Val av utrustning är viktigare på en flerdagars bergsrutt än på en dagsvandring. Här är vad vår erfarenhet med tusentals Bookatrekking-gäster säger oss är viktigast, uppdelat efter etapptyp:
Dag 1-2 (långa uppstigningar, 980-1,210 m höjdökning): Kängor med fotledsstöd är nödvändiga, inte valfria. Första dagen innebär en höjdökning på över 1,200 m på stenig terräng. Lätta terränglöparskor fungerar för vissa vandrare men ökar risken för skador på lösa stenar. Vandrarstavar kommer att kännas ovärderliga från den första nedstigningen och framåt.
Dag 3 (högt stenigt område, 900 m uppstigning): Ett vindtätt skal är kritiskt här. Exponerade sektioner över 2,000 m kan snabbt bli kalla även i juli. Packa det överst i ryggsäcken, inte längst ner.
Dag 4-5 (exponerade åsar och pass): Solskydd blir allvarligt. På höjd ökar UV-intensiteten avsevärt. Solkräm, solglasögon och en hatt är inte valfria tillbehör. Det vindtäta skalet förblir relevant för exponerade åskorsningar.
Dag 6-8 (södra delen, stora nedstigningar på 640-1,200 m): Vandrarstavar rekommenderas starkt för knäna vid långa nedstigningar. Den sista dagen inkluderar 720 m uppstigning och en lång nedstigning till dalen. Många vandrare tycker att Dag 6-8 är mer ansträngande för benen än Dag 1-3 just för att den kumulativa tröttheten möter brant nedförsbacke.
Rifugio-nödvändigheter: En sovsäckslakan rekommenderas (vissa rifugi tillhandahåller filtar, andra gör det inte), öronproppar för sovsalnätter och en liten handduk. De flesta rifugi har inte handduksservice.
Håll din ryggsäck under 10-12 kg. Detta är inte en estetisk preferens; det är skillnaden mellan att anlända till rifugion redo för middag och att anlända för trött för att äta.
