Alta Via 1 y los Dolomitas italianos: Todo lo que debes saber

Por Charisa Kailey-Lê

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Alta Via 1 y los Dolomitas italianos: Todo lo que debes saber
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La Alta Vía 1 de los Dolomitas es una de las rutas de senderismo más famosas de Italia. Los Dolomitas son una serie de formaciones de piedra caliza y de un color pálido. El famoso trekking Alta Vía 1 es la ruta más fácil y popular de las diversas rutas que recorren los Dolomitas. En este blog encontrarás todo lo que necesitas saber para tu aventura en la Alta Vía número 1, incluyendo un mapa, la dificultad de la ruta, el itinerario, las etapas y los refugios en los que te quedarás a lo largo del camino. Prepárate para hacer senderismo en los Dolomitas, ¡la Alta Vía 1 te espera!

Cabe señalar que los Dolomitas son, desde 2009, Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO. Gracias a sus paisajes sublimes, monumentales y coloridos, estas montañas presentan algunos de los paisajes de montaña más impresionantes del mundo. Si estás buscando una verdadera aventura italiana, no busques más. La Alta Vía 1 ofrece a los senderistas la tranquilidad y majestuosidad de las montañas combinadas con la calidez italiana y su deliciosa gastronomía.

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¿Dónde está la Alta Vía 1?

Como ya hemos mencionado anteriormente, la Alta Vía 1 se encuentra en el corazón de los Dolomitas. Sin embargo, ¿dónde está esta impresionante cadena montañosa? Bueno, los Dolomitas se encuentran en el noreste de Italia y se extienden a través de las provincias de Belluno, Tirol del Sur y Trentino. El nombre de este grupo de montañas se puso en honor a Deodat de Dolomieu, geólogo francés que en 1791 descubrió la composición de la roca dolomía. La mayoría de los picos de estas montañas supera los 3.000 metros, siendo el Pico Marmolada el pico más alto, alcanzando los 3.343 metros de altitud.

¿Dónde está la Alta Vía 1?

Alta Vía 1 vs Alta Vía 2 - Diferencias y Dificultad

La Alta Vía 1 y la Alta Vía 2 son dos senderos bastante diferentes. A pesar de estar en la misma cadena montañosa y no encontrarse tan lejos la una de la otra, el nivel de dificultad de estos dos senderos difiere bastante. La Alta Vía 1 puede ser recorrida por cualquier excursionista, tanto novato como experimentado, sin mucha dificultad. Lo más importante a tener en cuenta es el número significativo de días que pasará caminando. La Alta Vía 2, sin embargo, sólo es aconsejable para senderistas experimentados con paso firme, experiencia previa en la montaña, y sin miedo a las alturas. La Alta Vía 2 incluye crestas afiladas, Vías Ferratas, y escaleras empinadas, que requieren cierta soltura en las montañas.

¿Cómo de difícil es la Alta Vía 1?

Aunque la Alta Vía 1 es, de hecho, la opción de senderismo más sencilla de los Dolomitas, esto no significa que el camino sea fácil. La mayor parte de la caminata es bastante sencilla ya que no hay Vía Ferratas ni secciones de escalada y tampoco se atraviesan glaciares. Sin embargo, hay algunos tramos más empinados y rocosos. También hay algunos senderos estrechos y expuestos, no recomendados para aquellos con miedo a las alturas, como la estrecha cresta entre el Passo Duran y el Pian de Fontana. La buena noticia es que hay cables de acero a modo de pasamanos en los tramos más complicados.

¿Cuál es la Mejor Época para Recorrer la Alta Vía 1 en los Dolomitas?

La mejor época para hacer la Alta Vía 1 es de mediados de julio a mediados de septiembre. La temporada es corta por las condiciones climáticas que limitan el acceso a los senderos. Un día de verano típico en los Dolomitas incluye un sol radiante y cielos despejados, aunque por la tarde puedes encontrarte con alguna tormenta o lluvias ocasionales. Sin embargo, no encontrarás nieve en los senderos, que es lo más importante. Puede haber algunas nevadas mínimas en verano, pero la nieve no se acumula y suele desaparecer a la mañana siguiente. Asegúrate de llevar ropa impermeable y abrigada además de unos pantalones de trekking de verano.

Alta Vía 1 y Dolomitas - Mapa

¿Está buscando un mapa de la Alta Vía 1? Pues no busques más, te hemos preparado un mapa donde puedes ver la ruta de la Alta Vía 1 y algunos de los refugios donde te hospedarás a lo largo del camino:

¿Dónde Empieza la Alta Vía 1 y Cómo Llega hasta Allí?

El punto de partida de la Alta Vía 1 es el Lago di Braies, en el norte de Italia. El aeropuerto más cercano es el de Venecia y la forma más fácil de llegar desde el aeropuerto al punto de inicio de la Alta Vía 1 es con transporte público. Una vez salgas de la zona de recogida de equipajes en Venecia, gira a la izquierda, ahí te encontrarás la cola para los billetes de autobús ATVO. Allí puedes comprar un billete de ida en el Cortina Express. La línea sale cuatro veces al día y el billete cuesta unos 25 euros por persona. El viaje hasta Cortina d'Ampezzo dura 2 horas aproximadamente.

Puedes pasar la noche en Cortina d'Ampezzo o coger el siguiente autobús a Dobbiaco y pasar la noche allí, más cerca del comienzo de la Alta Vía 1. Sea como sea, en algún momento tendrás que ir hasta Dobbiaco. Para llegar allí, puedes tomar la línea 445 del bus SAD, (asegúrate de que ponga "Dobbiaco"). Puedes conseguir el billete en el propio bus por 5 euros por persona y el viaje dura aproximadamente 50 minutos. Una vez allí, debes coger la línea 442 hasta Lago di Braies/Pragser Wildsee. Este billete también cuesta 5 euros y el viaje dura 27 minutos.

El recorrido de la Alta Vía 1 termina en la parada de autobús de La Pissa, donde podrás coger un autobús para llegar a Belluno. El billete se puede comprar en el bus y el trayecto son 20 minutos. Una vez en Belluno, puedes volver a Venecia en tren o en autobús.

Refugios en la Alta Vía 1 - ¿Es Posible Acampar?

Seamos claros, no está permitido acampar a lo largo del sendero de la Alta Vía 1. Los senderistas tienen que pasar la noche en refugios de montaña, rifugios en italiano. Lo bueno de pasar la noche en los refugios es que no es necesario cargar con una tienda de campaña, ni tampoco utensilios de cocina ni comida para 7-10 días. Los refugios varían en tamaño y opciones de alojamiento, pero todos ofrecen una buena noche de descanso, y además tienen ducha y media pensión, que incluye deliciosos platos locales.

La mayoría de los rifugios suelen ofrecer tanto habitaciones privadas como dormitorios compartidos. No son súper elegantes pero están bien equipados y ofrecen a sus huéspedes camas cómodas, un ambiente amigable y ¡una excelente comida italiana!

Refugios en la Alta Vía 1 - ¿Es Posible Acampar?

Alta Vía 1 - Itinerario Típico y Etapas

La Alta Vía 1 es una de las aventuras de trekking más famosas de Italia. Normalmente se hace en 8-10 días dependiendo de tu ritmo. Además, a lo largo del camino hay varios refugios entre los que puedes elegir para pasar la noche. A continuación te dejamos un itinerario de 8 días para la Alta Vía 1 con ejemplos de rifugiosa lo largo del camino.

Día
1

Lago di Braies - Rifugio Fanes

Duración: 06:00 h
Distancia: 14.3 km
Ascenso: 920 m
Descenso: 830 m
La primera etapa comienza en el hermoso lago alpino Lago di Braies, rodeado de altos picos y bosques de pinos. Comienza con una subida constante hasta el primer paso, Forcella Sora Forno. En esta sección del sendero, te encontrarás con varias paredes de roca empinadas las cuales se suben por cortas pero emocionantes rutas en zigzag ayudadas por cables. Por el paso entrarás en el Parque Nacional de los Dolomitas. El panorama desde el amplio paso es vasto e impresionante, e incluye vistas de los Picos Dolomitas más septentrionales, así como los Picos Marmolada y Tofane. Desde aquí la Alta Vía 1 cruza prados ondulantes con vistas lejanas de los varios picos que se extienden a su alrededor. Luego comenzarás un descenso empinado hacia el valle rocoso con fascinantes paredes de roca anaranjada. La última porción de la etapa implica un tramo final extendido cuesta arriba que termina en una hermosa cuenca alpina.

Rifugio Pederü

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Rifugio Pederü
Día
2

Rifugio Pederü - Rifugio Lagazuoi

Duración: 07:45 h
Distancia: 17.5 km
Ascenso: 1540 m
Descenso: 420 m
En esta etapa verá algunos de los puntos más espectaculares de la via. Al entrar en el Valle de Cortina D'ampezzo, se cruza uno de los pasos más emocionantes de todo el viaje, y se llega al punto más alto del recorrido en la cima del Monte Lagazuoi. La etapa comienza a través de idílicos prados, arroyos y ondulantes pastizales pedregosos y se vuelve más rocosa y cautivadora. A medida que avanza el día, la ruta se dirige hacia el paso de la Forcella del Lago. Desde la cima del paso, se enfrentará a un descenso pronunciado. Sin embargo, la caminata se hace lentamente y segura por medio de escalones reforzados. Al final la recompensa serán unas vistas impresionantes del pintoresco Lago di Lagazuoi. La etapa se cierra con la dura subida a la cima del Monte Lagazuoi. En la cima, se llega al concurrido Refugio Lagazuoi, que ofrece uno de los mejores panoramas de todos los Dolomitas.

Rifugio Lagazuoi

Info
Rifugio Lagazuoi
Día
3

Rifugio Lagazuoi - Rifugio Nuvolau

Duración: 04:00 h
Distancia: 9.23 km
Ascenso: 440 m
Descenso: 730 m
Esta etapa te lleva al corazón del Valle de Cortina en el Refugio Nuvolau, quizás el lugar más hermoso y espectacular de todo el viaje. Hoy, la Alta Vía 1 desciende en el valle brevemente antes de hacer la subida a Nuvolau. En el camino, pasará por la fascinante y famosa zona de Cinque Torri, un centro de escalada en roca, y merece la pena desviarse para explorar las torres de cinco rocas. Entonces comenzará la subida constante a Nuvolau. Nuvolau es el punto culminante de toda la ruta, situado en una prominente cumbre de los Dolomitas de Cortina con un impresionante Panorama de 360 grados.

Rifugio Averau

Info
Rifugio Averau
Día
4

Rifugio Averau - Rifugio Passo Staulanza

Duración: 06:15 h
Distancia: 15.7 km
Ascenso: 420 m
Descenso: 1150 m
The stage begins with the most technically challenging and exposed part of the entire route, a series of Via Ferrata or routes with cables and ladders stretches to descend from Nuvolau into the valley. This part of the trail is exciting, but short. Then you descend the rest of the way to a mountain pass near the valley where you begin to climb again, to the pass of Forcella Ambrizzola. As you cross this pass, the impressive Monte Pelmo looms in the background. Here you descend through stretches of forest until Monte Pelmo, also known as the Throne of the Gods, suddenly becomes incredibly close. You walk along Rifugio Città di Fume further to the Staulanza pass where you will find the pleasant Rifugio Passo Staulanza.

Rifugio Passo Staulanza

Info
Rifugio Passo Staulanza
Día
5

Rifugio Passo Staulanza - Rifugio Vazzoler

Duración: 05:25 h
Distancia: 16.3 km
Ascenso: 900 m
Descenso: 970 m
Today you will make a long steep ascent past Rifugio Coldai where you will enter the surroundings of Monte Civetta. Along the way you will enjoy some of the best views of the magnificent massive Pelmo that towers high above the valley from Refugio Coldai. Continue on to the beautiful Lago Coldai. You can take a break at Rifugio Tissi, a popular rifugio on the Alta Via 1, but the goal for today is Rifugio Vazzoler, on the south side of Punta de Gasperi.

Rifugio Vazzoler

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Rifugio Vazzoler
Día
6

Rifugio Vazzoler - Rifugio Carestiato

Duración: 06:30 h
Distancia: 14.7 km
Ascenso: 940 m
Descenso: 1360 m
From Tissi you will descend gently through meadows across from the phenomenal Cibetta as you round the southernmost corner of the Cibetta. From here you will begin a steady climb approaching the thrilling pass of Forcella Col del'Orso. After this follows a brief short climb to Forcella del'Camp. You descend and Traverse through large hoods and scree before reaching Rifugio Carestiato.

Rifugio Carestiato

Info
Rifugio Carestiato
Día
7

Rifugio Carestiato - Rifugio Pian di Fontana

Duración: 08:10 h
Distancia: 18.9 km
Ascenso: 1010 m
Descenso: 1180 m
Your day begins by descending to a road pass from where you enter the Dolomiti Bellunesi National Park. The Alta Via 1 continues and after a short climb reaches a spectacular lookout just before the Forcella del Moschesin where you take in the Cime di Zita formation before you. From here you begin the ascent to one of the most difficult passes on the whole trip the Forcella di Zita Sud. This is one of the best sections on the whole Alta Via 1. After a final steep ascent, you reach a narrow exposed Rocky Ridge. Here you have several steep exposed sections, which are short but not for the faint-hearted. The pass is the gateway to one of the most beautiful valleys on the Alta Via 1. The descent is gentle at first but it then steepens down a grassy Hillside before reaching the Rifugio Pian di Fontana.

Rifugio Pian de Fontana

Info
Rifugio Pian de Fontana
Día
8

Rifugio Pian di Fontana - La Pissa

Duración: 05:05 h
Distancia: 11.7 km
Ascenso: 250 m
Descenso: 1350 m
Desde el Rifugio Pian di Fontana, se desciende rápidamente por una corta pero constante subida boscosa hasta un camino herboso y unas vistas vertiginosas hacia abajo. Tras pasar el Rifugio Bianchet, se entra en un hermoso barranco mientras se realiza el descenso final hasta la parada de autobús de La Pissa, donde termina la Alta Via 1.
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Alta Vía 1 - Ruta Corta con Cinque Torri (4 días)

¿Tienes poco tiempo o no tienes las fuerzas necesarias para caminar por los Dolomitas durante más de una semana? Tranquilo, tampoco hace falta. Como Cortina d'Ampezzo está cerca de algunos de los lugares más emblemáticos de los Dolomitas, también es posible recorrer una versión más corta de la Alta Vía 1. Al igual que la versión completa, esta también empieza en el Lago di Braies, pero termina en las increíblemente bellas Cinque Torri, en español las Cinco Torres, el epicentro del alpinismo de los Dolomitas. Con este itinerario, tendrás un inicio algo más sencillo, lo que te dejará con más tiempo y energía para el tramo entre la meseta de Sennes y Lagazuoi. Tanto Cinque Torri como Lagazuoi tienen buenas conexiones con Cortina d'Ampezzo mediante teleféricos, así que puedes ahorrar tiempo y energía el último día.

Día
1

Lago di Braies - Rifugio Fanes

Duración: 06:00 h
Distancia: 14.3 km
Ascenso: 920 m
Descenso: 830 m
La primera etapa comienza en el hermoso lago alpino Lago di Braies, rodeado de altos picos y bosques de pinos. Comienza con una subida constante hasta el primer paso, Forcella Sora Forno. En esta sección del sendero, te encontrarás con varias paredes de roca empinadas las cuales se suben por cortas pero emocionantes rutas en zigzag ayudadas por cables. Por el paso entrarás en el Parque Nacional de los Dolomitas. El panorama desde el amplio paso es vasto e impresionante, e incluye vistas de los Picos Dolomitas más septentrionales, así como los Picos Marmolada y Tofane. Desde aquí la Alta Vía 1 cruza prados ondulantes con vistas lejanas de los varios picos que se extienden a su alrededor. Luego comenzarás un descenso empinado hacia el valle rocoso con fascinantes paredes de roca anaranjada. La última porción de la etapa implica un tramo final extendido cuesta arriba que termina en una hermosa cuenca alpina.

Rifugio Pederü

Info
Rifugio Pederü
Día
2

Rifugio Pederü - Rifugio Lagazuoi

Duración: 07:45 h
Distancia: 17.5 km
Ascenso: 1540 m
Descenso: 420 m
En esta etapa verá algunos de los puntos más espectaculares de la via. Al entrar en el Valle de Cortina D'ampezzo, se cruza uno de los pasos más emocionantes de todo el viaje, y se llega al punto más alto del recorrido en la cima del Monte Lagazuoi. La etapa comienza a través de idílicos prados, arroyos y ondulantes pastizales pedregosos y se vuelve más rocosa y cautivadora. A medida que avanza el día, la ruta se dirige hacia el paso de la Forcella del Lago. Desde la cima del paso, se enfrentará a un descenso pronunciado. Sin embargo, la caminata se hace lentamente y segura por medio de escalones reforzados. Al final la recompensa serán unas vistas impresionantes del pintoresco Lago di Lagazuoi. La etapa se cierra con la dura subida a la cima del Monte Lagazuoi. En la cima, se llega al concurrido Refugio Lagazuoi, que ofrece uno de los mejores panoramas de todos los Dolomitas.

Rifugio Lagazuoi

Info
Rifugio Lagazuoi
Día
3

Rifugio Lagazuoi - Rifugio Nuvolau

Duración: 04:00 h
Distancia: 9.23 km
Ascenso: 440 m
Descenso: 730 m
Esta etapa te lleva al corazón del Valle de Cortina en el Refugio Nuvolau, quizás el lugar más hermoso y espectacular de todo el viaje. Hoy, la Alta Vía 1 desciende en el valle brevemente antes de hacer la subida a Nuvolau. En el camino, pasará por la fascinante y famosa zona de Cinque Torri, un centro de escalada en roca, y merece la pena desviarse para explorar las torres de cinco rocas. Entonces comenzará la subida constante a Nuvolau. Nuvolau es el punto culminante de toda la ruta, situado en una prominente cumbre de los Dolomitas de Cortina con un impresionante Panorama de 360 grados.

Rifugio Averau

Info
Rifugio Averau
Día
4

Rifugio Averau - Cortina d'Ampezzo

Duración: 07:45 h
Distancia: 15.5 km
Ascenso: 510 m
Descenso: 1700 m
La vuelta a Cortina d'Ampezzo comienza con un reencuentro con las Cinque Torri. Te darás cuenta de que la diferencia en la hora del día puede dar a esta singular formación montañosa un brillo diferente. La siguiente parada es Rifugio Dibona. Aquí puedes descansar y tomar un teleférico hasta Duca d'Aosta o Piè Tofana, por ejemplo. Aquí hay varias opciones para tomar un teleférico, pero bajar a pie también está bien. Cortina d'Ampezzo está cada vez más cerca y, antes de que te des cuenta, tus días de travesía habrán llegado a su fin.
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Lista de Equipaje: Alta Via 1

No importa dónde vayas a hacer senderismo ni por cuánto tiempo; llevar el equipamiento adecuado es esencial. Para una excursión por la montaña, necesitarás, ante todo, una buena mochila. El tamaño de la misma dependerá de cuántos días vayas a pasar en la montaña, de la estación del año y de la ropa que lleves. Así que hemos preparado una lista de equipaje con prendas y accesorios imprescindibles que debes incluir y algunos extras que te pueden resultar útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

Alta Vía 1, ¿Con Guía o Por Libre?

Esta caminata se puede hacer con o sin guía. Si haces el trekking con un guía local profesional, tendrás el alojamiento y las comidas organizados y no tendrás que preocuparte por planificar cada etapa de la ruta. Lo más importante es que no te pierdas. Dicho esto, la verdad es que los senderos de la Alta Vía 1 están muy bien delimitaods y señalizados. Si el cielo está despejado y no te sales del camino, las posibilidades de perderte son mínimas.

Si quieres hacer una caminata por libre, asegúrate de reservar el alojamiento con antelación e investiga la ruta antes. Si quieres hacer una caminata autoguiada pero necesitas ayuda con la planificación, podemos ayudarte. En Bookatrekking.com tenemos caminatas independientes en la Alta Vía 1, donde nos encargamos de organizar el itinerario y el alojamiento por y para ti. De esta manera, tu única preocupación será disfrutar de las vistas a lo largo del camino.

Alta Vía 1, ¿Con Guía o Por Libre?

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Señalización en la Alta Vía 1

La Alta Vía 1 está bastante bien señalizada, las indicaciones varían desde flechas o círculos pintados hasta señales más elaboradas, como un "1" dentro de un triángulo. Aunque la ruta está bastante clara durante todo el recorrido, es importante llevar un navegador con un mapa y también una brújula. La nieve o las nubes bajas pueden hacer que la orientación se complique más de lo esperado. La nieve oculta las irregularidades del terreno, por lo que la confianza en un mapa o una brújula serán clave.

Señalización en la Alta Vía 1

Alta Via 1, Consejos para una Ruta Segura

Cuando vayas a hacer senderismo es conveniente tener en cuenta algunos puntos. Aunque no sea tu primera vez, nunca debes subestimar las montañas. Una buena planificación de las rutas y el cumplimiento de las normativas en la montaña reforzarán considerablemente tu seguridad. Para que tus vacaciones de trekking sean una experiencia segura y agradable, te dejamos una lista con 8 recomendaciones para un recorrido seguro por la montaña:
  • Conoce tus límites

    Practicar senderismo en el Alta Via 1 es la vía de escape ideal para desconectar de la rutina diaria. El excursionismo es un deporte de fondo acompañado de una bonita experiencia en la naturaleza, con efectos positivos en cuerpo y mente -siempre que uno esté en buena forma y tenga una idea clara de sus capacidades y limitaciones-. Nunca te sobreestimes a ti mismo ni subestimes la ruta, no te extralimites. Elige siempre la variante más tranquila y añade un tiempo extra a tus planes. El senderismo a contrarreloj no es divertido y a un ritmo demasiado rápido puede ser peligroso. ¡Sé prudente!

  • Planifica con detalle

    Una buena planificación supone la mitad del trabajo. Los mapas, la bibliografía, Internet y los consejos de los expertos son muy útiles a la hora de trazar tu ruta en el Alta Via 1 y te permitirán determinar la duración, el desnivel, la dificultad y las condiciones de la excursión. Cuando se planifican excursiones en grupo, el itinerario siempre debe planificarse teniendo en cuenta al integrante más vulnerable. El clima en las montañas puede cambiar muy rápidamente y la lluvia, el viento y el frío aumentan los factores de riesgo. Por este motivo, consulta siempre la previsión meteorológica de antemano y ponte en contacto con nuestros expertos en trekking para orientarte antes de empezar.

  • Equípate a fondo

    El equipamiento lo es todo. En el caso más extremo, supone la diferencia entre la vida y la muerte, y en cualquier caso, marca la diferencia entre pasarlo bien o mal. Comida y agua, crema solar y ropa impermeable y de abrigo deben estar siempre en tu mochila, así como un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil con batería ( en caso de emergencia). Sin embargo, llevar poco equipaje facilita la marcha, así que no lleves demasiadas cosas de más. Tu equipamiento debe ser siempre adecuado para el terreno por el que vas a caminar en el Alta Via 1.

  • Lleva calzado adecuado

    Un buen calzado para caminar protege los pies y proporciona un mejor ajuste. Unas zapatillas que te queden bien, con suela antideslizante, resistentes al agua y ligeras son imprescindibles para disfrutar más durante el Alta Via 1. Las deportivas son estupendas para un fin de semana en la montaña, pero en caminatas más largas o por senderos más técnicos, necesitarás al menos botas de montaña A/B. Lo que significa que es recomendable llevar calzado de alta montaña que sea repelente al agua y cuente con sujeción extra en el tobillo para evitar torceduras.

  • Sigue los senderos señalizados

    El Alta Via 1 cuenta con un sinfín de rutas de senderismo señalizadas, supervisadas y cuidadas, de las que no conviene desviarse. Puede resultar tentador, pero no es buena idea tomar atajos o rutas alternativas por terrenos no señalizados. Esto aumenta el riesgo de desorientarse y es más probable perderse y sufrir accidentes o caídas en plena montaña. Incluso las laderas pronunciadas con nieve compactada son con frecuencia menospreciadas y resultan peligrosas. ¿Tienes dudas? Mejor no lo hagas. Para facilitarte la orientación, trabajamos con nuestro socio de confianza Komoot, cuyos mapas interactivos, también disponibles sin conexión, te proporcionan la información digital necesaria para llegar del punto A al punto B. A modo de respaldo, asegúrate de llevar contigo una guía de senderismo o un mapa en papel. Por cierto, el 75% de los tropiezos se producen por descuido en caminos o carreteras señalizados, ¡no en terreno abierto!

  • Haz descansos con frecuencia

    Recuerda que estás de vacaciones. Los descansos a tiempo no sólo sirven para recuperar fuerzas, sino que también permiten disfrutar del Alta Via 1. El cuerpo necesita una ingesta regular de alimentos y bebidas para mantener el rendimiento y la concentración. Nuestro consejo es que, si dispones de poco tiempo, es mejor seguir el itinerario corto que apresurarse en el largo.

  • Permanece localizable

    Si practicas senderismo en solitario o en grupos pequeños, es aconsejable informar a la gente que te espera en casa de tus planes, de la ruta que vas a seguir y de cuándo tienes previsto regresar. Incluso los pequeños incidentes pueden dar lugar a emergencias inoportunas, así que asegúrate de estar disponible en todo momento. Lleva un teléfono cargado con los números de teléfono, de tus familiares directos, tus alojamientos durante la ruta y los números de emergencia que operan en la zona del Alta Via 1.

  • Respeta la naturaleza

    No dejes basura, evita el ruido, mantente en los senderos señalizados, no molestes a los animales salvajes ni a los que pastan y respeta las zonas protegidas.

Alta Via 1, ¿Dónde Puedo Reservar?

En Bookatrekking.com puedes reservar el Alta Via 1 sin guía y muchos otros trekkings. Nos ocupamos de todos los detalles por ti, incluida la organización del alojamiento y el facilitarte información relevante con suficiente antelación a tu viaje. Encuentra nuestras ofertas aquí. Nuestra plataforma, fácil de usar, te permite explorar y comparar distintas opciones de trekking y encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, capacidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre un trekking concreto o necesitas ayuda para elegir el más adecuado para ti, nuestro equipo de expertos en trekking está aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de darte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la mejor aventura de senderismo de tu vida.

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