Vier Quellen Weg: Em Cinco Dias Pelo Maciço de Gotthard

Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
06 Feb 2024 11 min de leitura
Vier Quellen Weg: Em Cinco Dias Pelo Maciço de Gotthard
Conselho pessoal rápido
Cancelamento gratuito até oito semanas de antecedência
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O que o Reno, o Reuss, o Ticino e o Ródano têm em comum? Todos eles têm origem na Suíça e as nascentes estão tão próximas que você pode ver todas as quatro a pé. Quatro Fontes, Quatro Cantões, Quatro Noites: esse é o Vier Quellen Weg, indiscutivelmente a caminhada de montanha de vários dias mais agradável através do Maciço de Gotthard.

O Vier Quellen Weg oferece um pouco mais do que a maioria das excursões de cabana. Esta caminhada de aproximadamente 80 quilômetros é pontuada por uma combinação de cabanas de montanha e hotéis. A sensação de trekking em cabana misturada com um pouco mais de conforto. Viável tanto para jovens quanto para idosos, se já tiverem alguma experiência. Como funciona o Vier Quellen Weg? Vamos compartilhar isso com você!

O que e onde está o Vier-Quellen-Weg?

O Vier Quellen Weg, ou a Trilha das Quatro Fontes, foi introduzido na Suíça em 2012. Esta rota atravessa até quatro cantões: Uri, Graubünden, Ticino e Valais. Em comparação com tours estabelecidos, como o Tour du Mont Blanc, as marcações da rota são excelentes, tornando-a quase sem esforço para seguir. Andermatt serve como ponto de partida, facilmente acessível de carro ou transporte público.

Durante o Vier Quellen Weg, você descobrirá as fontes de quatro rios, sendo o mais famoso deles o Reno. O Ródano é conhecido por sua região produtora de vinhos. O Ticino se funde no Pó e o Reuss eventualmente se junta ao Reno via o Aare perto de Koblenz. Mas você não percebe muito disso nas nascentes. Você passará por encantadores lagos azuis e passará pelo Passo do Gotthard e Passo da Furka. Com 5 etapas, esta caminhada é desafiadora. Embora crianças caminhem por essas trilhas, algumas seções contêm trechos técnicos e etapas mais longas. As acomodações variam de cabanas de montanha a hotéis locais, permitindo que você desfrute tanto da experiência autêntica de trekking em cabanas quanto, ocasionalmente, experimente mais conforto.

O que e onde está o Vier-Quellen-Weg?

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O Caminho das Quatro Fontes é adequado para mim?

O Vier Quellen Weg não é uma caminhada fácil e as etapas duram pelo menos 5 horas por dia. Assim, é aconselhável já ter alguma experiência nos Alpes. Basicamente, as trilhas são bem pisadas e marcadas, mas há várias seções técnicas que exigem alguma experiência em montanhismo.

Se você tem pouca experiência com caminhadas em cabanas, considere o Kesch Trek na região de Graubünden, na Suíça, localizada um pouco mais a leste. Um pouco menos desafiador e com a Kesch Hütte, você imediatamente tem uma das cabanas mais populares dos Alpes Suíços em suas mãos.

As seções mais difíceis no Vier Quellen Weg são T3. As passagens mais estreitas têm suporte extra na forma de cabos ou correntes.

O Caminho das Quatro Fontes é adequado para mim?

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Qual é a melhor estação para o Vier-Quellen-Weg?

A temporada oficial vai de meados de junho a meados de setembro, mas se você fizer a trilha Four-Quellen Way entre meados de julho e o final de agosto, as chances de bom tempo e de passagens de montanha sem neve são maiores. É alta temporada, então certifique-se de reservar com a maior antecedência possível. Se você decidir fazer a trilha Four-Quellen Way em setembro, ainda é agradável e a trilha não está tão lotada. Mas, nesse caso, os dias são mais curtos, o tempo é mais frio e há chances de neve.

Julho e agosto são os melhores meses para esta caminhada na Suíça, mas também são a época mais movimentada do ano. No entanto, os Alpes são imprevisíveis e o tempo pode mudar facilmente. Quando em um dia você pode aproveitar plenamente o sol brilhante, no dia seguinte pode chover muito.

Mapa e Navegação do Caminho das Quatro Fontes

Há muitos mapas e guias para ajudá-lo a navegar pelo Caminho das Quatro Fontes ou qualquer outra trilha nos Alpes. Abaixo está um mapa com uma visão geral da rota. Para nossos próprios pacotes para o Vier Quellen Weg, também fornecemos um guia oficial de caminhada digital.

Itinerário Diário de Quatro Fontes

Dia
1

Dia 1: Do Passo Oberalp até Vermigelhütte

Duração: 06:25 h
Distância: 13 km
Ascensão: 650 m
Descida: 670 m
No primeiro dia do Vier-Quellen-Weg, você sobe íngreme até a nascente do Reno, o mesmo rio que termina 1233 quilômetros adiante no Mar do Norte, perto de Roterdã, nos Países Baixos. Você pode se perguntar por quê, mas é por isso que você encontrará aqui uma réplica do farol holandês Hoek van Holland. É também o farol mais alto do mundo. Você continua caminhando por um belo vale em direção ao Portgerensee a 2383 metros. Em seguida, há uma descida suave até a acolhedora Vermigelhütte, onde você passará a primeira noite.

Vermigelhütte

Info
Vermigelhütte
Dia
2

Dia 2: Da Vermigelhütte ao Passo de Gotthard

Duração: 06:00 h
Distância: 12 km
Ascensão: 730 m
Descida: 680 m
Após um bom café da manhã no refúgio, você fará uma caminhada da sua acomodação em direção ao Passo Sella. No meio do caminho, você chegará ao belo Lago del Sella. Após mais uma hora de caminhada, cercado por lagos encantadores como o Lago della Piazza e o Lago dell'Ospizio, você chegará à sua próxima acomodação, o Hotel Passo San Gottardo.

Hotel Passo San Gottardo

Info
Hotel Passo San Gottardo
Dia
3

Dia 3: Do Passo de Gotthard à Cabana Piansecco

Duração: 08:25 h
Distância: 19.2 km
Ascensão: 690 m
Descida: 820 m
Hoje é uma etapa longa no programa, então é sensato começar cedo. Você continua pelo Passo do Gotthard e chega ao belo Lago di Lucendro, um reservatório no cantão de Ticino, com a distinta água azul clara à qual você está acostumado na Suíça. A partir daqui, você continua caminhando até a próxima nascente chamada Quelle Gotthard-Reuss. Esta noite, após uma etapa longa, mas bela, você chegará ao refúgio de montanha onde uma refeição quente o aguarda.

Capanna Piansecco

Info
Capanna Piansecco
Dia
4

Dia 4: De Capanna Piansecco a Obergesteln

Duração: 08:10 h
Distância: 19.4 km
Ascensão: 640 m
Descida: 1250 m
A Etapa 4, assim como as etapas anteriores, oferece uma riqueza de experiências maravilhosas. Partindo de Piansecco, você se dirigirá à região das nascentes do Ticino, caminhando pelo Passo Nufenen e através de prados alpinos. Na antiga ponte em Ladstafel, você pode fazer uma pausa e certamente tirar algumas fotos deste belo destaque da sua caminhada. Pouco antes de chegar à cidade de Obergesteln para pernoitar, você cruzará uma ponte suspensa bem conservada.

Hotel Grimsel (Obergesteln)

Info
Hotel Grimsel (Obergesteln)
Dia
5

Dia 5: De Obergesteln a Belvédère

Duração: 07:50 h
Distância: 16.8 km
Ascensão: 1150 m
Descida: 230 m
O último dia do seu Four-Quellen-Weg tem 2 opções para caminhar até o ponto final da trilha. Você pode caminhar pela rota oficial que passa principalmente perto da estrada principal e do Rio Reno, ou pode optar por caminhar pelo Furka Höhenweg. Ambas as opções oferecem belas vistas uma última vez e, após mais um longo dia de caminhada, você eventualmente chegará ao Belvédère.


Por favor, note que o último ônibus está voltando por volta das 16h30, então certifique-se de gerenciar seu tempo para pegar o ônibus.

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Como Chego aos Pontos de Partida e Chegada?

O ponto de partida do Vier Quellen Weg é em Andermatt, uma pequena cidade próxima à fronteira com a Itália. É fácil de chegar de carro e transporte público.

De Carro:

Você pode viajar para a Suíça de carro, principalmente passando pela Alemanha. O melhor lugar para se dirigir na Suíça é Basel e continuar em direção à cidade de Andermatt.

De Avião:

O aeroporto mais próximo é o de Zurique. De lá, são cerca de 2 horas de trem, incluindo uma transferência, até o ponto de partida da trilha. Você também pode considerar voar para Berna e viajar para Andermatt a partir de lá. Esta é uma viagem longa de cerca de 3/3,5 horas com algumas transferências, mas definitivamente com vistas bonitas.

Transporte Público:

Sua melhor opção é pegar o trem para Zurique (via Alemanha). De lá, você pode ir de trem via Göschenen até Andermatt, o que leva cerca de mais 2 horas.

Como Chego aos Pontos de Partida e Chegada?

Lista de Embalagem para o Caminho das Quatro Fontes

Não importa onde você está fazendo trilha ou por quanto tempo: levar o equipamento certo com você é fundamental. Para uma viagem de caminhada nas montanhas, uma boa mochila é essencial. O tamanho dela dependerá de quantos dias você passará nas montanhas, da estação do ano e das roupas que você levará com você. Preparamos uma lista de itens para embalar com algumas roupas essenciais que você deve incluir e alguns extras que podem ser úteis:
  • Essenciais

  • Extras

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O que Fazer em Caso de Emergência?

Há uma situação de emergência quando uma vida humana (sua ou de outra pessoa) está em perigo e você não pode fazer nada para resolver a situação. Você deve chamar por ajuda se houve um acidente, alguém está preso, você está perdido ou em apuros e não pode continuar devido ao horário do dia ou condições climáticas, ou se está preso devido a desafios técnicos de escalada além de suas capacidades.

A coisa mais importante a fazer em uma situação de emergência é manter a calma e avaliar a situação. Não entre em pânico e não corra riscos desnecessários se as pessoas necessitadas forem difíceis de alcançar. Em caso de emergência, antes de tudo, chame por ajuda. Ao chamar por ajuda, certifique-se de fornecer sua localização e o número de vítimas e tipo de ferimentos. Em seguida, proteja a vítima do frio e outras ameaças ambientais e forneça primeiros socorros, se for capaz.

Números úteis de emergência

144 (Geral) / 1414 (Resgate de Montanha)

Dicas de Caminhada Segura para o Caminho das Quatro Fontes

Ao sair de férias para caminhadas, é prudente estar ciente de alguns pontos. Mesmo que esta não seja a sua primeira vez, você nunca deve subestimar as montanhas. Um bom planejamento do passeio e o cumprimento das regulamentações nas montanhas aumentarão significativamente a segurança. Para garantir que suas férias de caminhada sejam uma experiência segura e agradável, abaixo você pode encontrar uma lista de 8 recomendações para caminhadas seguras nas montanhas:
  • Conheça seus limites

    Caminhar no Caminho das Quatro Fontes é a saída perfeita para escapar da vida cotidiana. É um esporte de resistência juntamente com uma bela experiência na natureza, com um efeito positivo no corpo e na mente — desde que se esteja em boa forma e tenha uma visão realista das suas possibilidades e limites —. Nunca se superestime ou subestime a rota. Não exagere! Sempre escolha a opção mais lenta e reserve mais tempo para seus planos. Caminhar sob pressão de tempo não é divertido e em um ritmo muito rápido pode ser perigoso. Seja sábio!

  • Planeje cuidadosamente

    Um bom planejamento é metade do trabalho! Mapas de trilhas, literatura, a Internet e conselhos de especialistas são inestimáveis ao planejar a rota do Caminho das Quatro Fontes e permitem que você determine a extensão, a diferença de altitude, a dificuldade e as condições da caminhada. Ao planejar caminhadas em grupo, o itinerário deve sempre ser planejado para o membro mais fraco do grupo! O tempo nas montanhas pode mudar incrivelmente rápido e chuva, vento e frio aumentam todos o fator de risco. Por essa razão, sempre verifique a previsão do tempo com antecedência e entre em contato com nossos especialistas em trekking para encontrar seu caminho antes de começar.

  • Esteja totalmente equipado

    Equipamento é tudo. No caso mais extremo, ele faz a diferença entre a vida e a morte, e, em qualquer caso, definitivamente faz a diferença entre se divertir e ter um mau momento. Comida e água, protetor solar e roupas impermeáveis e quentes devem sempre estar na sua mochila, assim como um kit de primeiros socorros e um telefone celular com bateria cheia (em caso de emergência). No entanto, levar uma bagagem leve facilita a caminhada, então não leve muita bagagem extra com você. Seu equipamento deve sempre ser adequado para o terreno em que você estará caminhando na Caminho das Quatro Fontes.

  • Use calçado adequado

    Bons sapatos para caminhada protegem seus pés e proporcionam um ajuste melhor. Sapatos com bom ajuste, com solas antiderrapantes, resistentes à água e leves são essenciais para um prazer adicional ao caminhar durante o Caminho das Quatro Fontes. Tênis de corrida em trilha são ótimos para um fim de semana nas montanhas, mas em caminhadas mais longas ou trilhas mais técnicas, você vai querer pelo menos botas de caminhada A/B. Isso significa que é recomendado usar sapatos de alta montanha que sejam repelentes à água com suporte extra para o tornozelo para prevenir torções.

  • Permaneça nas trilhas demarcadas

    Caminho das Quatro Fontes possui inúmeras trilhas de caminhada marcadas, que são controladas e mantidas e das quais não se deve desviar. Pode ser tentador, mas não é uma boa ideia pegar atalhos ou rotas alternativas por terrenos não marcados. Isso aumenta o risco de desorientação e você tem mais chances de se perder e sofrer acidentes ou quedas nas montanhas. Mesmo encostas íngremes de neve antiga compactada são frequentemente subestimadas e perigosas. Está em dúvida? Melhor não fazer. Para facilitar a navegação, trabalhamos com nosso parceiro de confiança Komoot, cujos mapas interativos, também disponíveis offline, fornecem os meios digitais necessários para ir de A a B. Como backup, certifique-se de levar um guia de caminhada ou um mapa de papel com você. Para sua informação, 75% das quedas ocorrem devido a descuidos em trilhas ou estradas marcadas, não em terrenos abertos!

  • Faça pausas regulares

    Lembre-se de que você está em um feriado de caminhada. Pausas regulares e oportunas não só proporcionam um relaxamento bem-vindo, mas também tornam possível desfrutar do Caminho das Quatro Fontes. O corpo precisa de uma ingestão regular de alimentos e bebidas para manter o desempenho e a concentração. Nosso conselho é que, se você tiver pouco tempo, é melhor seguir o itinerário curto do que acelerar o longo.

  • Fique acessível

    Se você estiver fazendo uma caminhada sozinho ou em pequenos grupos, é aconselhável informar às pessoas em casa sobre seus planos, qual rota você está tomando e quando planeja retornar. Mesmo pequenos incidentes podem levar a emergências desagradáveis, então certifique-se de estar disponível o tempo todo. Traga um telefone carregado contendo pelo menos os números de telefone dos membros imediatos da família, suas acomodações no caminho e os números de telefone de emergência operando no Caminho das Quatro Fontes.

  • Respeite a natureza

    Não deixe lixo para trás, evite barulho, mantenha-se nas trilhas marcadas, não perturbe a vida selvagem ou os animais de pasto, e respeite as áreas protegidas.

Quanto custa o Vier-Quellen-Weg?

Uma caminhada de cabana realmente não precisa ser cara. As cabanas geralmente são simples, mas oferecem tudo o que você precisa para recarregar suas baterias mentais e físicas para o(s) próximo(s) dia(s) de caminhada. Para 5 dias no Vier Quellen Weg, você pode esperar pagar cerca de CHF 110 por dia de caminhada. Isso inclui descrições de rotas, auxílios de navegação, sua acomodação em uma cabana de montanha e hotéis locais, e meia-pensão ou café da manhã, quando possível. Para passeios de cabana em geral, recomendamos levar CHF 40-60 de dinheiro de bolso, isso é para almoço e bebidas. Observe que você passa a noite em cabanas suíças e eles pagam com Francos Suíços lá.

Quanto custa o Vier-Quellen-Weg?

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