Sendero Menalon, Grecia: Senderismo en el Peloponeso

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Sendero Menalon, Grecia: Senderismo en el Peloponeso
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El Sendero Menalon en Arcadia, en el Peloponeso, es todo lo griegoque puedes imaginarte. Claro, islas como Creta y Corfú son impresionantes por su combinación perfecta de montaña y mar, pero la Grecia 'real' se encuentra a pie en lo más profundo del interior de Grecia. Iglesias y monasterios, senderos milenarios y abrevaderos, pueblos tranquilos y un pequeño vaso de ouzo para terminar el día. Olvídate de la distancia y del desafío en general: en el Sendero Menalon, tómatelo con calma, al estilo griego.

Tomárselo con calma, esa siempre fue la idea detrás de la creación del Sendero Menalon. Aquí sigues los pasos de Ioannis Lagos y todos los demás griegos que consideran hogar los antiguos caminos del Sendero Menalon. Ioannis tuvo la excelente idea de ponerle nombre a los senderos, que de todos modos ya existían, para introducir a excursionistas como tú en la naturaleza y, sobre todo, en la cultura de la región. El resultado son 75 kilómetros de puro disfrute para caminar en 4 o 6 etapas: el Sendero Menalon, uno de los senderos más bellos de Europa.

¿Qué es y dónde está el Sendero Menalón?

Ya hemos hablado de Ioannis, que nació en el punto de partida del Sendero Menalon, en el pequeño pueblo de Stemnitsa. A diferencia de muchos de sus paisanos, él eligió una vida en Atenas para ganarse la vida con los negocios. Largos días en la oficina de lunes a viernes y luego, si era posible, relajarse en las montañas los fines de semana. Pero, ¿por qué no ir a las montañas por más tiempo? Se le ocurrió una idea. Los senderos que Ioannis y todos sus antepasados, desde tiempos antiguos en el Peloponeso, podrían atraer a turistas a la región. ¡Eureka! Conectaremos los antiguos caminos de mulas y crearemos un circuito de senderismo maravilloso. El Sendero Menalon se convirtió en una idea y después de que Iaonnis y sus amigos hicieran su tarea en el Valle de Aosta de Italia, conocido por el Tour du Mont Blanc, entre otros lugares, el sendero de 75 kilómetros se hizo realidad.

Así que encontrarás el Sendero Menalon cerca de Stemnitsa, un tranquilo pueblo con casi tantas iglesias como casas en medio de Arcadia, en el Peloponeso, uno de los lugares de nacimiento de la antigua Grecia. Stemnitsa está a tres horas en coche de Atenas. Menalon es el nombre de la cordillera por la que serpentea el sendero homónimo. Los senderos de mulas que en los últimos años dejaron su función al asfalto ahora son uno de los mejores senderos de Europa. Al igual que el Mullerthal Trail, también una elección destacada en Bookatrekking.com, el Sendero Menalon ha obtenido la etiqueta "Lo mejor de Europa - Sendero de Calidad Líder".

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Sendero Menalon: ¿Un Sendero de Primera Categoría?

Convertirse en un Sendero de Calidad Líder no sucede por casualidad. La Asociación Europea de Senderistas, o ERA, es una asociación de senderismo que representa a organizaciones en 35 países europeos. En 2015, el Sendero Menalon fue nombrado Sendero de Calidad Líder por la ERA. Esta etiqueta garantiza la diversidad de una ruta de senderismo. No solo la naturaleza, sino también la cultura son unos factores distintivos. Entonces, ¿qué hace tan especial al Sendero Menalon?

En el Menalon encontrarás básicamente todo lo que un Sendero de Calidad Líder tiene que ofrecer. Pueblos pintorescos, senderos naturales, una multitud de atracciones culturales, vistas y paisajes impresionantes y un camino marcado y con una señalización clara. El Sendero Menalon lo tiene todo y te encontrarás con el distintivo M.

Sendero Menalon: ¿Un Sendero de Primera Categoría?

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¿Es el Sendero Menalon para mí?

El Sendero Menalon es un poco diferente a la Alta Via 1 o el Peter Habeler Runde. Mientras que una excursión de refugio a refugio en los Alpes o los Dolomitas va sobre la naturaleza, el Sendero Menalon también trata sobre la cultura local. En resumen, esto significa que en algún momento del camino, es posible que también pruebes ouzo o raki. La hospitalidad es una parte inherente de la cultura griega y en los tranquilos pueblos a lo largo del Menalon, todos son bienvenidos como amigos.

Así que en el Sendero Menalon, a diferencia de algunos de nuestros otros senderos, no se trata en absoluto de un desafío físico. En las montañas del Menalon, bajas la velocidad, te empapas de todo lo que te rodeas, pruebas las delicias de la panadería griega y entablas conversación con los maravillosos lugareños que encuentras en el camino. Y todo esto mientras recorres un sendero relativamente fácil y poco técnico. ¿Es el Sendero Menalon para ti? Si estás buscando unas vacaciones de senderismo relajadas, es lo que estabas buscando.

¿Cuál es la mejor época para recorrer el Sendero de Menalón?

En Grecia puedes disfrutar de tus vacaciones en la playa durante todo el año, pero eso no significa que también puedas hacer senderismo por las montañas todo el año. El Monte Olimpo, por ejemplo, al igual que hacer senderismo entre refugios en los Alpes o los Pirineos, tiene una temporada muy corta y solo es viable durante unos pocos meses al año.

El Sendero Menalon, en cambio, se puede recorrer prácticamente durante todo el año, pero el verano es la temporada favorita. Tiene sentido, porque es cuando todos los hoteles están abiertos y las temperaturas oscilan entre los 20 y 30 grados durante el día. También hay mucha más gente en los senderos, por eso muchos excursionistas prefieren elegir la primavera o finales del verano y principios del otoño: temperaturas más suaves, mayor disponibilidad de alojamientos y, según la estación, unos colores fantásticos en la naturaleza.

¿Cuál es la mejor época para recorrer el Sendero de Menalón?

Mapa y navegación del sendero Menalon

Existen numerosos mapas y guías que pueden ayudarte a hacer el Sendero Menalon. A continuación, te mostramos un mapa con una visión general de la ruta.

Itinerario diario del Sendero Menalon

Una combinación de cultura y naturaleza, eso es el Sendero Menalon. Aquí, el énfasis no está tanto en el logro deportivo, sino en los senderos que una vez fueron caminos recorridos por mulas y, por lo tanto, las principales conexiones entre los pequeños pueblos del Menalon. Los rostros que encuentras en el camino y en los pueblos también forman parte de cualquier experiencia en el Menalon. Y, por supuesto, la copa de ouzo que puedes disfrutar después de un largo día. Esto es la Grecia auténtica.

Día
1

Stemnitsa - Dimitsana

Duración: 03:40 h
Distancia: 13.6 km
Ascenso: 610 m
Descenso: 770 m
Hoy cruzaremos el famoso desfiladero de Lousios para llegar a Dimitsana. ¿Te gustan los antiguos monasterios e iglesias? Entonces ya sabrás que la Ruta Menalón es perfecta para ti. Por el camino atravesamos antiguas tierras de labranza, pasamos junto a la Iglesia de la Transfiguración de Cristo y disfrutamos de las vistas del desfiladero de Lousios, antes de adentrarnos en el sendero asfaltado que conduce al Monasterio de Prodromos. Encajado entre las paredes del desfiladero, este monasterio tiene una fuente muy bonita que puedes visitar. Seguimos caminando hasta el Antiguo Monasterio de Philosophou, del año 963, y luego hasta el Nuevo Monasterio de Philosophou, fundado mucho más tarde, en 1691. Finalmente, llegamos a la bella Dimitsana.

Pension En Dimitsa in Dimitsana

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Pension En Dimitsa in Dimitsana
Día
2

Dimitsana - Elati

Duración: 04:40 h
Distancia: 19.2 km
Ascenso: 690 m
Descenso: 480 m
Los senderos y caminos de tierra te llevan más allá del pequeño monasterio de San Apostoli. Si pensabas que éste era el último monasterio, te equivocas. En los próximos días te seguirán muchos más monasterios e iglesias. Justo después de pasar el Monumento a la Inmortalidad, la guardia de Teodoro Kolokotronis, líder de la Guerra de la Independencia de 1821, entras en el centro de la bonita Zigovisti. La Guerra de la Independencia es una historia familiar para todos los griegos. Después de Zigovisti, atraviesas el macizo occidental de Menalón por un impresionante barranco. Esto marca el tono del resto de la etapa. Más paisaje natural y un pueblo fantástico para terminar. Atención: ésta es la etapa más larga, así que hay que caminar un poco. Mañana habrá más tiempo para descansar.

Chalet Elati in Elati

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Chalet Elati in Elati
Día
3

Elati - Vytina

Duración: 02:00 h
Distancia: 8.44 km
Ascenso: 130 m
Descenso: 270 m
Está previsto un día mucho más corto. Desde Elati, regresas a la ruta M y encuentras el antiguo camino de mulas a Vytina a través de varios senderos. Por el camino, pasas por los Manantiales de Pirgaki, que abastecen de agua potable a Vytina. También encontrarás por el camino los restos de la antigua Acrópolis de la también antigua ciudad de Metidrion. Vytina es la principal ciudad de la región, aquí puedes pasar el resto del día relajándote.

Pension Guesthouse Teloni in Vytina

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Pension Guesthouse Teloni in Vytina
Día
4

Vytina - Nymfasia

Duración: 02:00 h
Distancia: 7.9 km
Ascenso: 180 m
Descenso: 390 m
Salimos de Vytina y continuamos hacia Nymphasia por el sendero de la Vieja Vytina que conduce a Mavra Litharia, un enorme peñasco de piedra caliza en el cauce del Milaon. A continuación, comenzamos a descender hasta el puente de Tzavarenas, un sólido puente de piedra que servía de conexión entre Vytina y los pueblos del oeste de Gortynia. El sendero gana altitud en un paisaje rocoso único, alcanzando una altura de 880 metros y trazando una curva horizontal hasta Nymphasia, un pequeño pero animado pueblo anexo de Vytina.

Agropoli in Nymfasia

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Agropoli in Nymfasia
Día
5

Nymfasia - Valtesiniko

Duración: 04:10 h
Distancia: 16.9 km
Ascenso: 630 m
Descenso: 440 m
Entre Nymfasia y Valtsesinko, la naturaleza cambia lentamente. Primero vamos cuesta abajo y cruzamos el puente de Kernitsa. No mucho más adelante, encontrarás otro monasterio, esta vez el de Kernitsas. Un enorme complejo enclavado en una roca monolítica. Tras pasar el manantial de Gavros, entramos en el pequeño asentamiento de Magouliana. Un buen pueblo para hacer una pausa, e incluso un buen almuerzo. Desde Magouliana, no queda lejos Valtesiniko. Por el camino, te encontrarás con el Sanatorio Mana, de fama nacional. Después de subir y bajar bastante, llegarás al pueblo de los leñadores.

Pension Valtessiniko Studios

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Pension Valtessiniko Studios
Día
6

Valtesiniko - Lagkadia

Duración: 03:30 h
Distancia: 13.9 km
Ascenso: 450 m
Descenso: 620 m
De la aldea de los leñadores a la aldea de los constructores de piedra, así es la última etapa del Sendero Menalón. Un día relativamente corto, pero, como ayer, todavía con bastante desnivel. Por el camino, encontrarás algunos lugares especiales, como la fuente de Kria Vrisi y la fortaleza bizantina de Valtesiniko. El final del Sendero de Menalon está en el memorial de guerra de Lagkadia. ¡Te has ganado un vaso de ouzo o raki!
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Alojamientos a lo largo del Sendero Menalon

La idea de Ioannis y su Sendero Menalon era atraer el turismo a las montañas. Y aquí han hecho un buen trabajo, el Sendero Menalon se está volviendo cada vez más conocido y para nosotros, los excursionistas, esto significa que puedes encontrar multitud de alojamientos al típico estilo griego a lo largo del sendero. ¿Y cómo es eso? Por suerte, diferente de lo que encuentras en las concurridas playas de Chersonissos. A lo largo del Sendero Menalon, te hospedarás en típicas posadas griegas. En algunos casos, serán edificios centenarios que están amueblados y gestionados de forma privada. Esto te brinda otra oportunidad de ser invitado a comer o tomar algo. ¿Por qué no? La vida en las Montañas Menalon no es tan complicada.

Alojamientos a lo largo del Sendero Menalon

¿Cuánto cuesta recorrer el Sendero Menalón?

¿Vacaciones de senderismo en Grecia? Una forma única de descubrir un país conocido por sus vacaciones de sol y playa. Grecia es mucho más que Chersonissos. Y si quieres descubrir la auténtica Grecia, tampoco cuesta tanto. Tu vuelo a Atenas se puede reservar de forma económica con Easyjet o Aegean y desde allí, solo hay 3 horas hasta Stemnitsa. Llegar a Stemnitsa en transporte público es complicado, pero se puede organizar fácilmente un traslado desde Atenas. De hecho, en el caso de un Sendero Menalon en Bookatrekking.com, el traslado desde el aeropuerto hasta Stemnitsa está incluido. Lo mismo ocurre con el traslado de equipaje. Lo hacemos fácil y sencillo.

El desayuno estará listo para ti todos los días y solo necesitas dejar algo de dinero para el almuerzo y la cena. Una cerveza en Grecia cuesta entre 3 y 4 euros y una comida unos 15 euros. ¿Y un viaje organizado por Bookatrekking.com? Por menos de 900 euros por persona, puedes irte de ruta con una de las ofertas de Bookatrekking.com.

Lista de Equipaje: Menalon Trail

No importa dónde vayas a hacer senderismo ni por cuánto tiempo; llevar el equipamiento adecuado es esencial. Para una excursión por la montaña, necesitarás, ante todo, una buena mochila. El tamaño de la misma dependerá de cuántos días vayas a pasar en la montaña, de la estación del año y de la ropa que lleves. Así que hemos preparado una lista de equipaje con prendas y accesorios imprescindibles que debes incluir y algunos extras que te pueden resultar útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

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Menalon Trail, Consejos de Seguridad

Aunque no se trata ni mucho menos de una travesía en el Himalaya, siempre pueden surgir imprevistos y es posible que encuentres obstáculos en las rutas a lo largo del recorrido. El Menalon Trail es seguro, los senderos son bastante claros y no hay grandes diferencias de altitud. Sin embargo, por tu propia seguridad, toda excursión merece un nivel de respeto; respeto por el paisaje, los senderos, la fauna y la vegetación, las normas y reglamentos locales y, sobre todo, por tus capacidades físicas y tu seguridad. Por lo tanto, para disfrutar de una excursión inolvidable y segura, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Conoce tus límites

    Prepara cada etapa con esmero para que aproveches tu energía al máximo respetando tus limitaciones físicas y mentales, y evitando correr riesgos innecesarios. Al ascender o descender, si fuera necesario, utiliza siempre las ayudas proporcionadas, como pasamanos y cuerdas. ¿Es esta ruta adecuada para ti? Familiarízate con el sistema de grados y averigua si este recorrido se ajusta a ti. Si aún así necesitas asesoramiento profesional, puedes ponerte en contacto con nuestros expertos de Bookatrekking.com siempre que quieras.

  • Sigue los senderos señalizados

    Para facilitarte la orientación, trabajamos con nuestro socio de confianza Komoot, cuyos mapas interactivos, también disponibles sin conexión, te proporcionan la información digital necesaria para llegar del punto A al punto B en el Menalon Trail. A modo de respaldo, asegúrate de llevar contigo una guía de senderismo o un mapa en papel.

  • Equípate a fondo

    Asegúrate de que cuentas con el equipamiento necesario para las condiciones a las que te vas a enfrentar, incluyendo ropa, calzado y los materiales adecuados para el terreno por el que vas a caminar. Lleva siempre ropa apropiada para el clima del Menalon Trail y protégete del frío y la humedad o del calor y el sol. Además, procura llevar suficiente comida y agua para toda la caminata. Por el camino, quizá puedas (o no) comprar algún snack.

  • Permanece localizable

    Si practicas senderismo en solitario o en grupos pequeños, es aconsejable informar a la gente que te espera en casa de tus planes, de la ruta que vas a seguir y de cuándo tienes previsto regresar. Incluso los pequeños incidentes pueden dar lugar a emergencias inoportunas, así que asegúrate de estar disponible en todo momento. Lleva un teléfono cargado con los números de teléfono, de tus familiares directos, tus alojamientos durante la ruta y los números de emergencia que operan en la zona del Menalon Trail.

  • Respeto por la naturaleza

    No dejes basura, evita el ruido, mantente en los senderos señalizados, no molestes a los animales salvajes ni a los que están pastando y respeta las zonas protegidas.

Menalon Trail, ¿Dónde Puedo Reservar?

En Bookatrekking.com puedes reservar el Menalon Trail sin guía y muchos otros trekkings. Nos ocupamos de todos los detalles por ti, incluida la organización del alojamiento y el facilitarte información relevante con suficiente antelación a tu viaje. Encuentra nuestras ofertas aquí. Nuestra plataforma, fácil de usar, te permite explorar y comparar distintas opciones de trekking y encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, capacidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre un trekking concreto o necesitas ayuda para elegir el más adecuado para ti, nuestro equipo de expertos en trekking está aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de darte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la mejor aventura de senderismo de tu vida.

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