Sendero Laugavegur: Todo sobre la excursión más bonita de Islandia

El Sendero Laugavegur se encuentra en las Tierras Altas del sur de Islandia y conecta el área geotérmica de Landmannalaugar con el valle boscoso de Þórmörk en el sur. Laugavegur significa "El Camino del Agua", y eso es exactamente lo que hace el sendero: sigue un arroyo. Landmannalaugar es un lugar espectacular, accesible solo en verano, conocido por sus coloridas montañas de riolita y sus burbujeantes manantiales termales, donde los visitantes pueden bañarse. Þórmörk, por otro lado, está resguardado por montañas y glaciares y es famoso por su verdor. Es tan hermoso que lleva el nombre del dios nórdico más elogiado, Þór (Thor). El Sendero Laugavegur va desde Landmannalaugar pasando por el 'Lago del Cisne' Álftavatn, luego atraviesas el desierto de arena negra de Mælifellssandur, pasas por Stórasúla, conocida por su vibrante montaña verde, y continúas a través de los campos de Emstrur. A lo largo del camino, hay numerosas cumbres de montañas, lagos de cráter y volcanes, y el sendero se encuentra a la sombra de los glaciares Mýrdalsjökull y Eyjafjallajökull. El Sendero Laugavegur tiene 55 kilómetros o 34 millas de longitud y se puede recorrer en tres o más días.

Cualquier excursionista experimentado estará de acuerdo en que no hay mejor mapa que un mapa de verdad, posiblemente de papel. Lo mejor es comprar uno en Reykjavik. Puedes conseguir un mapa del Sendero Laugavegur en cualquier librería de la ciudad. Dato curioso: Laugavegur también es el nombre de la principal calle comercial de Reykjavik. El mapa de senderismo de Landmannalaugar, Þósmörk y Fjallabak publicado por Mal Og Mennig es muy bueno. El trabajo más reciente de Uwe Grunewald también es de calidad. También puedes encontrarlos en la mayoría de las librerías de Islandia o en línea. Para tener una visión digital tanto del sendero como del viaje desde el punto de inicio hasta el punto final, hemos preparado el mapa de abajo.

El sendero se puede comenzar tanto en Landmannalaugar como en Þórsmörk. Sin embargo, debido a la popularidad del sendero, a mediados del verano, se establece una ruta tradicional de un solo sentido, desde Landmannalaugar hasta Þórsmörk. Es justo decir que casi todos los islandeses que hacen el Laugavegur eligen la ruta de norte a sur, de Landmannalaugar a Þórsmörk. La vista que se abre de repente sobre la parte sur del sendero, Álftavatn y el glaciar del sur desde Jökultungur, es realmente mágica y queda para siempre en la memoria de aquellos que la han experimentado.

La mejor manera de llegar a Landmannalaugar, el punto de inicio del sendero Laugavegur, es en autobús. Hay dos compañías que venden boletos para su aventurero viaje en autobús. ¿Aventurero? Sí, definitivamente no es un viaje en autobús urbano. Para llegar a Landmannalaugar, se siguen caminos de grava y se cruza un río. Por supuesto, el autobús está bien equipado para esto.

Quedarse en refugios

En el sendero Laugavegur, pasarás la noche en refugios o junto a un refugio en tu tienda. Hay seis refugios y campamentos a lo largo de la ruta, todas propiedad de Ferðafélag Íslands (Asociación de Turismo de Islandia, FÍ). Ten en cuenta que está absolutamente prohibido colocar tu tienda fuera de las áreas designadas dentro de la reserva natural. Todos los refugios a lo largo de la ruta tienen áreas para acampar. En Landmannalaugar, hay buenas instalaciones y un dormitorio para 78 personas. En Hrafntinnusker, pueden dormir 52 personas, y en Álftavatn 72 personas pueden dormir en los refugios . En Hvanngil hay espacio para 60 personas y el mismo número va en el refugio Botnar en Emstrur. Þórsmörk ofrece un refugio grande y espacioso con capacidad para 75 personas.

Los refugios en las rutas de senderismo más populares, como la ruta Laugavegur, son muy solicitados y, por lo tanto, es esencial que los excursionistas reserven su alojamiento con anticipación. Ten en cuenta que el próximo alojamiento disponible en las tierras altas islandesas puede estar a muchas horas a pie o en coche, así que planifica tu viaje cuidadosamente. Nuestros expertos en senderismo están especializados no solo en reservar refugios en los destinos de senderismo más bellos de Europa, sino también en reservar los refugios en el sendero Laugavegur. Estarán encantados de ayudarte para que reservar los refugios en el sendero Laugavegur sea fácil. Echa un vistazo a nuestros paquetes en el sendero Laugavegur, que incluyen alojamiento.

Quedarse en Tiendas de Campaña

Si te quedas en tiendas de campaña en el sendero Laugavegur, no es necesario que reserves con anticipación, ya que siempre hay espacio para ti. Sin embargo, este fenómeno puede hacer que el campamento esté bastante concurrido. Acampar cuesta ISK 2500 por persona por noche, que equivale a aproximadamente €20. Deberás pagar esto en el lugar a los dueños de las cabañas a tu llegada. El pago se puede hacer con tarjeta de crédito o en efectivo en coronas islandesas. Esta tarifa te da acceso a las duchas y al agua potable en los refugios . Para las duchas, deberás pagar por separado. Pagarás ISK 500 por 5 minutos, que es alrededor de €4. El pago también se puede hacer en coronas islandesas. Ten en cuenta que no hay duchas disponibles en Hrafntinnusker.

Si te alojas en una cabaña islandesa, debes traer tu propio saco de dormir, ya que no se proporcionan sacos de dormir ni mantas. Las cabañas están calefaccionadas, por lo que el saco de dormir no tiene que ser de calidad ártica. En las cabañas más grandes, puedes esperar encontrar agua corriente y baños, pero en algunas cabañas más pequeñas, tendrás que buscar agua en un arroyo cercano y usar una letrina o baño al aire libre. Ten en cuenta que no es posible comprar comidas calientes listas para comer en la mayoría de las cabañas islandesas. Por lo tanto, deberás llevar tu propia comida mientras haces senderismo en Islandia. La excepción a esto son las cabañas a lo largo de la popular ruta de senderismo Laugavegur. Allí, todas las cabañas venden algunos suministros, como alimentos deshidratados para mochileros, bebidas no alcohólicas y barras, así como cocinas y gas. Solo en Langadal en Þórsmörk es posible comprar cerveza y vino.

Además, en todas las cabañas, excepto en las más grandes, no puedes dejar ningún residuo o basura, sino que debes llevarlo de regreso a las tierras bajas. Puedes acampar cerca de las cabañas pagando una tarifa de camping, pero los campistas deben traer su propia cocina y utensilios de cocina porque no pueden usar las instalaciones de cocina en las cabañas.

Normas de la Cabaña

La higiene, la limpieza y la consideración hacia los compañeros de viaje son muy importantes. El objetivo de estas sencillas normas de cabaña es garantizar una estancia cómoda para los excursionistas y otros viajeros.

• Si el encargado está disponible, por favor, discute tu reserva con él/ella, dónde dormir y las normas específicas de la cabaña
• Los tiempos de descanso son desde la medianoche hasta las siete de la mañana siguiente
• No se permiten zapatos en la cabaña. Por favor, deja tus botas de senderismo en el pasillo
• Está estrictamente prohibido fumar en las cabañas
• Deja limpia y ordenada el área de cocina
• Agrega agua a la olla grande en la cocina, si es necesario
• Cuando te vayas, asegúrate de que la cabaña esté limpia y ordenada
• No olvides pagar por el alojamiento y las instalaciones
• Ayuda a mantener limpio el entorno no dejando tu basura detrás

Haces senderismo en Islandia para experimentar la naturaleza. Recuerda: Entorno limpio = naturaleza hermosa.

Consulta la lista de precios a continuación para tener una idea aproximada de lo que puedes comprar en las cabañas y cuánto cuesta. Ten en cuenta que los precios están en Coronas Islandesas (IKR).

Una caminata en cabañas puede ser realizada por cualquier persona en buena salud. Sin embargo, si deseas aprovechar al máximo tu caminata en Laugavegur, es prudente prepararte físicamente. Islandia no es cosa de juego, así que tendrás que ser creativo en lo que respecta a tu preparación. Para una preparación adecuada, considera los siguientes cinco puntos:

Cardio

Lo mejor es comenzar a moverte tan pronto como pienses en tus vacaciones de senderismo en Islandia. Con una buena forma física aeróbica, tendrás una mejor frecuencia cardíaca, músculos saludables y una gran capacidad pulmonar. Correr, caminar, ¡más caminar!, y andar en bicicleta o nadar son excelentes métodos de ejercicio. Una hora, de 3 a 4 veces por semana, es suficiente.

Entrenamiento de resistencia

Desarrollar la resistencia también es importante. Lo mejor que puedes hacer es caminar largas distancias, al menos una vez a la semana. Si puedes caminar cómodamente durante mucho tiempo, estás listo para partir.

Entrenar con equipo

Usa la mochila y los zapatos que planeas usar para tu excursión en cabañas y añádelos a tu entrenamiento a medida que trabajas en tu resistencia y resistencia.

Altitud

Si puedes, simula la altitud haciendo senderismo y trekking en las colinas y montañas. Si no vives en el área adecuada para esto, no entres en pánico. Los dos primeros puntos son los más importantes.

Conoce tu cuerpo

Quizás esta sea la parte más importante. Si dudas de tus capacidades físicas, es prudente que consultes a tu médico. No hay un método definido para prepararte para tu excursión en cabañas. No te obsesiones con tu preparación. Tómatelo con calma y disfruta de tu tiempo en Islandia.