Vandring på Sardinien: 5 sätt att utforska ön till fots.

Jan Bakker
Jan Bakker
Jan Bakker
04 Jun 2024 10 min läsning
Vandring på Sardinien: 5 sätt att utforska ön till fots.
Vandring på Sardinien: 5 sätt att utforska ön till fots.
Trekking experter per destination
Gratis avbokning upp till åtta veckor i förväg
Snabb personlig rådgivning

Många öar i Medelhavet, såsom Kreta och Mallorca, är perfekta för vandringsäventyr på våren och hösten, och Sardinien är definitivt en av dem. Ön är enorm och är en perfekt kombination av robusta berg och en bildskön kustlinje. Över hela ön kan du hitta spännande vandringsleder, både inåt landet och nära havet. Vissa följer det kulturella arvet och andra tar dig djupt in i de imponerande bergskedjorna.

Eftersom Sardinien inte är så välkänd som en plats för vandring, kan det ibland vara svårt att hitta rätt typ av vandring. På Bookatrekking.com gjorde vi forskningen åt dig och har sammanställt en lista med de 5 bästa vandringarna du kan göra på denna häpnadsväckande ö.

Vad är Sardinien och var ligger det?

Sardinien, eller Sardegna som det heter på italienska, är den näst största ön i Medelhavet och den åttonde största i Europa. Den är belägen mellan det italienska fastlandet och Tunisien i Nordafrika. Tack vare den stora variationen i ekosystem, såsom skogsområden, berg, slätter och klippiga kustlinjer, kallas ön ibland för en mini-kontinent. Den ligger geografiskt mycket nära sin franska ö-syskon, Korsika, men är mycket mindre bergig med den högsta toppen på ön som når 1834 meter. Sardinien har en relativt liten befolkning (1,6 miljoner) och stora delar av ön är obebodda, vilket gör det till en utmärkt plats att koppla bort från världen.

Vad är Sardinien och var ligger det?
Vad är Sardinien och var ligger det?

Hur är vandring på Sardinien?

Vandring på ön Sardinien är en unik upplevelse som erbjuder varierande landskap, rik historia och en distinkt kultur. Ön har en topografi som inkluderar robusta berg, djupa raviner, frodiga skogar och kustnära stigar. Möten med öns antika historia och kulturella arv är vanliga under vandringar. Förhistoriska stenstrukturer kallade nuraghi är spridda över hela ön och utgör intressanta stopp längs vandringsleder. Traditionella herdehyddor, eller pinnettos, pryder landskapet, särskilt i bergsområden, och ger insikt i det pastorala livet. Antika grottbostäder och gravar, såsom Domus de Janas, tillför en mystisk dimension till vandringarna.

Ledsmarkeringar och kartor varierar, där vissa leder är väl markerade medan andra kräver en bra karta eller GPS. Guidade turer rekommenderas för utmanande rutter som Selvaggio Blu. Många leder passerar genom eller nära byar där boende, mat och vatten finns tillgängligt, även om vissa avlägsna leder kräver att man bär med sig förnödenheter. Att kombinera vandring med besök i lokala byar låter vandrare uppleva Sardiniens gästfrihet, kök (såsom pecorinoost och traditionella bakverk) och lokala festivaler.

Nedan delar vi våra topp 5 bästa vandringsäventyr du kan hitta på Sardinien.

Hur är vandring på Sardinien?
Hur är vandring på Sardinien?

1) Selvaggio Blu

Låt oss börja med den mest kryddiga vandringen i Sardinien, och kanske i hela Europa: Selvaggio Blu. Namnet betyder "Vilt Blått" på italienska och den 45 km långa vandringen lever upp till sitt namn. Den sträcker sig ungefär från Pedra Longa till Cala Sisine på den centrala östkusten av Sardinien och är egentligen mer en klätterled än en vandringsled. De som försöker sig på den kan förvänta sig mycket klättring, bitar av bergsklättring och firning. Selvaggio Blu håller sig så nära Medelhavet som möjligt, och du bjuds på fantastiska havslandskap längs hela stigen. Det finns ingen bebyggelse eller ens dricksvatten, och du måste antingen ta med alla dina förnödenheter eller få dem levererade från andra håll och få leveransdroppar längs vägen. Om du inte är en erfaren bergsklättrare rekommenderas det starkt att genomföra denna episka vandring med en bergsguide.

1) Selvaggio Blu
1) Selvaggio Blu

2) Jag går 100 torn.

Cammino 100 Torri är en episk vandring på 1284 km runt Sardinien, uppdelad i åtta rutter och inspirerad av öns historiska kusttorn. Den erbjuder en blandning av fantastiska kustvyer, robusta bergsstigar, charmiga byar och livliga städer fulla av monument. Du kommer också att se unika landsbygdslandskap, saliner och gruvor. Hela resan är uppdelad i 70 etapper, vanligtvis tar det mellan 45 och 60 dagar att genomföra, men du kan också ta det i delar.

Du kan göra denna vandring till fots, med cykel, till häst, med en åsna eller till och med med kanot eller segelbåt om du känner dig äventyrlig. Större delen av rutten går på grusvägar och stränder, vilket gör den till en favorit bland vandrare och trekkers från hela världen. Du kommer att hålla dig nära kusten hela vägen och njuta av Sardiniens vackraste stränder.

Denna vandring är ganska krävande på grund av de varierande altituderna och det varma sommarklimatet, så god planering och förberedelse är nyckeln. Trots sina utmaningar är det en givande upplevelse för både erfarna och nybörjare. Rutten är välorganiserad med nödvändiga tjänster, boenden och tydlig skyltning tack vare Cammino 100 Torri Association.

2) Jag går 100 torn.
2) Jag går 100 torn.

Klättring på Punta La Marmora.

Att klättra uppför Punta La Marmora, Sardiniens högsta topp på 1 834 meter, är ett givande dagsäventyr. Vandringen börjar antingen från Bruncu Spina eller Genna Silana-passagen och erbjuder olika svårighetsgrader. Förvänta dig en blandning av svåra stigar och stenig terräng, ofta omgiven av frodig medelhavsväxtlighet. Stigningen ger en fantastisk panoramautsikt över ön, med vyer som sträcker sig till havet på klara dagar.

Klättringen är inte extremt teknisk men kräver en bra konditionsnivå på grund av branta sektioner och potentiella väderförändringar. På vägen kan du stöta på vilda blommor, fåglar och ibland mouflon, vilket bidrar till den natursköna charmen. Toppmötet belönar klättrare med en 360-graders vy över Sardiniens varierande landskap, från böljande kullar till avlägsen kustlinje. Det är ett måste för naturälskare och vandringsentusiaster som söker en minnesvärd och fridfull upplevelse i hjärtat av Sardinien.

Klättring på Punta La Marmora.
Klättring på Punta La Marmora.

Santa Barbara Mining Route

Den senaste vandringsleden på Sardinien är den 500 km långa Santa Barbara Mining Route. En grupp entusiastiska vandrare och före detta gruvarbetare skapade en långdistansvandringsled längs gruvarvet i den lite besökta sydvästra delen av ön. Hela vandringen består av 30 etapper och kombinerar den orörda kusten med gruvplatser och byar, vilket ger en inblick i gruvlivet förr i tiden. För att fördjupa dig ännu mer i den sardiska kulturen kan du bo i lokala posadas, små familjeägda värdshus.

Santa Barbara Mining Route
Santa Barbara Mining Route

Vårt toppval: Via Selvaggia Sardinien

Du har förmodligen inte hört talas om den här rutten ännu. Det beror på att vi har utformat denna episka vandringsrutt själva! Via Selvaggia Sardinia är en kombination av de mest natursköna stigarna som ön har att erbjuda. Rutten korsar den imponerande bergskedjan Supramonte två gånger och passerar några av de ikoniska landmärkena som Gola su Gorropu, med en djup på 400 meter en av de djupaste ravinerna i Europa. Stigen följer också slutet av Selvaggio Blu längs östkusten. Nätterna kommer att tillbringas i charmiga byar, där du kan njuta av sardinsk gästfrihet. Den otroliga maten är en anledning i sig att göra denna vandring. Även om Via Selvaggia Sardinia inte är svår är den ganska tuff. 6 etapper täcker en sträcka på 117 km med nästan 5000 meters höjdvinst. Du bör träna inför den här!

Vårt toppval: Via Selvaggia Sardinien
Vårt toppval: Via Selvaggia Sardinien

När är den bästa tiden för vandring på Sardinien?

Du kan vandra på Sardinien året runt. Men vädret på vintern kan vara ganska obehagligt, med mer regn och vind på högre höjder. Vissa boenden stänger sina verksamheter under vintermånaderna, och det kan vara svårt att hitta en plats att bo längs vandringslederna. De bästa månaderna för vandring på Sardinien är april-juni, september och oktober. Vädret är generellt stabilt och temperaturerna är behagliga. Om du väljer att åka i juli eller augusti, tänk på att det kommer att vara mycket folk. Det kan vara en utmaning att organisera boende, så boka i förväg. Dessutom kan det bli väldigt varmt under sommarmånaderna med en genomsnittstemperatur på 29 grader Celsius.

Via Selvaggia Sardinien

Du hittar inte den här rutten någon annanstans. Vi har designat den perfekta 6-dagars vandringen som kombinerar de vackraste bergen och kustlinjen på Sardinien: Via Selvaggia Sardinia .
Dag
1

Ankomst i Fonni

Fonni är den högsta staden på Sardinien och en utmärkt plats att rusta upp inför din vandring över Supramonte-bergen. Kolla in de vackra muralmålningarna!

B&B La Dolce Sosta (Fonni)

Info
B&B La Dolce Sosta (Fonni)
B&B La Dolce Sosta (Fonni)
Dag
2

Fonni - Funtana Bona - Passo Ghenna Silana

Varaktighet: 08:30 h
Avstånd: 23.8 km
Stigning: 1080 m
Nedstigning: 1070 m

Viktigt: Från Fonni tar du en taxi till dagens startpunkt. Observera att denna transfer inte ingår och måste organiseras av dig själv. Vi rekommenderar att du ber ditt boende i Fonni om hjälp med att boka taxi. Du kan också hitta några användbara taxikontaktdetaljer tillsammans med information om hur du tar dig till startpunkten.

Vandringen börjar vid Foresteria e Museo nel bosco di Montes, djupt inne i Supramonte-skogarna. Dagens rutt är lång och krävande, så börja tidigt, ha med dig minst 3 liter vatten och håll din navigering nära. Vissa T3-stigar och korta T4-sektioner är grova, avlägsna och inte alltid tydligt markerade.

Från den skogsklädda starten rör sig rutten in i det grova Supramonte-området där spåren kan vara steniga, smala och ibland otydliga. Du passerar under och runt toppar som Monte Novo San Giovanni (1 316 m), Monte Su Biu (1 163 m) och Punta Gantinarvu (1 239 m), men den verkliga stjärnan är landskapet självt: djupa skogar, kalkstensryggar, tysta dalar och långa sträckor av ren bergsisolering.

Senare blir etappen mer öppen och avlägsen, med en stadig nedstigning till lägre mark innan den sista stigningen mot Monte Su Nercone (1 263 m) och Passo Ghenna Silana. De sista kilometrarna kräver fokus, särskilt om stigen är otydlig, men ankomsten vid passet känns storslagen och välförtjänt efter en seriös Supramonte-övergång.

Hotel Gorropu (Passo Ghenna Silana)

Info
Hotel Gorropu (Passo Ghenna Silana)
Hotel Gorropu (Passo Ghenna Silana)
Dag
3

Passo Ghenna Silana - Dorgali

Varaktighet: 06:30 h
Avstånd: 20.8 km
Stigning: 390 m
Nedstigning: 990 m

Från ditt boende vid Ghenna Silana-passet, går du nedåt norrut mot Flumineddu-floden. När du når floden kommer du att befinna dig vid ingången till en av Europas djupaste raviner och en verkligt ikonisk landmärke i Sardinien: Goroppu-kanjonen. På vardera sidan reser sig kalkstensväggarna upp till 400 meter höga, och på vissa ställen är ravinen så smal som 5 meter. Det är viktigt att notera att stigen leder dig förbi ingången till ravinen. Om du önskar besöka den måste du betala en liten inträdesavgift, och denna korta avstickare lägger till cirka 1,5 km till den totala sträckan. Kanjonen kan nås från klockan 10:00.

Efter ravinen korsar du floden igen och följer Flumineddu nedströms genom skogen. Nära kullen som kallas Monte Tundu, korsar du floden en gång till och fortsätter över jordbruksmark till den vackra Rifugio Gorropu. Från Rifugio Gorropu är det bara en kort promenad till Hotel Sant'Elene, ditt boende för natten.

Hotel Sant'elene (Dorgali)

Info
Hotel Sant'elene (Dorgali)
Hotel Sant'elene (Dorgali)
Dag
4

Dorgali - Cala Gonone

Varaktighet: 05:40 h
Avstånd: 17.1 km
Stigning: 500 m
Nedstigning: 910 m

Idag förbinder en krävande 16,6 km lång vandring genom berg och längs kusten Hotel Sant'elene med kustbyn Cala Gonone. Efter en stadig klättring upp till kalkstenshöjderna ovanför Dorgali följer rutten panoramastigar med utsikt över Oroseigolfen innan en lång nedstigning till kusten. Räkna med cirka 500 m uppstigning och 870 m nedstigning på stenig och ibland exponerad terräng.

Från hotellet klättrar stigen på spår och mulstigar genom skog och betesmark mot Monte Tului, vars topp når 917 m över golfen. Rutten når åsen på cirka 700 m, och slingrar sig sedan fram på steniga stigar med frekventa utsiktspunkter över Dorgali, Oddoene-dalen och Supramontes klippor innan den påbörjar den huvudsakliga nedstigningen.

Från åsen börjar rutten en lång, stadig nedstigning förbi Punta Su Nuraghe (312 m), Monte Malospes (253 m) och Monte Doschele (156 m). Den sista delen inkluderar sektioner med stora stenblock, så försiktig och stadig fot är viktig här. Sedan uppenbarar sig Cala Gonone nedanför, med havsluft, avslappnade gator och den härliga övergången från bergsdamm till vattenkant.

Hotel Il Nuovo Gabbiano (Cala Gonone)

Info
Hotel Il Nuovo Gabbiano (Cala Gonone)
Hotel Il Nuovo Gabbiano (Cala Gonone)
Dag
5

Cala Gonone - Dorgali

Varaktighet: 07:15 h
Avstånd: 18.4 km
Stigning: 1230 m
Nedstigning: 870 m

Dagens etapp tar dig från Cala Gonone till Dorgali och börjar spektakulärt med en stadig stigning mot kalkstenshögländerna ovanför kusten. När du gradvis höjer dig får du imponerande vyer över Golfo di Orosei och det turkosa havet nedanför. Stigen slingrar sig genom robusta medelhavslandskap fyllda med doftande macchia, steniga passager och tysta bergssluttningar.

Efter den inledande stigningen når du området runt Monte Ghivrine, där landskapet blir allt mer vilt och panoramiskt. Rutten följer gamla herdevägar och steniga bergsstigar genom en av Sardiniens mest avlägsna regioner. Dagens stigar är steniga och äventyrliga, med flera avsnitt där stigarna är mindre tydligt markerade, vilket gör navigering och noggrann vägledning avgörande. Längs vägen växlar vidöppna utsiktspunkter med skuggade avsnitt av vegetation, medan kalkstenstopparna i Supramonte förblir en konstant närvaro i bakgrunden.

Senare under dagen går stigen gradvis ner mot det inre landskapet. Du kommer att vandra genom kuperad terräng med några branta avsnitt och passera fridfulla lantliga områden strax utanför Dorgali. De sista kilometrarna leder dig tillbaka mot civilisationen, där kaféer och terrasser erbjuder den perfekta belöningen efter en lång dag på stigen.

B&B da Miranna (Dorgali)

Info
B&B da Miranna (Dorgali)
B&B da Miranna (Dorgali)
Dag
6

Dorgali - Oliena

Varaktighet: 08:00 h
Avstånd: 23.6 km
Stigning: 1030 m
Nedstigning: 730 m

Även om det är en lång dag, är större delen av rutten mycket genomförbar. Under den första halvan kommer du mestadels att gå på landsvägar utan alltför mycket klättring eller nedstigning. Från cirka kilometer 6, när du lämnar Strada Provinciale, kommer du att stöta på en serie grindar längs vägen, som fortsätter fram till cirka kilometer 11. Mellan kilometer 10,5 och 11,5 blir stigen mindre tydlig tills du når floden. Här behöver du korsa en flod, de flesta vandrare gör det barfota, och fortsätter på andra sidan, där stigen blir tydligt markerad igen. Strax efter övergången kommer du att stöta på ett välkomnande litet café, den perfekta platsen att slå sig ner, svalka sig och ladda om innan klättringen framöver.

Ungefär halvvägs, efter att du korsat floden Fiume Cedrino, börjar stigen att klättra mot den karga bergsryggen i norra Supramonte. Håll dig nedanför bergsryggen när du passerar flera grottsystem under de imponerande klippväggarna. Du kommer att följa sluttningen i en ungefärlig västlig riktning tills du når Monte Maccione.

Viktigt: Beroende på årstid och nyligt regnväder kan vattennivåerna vid flodövergången vara för höga för att korsa säkert. Om så är fallet, försök inte att korsa floden och gå istället tillbaka till Dorgali. Därifrån kan du ta en buss till Oliena, vilket tar cirka 30 minuter. Du kan kolla busstidtabellerna här. Se till att starta din vandring tillräckligt tidigt för att ge dig själv tillräckligt med tid att återvända till Dorgali och hinna med den sista bussen om flodövergången inte är möjlig.

S'Enis Monte Maccione (Oliena)

Info
S'Enis Monte Maccione (Oliena)
S'Enis Monte Maccione (Oliena)
Dag
7

Oliena - Orgosolo

Varaktighet: 08:25 h
Avstånd: 22.2 km
Stigning: 1220 m
Nedstigning: 1260 m

Dagens etapp tar dig från bergen ovanför Oliena till den muralfyllda staden Orgosolo, genom en avlägsen och robust del av Supramonte-landskapet. Dagen börjar med en stadig klättring genom skogsklädda sluttningar och stenig terräng, som gradvis öppnar upp för svepande bergsutsikter och vild sardinsk natur.

När du vinner höjd, korsar rutten höga platåer och kalkstensryggar under Monte Corrasi, en av de mest ikoniska topparna i regionen. Terrängen idag är äventyrlig och varierad, med steniga bergsstigar, ojämna ytor och flera alpina sektioner där stigen kan vara svag eller mindre tydligt markerad. Noggrann navigering är avgörande, särskilt över de mer avlägsna sträckorna av rutten.

Längs vägen kommer du att passera panoramautsikter, herdestigar och isolerade bergslandskap som visar upp den råa skönheten av inre Sardinien. Stigen växlar mellan öppna steniga sektioner och tystare skogskorridorer, och erbjuder en ständig känsla av vildmark och ensamhet under hela dagen.

Efter de högre bergssektionerna, börjar rutten gradvis att sjunka mot Orgosolo genom böljande terräng och lantliga landskap. De sista kilometrarna leder dig in i en av Sardiniens mest karaktärsfyllda bergsstäder, känd för sina färgglada muralmålningar, starka traditioner och autentiska atmosfär. Efter en lång och krävande etapp är Orgosolo den perfekta platsen att koppla av och reflektera över ännu ett oförglömligt äventyr på Via Selvaggia Sardinien.

Locanda B&B Dandana (Orgosolo)

Info
Locanda B&B Dandana (Orgosolo)
Locanda B&B Dandana (Orgosolo)
Dag
8

Avresa från Orgosolo

Det är dags att ta farväl av Supramonte-bergen och se tillbaka på en lysande vandring genom några av Sardiniens vackraste landskap.

Visste du att vi kan boka all övernattning för Sardinien åt dig? Kolla in alla våra alternativ här.

Karta över Via Selvaggia, Sardinien

Kolla in Via Selvaggia Sardinien-kartan som skapades med Komoot. En klassisk vandringsled i Sardinien är född!

Är vandringslederna på Sardinien svåra?

Svårighetsgraden på vandringsleder på Sardinien beror på rutten. Generellt sett är Sardinien en mycket tillgänglig vandringsdestination lämplig för nybörjarvandrare. Vädret är ofta utmärkt, vilket ökar bekvämligheten. Speciellt längs kusten finns det gott om ställen att bo på, så det behövs ofta inte campingutrustning. Men för de som är redo för en tuff, teknisk utmaning kan Sardinien leverera det också. Faktum är att det är hem för vad många anser vara den tuffaste vandringsleden i Europa, Selvaggio Blu. Denna mycket äventyrliga kustvandring innebär massor av graderad klättring, abseiling från klippor och smala, utsatta stigar. De flesta människor gör denna trek med guide. Kort sagt har Sardinien vandringsleder lämpliga för varje förmåga och smak.

Är vandringslederna på Sardinien svåra?
Är vandringslederna på Sardinien svåra?

På Bookatrekking.com bokar vi inte bara ditt boende och transporterar ditt bagage, vi skickar även med dig en omfattande vandringsguide med den viktigaste informationen för din Sardinien, inklusive interaktiva Komoot-kartor. Bläddra bland alla våra alternativ här och förverkliga dina drömmar.

Packningslista för Sardinien

Oavsett var du ska vandra eller hur länge du ska vara borta är det av högsta vikt att ha med rätt utrustning. För din vandring behöver du först och främst en bra ryggsäck. Storleken på den beror på antalet dagar du ska vandra, säsongen och kläderna du tar med dig. Om du har bagagetransport är komfortnivån på din dagsryggsäck viktigast. Vi har sammanställt en packningslista med några nödvändiga klädesplagg du bör ta med dig och några extra saker som kan vara användbara: - Länk till klädesplagg 1 - Länk till klädesplagg 2 - Länk till klädesplagg 3 - Länk till klädesplagg 4 - Länk till klädesplagg 5 Kom ihåg att anpassa packningen efter vandringsförhållandena och dina personliga behov. Ha en trevlig vandring!
  • Viktigt

  • Tillägg

Var kan jag boka Via Selvaggia Sardinia?

På Bookatrekking.com kan du boka den självstyrda Via Selvaggia Sardinia och många andra vandringar. Vi tar hand om alla detaljer åt dig, inklusive att arrangera boende, organisera transport av bagage och ge dig relevant information långt i förväg inför din vandring. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör det möjligt för dig att bläddra och jämföra olika vandringsalternativ och hitta den perfekta matchningen för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp med att välja rätt för dig finns vårt team av vandrings experter här för att hjälpa dig. Kontakta oss enkelt så kommer vi gärna att ge dig personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig att planera vandringsäventyret i ditt liv.

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!
Läs mer om oss
Om oss
Om oss

Också intressant