Adlerweg: Escursione da Rifugio a Rifugio nel Karwendel Austriaco

L'Eagle Walk, noto in tedesco come Adlerweg, è uno dei trekking più famosi del Tirolo, in Austria. Se visto dall'alto, la mappa dell'Adlerweg assomiglia alla silhouette di un'aquila che vola in aria con le ali spiegate, da qui il suo nome. Questo famoso percorso escursionistico si estende da est a ovest attraverso tutto il Tirolo e comprende 33 tappe e 413 chilometri. Purtroppo, anche noi di Bookatrekking.com non abbiamo tempo per percorrerlo tutto. Fortunatamente, puoi camminare facilmente sulle tappe più belle dell'Adlerweg partendo da Innsbruck. Non c'è punto di partenza migliore della Capitale delle Alpi per le tue vacanze a piedi in Austria.

Completare l'intero Adlerweg è un obiettivo di vita per alcuni escursionisti. Soprattutto per gli escursionisti austriaci, affrontare le 33 tappe è in cima alla lista dei desideri. Ogni tappa ha il suo fascino, ovviamente, e a Bookatrekking.com sappiamo che alcune tappe si distinguono nettamente dalle altre. In questo post del blog troverai le migliori opzioni per l'Adlerweg che puoi raggiungere facilmente anche da Innsbruck.

Contenuti

Il Sentiero dell'Aquila in Austria - 33 tappe!?
Qual è la stagione migliore per fare l'Adlerweg?
Innsbruck: Capitale delle Alpi
Percorsi Adlerweg - Quale percorso è il più adatto?
Breve Adlerweg da Innsbruck - 3 tappe
La parte più bella dell'Adlerweg, 6 tappe
Come posso raggiungere il punto di partenza dell'Adlerweg?
Alloggio sull'Adlerweg
Lista di imballaggio per il Adlerweg
Cibo sull'Adlerweg
Consigli per un'Escursione Sicura sull'Adlerweg
Dove posso prenotare il Adlerweg?

Il Sentiero dell'Aquila in Austria - 33 tappe!?

Nonostante sia un trekking di 33 giorni, l'Adlerweg è in realtà diviso in 2 percorsi diversi. Nel Tirolo settentrionale troverai un trekking di 24 giorni, mentre nel Tirolo orientale un trekking più breve di 9 giorni tra i rifugi. I percorsi non sono collegati. Se vuoi fare entrambi, devi viaggiare dal punto finale al punto di partenza dell'altro percorso. Il punto finale dell'Adlerweg settentrionale è a circa 280 chilometri dal punto di partenza dell'Adlerweg orientale. Con 33 tappe, sei facilmente in viaggio per due mesi e quindi per un'intera stagione. Fortunatamente, da Innsbruck, che si trova nel mezzo dell'Adlerweg, hai a disposizione una serie di bellissimi percorsi per vacanze a piedi in Austria. Continua a leggere e troverai ulteriori informazioni su questi tour da rifugio a rifugio.

Qual è la stagione migliore per fare l'Adlerweg?

Come la maggior parte dei trekking nella regione, l'Adlerweg può essere percorso a piedi da metà giugno a metà settembre. Durante questo periodo dell'anno, le probabilità di trovare neve alle altitudini più elevate sono minori. Tuttavia, controlla sempre le previsioni del tempo prima di iniziare il tuo trekking e sii consapevole che, in montagna, il tempo può essere imprevedibile. Nei rifugi, il personale sarà anche in grado di darti qualche consiglio e informarti sulle condizioni dei sentieri.

Innsbruck: Capitale delle Alpi

Il punto di partenza ideale per i tour da rifugio a rifugio in Tirolo è Innsbruck. Non c'è da meravigliarsi, perché Innsbruck è popolarmente conosciuta come la Capitale delle Alpi. Da qui si può raggiungere Neustift, il punto di partenza per lo Stubaier Höhenweg, o Vals per la Peter Habeler Runde, ad esempio, in un'ora con i mezzi pubblici o in auto. Per l'opzione più facile e forse più bella, si può anche semplicemente rimanere a Innsbruck. Innsbruck si trova nel mezzo del percorso Adlerweg e offre accesso diretto a piedi al Karwendel, uno dei più famosi gruppi montuosi del Tirolo.

L'aeroporto di Innsbruck, noto anche localmente come Kranebitten, è il più grande aeroporto internazionale dell'Austria occidentale. È vicino alla città e si possono trovare voli per Innsbruck da tutta Europa. Ci sono ovviamente opzioni più ecologiche: in collaborazione con le ÖBB, le ferrovie austriache, si può prendere il Nightjet da diverse città europee. Questo è il confortevole treno notturno che ti porta direttamente a Innsbruck.

Percorsi Adlerweg - Quale percorso è il più adatto?

33 tappe non sono qualcosa che si percorre semplicemente a piedi. Ecco perché abbiamo tracciato 2 percorsi per te dove distanza, alloggio e accessibilità sono ben equilibrati. Entrambi i percorsi partono da Innsbruck, sono un'ottima opzione per un breve viaggio a piedi e possono essere prenotati su Bookatrekking.com.

Breve Adlerweg da Innsbruck - 3 tappe

Se vuoi goderti la bellezza del Tirolo per un lungo weekend, allora questo breve Adlerweg fa per te. Da Innsbruck si cammina attraverso la Pfeishütte e l'Halleranger Alm fino a Scharnitz. Da lì, è solo un viaggio in treno di 45 minuti per tornare a Innsbruck.

Giorno

1

Innsbruck - Rifugio Pfeis

Durata: 07:05 h

Distanza: 10.7 km

Ascesa: 1490 m

Discesa: 390 m

La nostra escursione inizia nella favolosa Innsbruck, alla Bergstation Hungerburg. Qui hai l'opzione di coprire la prima parte dell'escursione con la Seegrubenbahn che porta fino alla Bergstation Seegrubenbahn. Questa scelta allettante risparmia rapidamente oltre 900 metri di dislivello e mantiene le gambe in forma per le ore restanti lungo il Mandlspitze fino alla Pfeishütte. Preferisci non prendere la Bergbahn? Puoi zigzagare dalla Bergstation Hungerburg attraverso il Taubental fino al Goetheweg, che si collega all'Adlerweg. Se vuoi prendertela comoda il primo giorno, puoi anche prendere la Hafelekarbahn dalla Seegrubenbahn per iniziare la tappa proprio in cima a Innsbruck.

Qualunque sia il percorso che scegli, preparati per una giornata impegnativa in montagna – le salite e le discese possono essere ripide, e il terreno è roccioso e accidentato.

Pfeishütte

Info

Giorno

2

Rifugio Pfeis - Hallerangerhaus

Durata: 05:45 h

Distanza: 9.5 km

Ascesa: 710 m

Discesa: 860 m

La tua prima mattina nel Karwendel. Oggi fai un'escursione lungo la Kleine Stempeljochspitze e scendi ripidamente nell'Isstal – fai attenzione, poiché questa parte del sentiero può essere piuttosto impegnativa per le ginocchia. Hai anche l'opzione di fare un'escursione tramite il Wilde-Band-Steig fino all'Hallerangerhaus, ma ti preghiamo di notare: questa è una variante piuttosto tecnica. A Kahlstatt, le due diverse opzioni si incontrano di nuovo, e da qui continui attraverso il Durchslag (Doorslag) fino all'Hallerangerhaus, che è stato un punto di supporto fedele per gli sport di montagna nel Karwendel sin dai primi anni del 1900.

Hallerangerhaus

Info

Giorno

3

Hallerangerhaus - Scharnitz

Durata: 06:15 h

Distanza: 18.7 km

Ascesa: 30 m

Discesa: 840 m

Punto più basso: 980 m

Punto più alto: 1780 m

Il percorso di oggi è solo in discesa. Dopo una buona colazione, cammini per circa un'ora su un ampio sentiero fuori dalla valle verso il Kastenalm. Dal Kastenalm, è una camminata facile con una rapida discesa fino a Scharnitz. Da Scharnitz ci sono solo 45 minuti di treno per tornare a Innsbruck.

La parte più bella dell'Adlerweg, 6 tappe

Questo trekking di 6 giorni è rivolto agli escursionisti che hanno più giorni liberi e vogliono vivere una vera avventura escursionistica in Tirolo. Durante questo trekking si inizia l'escursione a Innsbruck Tirolo, il classico punto di partenza dell'Adlerweg, e si conclude a Maurach am Achensee.

Giorno

1

Innsbruck - Rifugio Pfeis

Durata: 07:05 h

Distanza: 10.7 km

Ascesa: 1490 m

Discesa: 390 m

La nostra escursione inizia nella favolosa Innsbruck, alla Bergstation Hungerburg. Qui hai l'opzione di coprire la prima parte dell'escursione con la Seegrubenbahn che porta fino alla Bergstation Seegrubenbahn. Questa scelta allettante risparmia rapidamente oltre 900 metri di dislivello e mantiene le gambe in forma per le ore restanti lungo il Mandlspitze fino alla Pfeishütte. Preferisci non prendere la Bergbahn? Puoi zigzagare dalla Bergstation Hungerburg attraverso il Taubental fino al Goetheweg, che si collega all'Adlerweg. Se vuoi prendertela comoda il primo giorno, puoi anche prendere la Hafelekarbahn dalla Seegrubenbahn per iniziare la tappa proprio in cima a Innsbruck.

Qualunque sia il percorso che scegli, preparati per una giornata impegnativa in montagna – le salite e le discese possono essere ripide, e il terreno è roccioso e accidentato.

Pfeishütte

Info

Giorno

2

Rifugio Pfeis - Hallerangerhaus

Durata: 05:45 h

Distanza: 9.5 km

Ascesa: 710 m

Discesa: 860 m

La tua prima mattina nel Karwendel. Oggi fai un'escursione lungo la Kleine Stempeljochspitze e scendi ripidamente nell'Isstal – fai attenzione, poiché questa parte del sentiero può essere piuttosto impegnativa per le ginocchia. Hai anche l'opzione di fare un'escursione tramite il Wilde-Band-Steig fino all'Hallerangerhaus, ma ti preghiamo di notare: questa è una variante piuttosto tecnica. A Kahlstatt, le due diverse opzioni si incontrano di nuovo, e da qui continui attraverso il Durchslag (Doorslag) fino all'Hallerangerhaus, che è stato un punto di supporto fedele per gli sport di montagna nel Karwendel sin dai primi anni del 1900.

Hallerangerhaus

Info

Giorno

3

Hallerangerhaus - Karwendelhaus

Durata: 09:15 h

Distanza: 14.2 km

Ascesa: 1390 m

Discesa: 1360 m

Oggi è in programma una delle tappe più belle dell'Adlerweg. Rispetto alle tappe precedenti, sei in cammino un po' più a lungo e affronti anche un numero maggiore di metri di dislivello, ma ne vale la pena. Cammini dall'Hallerangerhaus al Karwendelhaus e lungo il percorso sei circondato da diverse cime come il Birkköpfe, il Sägezähne e l'Hochjöchlspitze. Non devi conquistare queste vette, ma hai l'opportunità, presso l'autentica Birkkarhütte, di raggiungere la cima del Birkkarspitze, alta 2749 metri. Non adatto agli escursionisti con vertigini. Poi scendi al Karwendelhaus per una meritata birra fresca alla spina.

Karwendelhaus

Info

Giorno

4

Karwendelhaus - Rifugio Falken

Durata: 03:55 h

Distanza: 8.8 km

Ascesa: 470 m

Discesa: 420 m

Dopo una lunga giornata, oggi è una tappa tranquilla che ti porta alla 10ª tappa dell'Adlerweg attraverso la Filztal. Un mix di sentieri carrabili e forestali ti conduce attraverso le più belle Almen fino all'altro lato del Karwendel, dove troverai la Falkenhütte. Goditi un pasto tirolese in questo classico rifugio di montagna ristrutturato.

Falkenhütte

Info

Giorno

5

Falkenhütte - Lamsenjochhütte

Durata: 05:45 h

Distanza: 12 km

Ascesa: 830 m

Discesa: 720 m

Questa mattina scenderai lungo le pareti montuose del Lalider fino all'Hohljoch. Vale la pena fermarsi per una buona tazza di caffè e un pezzo di Apfelstrüdel nel borgo di Eng. Si ritiene che questo pascolo sia stato utilizzato dagli agricoltori locali per centinaia di anni e troverai comunque un buon pezzo di Almenkäse. La giornata relativamente breve prosegue attraverso la Binsalm fino alla destinazione di oggi, la Lamsenjochhütte.

Lamsenjochhütte

Info

Giorno

6

Lamsenjochhütte - Maurach

Durata: 06:30 h

Distanza: 17.5 km

Ascesa: 50 m

Discesa: 1050 m

Dopo un'ultima colazione nel Karwendel è ora di scendere. Attraverso la Käsealm Fritze Hittn si cammina lungo il Wiesenweg passando per la Sennhütte Falzthurn. Un'opportunità perfetta per un ultimo piatto di jausen e un bicchiere di birra. Da qui ci vogliono solo circa tre ore per arrivare all'Achensee e alla destinazione finale di oggi, Maurach. Direttamente di ritorno a Innsbruck? Si passa a piedi dalla stazione Achensee Speespitz, da dove si può prendere il treno.

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Come posso raggiungere il punto di partenza dell'Adlerweg?

Come una delle città più importanti dell'Austria, Innsbruck è facilmente accessibile in aereo, treno o autobus. Questo la rende la base ideale per l'Adlerweg. Anche se decidi di prendere l'aereo, il tragitto dall'aeroporto al centro città richiede solo 20 minuti in autobus o treno. Dopo il tour, il ritorno a Innsbruck è altrettanto semplice. L'intera regione è ben collegata dai mezzi pubblici e abbiamo scelto punti finali convenienti dove puoi facilmente prendere un autobus o un treno per tornare in città.

Alloggio sull'Adlerweg

Le opzioni di alloggio sull'Adlerweg sono molto varie. In montagna puoi trascorrere la notte in rifugi alpini in camere condivise. I rifugi di montagna solitamente offrono sistemazioni condivise in quello che chiamano "Matratzenlager". Bagni e docce sono anch'essi condivisi. I rifugi si trovano solitamente in punti strategici che offrono splendide viste sulle cime e sulle valli circostanti. Alla fine di ogni tappa puoi rilassarti e goderti un pasto caldo e persino una birra. La maggior parte dei rifugi offre un trattamento di mezza pensione, il che significa che colazione e cena sono incluse. Non aspettarti troppo lusso, dopotutto sei in mezzo alle montagne. Tuttavia, nonostante siano rifugi di montagna e offrano spazi per dormire condivisi, i rifugi sull'Adlerweg sono ben attrezzati e offrono un buon livello di comfort.

Lista di imballaggio per il Adlerweg

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino di buona qualità è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di cose da mettere nello zaino con alcuni capi d'abbigliamento essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:

Essenziali
Extra

Cibo sull'Adlerweg

Poiché tutte le capanne possono essere rifornite relativamente facilmente, puoi aspettarti un certo livello di comfort nelle capanne. I pasti sono già disponibili in tutte le forme e puoi ottenere la maggior parte delle bevande che sono anche disponibili nella valle. Quindi, se pensavi di poter ottenere una Wiener Schnitzel e una Weizen a 2.000 metri sul livello del mare, hai ragione. Il modo più comodo per te e per il gestore della capanna è prenotare il tuo alloggio con mezza pensione. In questo modo, il gestore può calcolare quante provviste devono essere portate alla capanna e hai l'opportunità di avere un pasto fresco durante l'escursione. Il cibo nelle capanne sull'Aadlerweg è composto da piatti tipici austriaci e tirolesi, è nutriente e anche i vegetariani e i vegani sono soddisfatti.

Caffè, tè e altre bevande possono essere acquistati, ma possono anche essere inclusi nella mezza pensione. La maggior parte delle capanne ha una cucina completamente attrezzata, il che significa che non devi mangiare lo stesso pasto ogni giorno. I pasti possono essere preparati in diversi modi e, come puoi vedere dalla foto del Karwendelhaus sopra, c'è sempre un bicchiere di birra da trovare.

Consigli per un'Escursione Sicura sull'Adlerweg

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:

Conosci i tuoi limiti

Fare escursioni nel Adlerweg è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!
Pianifica con attenzione

Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Adlerweg e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.
Essere completamente attrezzati

L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel Adlerweg.
Indossa calzature adatte

Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il Adlerweg. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.
Rimanere sui sentieri segnalati

Adlerweg ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!
Fai pause regolari.

Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Adlerweg. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.
Rimani raggiungibile

Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul Adlerweg.
Rispetta la natura

Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare il Adlerweg?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Adlerweg autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa l'organizzazione degli alloggi e la fornitura di informazioni pertinenti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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