Caminhadas na Áustria - As 7 Melhores Rotas de Trekking

A melhor opção para caminhadas na Áustria é o Stubai Höhenweg. Esta rota leva a uma altitude de 5.000 metros e 8 cabanas ao longo de quase 90 quilômetros. Ela circunda o Vale de Stubai em uma das trilhas de caminhada de alta altitude mais bonitas, porém desafiadoras, dos Alpes Orientais. A caminhada é dividida em 7 etapas, mas pode ser organizada conforme desejado. O destaque absoluto da rota são as muitas geleiras entre a cabana Dresdner e a cabana Bremen.

A rota é classificada como um caminho de montanha preto e passa por terreno alpino. Durabilidade, segurança, o equipamento certo e um bom senso de altitude são requisitos básicos. Não importa em qual direção o caminho é percorrido. Ambas as direções são possíveis. De qualquer cabana, você também pode descer para o vale e subir novamente se quiser fazer a caminhada de longa distância em partes. O Vale de Stubai é facilmente acessível via Innsbruck e as cabanas também podem ser reservadas como um pacote. Se você está procurando um arranjo para o Stubai Höhenweg, você pode encontrá-lo aqui.

Para Peter Habeler, a trilha de Friesenberghaus até Geraer Hut é uma das travessias mais bonitas dos Alpes orientais. Não é sem razão que grande parte desta área está sob a proteção do Parque Natural dos Alpes de Zillertal desde 1991. Experimente a bela paisagem alpina na Cordilheira Principal dos Alpes, encontre marmotas e íbexes - o que por si só é um destaque impressionante. E não se esqueça das convidativas cabanas de montanha. Caminhe nos passos de Peter Habeler e inspire-se na magia dos impressionantes Alpes de Zillertal. No sentido horário ou anti-horário, o objetivo é contornar os picos dos Alpes ocidentais de Zillertal.

"Quem é Peter Habeler?", você pode pensar. Ele é um dos alpinistas mais famosos da Áustria e, junto com Reinhold Messner, foi o primeiro a escalar o Monte Everest sem oxigênio em 1978. Como uma homenagem, a Peter Habeler Runde foi nomeada em homenagem a esta lenda viva. Você pode ler mais sobre a Peter Habeler Runde aqui. Além disso, para esta expedição de cabana a cabana, você pode reservar pacotes que podem ser encontrados se você clicar aqui.

A trilha Salzburger Almenweg leva em sua jornada de 350 km pelas montanhas de Pongau a mais de 120 pastagens alpinas em Salzburgo, Áustria. Uma densidade única de pastagens alpinas, que nenhuma outra província na Áustria possui além de SalzburgerLand. Dezenas de pastagens alpinas, mas nenhuma é igual. E embora a rota possa ser longa, percorrê-la é uma ótima oportunidade para uma viagem de caminhada para toda a família. Também é uma excelente introdução ao maravilhoso mundo das caminhadas na Áustria para caminhantes iniciantes.

A rota é dividida em várias etapas de dificuldade variável, tornando-a uma opção adequada para todos. Além disso, muitas cabanas também acomodam cães, para que você não precise deixar seu amigo de quatro patas em casa! Não importa se você está caminhando sozinho ou com toda a família, o Salzburg Almenweg recebe a todos. Leia mais sobre o Salzburger Almenweg aqui e veja aqui um pacote para toda a família.

Não há nada mais tirolês do que o Adlerweg. Visto de cima, o mapa do Adlerweg assemelha-se à silhueta de uma águia flutuando no ar com as asas bem abertas, daí o nome. Esta famosa caminhada tem um total de 33 etapas e oficialmente vai de leste a oeste por todo o Tirol. Fazer todas as 33 etapas de uma vez - você precisa encontrar tempo para isso.

Felizmente, toda a rota pode ser dividida em pedaços menores, então você não precisa necessariamente tirar cinco semanas de folga para sua viagem de caminhada. Como Innsbruck está nas proximidades, a rota é facilmente acessível e você pode até combiná-la com, por exemplo, o Stubaier Höhenweg, ou até mesmo a Alta Via 1 (ou Alta Via 2) na Itália. Você já pode desfrutar de uma parte do Adlerweg em um fim de semana prolongado. Também há pacotes de uma ou duas semanas. Uma visão geral das opções para o Adlerweg pode ser encontrada aqui. Para mais informações, você pode ler em mais detalhes um blog sobre a caminhada Adlerweg.

Você não encontrará trilhas de caminhada em alta altitude em Berlim. Na Áustria? Claro que sim. Assim como a Peter Habeler Runde, o Berliner Höhenweg pode ser encontrado no Zillertal da Áustria. Isso nos leva a um pouco da história sobre caminhadas de cabana na Áustria: Na segunda metade do século 19, quando o interesse pelo desenvolvimento científico dos Alpes estava crescendo e os recém-fundados clubes alpinos, principalmente acadêmicos, começaram a construir cabanas com as rotas de acesso necessárias, surgiu o desejo de conectar essas cabanas, algumas das quais estavam situadas em altitudes muito elevadas. Muitas vezes, trilhas existentes de caçadores e contrabandistas foram usadas para esse propósito.

O Berliner Höhenweg leva o nome da Berliner Hut, uma das primeiras cabanas no Zillertal. Embora ainda chamemos a rota de Berliner Höhenweg, ela também é conhecida como Zillertal Runde.

O Venediger Höhenweg oferece uma cativante experiência de caminhada de 7 dias de cabana em cabana, guiando você pelos pitorescos Alpes Austríacos, cobrindo uma distância de 60 quilômetros (37,3 milhas). Localizado no Tirol Oriental, esta trilha é dividida em seções norte e sul, permitindo uma exploração versátil em ambas as direções. A rota favorita começa em Hinterbichl, seguindo para o norte, abrangendo 7.920 metros (25.984 pés) de ganho de elevação, e concluindo no Matreier Tauernhaus em Felbertauern.

Situado dentro do Parque Nacional Hohe Tauern, o maior da Europa e o mais antigo da Áustria, o Venediger Höhenweg serpenteia através desta vasta reserva natural. Estabelecido em 1981, o parque se estende por mais de 1.800 quilômetros quadrados (695 milhas quadradas) e possui impressionantes 266 picos que excedem 3.000 metros (9.842 pés). Entre eles destacam-se o Grossvenediger e o Grossglockner, este último reinando como o pico mais alto da Áustria com 3.798 metros (12.460 pés). Rico em biodiversidade, o parque é habitat de aproximadamente 10.000 espécies distintas de flora e fauna. Fique atento ao encantador Murmeltier, uma pequena marmota, durante sua expedição pelo Venediger Höhenweg, pois ele pode emergir do solo ao longo do caminho. Confira nossas ofertas do Venediger Höhenweg aqui.

Aninhado no coração das Montanhas Kaiser do Tirol, esta caminhada de 5 dias revela a deslumbrante beleza da região. Esta vasta área montanhosa é delineada pelo Zahmer Kaiser ao norte, o Niederkaiser ao leste e o proeminente Wilder Kaiser. O ponto focal da caminhada Kaiserkrone de 65 quilômetros (40,4 milhas) é o majestoso Wilder Kaiser, uma presença constante e inspiradora ao longo de toda a jornada. Começando e terminando na encantadora vila de Going am Wilden Kaiser, a trilha evita o cume dos picos, mas possui ganhos de elevação cumulativos impressionantes que excedem 5.000 altímetros (16.404 pés).

Na vasta área do Wilder Kaiser, há realmente algo para todos, mas será que a caminhada Kaiserkrone se alinha com suas preferências? Quão exigente é a trilha e quais preparativos você deve fazer? Geralmente, as trilhas da Kaiserkrone são relativamente simples de navegar, sem a complexidade técnica de rotas como o Stubaier ou Berliner Höhenweg. Ocasionalmente, é prudente usar as mãos e utilizar cabos e corrimãos, com escalada e scrambling reservados para um breve segmento na etapa final. Confira nossas ofertas da Kaiserkrone aqui.

Os preços de uma viagem de caminhada de cabana a cabana variam dependendo da duração e do tipo de acomodação. A partir de €250, já é possível caminhar de cabana a cabana durante um fim de semana prolongado. O preço pode chegar a mais de €1000 para viagens mais longas de cabana a cabana com pensão completa. Com isso, você obtém umas férias de caminhada completas de, por exemplo, duas semanas com refeições, acomodações e tudo organizado. O único custo adicional seria o seu transporte para a Áustria. A Áustria é facilmente acessível de carro. Recentemente, também se tornou possível novamente pegar um trem noturno para a Áustria. O ÖBB Nightjet vai de Amsterdam CS, Utrecht, ou Arnhem para Innsbruck, Wels, Linz, ou Viena.

Sim, é certamente possível fazer um tour de cabana a cabana individualmente. Encontrar um lugar para ficar como indivíduo é muitas vezes muito mais fácil, nos quartos compartilhados há frequentemente uma cama vaga que você pode reivindicar. Caminhar individualmente é algo muito comum, também pelos próprios italianos. Nas cabanas, você frequentemente tem uma conversa rápida com outros caminhantes, então você não precisa passar suas noites sozinho.

A regra mais importante para passeios em cabanas e caminhadas nos Alpes ou outras montanhas altas é que o clima muda muito mais rápido em áreas acima de 2.000 metros e que prevalecem condições climáticas diferentes dessas altitudes em comparação com onde normalmente viajamos. Ao planejar uma caminhada em cabanas e trilhas na montanha, as previsões do tempo devem sempre ser levadas em consideração. Mesmo no verão, quando a temperatura no vale é superior a 30 graus, pode nevar nas altas montanhas. A razão para isso é que a temperatura pode cair de 5-6 graus para cada 1000 metros de altitude. Como o ar frio também pode armazenar menos umidade, chove ou neva com mais frequência nas altas montanhas do que nas planícies. Nas altas montanhas, uma tempestade pode ser particularmente perigosa. Em princípio, a probabilidade de tempestades aumenta à tarde, e o clima pode mudar muito rapidamente devido à altitude.

Reconhece-se uma possível tempestade por relâmpagos ou pequenas nuvens cúmulos que se acumulam cada vez mais. Além disso, uma forte diminuição da pressão do ar é um sinal certo de uma tempestade iminente. Durante tempestades, você deve sempre evitar a via ferrata e outros objetos de metal. Encontre abrigo em uma cavidade ou sob uma saliência de rocha o mais rápido possível. Uma boa proteção contra o sol é, no entanto, essencial. A linha das árvores nos Alpes está a uma altitude de 1.800 a 2.200 metros - acima disso, você está exposto ao sol escaldante, que é sempre forte nas altas montanhas.

Uma caminhada de cabana a cabana pode ser feita por qualquer pessoa em condições normais de saúde. No entanto, se você quiser aproveitar ao máximo sua viagem, é aconselhável preparar-se fisicamente. Você não tem os Alpes à sua porta, então terá que ser criativo quando se trata de sua preparação. Para uma preparação adequada, você pode prestar atenção às seguintes cinco coisas.

Cardio

É melhor começar a se movimentar assim que pensar na sua viagem de caminhada na Itália. Com o condicionamento aeróbico adequado, você terá uma melhor frequência cardíaca, músculos saudáveis e uma grande capacidade pulmonar. Correr, caminhar, caminhar ainda mais, andar de bicicleta ou nadar são métodos de treino excelentes. Uma hora, 3 a 4 vezes por semana, é suficiente.

Resistência

Desenvolver sua resistência também é importante. A melhor coisa que você pode fazer é caminhar longas distâncias, pelo menos uma vez por semana. Se você consegue caminhar confortavelmente por um longo período de tempo, está pronto para ir.

Treine com equipamento

Use a mochila e os sapatos que você pretende usar na sua viagem de cabana e adicione isso ao seu treino enquanto trabalha no seu cardio e resistência.

Altitude

Se puder, você pode simular a altitude caminhando e fazendo trilhas nas colinas e montanhas. Se você não mora na área certa, não entre em pânico. Os dois primeiros pontos são os mais importantes.

Conheça seu corpo

Este é talvez o ponto mais importante. Se você está questionando suas habilidades físicas, é aconselhável fazer um check-up com seu médico.

Não há método fixo para se preparar para sua caminhada. Sua preparação pode depender da duração, do ambiente e do que você deseja alcançar. Nem todo mundo é uma cabra montesa. Não pense demais na sua preparação. Vá com calma e aproveite seu tempo nas montanhas.