Mera Peak: Att bestiga din första sextusenmeterstopp

Mera Peak är ett avlägset berg i Makalu Barun National Park. Till skillnad från andra vandringsberg som Island Peak så är det verkligen off the beaten track. Den första bestigningen gjordes av Sen Tenzing och Col. Jimmy Roberts den 20 maj 1953, bara några dagar innan Edmund Hilary och Tenzing Norgay nådde toppen av Everest. Genom åren har berget blivit ett populärt mål för klättrare och vandrare, på grund av sin enkla approach till toppen.

Från flygplatsen i Lukla avviker du från Everest Base Camp-rutten och kommer in i ett område som sällan besöks, bara av intresse för vandrare och bergsbestigare. Det är en underbar vandring genom tall- och rododendronskogar, längs Hinku Drangka-floden. Den vilda, orörda dalen har en fauna som du aldrig skulle stöta på på de mer populära vandringsrutterna, som den röda pandan, olika arter av leopard inklusive den undflyende snöleoparden, hjort och den svarta björnen. Du måste fortfarande ha tur för att få syn på någon av dessa.

Från det högst permanenta boendet i Khare börjar du den faktiska klättringen till Mera Peak's topp. Strax efter att du lämnat Khare repas du fast och börjar klättra på Mera-glaciären. En kort natt av camping spenderas på en fantastisk utsiktspunkt halvvägs uppför berget, med fantastisk utsikt över den största klustret av de högsta topparna i Himalaya. Toppförsöket börjar mitt i natten. Den gradvisa klättringen, med en kort och intensiv sista sträcka, tar cirka 5 timmar under stjärnorna med målet att vara på toppen vid soluppgången. Efter att ha njutit av 360 graders utsikt över bergen runt dig, börjar du den långa nedfärden till Lukla.

Medan Mera Peak klassificeras som en icke-teknisk klättring, är grundläggande bergsklättringsfärdigheter definitivt en fördel. Att klättra detta berg innebär att navigera genom en hel uppsättning utmaningar, både fysiska och mentala. På en höjd av 6 476 meter kräver vandringen en hög nivå av fysisk kondition. Intensiv kardiovaskulär träning bör inkludera aktiviteter som vandring, löpning och cykling och är nödvändigt för att bygga upp den uthållighet som krävs för den ansträngande resan. Att öva med bergsklättringsredskap som stegjärn, isyxor och rep hjälper dig att bli redo för Mera Peak-klättringen. På Bookatrekking.com tror vi att tidigare erfarenhet av långväga vandring, som Annapurna Circuit eller Everest Base Camp-trek, är nödvändig för att få en uppfattning om vad som krävs för en expedition som denna. En bergsklättringskurs kan ytterligare förbättra dina färdigheter på berget. All denna förberedelse gör att du känner dig bekvämare under klättringen och du kommer att njuta av upplevelsen mycket mer.

Innan du ger dig iväg till Nepal är det en bra idé att göra ett medicinskt sporttest där man mäter saker som hjärthälsa, blodmättnad och VO2 max. Detta kan vara en del av din övergripande kardioträning. Du bör också besöka din tandläkare. Tryckskillnaden på hög höjd kan trigga underliggande tandproblem. Det är uppenbarligen bättre att fixa det innan du åker för att undvika tandvård långt upp på berget. Den mentala förberedelsen ska inte underskattas. Det kan vara tufft och det är bra att visualisera och förutleva vissa scenarier, som dåligt väder och fysiskt lidande. Det kommer att finnas några "Typ 2 roliga" ögonblick under klättringen av Mera Peak. Om du har tvivel, kontakta mig för att gå igenom alla dessa variabler.

Det finns vissa element som du inte kan kontrollera, som din kropps förmåga att acklimatisera sig till den extrema höjden på Mera Peak. Vandringsschemat är utformat på ett sätt som gör att du stiger gradvis till större höjder för att vänja dig vid den lägre syrenivån i luften. Detta garanterar dock inte att du kan hantera det, men det hjälper definitivt till. Mer om höjd, acklimatisering och igenkänning och förebyggande av höjdsjuka finns längre ner.

Den bästa säsongen att klättra på Mera Peak i Nepal är vanligtvis under förmusons (vår) och postmusons (höst) perioder. De två huvudsakliga klättringssäsongerna är:

1. Vår (Förmuson)

- Mars till Maj anses vara den bästa tiden att klättra på Mera Peak

- Vädret är relativt stabilt och temperaturerna är mildare.

- Himlen är klar och erbjuder utmärkt sikt och fantastisk utsikt över omgivande toppar.

- Klättringsförhållandena är generellt mer fördelaktiga under denna säsong.

2. Höst (Postmuson)

- September till November är en annan populär säsong att klättra på Mera Peak.

- Vädret är stabilt och himlen är klar efter musonsäsongen.

- Temperaturerna är svala, vilket gör det till en bekväm tid för trekking och klättring.

- Utsikten är utmärkt och höstfärgerna bidrar till skönheten i landskapet.

Under dessa säsonger är vädret vanligtvis mer förutsägbart, och chanserna att stöta på snö- och issförhållanden minimeras. Att klättra under musonsäsongen (juni till augusti) rekommenderas inte på grund av kraftigt regn, svåra trekkingförhållanden och ökad risk för laviner. Det är viktigt att notera att Mera Peak-väderförhållandena fortfarande kan variera och klättrare bör vara väl förberedda för förändrade omständigheter.

Mera Peak anses vara en vandringsberg, en term som kan vara förvirrande. I Nepal har det att göra med höjden. Varje berg under 6600 meter anses vara en vandringsberg, oavsett svårighet. Mera Peak kallas också för ett "icke-tekniskt" berg. Låt oss titta på båda definitionerna och fastställa hur vi kan klassificera bestigningen av Mera Peak.

Vandring och bergsbestigning är båda utomhusaktiviteter som innebär att resa genom bergig terräng, men de skiljer sig generellt sett åt när det gäller svårighet, tekniska färdigheter som krävs och den övergripande naturen på upplevelsen.

Här är de viktigaste skillnaderna mellan vandring och bergsbestigning:

• Svårighet och färdighetsnivå: Generellt mindre tekniskt, inga specialiserade klättringsfärdigheter krävs.
• Höjd: Vanligtvis på lägre höjder, höjdsjuka är mindre av en oro.
• Utrustning: Kräver robusta vandringskängor, lämpliga kläder, ryggsäck och vandringsstavar.
• Mål: Fokus på att utforska och njuta av den naturliga skönheten, inte nödvändigtvis att nå en specifik topp.