Ruta Fimmvörðuháls: Todo sobre este clásico islandés

Por Natascha Langelaan

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Ruta Fimmvörðuháls: Todo sobre este clásico islandés
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Fimmvörðuháls. Difícil de pronunciar y también bastante difícil de recorrer. Sin embargo, tanto la pronunciación como la caminata definitivamente valen la pena. Junto con el Sendero Laugavegur, la caminata Fimmvörðuháls es una de las caminatas más legendarias en Islandia. Esta es una de las caminatas más populares en Islandia, pero posiblemente también una de las más peligrosas debido a los rápidos cambios de clima que pueden ocurrir en cualquier temporada. Mientras puede estar tranquilo y soleado en las tierras bajas de Skógar y Þórsmörk, el clima en la cima de la ruta (aproximadamente 1000 metros sobre el nivel del mar, el punto más alto de la ruta) puede ser severo.

De los muchos senderos para caminar en Islandia, la caminata Fimmvörðuháls, también llamada la caminata Fimm, es una de las mejores caminatas de un día. Se encuentra en el suroeste, una de las regiones turísticas más concurridas en Islandia, pero solo unos pocos viajeros completan toda la caminata. Lo más destacado de esta caminata es la oportunidad de caminar a través de una amplia variedad de paisajes en un solo día, o mejor dicho, en dos días: comenzando en el océano, pasando por 26 cascadas hasta llegar a praderas de tundra, luego a través de un altiplano volcánico donde ha tenido lugar alguna de las actividades volcánicas más recientes del mundo.

¿Qué es Fimmvörðuháls y dónde está en Islandia?

Fimmvörðuháls, se pronuncia como Fimveurdijols, es el área entre los glaciares Eyjafjallajökull y Mýrdalsjökull en el sur de Islandia. La ruta entre Skógar y Thórsmörk atraviesa este paso y es una de las rutas de senderismo más populares en Islandia, a pesar de su longitud de 22 kilómetros y la subida de 1,000 metros. La caminata también es popular en combinación con el Sendero Laugavegur. El 20 de marzo de 2010, comenzó una erupción del volcán Eyjafjallajökull en Fimmvörðuháls. Poco más de una semana después, la erupción de Fimmvörðuháls causó una brecha de 300 metros y se vieron nuevos cráteres en erupción en dirección norte. La erupción del Eyjafjallajökull, que paralizó el tráfico aéreo en el norte y oeste de Europa, siguió poco después. Pero no te preocupes, ha estado tranquilo desde entonces.

Desde Reykjavik, se tarda unas dos horas y media en llegar a la cascada de Skógar, desde donde comienza la caminata. Si deseas hacer la caminata Fimm durante el día, deberás comenzar temprano, ya que es una caminata de un día bastante larga y no querrás terminar demasiado tarde en la noche. La ruta termina en Þórsmörk (llamada así por el dios nórdico Thor), una parte del valle del río que se puede llegar por carretera desde la carretera circular y donde hay lugares para hospedarse y acampar. La carretera sigue el valle del río de regreso a la carretera circular (1 hora en coche) en un camino de grava irregular con varios vados de río. Nota: No intentes hacer esto solo. Sigue leyendo para obtener más información sobre los autobuses que van a Skógar.

¿Qué es Fimmvörðuháls y dónde está en Islandia?

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¿Dónde encontrar un mapa de los senderos de Fimmvörðuháls?

Cada excursionista experimentado estará de acuerdo en que no hay mejor mapa que un mapa de papel, de los de toda la vida. Lo mejor es comprar uno en Reykjavik. Puedes conseguir un mapa de la caminata de Fimmvörðuháls en cualquier librería de la ciudad.

¿En qué dirección debo recorrer los Fimmvörðuháls?

The route can be started either in Skógar or Þórsmörk. It is fair to say that almost all Icelanders who hike the Fimmvörðuháls hike take the route from south to north, from Skógar to Þórsmörk. In general, the route from Skógar is easier, as the ascent is more gradual. In addition, all the beautiful waterfalls in the Skógá river are in front of you the whole way. On the descent, the view of Þórsmörk is indescribable, something you must see with your own eyes.

¿No estás seguro aún y quieres comentar tus planes para el Fimmvörðuháls Hike con uno de nuestros expertos en senderismo? Ponte en contacto con ellos hoy mismo y ¡convierte tus sueños en recuerdos!

¿Cómo voy de Reikiavik a Fimmvörðuháls? ¿Y cómo vuelvo?

La mejor manera de llegar a Skógar, el punto de inicio de la caminata de Fimmvörðuháls, es en autobús. Hay dos compañías que venden tickets para su aventuroso viaje en autobús. ¿Aventuroso? Sí, definitivamente no es un viaje en autobús urbano. Para llegar a Skógar, sigues caminos de grava y finalmente cruzas un río. Por supuesto, el autobús está bien equipado para esto. Puedes ponerte en contacto con nuestros expertos en senderismo y reservar las cabañas y tu boleto de autobús de una sola vez.

¿Cómo voy de Reikiavik a Fimmvörðuháls? ¿Y cómo vuelvo?

¿Dónde paso las noches durante la ruta de Fimmvörðuháls?

En el sendero Fimmvörðuháls, pasarás la noche en cabañas o montarás tu tienda junto a una de ellas. Ten en cuenta que está absolutamente prohibido colocar tu tienda fuera de las áreas designadas dentro de la reserva natural. Todas las cabañas a lo largo de la ruta tienen áreas de acampada. Hay dos cabañas en el sendero. Una de ellas es Baldvinsskáli, que se encuentra en la cima del sendero principal. Es propiedad de Ferðafélag Íslands (Asociación de Turismo de Islandia, FÍ). La cabaña tiene alojamiento para sacos de dormir para 20 personas. La otra cabaña está ubicada al noroeste del sendero principal. Es propiedad del club de senderismo Útivist y se llama Fimmvörðuskáli. Þórsmörk ofrece una cabaña grande y espaciosa con espacio para 75 personas.

Las cabañas a lo largo de las rutas de senderismo más populares son muy solicitadas, por lo que es esencial que los excursionistas reserven su alojamiento con anticipación. Ten en cuenta que hay pocas opciones en Fimmvörðuháls. Por lo tanto, una reserva es imprescindible. Nuestros expertos en senderismo se especializan en reservar cabañas en los destinos de senderismo más hermosos de Europa. Estarán encantados de ayudarte a hacer que la reserva de una cabaña en el sendero Fimmvörðuháls sea pan comido.

¿Dónde paso las noches durante la ruta de Fimmvörðuháls?

¿Sabías que podemos reservar por ti todo el alojamiento nocturno del Fimmvörðuháls Hike? Consulta todas nuestras opciones aquí.

¿Cómo es la vida en un refugio islandés?

Si te alojas en una cabaña islandesa, debes traer tu propio saco de dormir, ya que no se proporcionan sacos de dormir ni mantas. Las cabañas son cálidas, por lo que el saco de dormir no tiene que ser de calidad ártica. En las cabañas más grandes, puedes esperar tanto agua corriente como baños de agua, pero en algunas cabañas más pequeñas, tendrás que recoger agua de un arroyo cercano y usar una letrina o un baño al aire libre. Ten en cuenta que no es posible comprar comidas calientes y listas para comer en la mayoría de las cabañas islandesas. Por lo tanto, deberás traer tu propia comida mientras haces senderismo en Islandia. La excepción son las cabañas a lo largo de la popular ruta de senderismo Laugavegur. Allí, todas las cabañas venden algunos suministros, como alimentos secos para mochileros, refrescos y barras, así como cocinas y gas. Solo en Langadal en Þórsmörk es posible comprar cerveza y vino.

Además, en todas las cabañas, excepto en las más grandes, no puedes dejar ningún residuo o basura, sino que debes llevarlo de regreso a las tierras bajas. Puedes acampar cerca de las cabañas por una tarifa de camping, pero los campistas deben traer su propia cocina y utensilios de cocina, ya que no pueden usar las instalaciones de cocina en las cabañas.

La higiene, la limpieza y la consideración por los demás viajeros son muy importantes. El objetivo de estas sencillas reglas de la cabaña es asegurar una estancia cómoda para los excursionistas y otros viajeros.

Reglas de la cabaña

  • Si el administrador está disponible, por favor, habla con él/ella sobre tu reserva, dónde dormir y las reglas específicas de la cabaña.
  • El horario de descanso es desde la medianoche hasta las siete de la mañana siguiente.
  • No se permiten zapatos en la cabaña. Por favor, deja tus botas de senderismo en el pasillo.
  • Está estrictamente prohibido fumar en las cabañas.
  • Deja el área de cocina limpia y ordenada.
  • Añade agua a la olla grande en la cocina, si es necesario.
  • Cuando te vayas, asegúrate de que la cabaña esté limpia y ordenada.
  • No olvides pagar por el alojamiento y las instalaciones.
  • Ayuda a mantener el entorno limpio no dejando basura.

Realizas senderismo en Islandia para experimentar la naturaleza. Recuerda: Un entorno limpio = una naturaleza hermosa.

Lista de precios de los refugios del sendero Laugavegur

Echa un vistazo a la lista de precios abajo para tener una idea aproximada de lo que puedes comprar en las cabañas y cuánto cuesta. Ten en cuenta que los precios están en Coronas Islandesas (IKR).

Lista de precios de los refugios del sendero Laugavegur

Programación diaria de la Ruta Fimmvörðuháls

Puedes hacer el recorrido de Fimmvörðuháls en un día o dividirlo en dos. Por ejemplo, puedes pasar la noche en la cabaña de Fimmvörðuháls y convertirlo en una verdadera excursión de cabañas.

Día
1

Llegada a Reykiavik

Hoy tendrás que dirigirte a Reikiavik. Aquí pasarás la noche en un hotel o B&B, mientras te preparas para tu aventura por la Ruta Laugavegur.

Hotel Frón

Info
Hotel Frón
Día
2

Refugio Fimmvörðuskáli / Refugio Baldvinsskáli

Duración: 05:00 h
Distancia: 14.5 km
Ascenso: 980 m
Descenso: 20 m

La caminata comienza subiendo las escaleras en el lado izquierdo de la cascada Skógafoss. Cuando subes la primera colina, el sendero es muy claro y se encuentra en el lado este del río Skógá. Asegúrate de no perderte las espectaculares cascadas que tienes frente a ti en el camino de subida. Cuando llegas al puente sobre el río Skógá, has caminado unos 8 km.

Desde el puente, la mayoría de los excursionistas eligen subir por el camino de gravilla hasta el refugio Baldvinsskáli, a poco más de 4 km. Como alternativa, puedes caminar por un sendero marcado hacia el oeste (izquierda) del camino de gravilla (Landnorðurstungur) hasta el otro refugio; Fimmvörðuskáli, a una distancia de poco menos de 7 km.

En Baldvinsskáli puedes encontrar un baño y instalaciones para comer tus provisiones, pero no hay agua potable.

Baldvinsskáli

Info
Baldvinsskáli
Día
3

Refugio Fimmvörðuskáli / Refugio Baldvinsskáli - Þórsmörk

Duración: 05:30 h
Distancia: 15.3 km
Ascenso: 160 m
Descenso: 940 m

Desde Baldvinsskáli, el camino a través del Fimmvörðuháls está en gran parte cubierto de nieve, pero está marcado con postes. El camino se vuelve más claro a finales del verano ya que más personas habrán pasado por él. Después de caminar unos 3 kilómetros, llegas al campo de lava (Goðahraun) que se creó durante la erupción volcánica de la primavera de 2010. Durante las mismas erupciones, se formaron las montañas Magni y Móði, te recomendamos que subas hasta sus cimas. Un panel informativo sobre la erupción se encuentra junto a las mismas montañas.

Poco después del campo de lava, pasarás por una tumba de piedra con tres nombres. Es un memorial a las personas que murieron allí en 1970 por exposición al sol. Ahora sigue un corto camino hasta la colina Brattafönn (fönn = nieve), que a diferencia de su nombre y debido a los cambios climáticos recientes, suele estar despejada de nieve durante el verano. Sin embargo, es necesario caminar con precaución, ya que la toba bajo la nieve puede ser muy resbaladiza y conlleva riesgo de caída. A continuación, tienes que cruzar Heljarkambur, una cresta corta que conecta Fimmvörðuháls y Morinsheiði (morins significa una oveja color rojo oxidado). Para hacer el camino sobre Heljarkambur más seguro, se ha instalado una cadena de apoyo.

A continuación está la llanura de Morinsheiði. La vista desde el borde este de la misma es muy peculiar. Desde allí, puedes ver sobre el glaciar Mýrdalsjökull con el volcán Katla en la cima. La vista desde la parte norte de Morinsheiði llamada Heiðarhorn, también es muy bonita. Hay al menos dos rutas alternativas desde Morinsheiði: una baja a través del barranco de Hvannárgil, que se recomienda solo para excursionistas experimentados y con condiciones de senderismo relativamente buenas. Además, también es posible ir por la cima de la montaña Útigönguhöfði. Sin embargo, el camino tradicional sigue recto con señales que marcan el camino, el cual está más despejado.

Poco después, llegarás a los Kattarhryggir, que pueden ser un poco difíciles de cruzar para aquellos que tienen miedo a las alturas. Se ha mejorado el camino para hacerlo más seguro, pero aún así debes tener cuidado. La última parte del camino es parcialmente empinada y en algunos lugares se ha instalado una cuerda en las rocas para mayor seguridad. Para llegar a la cabaña en Langidalur, que pertenece a Ferðafélag Íslands, tenemos que descender 2 kilómetros y cruzar un puente peatonal sobre el río Krossá.

Hotel Frón

Info
Hotel Frón
Día
4

Vuelta a Reikiavik

Después del desayuno, nuestros servicios y tu aventura por el Sendero Laugavegur habrán terminado. ¡Buen viaje de vuelta a casa!
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Combinar la Ruta Fimmvörðuháls con el Sendero Laugavegur

Si has estado prestando atención, sabrás que las direcciones tradicionales tanto del Laugavegur como de la caminata Fimmvörðuháls terminan en Þórsmörk. Por lo tanto, es común combinar ambas. Comienzas en Landmannalaugar y terminas en Skóra. Esto convierte la caminata de 4 días en el Laugavegur en una caminata de 6 días. Puedes ver cómo funciona en el siguiente video. ¿Algo para ti?

Cómo hacer la ruta de Fimmvörðuháls

Una caminata por cabañas puede ser realizada por cualquier persona en estado de salud normal. Sin embargo, si quieres aprovechar al máximo tu Caminata por Fimmvörðuháls, es sabio prepararse físicamente. Islandia no es ninguna broma, así que tendrás que ser creativo cuando se trata de tu preparación. Para una preparación adecuada, considera las siguientes cinco cosas.

Cardio

Lo mejor es comenzar a moverte tan pronto como pienses en tus vacaciones de senderismo en Islandia. Con una buena condición aeróbica, tendrás una mejor frecuencia cardíaca, músculos sanos y una gran capacidad pulmonar. Correr, caminar, más caminar, y andar en bicicleta o nadar son excelentes métodos de ejercicio. Una hora, 3 a 4 veces por semana es suficiente.

Entrenamiento de resistencia

Desarrollar la resistencia también es importante. Lo mejor que puedes hacer es caminar largas distancias, al menos una vez a la semana. Si puedes caminar cómodamente durante mucho tiempo, estás listo para ir.

Entrenar con equipo

Usa la mochila y zapatos que planeas usar para tu viaje a la cabaña e inclúyelos en tu entrenamiento a medida que trabajas en tu capacidad cardíaca y resistencia.

Altitud

Si puedes, simula la altitud haciendo senderismo en colinas y montañas. Si no vives en el área adecuada para esto, no te preocupes. Los dos primeros puntos son los más importantes.

Conoce tu cuerpo

Esta es quizás la parte más importante. Si dudas de tus habilidades físicas, es sabio que te hagas un chequeo médico. No hay un método definido para prepararte para tu caminata por la cabaña. No pienses demasiado en tu preparación. Tómatelo con calma y disfruta tu tiempo en Islandia.

Cómo hacer la ruta de Fimmvörðuháls

En Bookatrekking.com, no sólo reservamos tu alojamiento, sino que también te enviamos una guía de senderismo con la información más importante del Fimmvörðuháls Hike, incluyendo los mapas interactivos de Komoot. Explora aquí todas nuestras opciones y convierte tus sueños en realidad.

Lista de Equipaje: Fimmvörðuháls Hike

No importa dónde vayas a hacer senderismo ni por cuánto tiempo; llevar el equipamiento adecuado es esencial. Para una excursión por la montaña, necesitarás, ante todo, una buena mochila. El tamaño de la misma dependerá de cuántos días vayas a pasar en la montaña, de la estación del año y de la ropa que lleves. Así que hemos preparado una lista de equipaje con prendas y accesorios imprescindibles que debes incluir y algunos extras que te pueden resultar útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

Fimmvörðuháls Hike, Consejos para una Ruta Segura

Cuando vayas a hacer senderismo es conveniente tener en cuenta algunos puntos. Aunque no sea tu primera vez, nunca debes subestimar las montañas. Una buena planificación de las rutas y el cumplimiento de las normativas en la montaña reforzarán considerablemente tu seguridad. Para que tus vacaciones de trekking sean una experiencia segura y agradable, te dejamos una lista con 8 recomendaciones para un recorrido seguro por la montaña:
  • Conoce tus límites

    Practicar senderismo en el Fimmvörðuháls Hike es la vía de escape ideal para desconectar de la rutina diaria. El excursionismo es un deporte de fondo acompañado de una bonita experiencia en la naturaleza, con efectos positivos en cuerpo y mente -siempre que uno esté en buena forma y tenga una idea clara de sus capacidades y limitaciones-. Nunca te sobreestimes a ti mismo ni subestimes la ruta, no te extralimites. Elige siempre la variante más tranquila y añade un tiempo extra a tus planes. El senderismo a contrarreloj no es divertido y a un ritmo demasiado rápido puede ser peligroso. ¡Sé prudente!

  • Planifica con detalle

    Una buena planificación supone la mitad del trabajo. Los mapas, la bibliografía, Internet y los consejos de los expertos son muy útiles a la hora de trazar tu ruta en el Fimmvörðuháls Hike y te permitirán determinar la duración, el desnivel, la dificultad y las condiciones de la excursión. Cuando se planifican excursiones en grupo, el itinerario siempre debe planificarse teniendo en cuenta al integrante más vulnerable. El clima en las montañas puede cambiar muy rápidamente y la lluvia, el viento y el frío aumentan los factores de riesgo. Por este motivo, consulta siempre la previsión meteorológica de antemano y ponte en contacto con nuestros expertos en trekking para orientarte antes de empezar.

  • Equípate a fondo

    El equipamiento lo es todo. En el caso más extremo, supone la diferencia entre la vida y la muerte, y en cualquier caso, marca la diferencia entre pasarlo bien o mal. Comida y agua, crema solar y ropa impermeable y de abrigo deben estar siempre en tu mochila, así como un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil con batería ( en caso de emergencia). Sin embargo, llevar poco equipaje facilita la marcha, así que no lleves demasiadas cosas de más. Tu equipamiento debe ser siempre adecuado para el terreno por el que vas a caminar en el Fimmvörðuháls Hike.

  • Lleva calzado adecuado

    Un buen calzado para caminar protege los pies y proporciona un mejor ajuste. Unas zapatillas que te queden bien, con suela antideslizante, resistentes al agua y ligeras son imprescindibles para disfrutar más durante el Fimmvörðuháls Hike. Las deportivas son estupendas para un fin de semana en la montaña, pero en caminatas más largas o por senderos más técnicos, necesitarás al menos botas de montaña A/B. Lo que significa que es recomendable llevar calzado de alta montaña que sea repelente al agua y cuente con sujeción extra en el tobillo para evitar torceduras.

  • Sigue los senderos señalizados

    El Fimmvörðuháls Hike cuenta con un sinfín de rutas de senderismo señalizadas, supervisadas y cuidadas, de las que no conviene desviarse. Puede resultar tentador, pero no es buena idea tomar atajos o rutas alternativas por terrenos no señalizados. Esto aumenta el riesgo de desorientarse y es más probable perderse y sufrir accidentes o caídas en plena montaña. Incluso las laderas pronunciadas con nieve compactada son con frecuencia menospreciadas y resultan peligrosas. ¿Tienes dudas? Mejor no lo hagas. Para facilitarte la orientación, trabajamos con nuestro socio de confianza Komoot, cuyos mapas interactivos, también disponibles sin conexión, te proporcionan la información digital necesaria para llegar del punto A al punto B. A modo de respaldo, asegúrate de llevar contigo una guía de senderismo o un mapa en papel. Por cierto, el 75% de los tropiezos se producen por descuido en caminos o carreteras señalizados, ¡no en terreno abierto!

  • Haz descansos con frecuencia

    Recuerda que estás de vacaciones. Los descansos a tiempo no sólo sirven para recuperar fuerzas, sino que también permiten disfrutar del Fimmvörðuháls Hike. El cuerpo necesita una ingesta regular de alimentos y bebidas para mantener el rendimiento y la concentración. Nuestro consejo es que, si dispones de poco tiempo, es mejor seguir el itinerario corto que apresurarse en el largo.

  • Permanece localizable

    Si practicas senderismo en solitario o en grupos pequeños, es aconsejable informar a la gente que te espera en casa de tus planes, de la ruta que vas a seguir y de cuándo tienes previsto regresar. Incluso los pequeños incidentes pueden dar lugar a emergencias inoportunas, así que asegúrate de estar disponible en todo momento. Lleva un teléfono cargado con los números de teléfono, de tus familiares directos, tus alojamientos durante la ruta y los números de emergencia que operan en la zona del Fimmvörðuháls Hike.

  • Respeta la naturaleza

    No dejes basura, evita el ruido, mantente en los senderos señalizados, no molestes a los animales salvajes ni a los que pastan y respeta las zonas protegidas.

Fimmvörðuháls Hike, ¿Dónde Puedo Reservar?

En Bookatrekking.com puedes reservar el Fimmvörðuháls Hike sin guía y muchos otros trekkings. Nos ocupamos de todos los detalles por ti, incluida la organización del alojamiento y el facilitarte información relevante con suficiente antelación a tu viaje. Encuentra nuestras ofertas aquí. Nuestra plataforma, fácil de usar, te permite explorar y comparar distintas opciones de trekking y encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, capacidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre un trekking concreto o necesitas ayuda para elegir el más adecuado para ti, nuestro equipo de expertos en trekking está aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de darte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la mejor aventura de senderismo de tu vida.

¿No te convence el Fimmvörðuháls Hike y estás buscando otras aventuras inolvidables? Echa un vistazo a alguno de nuestros blogs en inglés:

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