Camino Frances: Il classico percorso di pellegrinaggio verso Santiago

Rintsje Bosch
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04 Oct 2024 16 min di lettura
Camino Frances: Il classico percorso di pellegrinaggio verso Santiago
Camino Frances: Il classico percorso di pellegrinaggio verso Santiago
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Santiago de Compostela è ben noto a tutti. Da oltre 1.000 anni i pellegrini camminano fino a questo luogo per visitare la tomba dell'apostolo Giacomo nella cattedrale. Il Camino Francés è il percorso più popolare per completare questo viaggio. Il Camino Francés inizia in Francia e ha una lunghezza di 784 chilometri. Per completare l'intero percorso, è necessario molto tempo! Ecco perché in questo post del blog ci concentriamo principalmente sugli ultimi 100 chilometri del percorso, la distanza richiesta per una compostela. Curioso? Bookatrekking.com ti racconta tutto ciò che devi sapere sul Camino Francés!

Il Camino Francés è una delle vie per Santiago de Compostela e, come accennato, la variante più frequentemente scelta. Il percorso inizia a Saint-Jean-Pied-de-Port in Francia e ti porta attraverso i Pirenei fino alla Spagna. Lungo il cammino, passi per città come Pamplona e Burgos e cammini lungo sentieri allungati. Circondato da campi di lavanda e grano e forse da una vetta innevata, puoi lasciar vagare la mente per infine concludere il tuo viaggio a Santiago de Compostela.

Camino Francés, Camino de Santiago, Cammino di San Giacomo, Via dei Pellegrini?

Ci sono diversi Caminos (strade), che in questo caso non portano a Roma, ma a Santiago de Compostela. Nomi che potresti incontrare oltre a Camino Francés sono Camino, Camino de Santiago, Cammino di San Giacomo o Cammino dei Pellegrini. Tutti i nomi si riferiscono al viaggio a lunga distanza che si fa a piedi verso Santiago de Compostela, i punti di partenza del percorso si trovano in molti luoghi in Europa. Il Camino Francés fa parte del percorso complessivo ed è una delle sue sezioni più famose. Il Camino Portugués è un'altra sezione molto amata.

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Punto di inizio e fine del Camino Francés

L'intero percorso del Camino Francés è lungo 784 chilometri e va da Saint-Jean-Pied-de-Port in Francia a Santiago de Compostela in Spagna. Il percorso è composto da 32 tappe, più alcune extra per proseguire a piedi fino alla costa atlantica dopo aver raggiunto Santiago. In questo blog, spieghiamo ulteriormente le tappe a partire da Sarria, una distanza di 117 chilometri. Più della distanza richiesta di 100 chilometri per ottenere la tua compostela. Più avanti in questo blog, ti diremo di più sulla compostela.

Punto di inizio e fine del Camino Francés
Punto di inizio e fine del Camino Francés

Contesto storico del Camino Francés

I pellegrini si recano a Santiago da più di mille anni perché, secondo la tradizione, qui furono trovati i resti dell'apostolo Giacomo. La scoperta avvenne nel IX secolo, dopodiché la piccola città di Santiago iniziò presto ad attirare pellegrini. Nei secoli successivi, si notò che si potevano fare buoni affari con questi pellegrini. D'altra parte, furono fatti investimenti per garantire che i pellegrini continuassero ad arrivare, migliorando l'infrastruttura e incoraggiando i pellegrini a stabilirsi permanentemente dopo il loro viaggio, tra le altre cose. È così che sono nate anche nuove città, tra le altre cose.

Dal XI secolo, il Camino Francés era la via più diretta per Santiago dall'Europa occidentale e quindi la più popolare. Durante il XII secolo, più di 500.000 pellegrini venivano a Santiago de Compostela ogni anno, rendendola la destinazione più importante per i pellegrini dopo Roma e Gerusalemme.

Dal XVI secolo, il pellegrinaggio a Santiago e quindi il Camino Francés divenne meno popolare, e solo nel XX secolo le rotte tornarono sulla mappa. Dopo la pubblicazione della prima guida sul Camino Francés nel 1969, i pellegrini tornarono lentamente, per poi tornare in gran numero dall'inizio degli anni '90 in poi. Oggi, la cattedrale di Santiago accoglie nuovamente più di 300.000 pellegrini ogni anno.

Il Camino Francés fa per me?

Il Camino Francés non è tecnicamente difficile ed è facile da percorrere. Non devi essere un atleta per goderti il trekking, ma è importante che ti prepari bene al fatto che camminerai un buon numero di ore ogni giorno. Nelle settimane prima del trekking, prova a camminare alcune ore al giorno e cerca di indossare le stesse scarpe che userai durante il trekking, in modo da non avere vesciche o ferirti i piedi. Un'altra buona idea è camminare con uno zaino sulle spalle affinché la tua schiena possa abituarsi al peso.

Il Camino Francés fa per me?
Il Camino Francés fa per me?

Qual è la migliore stagione per il Camino Francés?

La posizione del Camino Francés in Spagna significa che il percorso è facilmente percorribile tutto l'anno, anche se bisogna tenere conto delle diverse stagioni, ognuna con i propri vantaggi e svantaggi. Bookatrekking.com consiglia di percorrere il Camino Francés in primavera (marzo - giugno) o in autunno (settembre - ottobre). In questi periodi le temperature non sono più così alte e le grandi folle estive sono passate o devono ancora arrivare. Gli hotel e altre sistemazioni sono pronti ad accogliere i pellegrini e solitamente c'è sempre un tavolo disponibile in un ristorante.

In luglio e agosto c'è molta affluenza sulla strada e nelle sistemazioni, inoltre può fare molto caldo. Durante i mesi invernali, il tempo può essere imprevedibile e non tutte le sistemazioni e i ristoranti sono aperti.

Cosa sono una Credencial e una Compostela e come funzionano?

Mentre si percorre il Camino Francés, è utile avere un cosiddetto Passaporto del Pellegrino (credencial). Questo documento ti dà accesso a molti indirizzi di alloggio per i pellegrini e hai bisogno di una credencial per richiedere il tuo certificato (compostela), per il quale devi aver percorso almeno 100 chilometri.

Il Passaporto del Pellegrino conferisce al viaggiatore lo status di pellegrino. Contiene i dati personali del camminatore, spazio per i timbri e informazioni utili sul percorso, incluse mappe. Puoi ottenere il passaporto del pellegrino presso una delle molte Società dei Pellegrini, hotel, chiese o in una delle Confraternite dell'Apostolo Giacomo.

Il passaporto è pieno di caselle vuote, nelle quali devono essere apposti vari timbri per dimostrare che hai attraversato i vari luoghi lungo il percorso. Questi timbri possono essere ottenuti in ostelli, associazioni di pellegrini, parrocchie e anche presso l'ufficio postale di ogni città. Per dimostrare di aver coperto i 100 chilometri richiesti per ottenere il certificato, è necessario raccogliere almeno due timbri al giorno nel passaporto.

A Santiago, presentando il tuo Passaporto del Pellegrino, puoi ritirare il tuo certificato. Il tuo nome sarà tradotto in latino per questo scopo, rendendolo un souvenir speciale.

Cosa sono una Credencial e una Compostela e come funzionano?
Cosa sono una Credencial e una Compostela e come funzionano?

Camino Francés: Percorso e Tappe

Il percorso totale del Camino Francés è lungo 784 chilometri, nell'itinerario sottostante abbiamo descritto le tappe a partire da Sarria. Si copre una distanza totale di oltre 100 chilometri, distribuita su sei giorni. Il percorso può essere coperto in cinque giorni, Bookatrekking.com raccomanda di percorrere la distanza totale in sei giorni.

Abbiamo diviso la lunga terza tappa da Palas de Rei ad Arzúa in due tappe, in questo modo le distanze sono meglio bilanciate e si può godere appieno dell'intero trekking.

Giorno
1

Arrivo a Sarria

Benvenuto in Galizia! Oggi arrivi nella affascinante cittadina di Sarria, il giorno prima che inizi la tua avventura sul Camino. Questo ti dà l'opportunità di rilassarti e prepararti per i giorni a venire, creando il tono perfetto per un inizio tranquillo e piacevole.

DP Cristal (Sarria)

Info
DP Cristal (Sarria)
DP Cristal (Sarria)
Giorno
2

Sarria - Portomarín

Durata: 05:10 h
Distanza: 23.2 km
Ascesa: 370 m
Discesa: 440 m
Il tuo viaggio sul Camino inizia con una piacevole e tranquilla passeggiata da Sarria a Portomarín. Camminando attraverso piccoli villaggi e chiese romaniche, incontrerai paesaggi mozzafiato e sereni. Vicino a Ferreiros raggiungerai il famoso segnale dei 100 chilometri da Santiago - il luogo perfetto per fermarsi e scattare una foto! Alla fine della giornata, arriverai a Portomarín, uno dei villaggi più belli del Camino Francés.

Albergue PortoSantiago (Portomarín)

Info
Albergue PortoSantiago (Portomarín)
Albergue PortoSantiago (Portomarín)
Giorno
3

Portomarín - Palas de Rei

Durata: 05:40 h
Distanza: 25 km
Ascesa: 520 m
Discesa: 320 m
La passeggiata di oggi ti conduce attraverso foreste incantevoli e villaggi affascinanti, seguendo i sentieri storici in pietra del Cammino dei Pellegrini. A Castromayor passerai accanto ai resti di un'antica fortezza e una chiesa romanica, aggiungendo un senso di storia al tuo viaggio. Dopo una giornata di camminata panoramica, raggiungerai Palas de Rei, un villaggio accogliente con un'atmosfera caratteristica.

Pensión Palas (Palas de Rei)

Info
Pensión Palas (Palas de Rei)
Pensión Palas (Palas de Rei)
Giorno
4

Palas de Rei - Melide

Durata: 03:20 h
Distanza: 14.9 km
Ascesa: 220 m
Discesa: 320 m
Questa splendida tappa del Cammino del Pellegrino è più breve ma altrettanto gratificante, con percorsi tranquilli attraverso verdi prati e antichi ponti che potrebbero risalire all'epoca romana. La tua destinazione è Melide, una popolare sosta per i pellegrini, dove puoi rilassarti e goderti il fascino medievale della città. Dopo una piacevole passeggiata, trascorrerai la notte in un alloggio accogliente e confortevole.

Pension Esquina (Melide)

Info
Pension Esquina (Melide)
Pension Esquina (Melide)
Giorno
5

Melide - Arzúa

Durata: 03:00 h
Distanza: 14 km
Ascesa: 240 m
Discesa: 310 m
Oggi continuerai lungo le tortuose strade sterrate del Camino, passando per antichi ponti e il pittoresco paese di Ribadiso. La tua destinazione, Arzúa, è una tappa popolare per i pellegrini, famosa per il suo delizioso formaggio locale. Dopo una giornata di cammino rilassante, puoi rilassarti e riflettere sulla tua giornata.

Hotel Arzúa (Arzúa)

Info
Hotel Arzúa (Arzúa)
Hotel Arzúa (Arzúa)
Giorno
6

Arzúa - O Pedrouzo

Durata: 04:30 h
Distanza: 20 km
Ascesa: 280 m
Discesa: 390 m
Questa facile passeggiata ti porta attraverso bellissime foreste di eucalipti, villaggi tranquilli e piccoli fiumi. Assicurati di fermarti alla cappella di Santa Irene, un luogo speciale ricco di leggende e una popolare attrazione per i pellegrini. La leggenda narra che il corpo di San Giacomo dovesse essere sepolto nella tomba di questa chiesa anziché a Santiago, finché non si scoprì che i draghi vivevano sul vicino Pico Sacro. Chissà cos'altro potresti incontrare lungo il cammino? Stanotte soggiornerai a O Pedrouzo, un luogo tranquillo e accogliente dove rilassarti prima dell'ultima tappa verso Santiago.

Pensión Residencial Platas (O Pedrouzo)

Info
Pensión Residencial Platas (O Pedrouzo)
Pensión Residencial Platas (O Pedrouzo)
Giorno
7

O Pedrouzo - Santiago de Compostela

Durata: 04:30 h
Distanza: 20 km
Ascesa: 300 m
Discesa: 310 m
Questo è l'ultimo giorno del tuo pellegrinaggio! Il cammino ti porta a Santiago de Compostela, dove la prima vista della cattedrale dal Monte do Gozo ti riempirà di emozione. Quando arrivi a Santiago, non dimenticare di visitare l'ufficio del pellegrino per ottenere il tuo ultimo timbro e la Compostela. Celebra la fine del tuo Camino, esplora la città e, se lo desideri, partecipa alla messa dei pellegrini nella cattedrale. Assorbi l'atmosfera di questo luogo storico prima di andare a letto.

PR Campanas de San Juan (Santiago de Compostela)

Info
PR Campanas de San Juan (Santiago de Compostela)
PR Campanas de San Juan (Santiago de Compostela)
Giorno
8

Partenza da Santiago

La tua avventura sul Camino è giunta al termine. Dopo un viaggio indimenticabile, prenditi un po' di tempo per immergerti nell'atmosfera delle storiche strade di Santiago o prepararti per il tuo ritorno a casa o il viaggio successivo. È stato un viaggio straordinario, pieno di ricordi ed esperienze indimenticabili. A presto!

Dove posso soggiornare durante il Camino Francés?

Le opzioni di alloggio lungo il Camino Francés sono infinite. Dall'alloggio semplice a quello chic; tutto è possibile. Ciò significa che puoi percorrere il Camino Francés con quasi qualsiasi budget. Di seguito è riportata una panoramica delle opzioni di alloggio più comuni.

Albergues

Questi 'ostelli' si rivolgono ai pellegrini e offrono un alloggio semplice, a un prezzo basso. Di solito si passa la notte in dormitori, albergues più piccoli o privati talvolta offrono camere private. I bagni devono quasi sempre essere condivisi con altri ospiti, inoltre l'autocatering in un albergue non è sempre possibile.

Hotel

Lungo il Camino Francés troverai anche hotel, hostales e pensioni. Qui avrai per lo più (in alcuni hostales e pensioni no) una camera privata con bagno privato. Alcuni hotel e hostales hanno anche il proprio ristorante per mangiare qualcosa la sera.

Habitaciónes e casas rurales

In questi due tipi di alloggio, si soggiorna in camere (habitaciónes) di, per esempio, una grande casa o una pensione. Una casa rurales è una casa vacanze, grande o piccola. Qui spesso puoi cucinare per te stesso.

Camping

Un'altra opzione è il campeggio lungo il Camino Francés, anche se dovrai portare con te più delle tue cose. Il campeggio selvaggio non è consigliato, poiché ci sono semplicemente troppi pellegrini che monterebbero le loro tende in luoghi non destinati al campeggio. Inoltre, è illegale campeggiare selvaggiamente in Spagna se un'area non è designata a tale scopo.

Dove posso soggiornare durante il Camino Francés?
Dove posso soggiornare durante il Camino Francés?

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Cibo e bevande durante il Camino Francés

Viva España! Mentre si cammina lungo il Camino Francés, non c'è bisogno di restare affamati e assetati, dopotutto, siete in Spagna. Per il pellegrino affamato, ci sono molte opzioni lungo il percorso, da uno snack quotidiano alle specialità locali.

Quando si soggiorna in un albergue o in un hotel, la colazione è spesso inclusa. Quindi non partirete a stomaco vuoto. Lungo il percorso troverete regolarmente caffè e ristoranti dove potrete pranzare. Poiché c'è molta scelta di cibo lungo il percorso, la maggior parte dei pellegrini sceglie di non portare con sé troppo cibo durante il giorno.

La sera, molti ristoranti offrono il cosiddetto 'menú del peregrino', un menù del pellegrino. Si tratta di un menù di due o tre portate a prezzo fisso; molti pellegrini colgono questa opportunità. In alcuni albergue, c'è anche l'opzione di unirsi a una cena comune a pagamento o di cucinare nella cucina comune.

Cibo e bevande durante il Camino Francés
Cibo e bevande durante il Camino Francés

Camino Francés: Arrivo e Partenza

I luoghi intorno al Camino Francés sono facili da raggiungere, a seconda del tuo piano e itinerario, potresti impiegare un po' più di tempo per raggiungere il tuo punto di partenza o di arrivo. Il Camino Francés inizia a Saint-Jean-Pied-de-Port, Sarria è il luogo dove Bookatrekking.com inizia il viaggio di oltre 100 chilometri verso Santiago.

Partendo da Saint-Jean-Pied-de-Port

L'aeroporto più vicino è Biarritz, dall'aeroporto puoi prendere un autobus o un taxi per la stazione di Bayonne. Da qui puoi proseguire in treno fino a Saint-Jean-Pied-de-Port e quindi iniziare l'intero Camino Francés.

Partendo da Sarria

Se inizi da Sarria, l'aeroporto di Santiago è il più vicino. Da Santiago, viaggia verso Sarria in autobus o in treno per iniziare il tuo Camino Francés. Ci sono anche buoni collegamenti ferroviari con Madrid e Barcellona, puoi anche volare in uno di questi aeroporti e proseguire per Sarria in treno.

Partenza da Santiago

Da Santiago, puoi andare in diverse direzioni. In aereo, treno o autobus, puoi tornare a casa o andare in un'altra destinazione. L'aeroporto è facilmente accessibile dal centro di Santiago e vola verso molte destinazioni europee.

Camino Francés: Arrivo e Partenza
Camino Francés: Arrivo e Partenza

Lista di imballaggio per il Cammino di Santiago

Non importa dove vai a fare escursioni o per quanto tempo, portare l'attrezzatura giusta è di fondamentale importanza. Per la tua escursione, la prima cosa di cui hai bisogno è un buon zaino. La dimensione dipenderà dal numero di giorni in cui camminerai, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Se hai il trasporto bagagli, il livello di comfort del tuo zaino da giorno è il più importante. Abbiamo compilato una lista di imballaggio con alcuni capi di abbigliamento essenziali che dovresti portare e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Elementi essenziali

  • Extra

Devo portare il mio bagaglio sul Camino Francés?

Puoi trasportare il tuo bagaglio durante il giorno, ma non è necessario. Ci sono diverse aziende che porteranno il tuo bagaglio al tuo prossimo alloggio ogni giorno a un costo ridotto. La tua borsa dovrebbe pesare un massimo di 15 o 20 chili e la consegni alla reception ogni mattina. Mentre ti stai godendo la tua giornata di escursioni, il tuo bagaglio verrà trasportato alla prossima destinazione e sarà pronto quando arriverai nel pomeriggio. Comodo, vero?

Su Bookatrekking.com, non solo prenotiamo il tuo alloggio e il trasporto bagagli, ma ti accompagniamo anche con una guida escursionistica completa con le informazioni più importanti per il tuo Cammino di Santiago, incluse mappe interattive Komoot. Sfoglia tutte le nostre opzioni qui e trasforma i tuoi sogni in realtà.

Come posso orientarmi sul Camino Francés?

Il Camino Francés è ben segnalato, con frecce gialle e simboli di conchiglie per guidare i pellegrini durante le tappe.

Come posso orientarmi sul Camino Francés?
Come posso orientarmi sul Camino Francés?

Consigli di sicurezza per il Cammino di Santiago

Anche se questo è lontano dall'essere un trekking sull'Himalaya, possono sempre accadere eventi imprevisti e potresti anche trovare ostacoli sui sentieri escursionistici lungo il percorso. Il Cammino di Santiago è sicuro, i sentieri sono piuttosto semplici e non vi è un'estrema differenza di altitudine. Tuttavia, per la tua sicurezza, ogni escursione merita un livello di rispetto; rispetto per il terreno, i sentieri, la fauna e la vegetazione, le regole e i regolamenti locali, e soprattutto, le tue capacità fisiche e la tua sicurezza. Pertanto, per un ricordo di escursione indimenticabile e sicuro, ti preghiamo di tenere a mente le seguenti raccomandazioni di sicurezza:

  • Conosci i tuoi limiti

    Prepara sempre con cura ogni fase per utilizzare saggiamente la tua energia, rispettare i tuoi limiti fisici e mentali ed evitare di correre rischi inutili. Durante la salita o la discesa, se applicabile, utilizza sempre gli aiuti forniti, come corrimano e corde. Questo trekking è adatto a te? Bene, familiarizza con il sistema di classificazione e scopri se questo trekking corrisponde alle tue capacità. Se hai ancora bisogno di consigli professionali, puoi sempre contattare gli esperti di Bookatrekking.com.

  • Rimani sui sentieri segnalati

    La cosa più importante è non lasciare mai i sentieri segnati. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner fidato Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per spostarti da A a B nella Cammino di Santiago. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea.

  • Completamente attrezzato

    Assicurati di avere l'attrezzatura necessaria per le condizioni che affronterai, compresi abbigliamento, calzature e qualsiasi attrezzatura necessaria per il terreno su cui camminerai. Indossa sempre abbigliamento adatto al clima di Cammino di Santiago e proteggiti dal freddo e dall'umidità o dal caldo e dal sole. Inoltre, assicurati di portare abbastanza cibo e acqua per la durata del tuo trekking. Lungo il percorso, potresti (o potresti non) essere in grado di acquistare snack.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa dei tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere reperibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico che contenga almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Cammino di Santiago.

  • Rispetto per la natura

    Non gettare rifiuti, prevenire il rumore, rimanere sui sentieri segnalati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispettare le aree protette.

Dove posso prenotare il Cammino di Santiago?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Cammino di Santiago autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa la sistemazione, l'organizzazione del trasporto bagagli e la fornitura di informazioni rilevanti con largo anticipo rispetto al tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti consente di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking e trovare la migliore soluzione per i tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni e consigli personalizzati per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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