Menalon-leden Grekland: Vandring på Peloponnesos

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
28 Feb 2024 13 min läsning
Menalon-leden Grekland: Vandring på Peloponnesos
Snabb personlig rådgivning
Gratis avbokning upp till åtta veckor i förväg
Trekking experter per destination

Menalon Trail i Arcadia, på Peloponnesos. Det blir inte så mycket mer grekiskt än så. Visst, öar som Kreta och Korfu är fantastiska med sin perfekta kombination av berg och hav, men det 'riktiga' Grekland hittar du till fots djupt inne i Greklands inland. Kyrkor och kloster, tusenåriga åsnestigar och vattenhål, tysta byar och ett litet glas ouzo för att avsluta dagen. Glöm avståndet och den atletiska utmaningen: på Menalon Trail tar du det lugnt på grekiskt vis.

Ta det lugnt, det var alltid tanken bakom utvecklingen av Menalon Trail. Här följer du i fotspåren av Ioannis Lagos och alla andra greker som kallar de antika stigarna på Menalon Trail sitt hem. Ioannis hade den utmärkta idén att ge stigarna, som ändå fanns där, ett namn för att introducera människor som dig till naturen och framför allt kulturen i hans region. Resultatet är 75 kilometer av 4- eller 6-etappars vandringssnjutning: Menalon Trail, en av Europas vackraste vandringsleder.

Vad och var är Menalon-leden?

Ioannis har vi redan nämnt. Han föddes vid startpunkten av Menalon Trail, i den lilla byn Stemnitsa. Till skillnad från många av sina bybor valde han ett liv i Aten för att försörja sig genom affärer där. Långa dagar på kontoret från måndag till fredag och sedan, om möjligt, avkoppling i bergen på helgerna. Men varför inte åka till bergen längre? Det gav honom en idé. Stigarna som Ioannis och alla hans förfäder, ända tillbaka till antikens tid på Peloponnesos, kunde locka turister till regionen. Eureka! Koppla samman mulstigarna och du har en underbart autentisk vandringsled. Menalon Trail blev en idé, och efter att Ioannis och hans vänner hade gjort sitt hemarbete i Aostadalen i Italien, känt för Tour du Mont Blanc, bland andra platser, blev den 75 kilometer långa leden verklighet.

Så du hittar Menalon Trail nära Stemnitsa, en lugn by med nästan lika många kyrkor som hus i mitten av Arkadien, på Peloponnesos, en av antikens Greklands födelseorter. Stemnitsa ligger tre timmars bilresa från Aten. Menalon är namnet på bergskedjan som den namngivna leden slingrar sig igenom. Mulstigarna som på senare år har ersatts med asfalt är nu en av de bästa leden i Europa. Precis som Mullerthal Trail, också ett toppval på Bookatrekking.com, har Menalon Trail fått utmärkelsen "Bäst i Europa - Ledande kvalitetsled".

Boka nu

Menalon Trail: En ledande kvalitetsled?

Att bli en Ledande Kvalitetsled händer inte bara sådär. The European Rambler's Association, eller ERA, är en paraplyorganisation för vandringsföreningar i 35 europeiska länder. År 2015 utsågs Menalonleden till en Ledande Kvalitetsled av ERA. Denna beteckning garanterar mångfalden på en vandringsled. Inte bara naturen utan framför allt kulturen är en utmärkande faktor. Så vad gör Menalonleden så speciell?

På Menalonleden hittar du i princip allt som en Ledande Kvalitetsled bör erbjuda. Pittoreska städer, nästan uteslutande naturstigar, en mängd kulturella sevärdheter, imponerande vyer och landskap och för att göra det hela komplett, tydlig markering och skyltning. Menalonleden har allt, och bland allt det praktfulla kommer du ständigt stöta på den karakteristiska M.

Menalon Trail: En ledande kvalitetsled?

Visste du att vi kan boka all övernattning för Menalonleden åt dig? Kolla in alla våra alternativ här.

Är Menalon-leden något för mig?

Menalon Trail är lite annorlunda än Alta Via 1 eller Peter Habeler Runde. Medan en hytt-till-hytt-tur i Alperna eller Dolomiterna handlar mest om naturen, handlar Menalon Trail också om den lokala kulturen. Kort sagt betyder det att någonstans längs vägen kan du också ta en ouzo eller raki i några timmar. Gästfrihet är en inneboende del av den grekiska kulturen och i de lugna byarna längs Menalon är alla välkomna vänner.

Så på Menalon Trail, till skillnad från på några av våra andra leder, handlar det inte alls om att utmana sig fysiskt. I Menalonbergen sänker du tempot, tar in allt, smakar på godsaker i bageriet och pratar med de underbara karaktärer du träffar längs vägen. Och allt detta samtidigt som du vandrar på en relativt enkel icke-teknisk vandringsled. Är Menalon Trail något för dig? Om du letar efter en avkopplande vandringssemester, då definitivt!

Vilken är den bästa årstiden för Menalon-leden?

I Grekland kan du åka på strandsemester året runt, men det betyder inte att du kan vandra i bergen året runt. Olympus till exempel, i likhet med vandring i stugor i Alperna eller Pyrenéerna, har en mycket kort säsong och är därför bara bra att göra under några månader om året.

Menalon-leden kan i princip göras året runt, men sommaren är återigen favoritsäsongen. Det är förståeligt också, eftersom då är alla hotell öppna och temperaturen ligger mellan 20 och 30 grader på dagarna. Det är också mycket mer folk på lederna, vilket är varför många vandrare föredrar att välja vår eller sen sommar och tidig höst. Mildare temperaturer, bättre chanser att hitta boende och, beroende på säsong, fantastiska färger i naturen.

Vilken är den bästa årstiden för Menalon-leden?

Menalon ledkarta och navigering

Det finns gott om kartor och guideböcker som kan hjälpa dig att gå Menalon Trail. Nedan finns en karta med en översikt över rutten.

Menalon Trail Dag-för-dag-schema

En kombination av kultur och natur, det är Menalon Trail. Här ligger fokus inte så mycket på din sportprestation, utan snarare på stigarna som en gång var mulstigar och därmed de huvudsakliga förbindelserna mellan de små byarna i Menalon-bergen. Ansiktena du möter på vägen och i byarna är också en del av varje Menalon-upplevelse. Och självklart, till glaset ouzo du kan njuta av efter en lång dag. Detta är det andra, autentiska Grekland.

Dag
1

Stemnitsa - Dimitsana

Varaktighet: 03:40 h
Avstånd: 13.6 km
Stigning: 610 m
Nedstigning: 770 m
Idag korsar vi den berömda Lousios Gorge för att nå Dimitsana. Älskar du antika kloster och kyrkor? Då visste du redan att Menalon Trail är perfekt för dig. På vägen passerar vi antika jordbruksmarker, passerar Kyrkan för Kristi Förvandling och beundrar utsikten över Lousios Gorge, innan vi går in på den kullerstensbelagda vägen som leder till Prodromos Monastery. Inbäddat mot väggarna av ravinen har detta kloster en mycket trevlig fontän att besöka. Vi fortsätter till Old Philosophou Monastery från 963 och sedan till New Philosophou Monastery som grundades mycket senare, år 1691. Slutligen når vi den vackra Dimitsana.

Pension En Dimitsa in Dimitsana

Info
Pension En Dimitsa in Dimitsana
Dag
2

Dimitsana - Elati

Varaktighet: 04:40 h
Avstånd: 19.2 km
Stigning: 690 m
Nedstigning: 480 m
Fotvägar och grusvägar tar dig förbi det lilla klostret St Apostoli. Om du trodde att detta är det sista klostret så har du fel. Många fler kloster och kyrkor kommer att följa de kommande dagarna. Precis efter att ha passerat odödlighetsmonumentet, vakten för Theodore Kolokotronis, ledaren för 1821 års självständighetskrig, kommer vi in i centrum av söta Zigovisti. Självständighetskriget är en välkänd historia för varje grek. Efter Zigovisti vandrar du över den västra Menalonmassivet förbi en fantastisk ravin. Detta sätter tonen för resten av etappen. Mer naturskönhet och en fantastisk by för att avsluta det. Observera: Det här är den längsta etappen, så gå lite. Det kommer att finnas tid för fler pauser imorgon.

Chalet Elati in Elati

Info
Chalet Elati in Elati
Dag
3

Elati - Vytina

Varaktighet: 02:00 h
Avstånd: 8.44 km
Stigning: 130 m
Nedstigning: 270 m
En mycket kortare dag är schemalagd. Från Elati vandrar du tillbaka till M-rutten och hittar den gamla mulspåret till Vytina via flera stigar. På vägen passerar du Pirgaki-källorna, som förser Vytina med dricksvatten. Du kommer också att hitta resterna av den antika Akropolis i den antika staden Methydrion längs vägen. Vytina är huvudstaden i regionen, här kan du spendera resten av dagen och koppla av.

Pension Guesthouse Teloni in Vytina

Info
Pension Guesthouse Teloni in Vytina
Dag
4

Vytina - Nymfasia

Varaktighet: 02:00 h
Avstånd: 7.9 km
Stigning: 180 m
Nedstigning: 390 m
Vi lämnar Vytina och fortsätter till Nymphasia via den gamla Vytina-stigen som leder till Mavra Litharia, en massiv kalkstensklippa i flodbädden av Milaon. Vi börjar sedan att gå ner till Tzavarenas bro, en solid stenbro som förband Vytina med de västra Gortyniska byarna. Stigen stiger i höjd i en unik stenig landskap och når en höjd av 880 meter och böjer sig horisontellt till Nymphasia, en liten men livlig satellitby till Vytina.

Agropoli in Nymfasia

Info
Agropoli in Nymfasia
Dag
5

Nymfasia - Valtesiniko

Varaktighet: 04:10 h
Avstånd: 16.9 km
Stigning: 630 m
Nedstigning: 440 m
Mellan Nymfasia och Valtsesinko förändras naturen långsamt. Först går vi nedför och korsar Kernitsa-bron. Inte mycket längre bort hittar du ett annat kloster, den här gången i Kernitsas. En enorm komplex belägen i en monolitisk klippa. Efter att ha passerat Gavros-källan kommer vi in i den lilla bosättningen Magouliana. En trevlig by för en paus, kanske till och med en god lunch. Från Magouliana är det inte långt till Valtesiniko. På vägen kommer du stöta på det nationellt kända Mana Sanatoriet. Efter en hel del klättring och nedstigning kommer du till slut fram till byn för träarbetare.

Pension Valtessiniko Studios

Info
Pension Valtessiniko Studios
Dag
6

Valtesiniko - Lagkadia

Varaktighet: 03:30 h
Avstånd: 13.9 km
Stigning: 450 m
Nedstigning: 620 m
Från trädhuggarnas by till stenbyggarnas by, det är vad den sista etappen av Menalon Trail handlar om. En relativt kort dag, men precis som igår, fortfarande ganska mycket höjdstress. På vägen kommer du att stöta på några speciella platser, som Kria Vrisi-fontänen och den bysantinska fästningen Valtesiniko. Menalon Trails slutdestination är vid krigsmonumentet i Lagkadia. Du kommer att ha förtjänat ett glas ouzo eller raki!
Dölj hela reseplanen

På Bookatrekking.com bokar vi inte bara ditt boende och transporterar ditt bagage, vi skickar även med dig en omfattande vandringsguide med den viktigaste informationen för din Menalonleden, inklusive interaktiva Komoot-kartor. Bläddra bland alla våra alternativ här och förverkliga dina drömmar.

Boenden längs Menalon-leden

Idén med Ioannis och 'hans' Menalon Trail var att locka turism till Menalonbergen. Han har gjort ett ganska bra jobb med det. Menalon Trail blir alltmer välkänt och för oss vandrare innebär det att du kan hitta en mängd olika boenden längs leden. En mängd, men alltid i typisk grekisk stil. Hur ser det ut? Lyckligtvis annorlunda än vad du kanske stöter på på de livliga stränderna i Chersonissos, till exempel. Längs Menalon Trail kommer du att bo i typiska grekiska gästhus. I vissa fall är det sekelgamla byggnader som charmigt är inredda och privatägda. Det ger dig en annan möjlighet att bli bjuden på en bit mat eller en drink. För varför inte? Livet i Menalonbergen är inte så komplicerat.

Boenden längs Menalon-leden

Hur mycket kostar det att vandra på Menalon Trail?

På vandringar i Grekland? Ett unikt sätt att upptäcka ett land som för vissa bara är känt för allt-i-ett strandsemestrar. Grekland är mycket mer än Chersonissos. Och om du vill upptäcka det autentiska Grekland behöver det inte heller kosta mycket. Din flygresa till Aten kan bokas relativt billigt med Easyjet eller Aegean och därifrån är det bara tre timmar till Stemnitsa. Att ta sig till Stemnitsa med kollektivtrafik är komplicerat, men en transfer från Aten till Stemnitsa kan enkelt ordnas. Faktum är att i fallet med en vandring på Menalon Trail hos Bookatrekking.com ingår en transfer från flygplatsen till Stemnitsa. Detsamma gäller för bagagetransporten. Smidigt och enkelt.

Frukosten är redo för dig varje dag, så du behöver bara lägga undan pengar för lunch och middag. En öl i Grekland kostar 3 till 4 euro och en måltid får du för cirka 15 euro. Och en resa hos Bookatrekking.com? För mindre än 900 euro per person kan du redan vara på trailen med ett omfattande erbjudande från Bookatrekking.com.

Packlista för Menalonleden

Det spelar ingen roll var du vandrar eller hur länge: att ha med sig rätt utrustning är avgörande. För en vandringstur i bergen är en bra ryggsäck nödvändig. Dess storlek beror på hur många dagar du kommer att tillbringa i bergen, vilken säsong det är och vilka kläder du tar med dig. Vi har förberett en packlista med några nödvändiga kläder som du bör inkludera och några extra saker som du kan finna användbara:
  • Nödvändigheter

  • Extrat

Inte säker än eller vill du diskutera dina planer för Menalonleden med en av våra trekkingexperter? Kom i kontakt idag och förvandla dina drömmar till minnen!

Säkerhetstips för Menalonleden

Även om detta är långt ifrån en vandring i Himalaya kan oväntade saker alltid hända och du kan även stöta på hinder på vandringslederna längs vägen. Menalonleden är säker, leden är ganska enkla och det finns ingen extrem skillnad i höjd. Men för din säkerhet förtjänar varje vandring en viss respekt; respekt för terrängen, leden, djurlivet och vegetationen, lokala regler och föreskrifter, och framför allt din fysiska förmåga och säkerhet. Därför, för ett oförglömligt och säkert vandringsminne, tänk på följande säkerhetsrekommendationer:

  • Känn till dina begränsningar

    Alltid förbereda varje etapp noggrant för att använda din energi klokt, respektera dina fysiska och mentala begränsningar och undvika onödiga risker. När du klättrar upp eller ner, om tillämpligt, använd alltid tillhandahållna hjälpmedel som handräcken och rep. Är denna trek lämplig för dig? Bli bekant med klassificeringssystemet och ta reda på om denna trek matchar dina förmågor. Om du fortfarande behöver professionell rådgivning kan du alltid kontakta experterna på Bookatrekking.com.

  • Stanna på markerade stigar

    Det viktigaste är att aldrig lämna de markerade stigarna. För enkel navigation samarbetar vi med vår betrodda partner Komoot, vars interaktiva kartor, även tillgängliga offline, ger dig de nödvändiga digitala verktygen för att ta dig från A till B i Menalonleden. Som backup, se till att ta med en vandringsguide eller en papperskarta.

  • Fullt utrustad

    Se till att du har rätt utrustning för de förhållanden du kommer att möta, inklusive lämpliga kläder, skor och eventuell nödvändig utrustning för terrängen du ska vandra på. Bär alltid kläder anpassade efter vädret i Menalonleden och skydda dig själv mot kyla och fukt eller värme och sol. Dessutom, se till att du har tillräckligt med mat och vatten för hela din vandring. På vägen kan du (eller kanske inte) kunna köpa snacks.

  • Var nåbar

    Om du vandrar ensam eller i små grupper är det rekommenderat att informera personer hemma om dina planer, vilken rutt du tar och när du planerar att återvända. Även små incidenter kan leda till obehagliga nödsituationer, så se till att du är tillgänglig hela tiden. Ta med en laddad telefon som innehåller åtminstone telefonnumren till närmaste familjemedlemmar, dina boenden längs vägen och de nödnummer som används i Menalonleden.

  • Respekt för naturen

    Släng inte skräp, undvik buller, håll dig på markerade stigar, stör inte djurlivet eller betesdjur, och respektera skyddade områden.

Var kan jag boka Menalonleden?

På Bookatrekking.com kan du boka den självguidade Menalonleden och många andra vandringar. Vi tar hand om alla detaljer åt dig, inklusive att ordna boende och förse dig med relevant information i god tid före din vandring. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör det möjligt för dig att bläddra och jämföra olika vandringsalternativ och hitta den perfekta passformen för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp med att välja rätt för dig, finns vårt team av vandringsexperter här för att assistera dig. Kontakta oss gärna så ger vi dig gärna personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig planera livets vandringsäventyr.

Är Menalonleden inte din grej och letar du efter andra episka äventyr? Kolla in ett av våra följande blogginlägg:

Kommentarer

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!
Läs mer om oss
Om oss

Också intressant