Escursione Fimmvörðuháls: tutto su questo classico islandese

Tra i numerosi sentieri escursionistici in Islanda, l'escursione Fimmvörðuháls, chiamata anche escursione Fimm, è una delle migliori escursioni giornaliere. Si trova nel sud-ovest - una delle regioni turistiche più affollate dell'Islanda - ma solo pochi viaggiatori completano l'intera escursione. Il punto culminante di questa escursione è l'opportunità di attraversare una grande varietà di paesaggi in un giorno, o meglio due giorni: partendo dall'oceano, passando per 26 cascate fino alle praterie di tundra, poi attraversando un altopiano vulcanico dove si sono verificati alcuni degli eventi vulcanici più recenti al mondo.

Fimmvörðuháls, pronunciato come Fimveurdihols, è l'area tra i ghiacciai Eyjafjallajökull e Mýrdalsjökull nel sud dell'Islanda. Il percorso tra Skógar e Thórsmörk attraversa questo passo ed è uno dei percorsi escursionistici più popolari in Islanda, nonostante la sua lunghezza di 22 chilometri e una salita di 1.000 metri. L'escursione è anche popolare in combinazione con il Sentiero Laugavegur. Il 20 marzo 2010, un'eruzione del vulcano Eyjafjallajökull iniziò a Fimmvörðuháls. Poco più di una settimana dopo, l'eruzione di Fimmvörðuháls causò una fessura lunga 300 metri e nuovi crateri furono visti eruttare lungo un percorso verso nord. L'eruzione dell'Eyjafjallajökull, che paralizzò il traffico aereo in tutto il nord e l'ovest dell'Europa, seguì poco dopo. Ma non preoccuparti, da allora è stato tranquillo.

Da Reykjavik, ci vogliono due ore e mezza di auto per arrivare alla cascata di Skógar, da dove inizia l'escursione. Se vuoi fare l'escursione Fimm durante il giorno, dovrai partire presto, poiché è un'escursione lunga e non vuoi finirla troppo tardi la sera. Il percorso termina a Þórsmörk (chiamato così in onore del dio nordico Thor), una parte della valle fluviale che può essere raggiunta dalla strada ad anello e dove ci sono posti per pernottare e campeggiare. La strada segue la valle del fiume fino a tornare alla Strada Anello (1 ora di guida) su una strada sterrata sconnessa con diversi guadi fluviali. Nota: non tentare questo da solo. Continua a leggere per saperne di più sugli autobus che vanno a Skógar.

Ogni escursionista esperto sarà d'accordo sul fatto che non esiste mappa migliore di una vera mappa vecchio stile, possibilmente fatta di carta. È meglio acquistarne una a Reykjavik. Puoi ottenere una mappa dell'escursione Fimmvörðuháls in qualsiasi libreria della città.

Il percorso può essere iniziato sia da Skógar che da Þórsmörk. È giusto dire che quasi tutti gli islandesi che fanno l'escursione Fimmvörðuháls percorrono la rotta da sud a nord, da Skógar a Þórsmörk. In generale, il percorso da Skógar è più facile, poiché la salita è più graduale. Inoltre, tutte le bellissime cascate del fiume Skógá sono di fronte a te per tutto il tragitto. Durante la discesa, la vista su Þórsmörk è indescrivibile, qualcosa che devi vedere con i tuoi occhi.

Il modo migliore per arrivare a Skógar, il punto di partenza dell'escursione Fimmvörðuháls, è in autobus. Ci sono due compagnie che vendono i biglietti per il loro avventuroso viaggio in autobus. Avventuroso? Sì, non è sicuramente un viaggio in autobus cittadino. Per arrivare a Skógar, si seguono strade sterrate e infine si attraversa un fiume. L'autobus è ovviamente ben equipaggiato per questo. Puoi contattare i nostri esperti di trekking e prenotare le cabine e il tuo biglietto dell'autobus in un'unica soluzione.

Sul sentiero Fimmvörðuháls, passerai la notte in rifugi o monterai la tua tenda accanto a uno. Si prega di notare che è assolutamente vietato piantare la tenda al di fuori delle aree designate all'interno della riserva naturale. Tutti i rifugi lungo il percorso hanno aree per campeggiare. Due rifugi si trovano sul sentiero. Uno è Baldvinsskáli, situato in cima al sentiero principale. È di proprietà di Ferðafélag Íslands (Associazione Turistica Islandese, FÍ). Il rifugio ha posti letto per 20 persone. L'altro rifugio si trova a nord-ovest del sentiero principale. È di proprietà del club escursionistico Útivist ed è chiamato Fimmvörðuskáli. Þórsmörk offre uno chalet grande e spazioso con spazio per 75 persone.

I rifugi lungo i percorsi escursionistici più popolari sono molto richiesti, quindi è essenziale per gli escursionisti prenotare il loro alloggio in anticipo. Si prega di notare che c'è poca scelta sul Fimmvörðuháls. Una prenotazione è quindi indispensabile. I nostri esperti di trekking sono specializzati nella prenotazione di rifugi presso le più belle destinazioni escursionistiche in Europa. Saranno felici di aiutarti a rendere la prenotazione di un rifugio sul sentiero Fimmvörðuháls un gioco da ragazzi.

Se soggiorni in una capanna islandese, devi portare il tuo sacco a pelo, poiché non vengono forniti sacchi a pelo o coperte. Le capanne sono calde, quindi il sacco a pelo non deve essere di qualità artica. Nelle capanne più grandi puoi aspettarti sia acqua corrente che servizi igienici, ma in alcune capanne più piccole dovrai prendere acqua da un ruscello vicino e usare una latrina o un bagno esterno. Si prega di notare che non è possibile acquistare pasti caldi pronti nella maggior parte delle capanne islandesi. Pertanto, dovrai portare il tuo cibo durante l'escursionismo in Islanda. L'eccezione a questo sono le capanne lungo il popolare percorso escursionistico Laugavegur. Lì, tutte le capanne vendono alcune provviste, come cibo secco per l'escursionismo, bevande analcoliche e barrette, nonché fornelli e gas. Solo a Langadal in Þórsmörk è possibile acquistare birra e vino.

Inoltre, in tutte le capanne, tranne le più grandi, non puoi lasciare alcun rifiuto o spazzatura, ma devi riportarli nelle pianure. Puoi campeggiare vicino alle capanne pagando una tassa di campeggio, ma i campeggiatori devono portare il proprio fornello e stoviglie perché non possono utilizzare le strutture della cucina nelle capanne.

Igiene, pulizia e considerazione per gli altri viaggiatori sono molto importanti. L'obiettivo di queste semplici regole delle capanne è garantire un soggiorno confortevole per gli escursionisti e altri viaggiatori.

Regole delle capanne

• Se il responsabile è disponibile, si prega di discutere con lui/lei la tua prenotazione, dove dormire e le regole specifiche della capanna
• I tempi di riposo sono dalla mezzanotte alle sette del mattino successivo
• Niente scarpe nella capanna. Si prega di lasciare gli scarponi da trekking nell'ingresso
• È severamente vietato fumare nelle capanne
• Lasciare l'area cucina pulita e ordinata
• Aggiungere acqua nella pentola grande sul fornello della cucina, se necessario
• Quando si lascia la capanna, assicurarsi che sia pulita e ordinata
• Non dimenticare di pagare per l'alloggio e le strutture
• Aiuta a mantenere l'ambiente pulito non lasciando dietro di te la tua spazzatura

Fai escursioni in Islanda per vivere la natura. Ricorda: Ambiente pulito = natura bellissima!

Controlla la lista dei prezzi qui sotto per avere un'idea approssimativa di ciò che puoi acquistare nei rifugi e quanto costa. Si prega di notare che i prezzi sono in Corone Islandesi (IKR).

Un'escursione in rifugio può essere fatta da chiunque in buona salute. Tuttavia, se vuoi trarre il massimo dalla tua escursione a Fimmvörðuháls, è saggio prepararti fisicamente. L'Islanda non è da sottovalutare, quindi dovrai essere creativo nella tua preparazione. Per una preparazione adeguata, considera i seguenti cinque aspetti.

Cardio

È meglio iniziare a muoversi non appena pensi alla tua vacanza a piedi in Islanda. Con una buona forma aerobica, avrai una frequenza cardiaca migliore, muscoli sani e grande capacità polmonare. Corsa, camminata, più camminata, ciclismo o nuoto sono metodi di esercizio eccellenti. Un'ora, 3 o 4 volte a settimana è sufficiente.

Allenamento di resistenza

Costruire la resistenza è anche importante. La cosa migliore che puoi fare è camminare per lunghe distanze, almeno una volta a settimana. Se puoi camminare comodamente per lungo tempo, sei pronto per partire.

Allenati con l'attrezzatura

Utilizza lo zaino e le scarpe che intendi usare per il tuo viaggio in rifugio e aggiungili al tuo allenamento mentre lavori su cardio e resistenza.

Altitudine

Se puoi, simula l'altitudine facendo escursioni e trekking su colline e montagne. Se non vivi nell'area giusta per questo, non farti prendere dal panico. I primi due punti sono i più importanti.

Conosci il tuo corpo

Questa è forse la parte più importante. Se hai dubbi sulle tue capacità fisiche, è saggio fare un controllo dal tuo medico. Non esiste un metodo preciso per prepararti al tuo trekking in rifugio. Non pensare troppo alla tua preparazione. Prenditela con calma e goditi il tuo tempo in Islanda.