> Juokse Alta Via 1:n eteläinen osuus neljässä päivässä kevyen repun kanssa
> Seuraa Civettan juurella kulkevaa polkua Rifugio Coldailta Rifugio Vazzolerille
> Me varaamme majat, sinä juokset
On keskipäivä Rifugio Coldailla, toisen päivän viidestoista kilometri. Vaativimmat nousut ovat takana, ja polku kulkee nyt Civettan juurella sen seinämien kohotessa yläpuolellasi seuraavien yhdeksän kilometrin ajan. Reitin päässä odottavat Rifugio Vazzoler, suihku ja päivällinen.
Neljä päivää, noin 76 kilometriä ja 3 600 metriä nousua. Bussi kuljettaa sinut Cortina d’Ampezzosta lähtöpaikalle, josta nouset Cinque Torrin ohi Rifugio Croda da Lagolle. Seuraavana päivänä ylität Passo Staulanzan ja kuljet Civettan reunaa pitkin Rifugio Vazzolerille, jatkat Rifugio Carestiaton ja Passo Duranin kautta Rifugio Pramperetille. Viimeinen päivä päättyy 2 100 metrin laskuun La Pissan bussipysäkille. Kolme yötä vuoristomajoissa, ei matkatavaroiden kuljetusta.
Tämä on tarkoitettu kokeneille polkujuoksijoille, jotka tuntevat olonsa kotoisaksi vuoristopoluilla. Päivämatkat ovat 11–25 kilometriä ja nousua kertyy enintään 1 060 metriä. Reitillä on kivikkoisia polkuja ja pitkiä laskuja; useimmat nousut kuljetaan tehokkaasti kävellen. Kannat itse kaiken noin 30-litraisessa repussa: majamakuupussilakanan, sadetakin, otsalampun ja reitillä tarvittavat eväät. Me varaamme majat, sinä juokset. Sovitaanko näin?
Lyhyt avaus, joka karistaa matkaväsymyksen jaloista reiteillä, jotka Lavaredo Ultra Trail -juoksijat tuntevat hyvin. Ota bussi 052 Cortina d'Ampezzosta Parcheggio Rio Biancoon (suunnittele matkasi osoitteessa mycicero.it), ja olet reitillä muutamassa minuutissa. Pidä vauhti tänään rauhallisena: edessä on kolme pitkää päivää.
Bussipysäkiltä nouset reippaasti Cinque Torrille, Cortinan yläpuolella kohoaville viidelle kivitornille, ohittaen noin 2 200 metrissä sijaitsevat Rifugio Scoiattolin ja Rifugio Cinque Torrin. Tämä on Lavaredon seutua: 120 kilometrin kilpailussa reitti kulkee tornien ohi matkalla Rifugio Averauhun ja Passo Giau’hun. Tonneilta pitkä lasku vie sinut noin 1 700 metrin korkeuteen. Anna mennä, jos jaloissa riittää virtaa.
Päivä päättyy noin 350 metrin nousuun Rifugio Croda da Lagolle, joka sijaitsee noin 2 040 metrissä aivan Lago Federan vieressä. Lavaredossa tämä on viimeinen huoltopiste ennen viimeistä laskua Cortinaan. Sinulle se tarkoittaa illallista, makuupaikkaa ja viimeisen valon oranssiksi värjäämää Becco di Mezzodìa. Matkaa on noin 11 kilometriä, ja aikaa kannattaa varata 3 tuntia.
Kuningasetappi: 25 kilometriä, yli 1 000 metriä nousua ja 1 350 metriä laskua, seurana Pelmo ja Civetta. Lähde aikaisin, syö jokaisella majalla ja säästä jotain toiselle puoliskolle, sillä Civettan vartta kulkeva polku on neljän päivän parasta juoksumaastoa.
Heti majalta nouset Becco di Mezzodìn alapuolisille solille, missä päivän korkein kohta saavutetaan noin 2 295 metrissä. Ensimmäinen osuus kohti Forcella Ambrizzolaa on myös Lavaredon maastoa, vain vastakkaiseen suuntaan. Sitten laskeudutaan kilometrin kymmenen kohdalla sijaitsevalle Passo Staulanzalle, jossa tankataan ja täytetään pullot, ennen nousua 2 123 metrissä sijaitsevalle Rifugio Coldaille.
Täällä Civetta ottaa vallan. Lago Coldain jälkeen polku kulkee yhdeksän kilometrin ajan sen luoteisseinämän alapuolella, Forcella di Col Negron ja Forcella del Col Reànin kautta, ja laskeutuu sitten Torre Venezian ohi 1 714 metrissä sijaitsevalle Rifugio Vazzolerille. Enimmäkseen juostavaa polkua ja yläpuolellasi 1 000-metrinen seinämä: tätä varten tänne tulit. Matkaa on noin 25 kilometriä, joten varaa aikaa 5,5 tuntia.
Suuren etapin jälkeen on päivä rytmin löytämiseen: 22 kilometriä ja hieman yli 1 000 nousumetriä, pääasiassa juostavilla metsäpoluilla ja -urilla 1 400 ja 1 950 metrin välillä. Vähemmän ihmisiä, enemmän puita, ja Moiazza valvoo ylhäältä.
Vazzolerista juokset alas noin 1 400 metriin ja nouset sitten metsän halki Rifugio Carestiatolle Moiazzan alapuolelle, yhdeksän kilometrin kohdalla. Lyhyt lasku vie Passo Duranille, joka on viimeinen mahdollisuus täyttää pullot ja napata kahvi ennen majapaikkaa. Solasta nouset noin 1 940 metrin korkeudessa olevalle satulalle ja kuljet vuorten rauhallisemmalle Zoldon puolelle.
Rifugio Pramperet rakennettiin vuonna 1923 1 857 metrin korkeuteen, ja siellä on vain 25 vuodepaikkaa, joten illallinen on pienimuotoinen tilaisuus muutaman vaeltajan ja juoksijan kesken. Huomenna päivä päättyy 2 100 metrin laskuun La Pissaan: ota grappa rauhallisesti. Matkaa on noin 22 kilometriä, ja aikaa kannattaa varata 5 tuntia.
Viimeinen päivä alkaa 500 metrin nousulla suoraan majalta ja laskeutuu sitten yli 2 100 metriä laaksoon. Säästä voimia laskeutumiseen: siinä väsyneet jalat joutuvat koetukselle.
Alle kolmessa kilometrissä nouset 2 365 metrin korkeudessa olevalle solalle, joka on matkan viimeinen korkea kohta. Jyrkkä laskeutuminen vie sinut noin 1 620 metrin korkeudessa sijaitsevalle Rifugio Pian de Fontanalle, joka on hyvä paikka nauttia viimeinen kahvi vuoristossa. Sieltä polku laskeutuu edelleen Val Vescovàn metsän halki La Pissaan, joka sijaitsee 458 metrin korkeudessa.
Matka päättyy La Pissan bussipysäkille, josta bussi vie Bellunoon. Matkaa kertyy noin 18 kilometriä, ja aikaa kannattaa varata hieman yli 4 tuntia.
