Laugavegur-stien: Alt om Islands smukkeste vandretur

Find den ene særlige vandretur
Søgning
Laugavegur-stien: Alt om Islands smukkeste vandretur
Hurtig personlig rådgivning
Gratis afbestilling op til to uger i forvejen
Trekking eksperter pr. destination

Hvis du vil vandre i Island, bliver det ikke meget bedre end dette. Laugavegur-ruten er den mest berømte i Island, og hvis du har set billederne og videoerne, er det ikke så svært at forstå, hvordan denne status blev opnået. Laugavegur-ruten er 55 kilometer lang og tilbyder en flerdages vandretur gennem det islandske ødemark. Du vil passere flerfarvede bjerge, lavafelter, sorte sandørkener, geotermiske kilder, gletsjere, søer, iskolde floder, græsklædte sletter og skove. Laugavegur-ruten har det hele!

På bare 3 timers kørsel fra Reykjavík finder du den smukke naturreservat Friðland að Fjallabaki, det er lidt af en mundfuld. Her begynder et trekking-eventyr, der tager dig gennem alle de landskaber, Island har at byde på. Island i en nøddeskal, så at sige. Undervejs vil du bo i telte eller i enkelt indrettede hytter - som du skal reservere på forhånd. Maden og alt, hvad du har brug for til trekking, skal du selv tage med. Du kan læse her, hvordan det fungerer.

Hvor i Island kan jeg finde Laugavegur-stien?

Laugavegur-stien er beliggende i det sydlige islandske højland og forbinder det geotermiske område Landmannalaugar med den skovklædte dal Þórmörk mod syd. Laugavegur betyder "Vandets vej", og det er præcis, hvad stien gør: den følger en strøm. Landmannalaugar er en spektakulær beliggenhed, der kun er tilgængelig om sommeren, kendt for sine farverige rhyolitbjerge og boblende varme kilder, hvor gæster er velkomne til at bade. Þósmörk derimod er beskyttet af bjerge og gletsjere og er berømt for sin frodighed. Det er så smukt, at det er opkaldt efter den mest roste af de gamle nordiske guder, Þór (Thor). Laugavegur-stien løber fra Landmannalaugar forbi 'Svanesøen' Álftavatn, derefter passerer du den sorte sandørken Mælifellssandur, går forbi Stórasúla, der er kendt for sit livlige grønne bjerg, og fortsætter gennem markerne i Emstrur. Undervejs er der talrige bjergtoppe, kratere og vulkaner, og stien ligger i skyggen af Mýrdalsjökull og Eyjafjallajökull-gletsjerne. Laugavegur-stien er 55 kilometer eller 34 miles lang og kan gås på tre eller flere dage.

Hvor i Island kan jeg finde Laugavegur-stien?

Book Nu

Vidste du, at vi kan booke alle hytter og refugier til Laugavegur-stien for dig? Tjek alle vores muligheder her.

Laugavegur Trail Kort - Hvor kan jeg finde kort?

Hver erfaren vandrer vil være enig i, at der ikke findes et bedre kort end et rigtigt gammeldags kort, muligvis lavet af papir. Det er bedst at købe et i Reykjavik. Du kan få et kort over Laugavegur Trail i enhver boghandel i byen. Faktum: Laugavegur er også navnet på hovedindkøbsgaden i Reykjavik. Landmannalaugar, Þósmörk og Fjallabak Walking Map udgivet af Mal Og Mennig er en vinder. Det mere nyere arbejde af Uwe Grunewald er også godt. Du kan også finde disse i de fleste boghandlere i Island eller online. For et digitalt overblik over både vandreturen og rejsen til start- og slutpunktet, har vi sammensat nedenstående kort.

I hvilken retning vandrer jeg ad Laugavegur-stien?

Stien kan startes enten i Landmannalaugar eller Þórsmörk. Dog på grund af populariteten af stien, om sommeren, er den envejs, traditionel rute, fra Landmannalaugar til Þórsmörk. Det er fair at sige, at næsten alle islændinge, der vandrer Laugavegur, tager ruten fra nord til syd, fra Landmannalaugar til Þórsmörk. Udsigten, der pludselig åbner sig over den sydlige del af stien, Álftavatn, og den sydlige gletsjer fra Jökultungur, er ren magi og vil for evigt være i erindringen hos dem, der har oplevet det.

Hvordan kommer jeg fra Reykjavik til Laugavegur-stien? Og tilbage?

Den bedste måde at komme til Landmannalaugar, udgangspunktet for Laugavegur-stien, er med bus. Der er to virksomheder, der sælger billetter til deres eventyrlige busrejse. Eventyrlig? Ja, det er bestemt ikke en bybusrejse. For at komme til Landmannalaugar følger du grusveje og krydser en flod. Bussen er selvfølgelig godt udstyret til dette.

Hvordan kommer jeg fra Reykjavik til Laugavegur-stien? Og tilbage?

Er du stadig i tvivl eller vil du gerne diskutere dine planer for Laugavegur-stien med en af vores trekking eksperter? Kom i kontakt i dag og gør dine drømme til minder!

Hvor vil jeg tilbringe natten på min Laugavegur vandretur?

At bo i hytterne

På Laugavegur-stien vil du overnatte i hytter eller i dit telt ved siden af en hytte. Der er seks hytter og campingpladser langs ruten, som alle ejes af Ferðafélag Íslands (Islands Turistforening, FÍ). Bemærk venligst, at det er absolut forbudt at slå dit telt op uden for de anviste områder inden for naturreservatet. Alle hytter langs ruten har campingområder. I Landmannalaugar er der gode faciliteter og der er en sovesal til 78 personer. I Hrafntinnusker kan 52 personer sove, og i Álftavatn kan 72 personer sove i hytterne. I Hvanngil er der plads til 60 personer, og det samme antal går i Botnar hytten i Emstrur. Þórsmörk tilbyder en stor og rummelig hytte med plads til 75 personer.

Hytterne langs de mest populære vandreruter, som f.eks. Laugavegur-ruten, er meget populære, og det er derfor vigtigt for vandrere at bestille deres overnatning i forvejen. Husk på, at den næste tilgængelige overnatning i de islandske højlande kan være mange timers gang eller kørsel væk, så planlæg din tur omhyggeligt. Vores trekking-eksperter er ikke kun specialiserede i at booke hytter i de smukkeste vandrerdestinationer i Europa, men også i at booke hytterne på Laugavegur-stien. De vil være glade for at hjælpe dig med at gøre booking af hytterne på Laugavegur-stien nemt. Tjek vores pakker på Laugavegur-stien, som inkluderer overnatning.

At bo i telte

Hvis du overnatter i telte på Laugavegur-stien, behøver du ikke at booke dette på forhånd, da der altid er plads til dig. Dog kan dette fænomen føre til, at campingpladsen bliver ret overfyldt. Camping koster 2500 ISK per person per nat, hvilket svarer til cirka 20 €. Du skal betale dette på stedet til hytteejeren ved ankomsten. Betaling kan ske med et kreditkort eller kontant i islandske kroner. Denne afgift giver dig adgang til bruserne og drikkevandet i hytterne. For bruserne skal du betale separat. Du betaler 500 ISK for 5 minutter, hvilket svarer til cirka 4 €. Betaling kan også ske i islandske kroner. Bemærk venligst, at der ikke er brusere tilgængelige i Hrafntinnusker.

Hvor vil jeg tilbringe natten på min Laugavegur vandretur?

Hvordan er livet i en islandsk hytte?

Hvis du bor i en islandsk hytte, skal du medbringe din egen sovepose, da der ikke er nogen soveposer eller tæpper til rådighed. Hytterne er varme, så soveposen behøver ikke være af arktisk kvalitet. I de større hytter kan du forvente både rindende vand og vandtoiletter, men i nogle mindre hytter skal du hente vand fra en nærliggende strøm og bruge en latrine eller udendørs toilet. Bemærk venligst, at det ikke er muligt at købe varme, færdiglavede måltider i de fleste islandske hytter. Du skal derfor medbringe din egen mad, når du vandrer i Island. Undtagelsen er hytterne langs den populære vandrerute Laugavegur. Der sælger alle hytter nogle forsyninger, såsom tørret mad til vandreture, sodavand og barer samt kogeapparater og gas. Kun i Langadal i Þórsmörk er det muligt at købe øl og vin.

Derudover kan du i alle hytter undtagen de største ikke efterlade nogen affald eller skrald, men du skal tage det med til lavlandet. Du kan campere nær hytterne mod et campinggebyr, men campister skal medbringe deres eget kogeapparat og køkkengrej, da de ikke kan bruge køkkenfaciliteterne i hytterne.

Hytteregler

Hygiejne, renlighed og hensyn til medrejsende er meget vigtige. Formålet med disse simple hytteregler er at sikre et behageligt ophold for vandrere og andre rejsende.

  • Hvis manageren er tilgængelig, skal du diskutere din reservation med ham/hende, hvor du skal sove, og de specifikke hytteregler
  • Rustider er fra midnat til kl. 7:00 næste morgen
  • Ingen sko i hytten. Venligst lad dine vandrestøvler stå i gangen
  • Rygning i hytterne er strengt forbudt
  • Efterlad madlavningsområdet rent og pænt
  • Tilsæt vand til den store gryde på køkkenskomfuret, hvis det er nødvendigt
  • Når du forlader hytten, sørg for, at den er ren og pæn
  • Glem ikke at betale for indkvartering og faciliteter
  • Hjælp med at holde miljøet rent ved ikke at efterlade dit affald

Du vandrer i Island for at opleve naturen. Husk: Ren miljø = smuk natur!

Prisliste for hytter på Laugavegur-vandreruten

Tjek prislisten nedenfor for at få en omtrentlig idé om, hvad du kan købe i hytterne, og hvad det koster. Bemærk venligst, at priserne er i islandske kroner (IKR).

Prisliste for hytter på Laugavegur-vandreruten

Fire-dages program for Laugavegur-stien

Du kan vandre Laugavegur-stien på tre dage, men de fleste vandrere (inklusive islændinge) vælger en fire-dages tur. På denne måde kan du slappe af, når du har brug for det, og se det meste af den smukke natur undervejs. På Laugavegur-stien behøver du udover den første dag ikke at tænke på mange højdemeter. Du går ned ad og faktisk falder langsomt hele tiden.

Dag
1

Landmannalaugar - Hrafntinnusker

Varighed: 04:15 h
Afstand: 10.5 km
Opstigning: 500 m
Nedstigning: 90 m
Først tager du bussen fra Reykjavik til Landmannalaugar. Det vil tage cirka 4 timer. Derefter begynder vandreturen. Den første del af ruten er den korteste i kilometer, men da den samlede højde er næsten 500 meter, og dette er den første dag på vandreturen, finder mange mennesker denne del en smule anstrengende. Vejret er ustabilt i disse områder, og det er ofte nødvendigt at gå i sneen, hvilket gør det sværere. Den første sektion går op til lavafeltet Laugahraun, krydser det og går derefter ned ad bakke, før den går op til plateauet lige under Brennisteinsalda. Stop her og beundre de smukke udsigter, floraen, bjergene og kløfterne i alle regnbuens farver. Ruten fortsætter op til plateauet, hvor små kløfter skærer ind i landskabet, mens floderne danner den blide bjergvæg. Vejen fremad er hele vejen op, men ikke ekstremt stejl. Den næste destination er Stórihver, et smukt vegetationsspot lige ved siden af en brusende gejser, hvor du kan stoppe, hvile dine ben og spise en picnic fra forsyningskassen. Herfra er der cirka en times gang til hytten Höskuldsskáli nær Hrafntinnusker.

Hrafntinnusker

Info
Hrafntinnusker
Dag
2

Hrafntinnusker - Álftavatn

Varighed: 04:35 h
Afstand: 12.2 km
Opstigning: 80 m
Nedstigning: 560 m
Stien fra Hrafntinnusker løber langs skråningerne af Reykjafjöll. Området er en dalbund, der er for det meste flad, men der er nogle få kløfter, der skal krydses med ekstra forsigtighed, da de ofte er halvt fyldt med sne. Hvis vejret og sigtbarheden er god, anbefales det at gå den ekstra tur op til Háskerðingur, det højeste bjerg i området, 1281m. Vandreturen tager cirka 1-1,5 timer. Pas på, der er ofte gletsjerraviner i isen lige under toppen. Dog er toppen selv normalt fri for sne om sommeren. Stien går nu op og ned gennem nogle kløfter, indtil den når kanten af Jökultungur, med uovertrufne udsigter over hele stien og de tre gletsjere Tindfjallajökull, Eyjafjallajökull og Mýrdalsjökull. Nedstigningen ad Jökultungur er ret stejl og klippefyldt, så vær forsigtig. I bunden af Jökultungur venter Grashagakvísl-floden, som i nogle tilfælde kan krydses via en snedækket bro. Hvis ikke, skal du krydse floden til fods. Vandet i Grashagakvísl er friskt og godt at drikke. Herfra er ruten til hytten ved Lake Álftavatn nem.

Álftavatn

Info
Álftavatn
Dag
3

Álftavatn - Emstrur Hytte

Varighed: 05:45 h
Afstand: 15.8 km
Opstigning: 240 m
Nedstigning: 310 m
Fra Álftavatn går stien mod øst over Brattháls og videre østpå til Hvanngil. Floden Bratthálskvísl har ingen bro og skal krydses til fods, hvilket er relativt let i de fleste tilfælde. Fra bakken over Hvanngil er udsigten fantastisk. I Hvanngil kan vandrere benytte toilet faciliteterne. Nogle vandrere vælger at overnatte her i stedet for i Álftavatn. Fra Hvanngil er der en kort gåtur til floden Kaldaklofskvísl, som kan krydses via en fodgængerbro. Lige syd for er der en anden flod, Bláfjallakvísl, uden bro. Vær forsigtig, især under kraftig regn kan vandstanden stige hurtigt. Ruten følger nu primært hovedvejen, indtil den når floden Innri Emstruá. Denne har en bro. Af og til skal man gå igennem vand, da der er en oversvømmelse, der krydser broen. Lige syd for dette bøjer stien fra hovedvejen til venstre og sydpå mod Emstrur, hvor landskabet er praktisk uden vegetation. I tørt vejr, med stærk vind, især fra nord, kan der forekomme sandstorm. Stien ligger mellem to bjerge, kaldet Útigönguhöfðar, og på cirka en time når man frem til hytten Botnar i Emstrur.

Emstrur Hut

Info
Emstrur Hut
Dag
4

Emstrur Hytte - Þórsmörk

Varighed: 06:10 h
Afstand: 15.7 km
Opstigning: 320 m
Nedstigning: 560 m
I dag skal du starte tidligt med vandreturen for at tage bussen tilbage til Reykjavik. Fra hytterne i Botnar fører stien mod øst. Kort efter kommer du til en bro over floden Syðri-Emstruá. Floden flyder ind i en smal dyb kløft, der strækker sig så langt som til Entujökull. Personer med højdeskræk kan have svært ved at nå og krydse broen. Derfra fører stien forbi Langháls og til sammenløbet af floderne Markarfljót og Syðri-Emstruá. Det anbefales at gå hen til kløftens kant, hvor floderne mødes, inden man går mod syd gennem Almenningar. Snart løber stien gennem to små kløfter, Slyppugil og Bjórgil. I hver af disse kløfter er der en strøm med drikkevand. Efter at have besteget den sidstnævnte kløft, Bjórgil, fører stien til Fauskatorfur og gradvist til et område med mere vegetation, der også kaldes Úthólmar. Bakken op fra floden Ljósá kaldes Kápa eller Overjas og er den sidste stejle skråning på stien. Når stien går ned fra Kápa, skal du krydse floden Þröngá, hvilket normalt ikke er svært, men kan være ret klippefyldt. Floden markerer grænsen mellem Þórsmörk, og nu er der kun en halv times gåtur gennem de behagelige skove i Hamraskógar, indtil du når Húsadalur i Þórsmörk. Du kan finde vulkanhytterne her, og herfra vil bussen bringe dig tilbage til Reykjavik på cirka 4 timer.
Skjul hele rejseplanen

Laugavegur-stien med Fimmvörðuháls

Hvis du har fulgt med, ved du, at både Laugavegur og Fimmvörðuháls vandringen begge ender i Þórsmörk. Det er derfor almindeligt at kombinere de to. Du starter så i Landmannalaugar og slutter i Skóra. Dette gør den 4-dages Laugavegur trek til en 6-dages trek. Du kan se, hvordan det fungerer i følgende video. Noget for dig?

Hvordan man går Laugavegur-stien

En hytterekreation kan gøres af alle i normal sundhed. Dog, hvis du vil få mest muligt ud af din Laugavegur-vandring, er det klogt at forberede dig fysisk. Island er ikke ingenting, så du bliver nødt til at være kreativ, når det kommer til din forberedelse. For tilstrækkelig forberedelse, overvej følgende fem ting.

Konditionstræning

Det er bedst at komme i gang, så snart du tænker på din vandreferie på Island. Med ordentlig aerob kondition vil du have en bedre puls, sunde muskler og stor lungekapacitet. Løb, gåture, mere gåture og cykling eller svømning er fremragende træningsmetoder. En time, 3 til 4 gange om ugen er tilstrækkeligt.

Udholdenhedstræning

At opbygge udholdenhed er også vigtigt. Det bedste, du kan gøre, er at gå lange afstande mindst en gang om ugen. Hvis du kan gå komfortabelt i lang tid, er du klar til at tage afsted.

Træn med udstyr

Brug den rygsæk og de sko, du planlægger at bruge til din hyttetur, og tilføj dette til din træning, mens du arbejder på din kondition og udholdenhed.

Højde

Hvis du kan, efterlign højden ved at vandre i bakker og bjerge. Hvis du ikke bor det rigtige sted til dette, så panik ikke. De første to punkter er de vigtigste.

Kend din krop

Dette er måske den vigtigste del. Hvis du er i tvivl om dine fysiske evner, er det klogt at få en undersøgelse hos din læge. Der er ingen fast metode til at forberede sig til din hyttetur. Overanalyser ikke din forberedelse. Tag det roligt og nyd din tid på Island.

Hvordan man går Laugavegur-stien

Hos Bookatrekking.com booker vi ikke kun dine hytter, vi sender dig også afsted med en omfattende vandreguide med de vigtigste oplysninger til din Laugavegur-stien, herunder interaktive Komoot-kort. Gennemse alle vores muligheder her og gør dine drømme til virkelighed.

Pakkeliste til Laugavegur-stien

Det er ligegyldigt, hvor du skal vandre eller hvor længe: At have det rette udstyr med dig er afgørende. Til en vandretur i bjergene vil du først og fremmest have brug for en god rygsæk. Størrelsen afhænger af, hvor mange dage du skal tilbringe i bjergene, sæsonen og tøjet, du vil medbringe. Vi har lavet en pakkeliste med nogle essentielle beklædningsgenstande, som du bør medtage, og nogle ekstra ting, som du måske finder nyttige:
  • En vandrestøvler
  • En regnjakke
  • En varm jakke
  • En hue og handsker
  • En solhat eller kasket
  • En solbriller
  • En vandflaske
  • En førstehjælpskasse
  • En lommelygte
  • Et kort over området
  • Et kompas
Husk at kontrollere vejrudsigten, inden du begiver dig ud, og tilpas dit udstyr derefter. God tur!
  • Væsentlige ting

  • Ekstra

Sikkerhedstips til Laugavegur-stien

Selvom dette er langt fra en vandretur i Himalaya, kan der altid ske uventede ting, og du kan også støde på forhindringer på vandrestierne undervejs. Laugavegur-stien er sikkert, stierne er ret ligetil, og der er ikke en ekstrem forskel i højde. Dog fortjener enhver vandretur et vis niveau af respekt for din sikkerhed; respekt for terrænet, stierne, dyreliv og vegetation, lokale regler og regulativer og frem for alt dine fysiske evner og sikkerhed. Derfor, for en uforglemmelig og sikker vandretur, bedes du huske følgende sikkerhedsanbefalinger:

  • Kend dine grænser

    Forbered altid hver fase omhyggeligt for at bruge din energi klogt, respektere dine fysiske og mentale begrænsninger og undgå at tage unødvendige risici. Når du går op eller ned, hvis det er relevant, skal du altid bruge de hjælpemidler, der er til rådighed, såsom gelændere og reb. Er denne trek egnet til dig? Så sæt dig ind i klassificeringssystemet og find ud af, om denne trek passer til dine evner. Hvis du stadig har brug for professionel rådgivning, kan du altid kontakte eksperterne hos Bookatrekking.com.

  • Bliv på de markerede stier

    Det vigtigste er aldrig at forlade de markerede stier. Til nem navigation samarbejder vi med vores betroede partner Komoot, hvis interaktive kort, der også er tilgængelige offline, giver dig de nødvendige digitale midler til at komme fra A til B i Laugavegur-stien. Som en backup, sørg for at medbringe en vandreguide eller et papirkort med dig.

  • Fuld udstyret

    Sørg for at have det nødvendige udstyr til de forhold, du vil stå over for, herunder passende tøj, fodtøj og eventuelt nødvendigt udstyr til det terræn, du vil vandre på. Bær altid tøj, der er tilpasset vejret i Laugavegur-stien og beskyt dig selv mod kulde og fugt eller varme og sol. Derudover skal du sørge for at have nok mad og vand til din vandretur. Undervejs kan du muligvis (eller muligvis ikke) købe snacks.

  • Forbliv tilgængelig

    Hvis du vandrer alene eller i små grupper, er det tilrådeligt at informere folk derhjemme om dine planer, hvilken rute du tager, og hvornår du planlægger at vende tilbage. Selv små hændelser kan føre til ubehagelige nødsituationer, så sørg for at være tilgængelig til enhver tid. Medbring en opladet telefon med mindst telefonnumrene til nærmeste familiemedlemmer, dine overnatningssteder undervejs og de nødtelefonnumre, der opererer i Laugavegur-stien.

  • Respekt for naturen

    Undlad at smide affald, undgå støj, bliv på de markerede stier, forstyr ikke dyrelivet eller græssende dyr, og respekter beskyttede områder.

Hvor kan jeg booke Laugavegur-stien?

På Bookatrekking.com kan du booke den selv-guidede Laugavegur-stien og mange andre trek. Vi tager os af alle detaljerne for dig, herunder at arrangere overnatninger og give dig relevante oplysninger i god tid inden din trek. Find vores tilbud her. Vores brugervenlige platform giver dig mulighed for at søge og sammenligne forskellige trekking muligheder og finde det perfekte match til dine interesser, evner og budget.

Hvis du har spørgsmål om en bestemt trek eller har brug for hjælp til at vælge den rigtige for dig, er vores team af trekking eksperter her for at hjælpe dig. Kontakt os blot og vi vil med glæde give dig personlige anbefalinger og råd til at hjælpe dig med at planlægge livets trekking eventyr.

Er Laugavegur-stien ikke noget for dig og leder du efter andre episke eventyr? Så tjek en af vores følgende blogindlæg:

Kommentarer

Om os

På Bookatrekking.com vil du finde trekkingturen, der vil gøre dit liv uforglemmeligt. Uanset om du vil udforske Inca-stien eller bestige Kilimanjaro, har Bookatrekking.com et bredt og varieret udvalg af førsteklasses trekkingture. Der bliver ikke givet falske løfter her. Priserne er gennemsigtige, og reservationer bliver bekræftet øjeblikkeligt. Find, sammenlign, book og tag på trekking!
Læs mere om os
Om os

Også interessant