Berliner Höhenweg: Drsná túra od chaty k chate v Zillertalských Alpách

Poznaj svoje hranice

Turistika v Berlínska vysokohorská cesta je dokonalým spôsobom, ako uniknúť z každodenného života. Je to vytrvalostný šport spojený s krásnym zážitkom z prírody, ktorý má pozitívny vplyv na telo a myseľ — pokiaľ je človek v dobrej kondícii a má realistický obraz o svojich možnostiach a hraniciach —. Nikdy nepreceňujte svoje schopnosti ani nepodceňujte trasu. Nepreháňajte to! Vždy si vyberte pomalšiu variantu a venujte viac času svojim plánom. Turistika pod časovým tlakom nie je zábavná a príliš rýchle tempo môže byť nebezpečné. Buďte múdri!

Plánuj starostlivo

Dobré plánovanie je polovica práce! Turistické mapy, literatúra, internet a odborné rady sú neoceniteľné pri plánovaní trasy v Berlínska vysokohorská cesta a umožňujú vám určiť dĺžku, výškový rozdiel, náročnosť a podmienky túry. Pri plánovaní skupinových túr by sa itinerár mal vždy plánovať pre najslabšieho člena skupiny! Počasie v horách sa môže neuveriteľne rýchlo zmeniť a dážď, vietor a chlad všetko zvyšujú rizikový faktor. Z tohto dôvodu si vždy vopred skontrolujte predpoveď počasia a kontaktujte našich trekkingových odborníkov, aby ste sa pred začiatkom zorientovali.

Buďte plne vybavení

Výbava je všetko. V najextrémnejšom prípade robí rozdiel medzi životom a smrťou, a v každom prípade určite robí rozdiel medzi zábavou a zlým zážitkom. Jedlo a voda, opaľovací krém a nepremokavé a teplé oblečenie musia byť vždy vo vašom batohu, rovnako ako lekárnička a mobilný telefón s plnou batériou (v prípade núdze). Avšak, ľahké balenie uľahčuje chôdzu, takže si so sebou neberte príliš veľa extra batožiny. Vaša výbava by mala byť vždy vhodná pre terén, po ktorom budete v Berlínska vysokohorská cesta turistiku.

Noste vhodnú obuv

Dobrá obuv na chodenie chráni vaše nohy a poskytuje lepšie prispôsobenie. Topánky s dobrým prispôsobením, s protišmykovými podrážkami, vodeodolné a ľahké sú nevyhnutnosťou pre ďalšie potešenie z chodenia počas Berlínska vysokohorská cesta. Trailové bežecké topánky sú skvelé na víkend v horách, ale na dlhšie túry alebo technickejšie trasy budete potrebovať aspoň turistické topánky triedy A/B. To znamená, že sa odporúča nosiť vysokohorské topánky, ktoré sú vodeodpudivé a majú extra podporu členka na prevenciu výronov.

Zostaňte na vyznačených chodníkoch

Berlínska vysokohorská cesta má nekonečné množstvo značených turistických trás, ktoré sú kontrolované a udržiavané a z ktorých by ste nemali odbočovať. Môže to byť lákavé, ale nie je dobrý nápad skracovať si cestu alebo hľadať alternatívne trasy cez neoznačený terén. Zvyšuje to riziko dezorientácie a je pravdepodobnejšie, že sa stratíte a budete mať nehody alebo spadnete v horách. Aj strmé svahy starého zhutneného snehu sú často podceňované a nebezpečné. Máte pochybnosti? Radšej to nerobte. Pre jednoduchú navigáciu spolupracujeme s naším dôveryhodným partnerom Komoot, ktorého interaktívne mapy, dostupné aj offline, vám poskytujú potrebné digitálne prostriedky na presun z bodu A do bodu B. Ako zálohu si určite vezmite turistického sprievodcu alebo papierovú mapu. Pre vašu informáciu, 75 % zakopnutí sa vyskytuje v dôsledku nedbanlivosti na značených cestách alebo cestách, nie v otvorenom teréne!

Robte si pravidelné prestávky

Nezabudnite, že ste na turistickej dovolenke. Včasné a pravidelné prestávky nielenže poskytujú vítaný oddych, ale tiež umožňujú vychutnať si Berlínska vysokohorská cesta. Telo potrebuje pravidelný príjem jedla a nápojov na udržanie výkonu a koncentrácie. Naša rada je, že ak máte málo času, je lepšie nasledovať krátky itinerár, než zrýchľovať dlhý.

Buďte dostupní

Ak sa vydávate na túru sami alebo v malých skupinách, je vhodné informovať ľudí doma o vašich plánoch, o tom, akú trasu plánujete a kedy sa plánujete vrátiť. Aj malé incidenty môžu viesť k nepríjemným núdzovým situáciám, preto sa uistite, že ste k dispozícii po celý čas. Prineste si nabitý telefón, ktorý obsahuje aspoň telefónne čísla najbližších rodinných príslušníkov, vašich ubytovaní na trase a tiesňové telefónne čísla fungujúce v Berlínska vysokohorská cesta.

Rešpektujte prírodu

Nenechávajte po sebe odpadky, predchádzajte hluku, zostaňte na vyznačených chodníkoch, nevyrušujte voľne žijúce zvieratá alebo pasúce sa zvieratá a rešpektujte chránené oblasti.

Rakúsko

• Peter Habeler Runde
• Salzburger Almenweg
• Adlerweg
• Berliner Höhenweg

Švajčiarsko

• Via Alpina 1
• Kesch Trek

Slovinsko

• Chaty v Slovinsku
• Výstup na Triglav

Taliansko

• Alta Via 1
• Alta Via 2
• Palaronda Trek
• Alta Via del Granito

Francúzsko

• Walker's Haute Route
• Tour du Mont Blanc
• Tour du Mont Thabor
• GR20
• Chata za chatou v Mercantour

Španielsko

• Carros de Foc
• Porta del Cel
• GR221

Albánsko

• Vrcholky Balkánskej trasy

Grécko

• Menalon Trail
• Corfu Trail
• Lezenie na Olymp

Island

• Laugavegur Trail
• Fimmvörðuháls Hike