Venediger Höhenweg: Anfänger bis Fortgeschrittene

  • Dauer
    Gesamt 4 Tage
    Durchschnittlich 4 h 21m
  • Abstand
    Gesamt 32.7 km
    Durchschnittlich 8.2 km
  • Aufstieg
    Gesamt +2360 m
    Durchschnittlich +787 m
  • Abstieg
    Gesamt -2370 m
    Durchschnittlich -593 m

> Wandere den Venediger Höhenweg in 4 Tagen
> Ein erster Vorgeschmack auf T3-Pfade, mit einem kurzen T4-Abschnitt
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Es ist früh am Morgen in der Johannishütte. Kaffee in der Hand, die Stiefel wieder an, und das erste Sonnenlicht trifft auf den mächtigen Großvenediger über dem Tal. Heute führt der Weg höher, zu schmaleren Pfaden, rauem Gelände und der Zopetscharte. Es ist Zeit, den nächsten Schritt in deinem alpinen Wandern zu machen.

Dieser 4-tägige Venediger Höhenweg ist für fortgeschrittene Anfänger mit vorheriger Bergerfahrung konzipiert, die bereit sind, zu mittelschweren Wegen überzugehen. Der größte Teil der Route ist zugänglich, mit einfacheren Tagen dazwischen, aber du solltest dich bereits wohl fühlen, mehrere Stunden im alpinen Gelände zu wandern. Unterwegs begegnest du T3-Pfaden und einem kurzen T4-Abschnitt, der zusätzliche Konzentration und Selbstvertrauen erfordert.

Die Route führt dich von der Essener-Rostocker-Hütte über das Türmljoch zur Johannishütte, bevor du den herausforderndsten Abschnitt zur Eisseehütte erreichst. Hier führen schmale Wege, Stahlseile und steileres Gelände dich über die Zopetscharte auf 2.958 Metern. Es ist ein großartiger nächster Schritt, wenn du einen ersten Vorgeschmack auf technischeres alpines Wandern bekommen möchtest, ohne dich auf eine durchgehend anspruchsvolle mittelschwere Tour festzulegen.

Ablauf

Tag
1

Prägraten - Ströden - Essener-Rostocker-Hütte

Dauer: 04:50 h
Abstand: 12.6 km
Aufstieg: 1000 m
Abstieg: 90 m

Von Prägraten aus beginnt die Route sanft im Tal, bevor sie zu einem stetigen Aufstieg in Richtung Essener-Rostocker Hütte ansteigt. Mit 1.000 m Aufstieg ist dies ein ernsthafter erster Schritt in die Berge, selbst in der Anfängerversion. Sie sollten bereits an mehrere Stunden auf alpinen Wegen und einen langen Aufstieg gewöhnt sein. Die Route verläuft größtenteils auf Wegen und Bergwanderwegen, mit kurzen Straßen- und Wegabschnitten in der Nähe des Starts.

Der erste Teil folgt dem Talboden von Prägraten und führt an Flussabschnitten entlang der Isel und der überdachten Brücke vorbei, bevor er Hinterbichl erreicht. Wenn Sie einen kürzeren ersten Tag möchten, können Sie stattdessen vom Hinteren Parkplatz Ströden starten. Jenseits des Tals steigt der Weg in raueres Berggelände, vorbei an der Materialseilbahn zur Clara-Hütte, einem kleinen Wasserfall und mit Blick auf den Wasserfall an der Isel.

Der letzte Abschnitt führt durch das Maurertal und über die Brücke über den Maurerbach. Die Essener-Rostocker Hütte markiert das Ende des Aufstiegs und die wirkliche Ankunft in alpiner Umgebung. Nehmen Sie sich auf diesem letzten Abschnitt Zeit, besonders wenn dies Ihre erste hüttentour mit mehr Höhengewinn ist.

Essener-Rostocker-Hütte

Info
Essener-Rostocker-Hütte
Essener-Rostocker-Hütte
Tag
2

Essener-Rostocker-Hütte - Johannishütte

Dauer: 04:40 h
Abstand: 7.7 km
Aufstieg: 560 m
Abstieg: 640 m

Dieser Abschnitt von der Essener-Rostocker Hütte zur Johannishütte ist kürzer, erfordert jedoch weiterhin stabile Beine und Aufmerksamkeit. Die Route gewinnt 560 m und verliert 640 m, daher ist es nicht einfach ein Verbindungsweg zwischen den Hütten. Das Hauptmerkmal ist der Aufstieg in Richtung des Türmljoch-Gebiets, wo der Weg alpiner wird und das Gelände höher und offener wirkt. Dies ist eine gute Etappe für Wanderer, die nach dem ersten Aufstieg bereit für eine etwas größere Herausforderung sind.

Von der Hütte aus führt der Weg nordwestlich und beginnt mit einem allmählichen Anstieg, bevor der Serpentinen-Aufstieg deutlicher wird. Die Route passiert das Gebiet Goldlan Sand und Aussichtspunkte in Richtung der Hohen Tauern, bevor es weiter in der Nähe der Türmljochspitze und des Türmljoch, das auf 2.844 m markiert ist, geht. Nach dem hohen Abschnitt führt der Weg hinunter zur Johannishütte, mit Bergpfaden und rauerem Gelände entlang des Weges.

Die Ankunft an der Johannishütte erfolgt nach dem Hauptabstieg vom Türmljoch-Gebiet. Die Hütte ist gut gelegen für eine ordentliche Pause nach dem Aufstieg und Abstieg und gibt Ihnen Zeit zur Erholung, bevor das technischere Gelände, das im nächsten Abschnitt folgt, in Angriff genommen wird.

Johannishütte

Info
Johannishütte
Johannishütte
Tag
3

Johannishütte - Eisseehütte

Dauer: 04:20 h
Abstand: 5.5 km
Aufstieg: 800 m
Abstieg: 430 m

Dies ist der technisch anspruchsvollste Abschnitt der Route und sollte nicht unterschätzt werden. Die Strecke ist kurz, aber die Etappe beinhaltet etwa 800 m Aufstieg und mehrere anspruchsvolle alpine Abschnitte, die Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und alpine Wandererfahrung erfordern. Große Platten- und Felsfelder machen den Fortschritt ebenfalls langsamer und anstrengender, da jeder Schritt Aufmerksamkeit und sorgfältiges Setzen des Fußes erfordert.

Von der Johannishütte steigt die Route stetig in Richtung der Zopetscharte auf 2.958 m an. Der Aufstieg führt unterhalb oder in der Nähe der Tulpspitze, die mit 3.054 m markiert ist, vorbei und beinhaltet exponierte Abschnitte, in denen Stahlseile durch steileres felsiges Gelände helfen. Zwischen diesen Abschnitten durchquert man raue Plattenfelder und loses felsiges Gelände, was trotz der relativ kurzen Entfernung ermüdend sein kann. Nach dem höchsten Punkt führt die Route durch ähnlich raues alpines Gelände hinunter zur Eisseehütte. Dies ist eine kompakte, aber anspruchsvolle Überquerung und kein entspannter Spaziergang.

Die Eisseehütte ist der richtige Ort, um nach dieser Etappe langsamer zu werden. Sobald Sie ankommen, nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen und prüfen Sie, wie viel Energie Sie noch haben. Ein weiterer Spaziergang in Richtung des Eissee lohnt sich nur, wenn die Bedingungen gut sind und Sie sich noch stark fühlen.

Eisseehütte

Info
Eisseehütte
Eisseehütte
Tag
4

Eisseehütte - Prägraten

Dauer: 03:35 h
Abstand: 6.94 km
Abstieg: 1210 m

Der letzte Abschnitt führt von der Eisseehütte zurück nach Prägraten mit einem langen Abstieg von 1.220 m. Im Profil gibt es keinen Anstieg, aber der kontinuierliche Abstieg fordert dennoch viel von den Knien und der Konzentration. Ein technischer oder gefährlicher Abschnitt wird in der Nähe des Starts angezeigt, daher sollte die Route immer noch als alpines Gelände betrachtet werden. Danach wird der Weg allmählich einfacher, während er sich dem Tal nähert.

Die Route verlässt das Hochgebirgsgebiet um die Eisseehütte und führt vorbei an Aussichtspunkten, Bergbächen und offenem alpinem Gelände. Sie passieren die Brücke über den Timmelbach und steigen weiter in Richtung Prägraten ab, mit Abschnitten auf Bergwanderwegen, Wanderwegen, Pfaden, Straßen und kurzen Straßenabschnitten. Die Landschaft verändert sich deutlich, während Sie an Höhe verlieren, und bewegt sich von exponierter alpiner Umgebung zurück zu Wiesen und dem Talboden.

Die Ankunft in Prägraten vervollständigt den Rundkurs und bringt Sie zurück zum Ausgangspunkt der Wanderung. Erwarten Sie müde Beine nach dem langen Abstieg, auch wenn die Route durchgehend abwärts verläuft. Einmal im Dorf angekommen, liegt der alpine Teil hinter Ihnen und die Route endet in einer viel sanfteren Talumgebung.

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Naida Bonnema
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Inbegriffen

  • Trekking-App

    Lade unsere Trekking-App herunter und habe alle Informationen zu deinem Trek an einem Ort: detaillierte Routenbeschreibungen, interaktive Venediger Höhenweg Wanderkarten, Zahlungsinformationen und Navigationsunterstützung. Dein Abenteuer, nur einen Klick entfernt!

  • Unterkunft

    Während der Wanderung übernachtest du in Berghütten. Die Unterkunft wird standardmäßig in Schlafsälen (Lager) gebucht. Einige Hütten bieten private Zimmer (50 € pro Zimmer, pro Nacht) oder Mehrbettzimmer / kleine Gemeinschaftszimmer (12,50 € pro Person, pro Nacht) an, je nach Verfügbarkeit. Wenn du ein Upgrade möchtest, kannst du beim Buchen einen Kommentar hinterlassen oder uns unmittelbar nach der Buchung eine E-Mail schicken. Wenn ein privates Zimmer nicht verfügbar ist, wird deine Buchung stattdessen in einem Mehrbettzimmer oder Schlafsaal untergebracht.

  • Halbpension in Hütten (wo möglich)

    Die Unterkunft in den Hütten beinhaltet Abendessen und Frühstück, es sei denn, es wird in der exklusiven Liste anders angegeben. Dadurch kannst du leichter reisen und musst dir keine Sorgen um eine zusätzliche Mahlzeit machen. Bitte beachte jedoch, dass das Mittagessen nicht inbegriffen ist, aber in den Hütten gekauft werden kann. Getränke können in manchen Hütten auch separat berechnet werden.

  • Navigationshilfe

    Unsere Trekking-App beinhaltet auch eine integrierte Navigationsunterstützung. Mit GPS-basierten Karten und Offline-Zugriff kannst du dem Pfad sicher folgen und auf der Route bleiben, auch ohne Mobilfunksignal.

Nicht inbegriffen

  • Anreise und Abreise

    Du musst dich selbst zum Startpunkt begeben. Der Gesamtbetrag beinhaltet nicht den persönlichen Transport.

  • Transfers

    Solltest du vor Ort irgendeine Form von (öffentlichem) Verkehrsmittel benötigen, ist dies nicht Teil des Trekking-Pakets. Dazu gehört die Nutzung von Taxis, Bussen, Seilbahnen, Gondeln, Fähren usw.

  • Mittagessen

    Halbpension ist im Preis dieser Wanderung inbegriffen. Das Mittagessen jedoch nicht. Viele Hütten bieten Lunchpakete an, die normalerweise am Abend zuvor angefordert werden können. Alternativ kannst du unterwegs in Berghütten zum Mittagessen einkehren.

  • Reiseversicherung

    Für deine Auslandsreiseversicherung bist du selbst verantwortlich. Besprich deine Reiseroute vor deinem Trekking mit der Versicherungsgesellschaft.

  • Persönliche Ausgaben

    Persönliche Ausgaben wie Souvenirs, Getränke und ähnliche Ausgaben gehen auf dein eigenes Konto.

FAQ

  • Venediger Höhenweg Schwierigkeit: Was dich wirklich erwartet

  • Venediger Höhenweg Karte und Navigation: So planst du die Route

  • Wie man zum Startpunkt des Venediger Höhenwegs kommt

  • Was, wenn die Daten, die ich will, nicht verfügbar sind?

  • Wenn ich jetzt buche, kann ich sofort den Rest meiner Reise planen?

  • Wie weiß ich, ob diese Wanderung das Richtige für mich ist?

  • Können die Mahlzeiten an meine Ernährungsbedürfnisse angepasst werden?

Wie buche ich?

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  • Verfügbarkeit

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Packliste für den Venediger Höhenweg

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