Keď idete na pešiu dovolenku, je rozumné byť si vedomý niekoľkých bodov. Aj keď to nie je váš prvýkrát, nikdy by ste nemali podceňovať hory. Dobré plánovanie túry a dodržiavanie predpisov na horách výrazne zvýši bezpečnosť. Aby bola vaša turistická dovolenka bezpečným a príjemným zážitkom, nižšie nájdete zoznam 8 odporúčaní pre bezpečnú turistiku v horách:
Poznajte svoje limity
Turistika je dokonalým únikom z každodenného života. Je to vytrvalostný šport spojený s krásnym prírodným zážitkom, ktorý má pozitívny vplyv na telo a myseľ — pokiaľ je človek v dobrej kondícii a má realistický obraz o svojich možnostiach a limitoch —. Nikdy nepreceňujte svoje schopnosti ani nepodceňujte trasu. Nepreháňajte to! Vždy si vyberte pomalšiu variantu a na svoje plány si vyhraďte viac času. Turistika pod časovým tlakom nie je zábava a príliš rýchle tempo môže byť nebezpečné. Buďte múdri!
Plánujte starostlivo
Dobré plánovanie je polovica práce! Turistické mapy, literatúra, internet a odborné rady sú neoceniteľné pri plánovaní trasy a umožňujú vám určiť dĺžku, výškový rozdiel, náročnosť a podmienky túry. Pri plánovaní skupinových túr by mal byť itinerár vždy plánovaný pre najslabšieho člena skupiny! Počasie na horách sa môže neuveriteľne rýchlo meniť a dážď, vietor a chlad zvyšujú rizikový faktor. Preto si vždy vopred skontrolujte predpoveď počasia a kontaktujte našich trekkingových odborníkov, aby ste sa pred začiatkom zorientovali.
Buďte plne vybavení
Výbava je všetko. V najextrémnejšom prípade robí rozdiel medzi životom a smrťou, a v každom prípade určite robí rozdiel medzi zábavou a zlým časom. Jedlo a voda, opaľovací krém a nepremokavé a teplé oblečenie musia byť vždy vo vašom batohu, rovnako ako lekárnička a mobilný telefón s plnou batériou (v prípade núdze). Avšak ľahké balenie uľahčuje chôdzu, takže so sebou neberte príliš veľa batožiny. Vaša výbava by mala byť vždy vhodná pre terén, po ktorom budete chodiť.
Noste vhodnú obuv
Dobré turistické topánky chránia vaše nohy a poskytujú lepšie uchytenie. Topánky s dobrým uchytením, protišmykovou podrážkou, vodoodolné a ľahké sú nutnosťou pre ďalšie potešenie z chôdze počas túry. Trailové bežecké topánky sú skvelé na víkend v horách, ale na dlhšie túry alebo technickejšie trasy budete chcieť aspoň turistické topánky triedy A/B. To znamená, že sa odporúča nosiť vysokohorské topánky, ktoré sú vodoodpudivé s extra oporou členkov, aby sa predišlo vyvrtnutiam.
Držte sa označených trás
Hut-to-hut túry majú nekonečné označené turistické trasy, ktoré sú kontrolované a udržiavané a nemali by sa od nich odchýliť. Môže to byť lákavé, ale nie je to dobrý nápad skrátiť si cestu alebo ísť alternatívnymi trasami cez neoznačený terén. Zvyšuje to riziko dezorientácie a je väčšia pravdepodobnosť, že sa stratíte a budete mať nehody alebo spadnete v horách. Aj strmé svahy zhutneného starého snehu sú často podceňované a nebezpečné. Máte pochybnosti? Radšej to nerobte. Pre jednoduchú navigáciu spolupracujeme s naším dôveryhodným partnerom Komoot, ktorého interaktívne mapy, dostupné aj offline, vám poskytujú potrebné digitálne prostriedky na presun z bodu A do bodu B. Ako zálohu si nezabudnite so sebou vziať turistického sprievodcu alebo papierovú mapu. FYI, 75% zakopnutí sa stáva kvôli nepozornosti na označených cestách alebo cestách, nie v otvorenom teréne!
Robte si pravidelné prestávky
Nezabudnite, že ste na turistickej dovolenke. Včasné a pravidelné prestávky nielenže poskytujú vítaný oddych, ale tiež umožňujú vychutnať si túru. Telo potrebuje pravidelný príjem jedla a pitia, aby si udržalo výkon a koncentráciu. Naša rada je, že ak máte málo času, je lepšie sledovať krátky itinerár, než zrýchliť dlhý.
Buďte dostupní
Ak chodíte sami alebo v malých skupinách, je vhodné informovať ľudí doma o vašich plánoch, akej trasy sa držíte a kedy plánujete návrat. Aj malé incidenty môžu viesť k nepríjemným núdzovým situáciám, preto sa uistite, že ste k dispozícii stále. Vezmite si nabitý telefón, ktorý obsahuje aspoň telefónne čísla najbližších rodinných príslušníkov, vašich ubytovaní na trase a tiesňové telefónne čísla, ktoré v oblasti fungujú.
Rešpektujte prírodu
Nenechávajte za sebou odpadky, predchádzajte hluku, držte sa označených trás, nerušte divokú zver ani pasúce sa zvieratá a rešpektujte chránené oblasti.
Komentáre