GR20 Córcega: La ruta más dura de Europa

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GR20 Córcega: La ruta más dura de Europa
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La ruta GR20, es un sendero GR (Gran Recorrido, del francés Grande Randonnée) que atraviesa aproximadamente de norte a sur la isla mediterránea de Córcega, también conocida como Corsica en italiano y corso o Corse en francés. Todo el sendero tiene unos 180 km de largo con 12.000 m de desnivel. Aunque se necesitan unos 15 días para completarla entera, la ruta puede dividirse en 2 etapas: la parte norte, entre Calenzana y Vizzavona, y la parte sur, entre Vizzavona y Conca. Esta ruta es considerada como una de las más duras de todas las rutas GR, ¿serás lo suficientemente valiente para intentarlo? A continuación encontrarás toda la información que necesitas sobre la ruta, las etapas, el mapa, y la lista de materiales para hacer la caminata GR20 en Córcega!

El GR20, también conocido como Fra li Monti no es una caminata técnicamente desafiante. Sin embargo, es aconsejable tener algo de experiencia en montañismo. La caminata requiere algo de esfuerzo, el uso de cadenas y una escalera (en la sección norte) y un paso firme para los terrenos rocosos y las crestas de la montaña. Para afrontar este desafío por libre es necesario ser un senderista seguro de ti mismo y, lo que es más importante, debes ser capaz de leer las notas de la ruta y de localizar tu posición en un mapa cuando sea necesario. A continuación encontrarás toda la información que necesitas para enfrentarte a este desafío lo más preparado posible. 

¿Dónde se encuentra la ruta GR20?

El GR20 es una de las muchas opciones de trekking que ofrece Francia. El trekking en Francia debería estar en la lista de deseos de todo senderista, empezando por la impresionante ruta del GR20. GR significa Grande Randonnée en francés. Las GR son una red de senderos de larga distancia en Europa ubicadas principalmente en Francia, Bélgica, Países Bajos y España. El GR20 es considerado el más difícil de todos ellos y se encuentra en la isla francesa de Córcega, en el mar Tirreno. Su nombre en corso es Fra li Monti, que significa "a través de las montañas" en corso.

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¿Cuál es la mejor época para hacer el trekking del GR20?

Si estás planeando tu ruta en el GR20, te aconsejamos que vayas a finales de junio o principios de septiembre. Durante este tiempo, la mayoría de los refugios están abiertos y el clima no es muy caluroso. Además, el sendero no estará tan lleno de gente como en julio o agosto.

Entre noviembre y mayo hay nieve en los senderos, lo que hace que sea bastante más peligroso. Además, durante estos meses no hay nadie que atienda los refugios, lo que significa que tendrás que llevar toda la comida contigo. Durante el invierno, de febrero a abril, el GR20 sólo lo pueden completar esquiadores de fondo experimentados acompañados de un guía profesional. Esta variante invernal del GR20 se conoce como l'Alta Strada.

¿Cuál es la mejor época para hacer el trekking del GR20?

¿Cómo llego hasta Córcega?

Como se mencionó anteriormente, Córcega es una isla francesa en el mar Tirreno. Se puede llegar a la isla en barco o en avión ya que hay 4 aeropuertos en la isla, 2 en el norte y 2 en el sur. Si planeas comenzar el viaje desde el norte, entonces es aconsejable aterrizar en Calvi (CLY) pero si prefieres empezar en el sur, el aeropuerto más cercano a Conca es Figari (FSC). Las aerolíneas que vuelan directamente a la isla son Air France y Air Corsica, con vuelos que salen desde París, Marsella o Niza y que suelen durar entre una hora y una hora y media.

También se puede llegar a la isla en barco. Entre abril y septiembre, hay viajes diarios en ferry desde Toulon, Niza o Marsella. Obviamente, esta opción es más barata que el avión, pero también tarda más tiempo. El viaje en ferry dura unas 6 horas pero si quieres ir hasta el sur de la isla, el viaje será aún más largo.

¿Cómo llego al punto de partida de la ruta GR20?

El GR20 comienza y/o termina en Calenzana en el norte de la isla y en Conca en el sur. Vizzavona es el punto medio y de fácil acceso que se utiliza si se quiere recorrer solamente la mitad del camino.

Una vez que se llega a un puerto o aeropuerto en Córcega, es bastante fácil llegar al inicio del sendero, tanto al norte como al sur. Si aterrizas en Calvi (norte), puedes coger un bus o un taxi y en 30 minutos llegarás a Calenzana. Un taxi suele costar entre 20 y 30 euros por trayecto, mientras que el autobús cuesta 8. Si aterrizas en Figari (sur), te recomendamos que cojas un autobús a Conca. El viaje dura 2 horas y media, por lo que ir en taxi puede resultar bastante caro.

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GR20 Córcega - ¿Debería empezar la ruta desde el norte o desde el sur?

Puedes caminar por el sendero GR20 en cualquier dirección, de norte a sur, o de sur a norte. ¿Cuál es la mejor opción? Bueno, depende de tu condición física y de lo que esperas de toda la experiencia. El camino puede dividirse en dos: la parte norte, que comienza en Calenzana y acaba en Vizzavona (o viceversa). Este es el tramo más difícil, por sus senderos empinados y rocosos, pero también es considerado el más bonito. La parte sur del GR20 va de Vizzavona a Conca (o al revés) y es más sencilla, pero menos espectacular, aunque la meseta de Coscione con sus verdes praderas es bastante impresionante.

Puedes caminar en cualquiera de las dos direcciones si decides hacer todo el camino o también puedes elegir cualquiera de las dos mitades, sin embargo, la ruta tradicional comienza en el norte y termina en el sur. Como el GR20 puede estar bastante transitado y la mayoría de los senderistas caminan hacia el sur, algunos recomiendan empezar por el sur y dirigirse hacia el norte.

GR20 Córcega - ¿Debería empezar la ruta desde el norte o desde el sur?

Mapa del GR20, Córcega

A continuación encontrarás un mapa con el recorrido del GR20 de Calenzana a Conca. Puedes ver algunos de los refugios a lo largo del camino y también la ciudad de Vizzabona, el punto medio del recorrido que divide las mitades norte y sur.

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Alojamiento durante el GR20, Córcega

Los refugios de montaña a lo largo del GR20 ofrecen alojamiento y comida básicos. Estos refugios están bajo la autoridad del parque natural regional de Córcega y pueden acoger de 25 a 50 personas dependiendo del refugio. Los anfitriones están en los refugios desde finales de mayo hasta principios de octubre, fuera de este período los refugios están abiertos pero no tienen personal y no hay comida disponible.

Los refugios suelen tener un gran dormitorio con literas de madera equipadas con colchones. También se puede dormir en una tienda de campaña cerca de los refugios (la cual se puede alquilar en los mismos) pues está prohibido acampar en otros lugares a lo largo del recorrido. Independientemente del tipo de alojamiento que elijas, siempre debes traer tu propio saco de dormir.

Los refugios tienen electricidad, sin embargo, cargar el teléfono o la cámara puede ser un gran desafío dado el elevado número de senderistas y la limitada disponbilidad de enchufes. Asegúrate de llevar baterías extra o una power bank en tu mochila.

Qué esperar dentro de los refugios

  • Cocina interior y zona de comedor
  • Dormitorio con literas
  • Las literas tienen dos niveles y los colchones están uno al lado del otro. ¡Trae tu propio saco de dormir!
  • Duchas y baños al aire libre (con agua fría)
  • Cocina al aire libre con utensilios de cocina
  • Cubos de basura

Comida en el recorrido GR20

La media pensión no está incluida al reservar el alojamiento así que puedes optar por llevar comida contigo o comer en los refugios. Siempre puedes encontrar un manantial de agua dulce en los alrededores de los refugios. También puedes comprar comida o reservar una cena caliente y el desayuno. Ten en cuenta que si quieres cenar en el refugio debes reservar la cena en cuanto llegues y, normalmente, te la servirán a partir de las 7 de la tarde.

Normalmente los desayunos se preparan la noche anterior y se reparten para que puedas salir tan pronto como quieras al día siguiente. Puede que haya más excursionistas que asientos disponibles, así que ten paciencia. La cena suele consistir en tres platos que varían según el refugio. En cuanto a la hora de comer, si pasas por un refugio entre las 12h y las 14h, a menudo encontrarás un pequeño menú con platos de queso, tortilla, pasta, sopa corsa o embutidos ahumados. Ten en cuenta que estarás en las montañas, así que no esperes comidas demasiado elaboradas. Además, se espera que lleves tu propio cuchillo para comer, así que no olvides llevar uno.

Los menús varían de un refugio a otro y las comidas suelen depender de las provisiones que tengan en ese momento. Las cenas calientes pueden costar entre 15 y 20 euros, mientras que el desayuno y el almuerzo cuestan entre 8 y 12 euros cada uno. Recuerda que los refugios son los únicos lugares donde se puede comprar comida y conseguir agua potable a lo largo del camino. Sin embargo, hay algunas etapas donde puedes ir a comprar en los pueblos cercanos. Todos los refugios tienen una cocina interior que puedes utilizar y están equipados con gas, agua y utensilios de cocina. Ten siempre a mano un mechero o unas cerillas. Puede que sólo haya 4 fuegos disponibles para un gran número de senderistas hambrientos, así que intenta ser paciente.

Puntos de interés en el GR20, Córcega

Esta espectacular caminata está llena de impresionantes vistas y sobrecogedoras formaciones rocosas. Aquí te dejamos algunos de los lugares más destacados que encontrarás durante tu caminata:

  • Cirque de la Solitude: una parte empinada y exigente entre el Refugio de Asco Stagnu y el Refugio de Tighjettu, donde los excursionistas tienen que escalar usando las cadenas atornilladas a la roca.
  • Lac de Nino: un lago glaciar en medio de las praderas de hierba entre el Refugio de Ciottulu di i Mori y el Refugio de Manganu.
  • Lac de Melo y Lac de Capitello: dos lagos glaciales rodeados de rocas escarpadas entre el Refugio de Pietra Piana y el Refugio de l'Onda.
  • Monte d'Oro: la 12ª cumbre más alta de Córcega.
  • Monte Incudine (2134 m): la montaña más alta de Corse du Sud (Córcega del Sur) con unas fantásticas vistas de la Meseta de Coscione entre el Refugio d'Usciolu y el Refugio d'Asinao.
  • Aiguilles de Bavella: espectaculares acantilados entre el Refugio d'Asinao y el Refugio de Paliri.

Puntos de interés en el GR20, Córcega

Etapas del GR20 - ¿Qué itinerario debo seguir?

A continuación encontrarás un itinerario detallado de las 15 etapas de la ruta completa del GR20. Recuerda que si no quieres completar todo el recorrido, puedes empezar desde cualquier extremo de la ruta y terminar a mitad de camino, en Vizzavona (o viceversa). Aquí encontrará todas nuestras propuestas.

Día
1

Calenzana - Refuge d'Ortu di u Piobbu

Duración: 05:55 h
Distancia: 11.4 km
Ascenso: 1370 m
Descenso: 90 m
La primera etapa del sendero GR 20 comienza en Calenzana (275 m) y sube hasta el Refugio d'Ortu di u Piobbu (1570 m), que es también el punto más alto de esta etapa. El ascenso total es de 1295 m y el descenso total es de sólo 50 m. La ruta es difícil y tiene unos 10 km de longitud. Para completar esta etapa se necesitan unas 6h30 cuando se camina desde Calenzana, o 5 horas en la dirección opuesta.

Refuge d'Ortu di u Piobbu

Info
Refuge d'Ortu di u Piobbu
Día
2

Refugio de Ortu di u Piobbu - Refugio de Carrozzu

Duración: 04:05 h
Distancia: 7.5 km
Ascenso: 600 m
Descenso: 850 m
La 2ª etapa del sendero comienza en el Refugio de Ortu di u Piobbu (1570 m) y termina en el Refugio de Carrozzu (1270 m). El punto más alto es la cresta a 2020 m sobre el Col d'Avartoli. El ascenso total de hoy es de 667 m y el descenso total es de 917 m. Hoy la ruta también es desafiante. Esta etapa tiene una longitud de 8 km, con un tiempo medio de caminata de 7 horas cuando se camina desde Ortu di u Piobbu o unas 5 horas en la dirección opuesta.

Refuge de Carrozzu

Info
Refuge de Carrozzu
Día
3

Refugio de Carrozzu - Refugio de Asco Stagnu

Duración: 04:00 h
Distancia: 5.3 km
Ascenso: 710 m
Descenso: 570 m
La 3ª etapa comienza en el Refugio de Carrozzu (1270 m) y termina en la estación de esquí de Haut Asco, en el refugio d'Asco Stagnu, a 1422 m. El punto más alto del día es el Col de Stagni, a 2010 m. El ascenso total es de 790 m, el descenso total es de 638 m. El recorrido es de 6 km y el tiempo medio de caminata es de unas 6 horas cuando se camina desde el Refugio de Carrozzu o unas 5 horas en sentido contrario.

Refuge d'Asco Stagnu

Info
Refuge d'Asco Stagnu
Día
4

Refugio de Asco Stagnu - Refugio de Tighjettu

Duración: 06:30 h
Distancia: 8.3 km
Ascenso: 1160 m
Descenso: 910 m
La 4ª etapa comienza en Haut Asco (1422 m) y termina en el Refugio Tighjettu (1683 m). El punto más alto es el Col de Minuta, situado a 2183 m. El total de la subida de hoy es de 999 m y el total de la bajada de 738 m. El recorrido es de 8 km y el tiempo medio de caminata es de unas 6 horas en ambas direcciones.

Refuge de Tighjettu

Info
Refuge de Tighjettu
Día
5

Refugio de Tighjettu - Refugio de Ciottulu di i Mori

Duración: 03:30 h
Distancia: 6.9 km
Ascenso: 650 m
Descenso: 330 m
La 5ª etapa del sendero GR 20 comienza en el Refugio de Tighjettu (1683 m) y termina en el Refugio de Ciottulu di i Mori (1991 m, el punto más alto de la etapa). El ascenso total es de 607 m y el descenso total es de sólo 78 m. El recorrido hasta Ciottulu di I Mori dura unas 4 horas.

Refuge de Ciottulu di i Mori

Info
Refuge de Ciottulu di i Mori
Día
6

Refugio de Ciottulu di i Mori - Refugio de Manganu

Duración: 08:45 h
Distancia: 23.6 km
Ascenso: 740 m
Descenso: 1100 m
La 6ª etapa comienza en el Refugio de Ciottulu di I Mori (1991 m) y termina en el Refugio de Manganu (1601 m). El punto más alto del trekking es el Col de Reta, situado a 1883 m. El ascenso de hoy es de 643 m, con un descenso total de 1033 m. El trekking de hoy dura unas 8 horas en ambas direcciones.

Refuge de Manganu

Info
Refuge de Manganu
Día
7

Refugio de Manganu - Refugio de Pietra Piana

Duración: 04:45 h
Distancia: 8.6 km
Ascenso: 760 m
Descenso: 540 m
La séptima etapa del trekking GR 20 comienza en el Refugio de Manganu (1601 m) y termina en el Refugio de Pietra Piana (1842 m). El punto más alto de hoy será el Breche de Capitellu, situado a 2225 m. El ascenso total de esta etapa es de 830 m y el descenso total es de 589 m. Esta etapa tiene una longitud de 10 km y el tiempo medio de marcha es de unas 6h30 cuando se camina desde Manganu o 6 horas en sentido contrario.

Refuge de Pietra Piana

Info
Refuge de Pietra Piana
Día
8

Refugio de Pietra Piana - Refugio de l'Onda

Duración: 04:15 h
Distancia: 10 km
Ascenso: 420 m
Descenso: 850 m
La octava etapa comienza en el Refugio de Pietra Piana (1842 m, el punto más alto de la etapa) y termina en el Refugio de l'Onda (1430 m). Es una caminata fácil con un ascenso total de 490 m y un descenso total de 902 m. La ruta es de 10 km y el tiempo medio de caminata es de unas 5 horas cuando se camina desde el Refugio de Pietra Piana o unos 15 minutos más en la dirección opuesta.

Refuge de l'Onda

Info
Refuge de l'Onda
Día
9

Refugio de l'Onda - Vizzavona

Duración: 05:30 h
Distancia: 10.4 km
Ascenso: 650 m
Descenso: 1090 m
La novena etapa de este sendero, y la última de su tramo norte, comienza en el Refugio de l'Onda (1430 m) y desciende hasta Vizzavona (920 m), que es el punto medio entre las mitades norte y sur del GR20. El punto más alto se encuentra a 2141 m, el ascenso total es de 711 m y el descenso total es de 1221 m. El recorrido tiene una longitud de 10 km, en promedio toma 5½ a 6 horas para completarlo cuando se camina desde Onda o alrededor de 7 horas en la dirección opuesta.

Le Vizzavona

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Le Vizzavona
Día
10

Vizzavona - Bergeries de Capannelle

Duración: 05:45 h
Distancia: 13.8 km
Ascenso: 900 m
Descenso: 280 m
La décima etapa, y la primera de su parte sur, comienza en Vizzavona (920 m) y sube a las Bergeries de Capannelle (1586 m). El punto más alto es el Col de Palmente a 1640 m, el ascenso total es de 890 m y el descenso total es de 224 m. La ruta tiene 15 km de longitud. El tiempo medio de caminata es de unas 5½ horas cuando se camina desde Vizzavona o 4½ horas en sentido contrario.

Gite u Fugone

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Gite u Fugone
Día
11

Bergeries de Capannelle - Refugio de Prati

Duración: 07:20 h
Distancia: 17.7 km
Ascenso: 910 m
Descenso: 700 m
La 11ª etapa del GR 20 comienza en Bergeries de Capannelle (1586 m) y termina en el Refugio de Prati (1820 m). El punto más alto está en el Col d'Oru (1840 m). El ascenso total es de 642 m y el descenso total es de 408 m. El recorrido es de 16 km y el tiempo medio de caminata es de unas 6 horas en ambos sentidos.

Refuge de Prati

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Refuge de Prati
Día
12

Refugio de Prati - Refuge d'Usciolu

Duración: 04:50 h
Distancia: 10.8 km
Ascenso: 620 m
Descenso: 680 m
La 12ª etapa comienza en el Refugio de Prati (1820 m) y termina en el Refugio d'Usciolu (1750 m). El punto más alto es Punta della Capella a 2041 m, con un ascenso total de 677 m y un descenso total de 747 m. El recorrido tiene una longitud de 11 km y el tiempo medio de marcha es de 5h45 cuando se camina desde Prati o 6h30 en sentido contrario.

Refuge d'Usciolu

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Refuge d'Usciolu
Día
13

Refugio de Usciolu - Refugio de Asinao

Duración: 07:35 h
Distancia: 20.9 km
Ascenso: 800 m
Descenso: 1010 m
La decimotercera etapa del sendero GR 20 comienza en el Refugio d'Usciolu (1750 m) y termina en el Refugio d'Asinao (1530 m). El punto más alto está en el Monte Incudine (2134 m). El ascenso total de hoy es de 845 m y el descenso total es de 1065 m. La ruta tiene 14,5 km de longitud. El tiempo medio de caminata es de 8 horas cuando se camina desde d'Usciolu o unos 30 minutos más en la dirección opuesta.

Refuge d'Asinao

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Refuge d'Asinao
Día
14

Refugio de Asinao - Refugio de Paliri

Duración: 06:15 h
Distancia: 15.4 km
Ascenso: 500 m
Descenso: 960 m
Hoy el sendero comienza en el Refugio d'Asinao (1530 m) y termina en el Refugio de Paliri (1055 m). El punto más alto está en Cold de Pargulu (1662 m), con un ascenso total de 429 m y un descenso total de 910 m. La ruta tiene 13 km de longitud y el tiempo medio de caminata es de unas 7 horas cuando se camina desde d'Asinao o unos 20 minutos más en la dirección opuesta.

Refuge de Paliri

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Refuge de Paliri
Día
15

Refugio de Paliri - Conca

Duración: 05:15 h
Distancia: 13.3 km
Ascenso: 260 m
Descenso: 1060 m
La última etapa desciende desde el Refugio de Paliri (1055 m, el punto más alto de la etapa) hasta Conca (252 m). El ascenso total es de sólo 160 m y el descenso total es de 926 m. La ruta tiene 12 km de longitud y el tiempo medio de caminata es de 5 horas cuando se camina desde Paliri o 6h15 en dirección opuesta.
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¿Está bien señalado el camino?

Al igual que el Tour du Mont Blanc, otro famoso trekking francés, el GR20 está bien marcado con franjas rojas y blancas en rocas, piedras, postes y árboles. También encontrarás pequeños montoncitos de piedras a lo largo del sendero. Los caminos alternativos están marcados con un color diferente. Ten en cuenta que es fácil entrar en un sendero alternativo sin querer o perderse, por lo que es necesario tener un buen mapa y una brújula.

Como ya dijimos antes, los refugios tienen electricidad, sin embargo, cargar el teléfono o la cámara puede ser todo un reto dado el alto número de caminantes y el limitado número de enchufes. Tener un teléfono cargado no es sólo un lujo, también es una medida de seguridad. Puede que no lo necesites para ti, pero si te encuentras con un senderista herido, tendrás que pedir ayuda y un teléfono cargado es esencial. Asegúrate de llevar contigo baterías portátiles o un cargador solar.

¿Está bien señalado el camino?

Lista de Equipaje: GR20

No importa dónde vayas a hacer senderismo ni por cuánto tiempo; llevar el equipamiento adecuado es esencial. Para una excursión por la montaña, necesitarás, ante todo, una buena mochila. El tamaño de la misma dependerá de cuántos días vayas a pasar en la montaña, de la estación del año y de la ropa que lleves. Así que hemos preparado una lista de equipaje con prendas y accesorios imprescindibles que debes incluir y algunos extras que te pueden resultar útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

GR20, Consejos para una Ruta Segura

Cuando vayas a hacer senderismo es conveniente tener en cuenta algunos puntos. Aunque no sea tu primera vez, nunca debes subestimar las montañas. Una buena planificación de las rutas y el cumplimiento de las normativas en la montaña reforzarán considerablemente tu seguridad. Para que tus vacaciones de trekking sean una experiencia segura y agradable, te dejamos una lista con 8 recomendaciones para un recorrido seguro por la montaña:
  • Conoce tus límites

    Practicar senderismo en el GR20 es la vía de escape ideal para desconectar de la rutina diaria. El excursionismo es un deporte de fondo acompañado de una bonita experiencia en la naturaleza, con efectos positivos en cuerpo y mente -siempre que uno esté en buena forma y tenga una idea clara de sus capacidades y limitaciones-. Nunca te sobreestimes a ti mismo ni subestimes la ruta, no te extralimites. Elige siempre la variante más tranquila y añade un tiempo extra a tus planes. El senderismo a contrarreloj no es divertido y a un ritmo demasiado rápido puede ser peligroso. ¡Sé prudente!

  • Planifica con detalle

    Una buena planificación supone la mitad del trabajo. Los mapas, la bibliografía, Internet y los consejos de los expertos son muy útiles a la hora de trazar tu ruta en el GR20 y te permitirán determinar la duración, el desnivel, la dificultad y las condiciones de la excursión. Cuando se planifican excursiones en grupo, el itinerario siempre debe planificarse teniendo en cuenta al integrante más vulnerable. El clima en las montañas puede cambiar muy rápidamente y la lluvia, el viento y el frío aumentan los factores de riesgo. Por este motivo, consulta siempre la previsión meteorológica de antemano y ponte en contacto con nuestros expertos en trekking para orientarte antes de empezar.

  • Equípate a fondo

    El equipamiento lo es todo. En el caso más extremo, supone la diferencia entre la vida y la muerte, y en cualquier caso, marca la diferencia entre pasarlo bien o mal. Comida y agua, crema solar y ropa impermeable y de abrigo deben estar siempre en tu mochila, así como un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil con batería ( en caso de emergencia). Sin embargo, llevar poco equipaje facilita la marcha, así que no lleves demasiadas cosas de más. Tu equipamiento debe ser siempre adecuado para el terreno por el que vas a caminar en el GR20.

  • Lleva calzado adecuado

    Un buen calzado para caminar protege los pies y proporciona un mejor ajuste. Unas zapatillas que te queden bien, con suela antideslizante, resistentes al agua y ligeras son imprescindibles para disfrutar más durante el GR20. Las deportivas son estupendas para un fin de semana en la montaña, pero en caminatas más largas o por senderos más técnicos, necesitarás al menos botas de montaña A/B. Lo que significa que es recomendable llevar calzado de alta montaña que sea repelente al agua y cuente con sujeción extra en el tobillo para evitar torceduras.

  • Sigue los senderos señalizados

    El GR20 cuenta con un sinfín de rutas de senderismo señalizadas, supervisadas y cuidadas, de las que no conviene desviarse. Puede resultar tentador, pero no es buena idea tomar atajos o rutas alternativas por terrenos no señalizados. Esto aumenta el riesgo de desorientarse y es más probable perderse y sufrir accidentes o caídas en plena montaña. Incluso las laderas pronunciadas con nieve compactada son con frecuencia menospreciadas y resultan peligrosas. ¿Tienes dudas? Mejor no lo hagas. Para facilitarte la orientación, trabajamos con nuestro socio de confianza Komoot, cuyos mapas interactivos, también disponibles sin conexión, te proporcionan la información digital necesaria para llegar del punto A al punto B. A modo de respaldo, asegúrate de llevar contigo una guía de senderismo o un mapa en papel. Por cierto, el 75% de los tropiezos se producen por descuido en caminos o carreteras señalizados, ¡no en terreno abierto!

  • Haz descansos con frecuencia

    Recuerda que estás de vacaciones. Los descansos a tiempo no sólo sirven para recuperar fuerzas, sino que también permiten disfrutar del GR20. El cuerpo necesita una ingesta regular de alimentos y bebidas para mantener el rendimiento y la concentración. Nuestro consejo es que, si dispones de poco tiempo, es mejor seguir el itinerario corto que apresurarse en el largo.

  • Permanece localizable

    Si practicas senderismo en solitario o en grupos pequeños, es aconsejable informar a la gente que te espera en casa de tus planes, de la ruta que vas a seguir y de cuándo tienes previsto regresar. Incluso los pequeños incidentes pueden dar lugar a emergencias inoportunas, así que asegúrate de estar disponible en todo momento. Lleva un teléfono cargado con los números de teléfono, de tus familiares directos, tus alojamientos durante la ruta y los números de emergencia que operan en la zona del GR20.

  • Respeta la naturaleza

    No dejes basura, evita el ruido, mantente en los senderos señalizados, no molestes a los animales salvajes ni a los que pastan y respeta las zonas protegidas.

GR20, ¿Dónde Puedo Reservar?

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