När du ger dig ut på en stugvandring i Alperna är det klokt att vara medveten om några saker. Även om det inte är första gången du gör det, underskatta aldrig Alperna. För att säkerställa att din vandringssemester blir en trygg och trevlig upplevelse har våra vandrings experter följande tips till dig.
1. Överdriv inte: Bergsvandring är det perfekta sättet att komma bort från vardagen. Men överdriv inte. "Överskattning och underskattning är farligt. Överskatta inte dig själv och underskatta inte leden", säger Sierd, även en Kilimanjaro expert på Bookatrekking.com. "Välj alltid det lugnare alternativet och ta mer tid för dina planer. Att vandra under tidspress är inte njutbart och en snabbt tempo kan vara farligt. Glöm inte ordet 'semester' i vandringssemester."
2. Planera noggrant: Bra planering är halva striden! Vandringkartor, litteratur, internet och expertråd är ovärderliga för att planera resor och hjälper dig att bestämma längd, höjdskillnad, svårighetsgrad och förhållanden för din vandring. Vid planering av gruppvandringar bör vandringen alltid planeras för den svagaste medlemmen i gruppen! Vädret i bergen kan ändras otroligt snabbt och regn, vind och kyla ökar alla riskfaktorer. Därför, kontrollera alltid väderprognosen i förväg. Kontakta även våra vandrings experter och bekanta dig innan du börjar.
3. Fullt utrustad: Utrustning är allt. I det mest extrema fallet gör detta skillnaden mellan liv och död, och i nästan alla fall gör det skillnaden mellan njutning och lidande. Mat, regnskydd, kyla och solskydd bör alltid finnas i ryggsäcken, tillsammans med en första hjälpen-kit och en mobiltelefon (europeiskt nödnummer: 112). Dock gör lättare packning vandringen enklare, så ta inte med för mycket extra bagage. Din utrustning bör alltid vara lämplig för din planerade vandring.
4. Lämpliga skor: Löparskor för stiglöpning är bra när du tillbringar en helg i bergen, men på längre vandringar vill du ha åtminstone A/B-vandringskängor. Det innebär höga bergskängor som också är vattentåliga. På Alta Via 2, till exempel, en ganska teknisk leden, kommer dina vrister att behöva extra stöd och du kommer att vilja förebygga stukningar.
5. Håll dig på markerade leder: Dolomiterna har ett oändligt antal markerade vandringsleder - dessa är välkontrollerade och underhållna. Det kan vara frestande, men det är ingen bra idé att klippa av leden eller ta alternativa rutter genom omärkt terräng. Om du gör det är det troligt att du går vilse. Branta sluttningar av packad gammal snö underskattas ofta och kan vara farliga. Tveksam? Bättre att låta bli.
6. Ta regelbundna pauser: Återigen, du är på en vandringssemester. Ta tid för din vandring och ta regelbundna pauser. Vårt råd: Om du har lite tid är det bättre att välja det korta alternativet än att stressa det långa alternativet.
7. Barnen är ansvariga: När du tar med barnen på en stugvandring är mottot på Bookatrekking.com "barnen är ansvariga." Håll barnen glada och mamma och pappa kommer att vara glada. Lyssna noga på dem och utmatta dem inte. Spela ett spel längs vägen så att de inte frågar om de är framme var femte minut. Välj alltid det barnvänliga alternativet.
8. Respektera naturen: Lämna inget avfall efter dig, undvik buller, håll dig på markerade leder, lämna djuren ifred och respektera skyddade områden.
Kommentarer