking.com oferece uma ampla e variada gama de trilhas de primeira classe. Nenhuma promessa falsa é feita aqui. Preços transparentes e reservas são confirmadas instantaneamente. Encontre, compare, reserve e caminhe!

Leia mais sobre nós

Sobre Nós

Também Interessante