Escursione Fimmvörðuháls: Tutto su questo classico islandese

Dei molti sentieri escursionistici in Islanda, l'escursione di Fimmvörðuháls, chiamata anche Fimm hike, è una delle migliori escursioni di un giorno. Si trova nel sud-ovest, una delle regioni turistiche più frequentate dell'Islanda, ma solo pochi viaggiatori completano l'intera escursione. Il punto culminante di questa escursione è l'opportunità di attraversare una vasta gamma di paesaggi in un giorno, o meglio in due giorni: partendo dall'oceano, passando per 26 cascate fino alle praterie della tundra, poi attraversando un altopiano vulcanico dove si sono verificate alcune delle attività vulcaniche più recenti del mondo.

Fimmvörðuháls, pronunciato come Fimveurdihols, è l'area tra i ghiacciai Eyjafjallajökull e Mýrdalsjökull nell'Islanda meridionale. Il percorso tra Skógar e Thórsmörk passa attraverso questo valico ed è uno dei percorsi escursionistici più popolari in Islanda, nonostante la sua lunghezza di 22 chilometri e la salita di 1.000 metri. L'escursione è anche popolare in combinazione con il sentiero Laugavegur. Il 20 marzo 2010, un'eruzione del vulcano Eyjafjallajökull iniziò a Fimmvörðuháls. Poco più di una settimana dopo, l'eruzione di Fimmvörðuháls causò una lunga fessura di 300 metri e nuovi crateri furono visti eruttare verso nord. L'eruzione di Eyjafjallajökull, che paralizzò il traffico aereo in tutta Europa settentrionale e occidentale, seguì non molto dopo. Ma non preoccuparti, da allora è stato tranquillo.

Da Reykjavik, ci vogliono due ore e mezza di auto per raggiungere la cascata di Skógar, da dove inizia l'escursione. Se vuoi fare l'escursione Fimm durante il giorno, dovrai iniziare presto, poiché questa è una lunga escursione giornaliera e non vorrai finire troppo tardi la sera. Il percorso termina a Þórsmörk (chiamato così in onore del dio norreno Thor), una parte della valle del fiume che può essere raggiunta dalla strada ad anello e dove ci sono posti per pernottare e campeggiare. La strada segue la valle del fiume fino alla strada ad anello (1 ora di macchina) su una strada sterrata sconnessa con diversi guadi del fiume. Nota: non tentare di fare questo da solo. Continua a leggere per saperne di più sugli autobus che vanno a Skógar.

Ogni escursionista esperto sarà d'accordo sul fatto che non c'è mappa migliore di una vera mappa vecchio stile, possibilmente fatta di carta. È meglio comprarne una a Reykjavik. Puoi ottenere una mappa dell'escursione Fimmvörðuháls in qualsiasi libreria della città.

Il percorso può essere iniziato sia da Skógar che da Þórsmörk. Si può dire che quasi tutti gli islandesi che fanno l'escursione Fimmvörðuháls prendono il percorso da sud a nord, da Skógar a Þórsmörk. In generale, il percorso da Skógar è più facile, poiché la salita è più graduale. Inoltre, tutte le bellissime cascate del fiume Skógá sono davanti a te per tutto il percorso. In discesa, la vista di Þórsmörk è indescrivibile, qualcosa che devi vedere con i tuoi occhi.

Il modo migliore per raggiungere Skógar, il punto di partenza dell'escursione Fimmvörðuháls, è in autobus. Ci sono due compagnie che vendono i biglietti per il loro avventuroso viaggio in autobus. Avventuroso? Sì, non è sicuramente una corsa in autobus cittadino. Per arrivare a Skógar, si seguono strade sterrate e infine si attraversa un fiume. L'autobus è ovviamente ben attrezzato per questo. Puoi contattare i nostri esperti di trekking e prenotare le cabine e il biglietto dell'autobus in un colpo solo.

Sul sentiero Fimmvörðuháls, passerai la notte in rifugi o monterai la tua tenda accanto a uno di essi. Si prega di notare che è assolutamente vietato piantare la tenda al di fuori delle aree designate all'interno della riserva naturale. Tutti i rifugi lungo il percorso hanno aree per campeggiare. Due rifugi si trovano sul sentiero. Uno è Baldvinsskáli, situato in cima al sentiero principale. È di proprietà del Ferðafélag Íslands (Associazione Turistica Islandese, FÍ). Il rifugio offre sistemazioni con sacco a pelo per 20 persone. L'altro rifugio si trova a nord-ovest del sentiero principale. È di proprietà del club di escursionismo Útivist ed è chiamato Fimmvörðuskáli. Þórsmörk offre un grande e spazioso chalet con spazio per 75 persone.

I rifugi lungo i percorsi di trekking più popolari sono molto richiesti, quindi è essenziale per gli escursionisti prenotare il loro alloggio in anticipo. Si prega di notare che c'è poca scelta sul Fimmvörðuháls. Pertanto, una prenotazione è indispensabile. I nostri esperti di trekking sono specializzati nella prenotazione di rifugi nelle destinazioni escursionistiche più belle d'Europa. Saranno felici di aiutarti a rendere la prenotazione di un rifugio sul sentiero Fimmvörðuháls un gioco da ragazzi.

Se soggiorni in una capanna islandese, devi portare il tuo sacco a pelo, poiché non vengono forniti sacchi a pelo o coperte. Le capanne sono calde, quindi il sacco a pelo non deve essere di qualità artica. Nelle capanne più grandi, puoi aspettarti sia acqua corrente che servizi igienici, ma in alcune capanne più piccole dovrai prendere l'acqua da un ruscello vicino e usare una latrina o un bagno all'aperto. Si prega di notare che non è possibile acquistare pasti caldi e pronti nella maggior parte delle capanne islandesi. Pertanto, dovrai portare il tuo cibo mentre fai escursioni in Islanda. L'eccezione a questa regola sono le capanne lungo il popolare percorso escursionistico Laugavegur. Lì, tutte le capanne vendono alcune provviste, come cibo secco per escursionisti, bibite e barrette, nonché fornelli e gas. Solo a Langadal in Þórsmörk è possibile acquistare birra e vino.

Inoltre, in tutte le capanne, tranne quelle più grandi, non puoi lasciare rifiuti o immondizia ma devi portarli indietro verso le pianure. Puoi campeggiare vicino alle capanne pagando una tassa di campeggio, ma i campeggiatori devono portare il proprio fornello e attrezzatura da cucina poiché non possono usare le strutture della cucina nelle capanne.

L'igiene, la pulizia e la considerazione per i compagni di viaggio sono molto importanti. Lo scopo di queste semplici regole delle capanne è garantire un soggiorno confortevole per gli escursionisti e altri viaggiatori.

Regole delle capanne

• Se il gestore è disponibile, si prega di discutere con lui/lei la tua prenotazione, dove dormire e le regole specifiche della capanna
• I tempi di riposo vanno dalla mezzanotte alle sette del mattino successivo
• Niente scarpe nella capanna. Si prega di lasciare gli scarponi da trekking nel corridoio
• Fumare nelle capanne è severamente vietato
• Lasciare l'area cucina pulita e ordinata
• Aggiungere acqua alla grande pentola sul fornello della cucina, se necessario
• Quando si lascia la capanna, assicurarsi che sia pulita e ordinata
• Non dimenticare di pagare l'alloggio e le strutture
• Aiutare a mantenere l'ambiente pulito non lasciando i propri rifiuti

Fai escursioni in Islanda per vivere la natura. Ricorda: Ambiente pulito = natura bellissima!

Controlla la lista dei prezzi qui sotto per avere un'idea approssimativa di cosa puoi acquistare nelle capanne e quanto costa. Si prega di notare che i prezzi sono in Corone Islandesi (IKR).

Un'escursione in rifugio può essere fatta da chiunque in buona salute. Tuttavia, se vuoi ottenere il massimo dalla tua escursione a Fimmvörðuháls, è saggio prepararsi fisicamente. L'Islanda non è cosa da poco, quindi dovrai essere creativo nella tua preparazione. Per una preparazione adeguata, considera i seguenti cinque punti.

Cardio

È meglio iniziare a muoversi non appena pensi alla tua vacanza di camminata in Islanda. Con una buona forma aerobica, avrai una frequenza cardiaca migliore, muscoli sani e una grande capacità polmonare. Correre, camminare, camminare di più, e andare in bicicletta o nuotare sono eccellenti metodi di esercizio. Un'ora, 3 o 4 volte a settimana è sufficiente.

Allenamento di resistenza

Costruire una buona resistenza è anche importante. La cosa migliore che puoi fare è camminare per lunghe distanze, almeno una volta alla settimana. Se puoi camminare comodamente per lungo tempo, sei pronto per partire.

Allenarsi con l'attrezzatura

Usa lo zaino e le scarpe che prevedi di utilizzare per il tuo viaggio in rifugio e aggiungili al tuo allenamento mentre lavori sul cardio e sulla resistenza.

Altitudine

Se puoi, imita l'altitudine facendo escursioni e trekking in colline e montagne. Se non vivi nella zona giusta per questo, non preoccuparti. I primi due punti sono i più importanti.

Conosci il tuo corpo

Questa è forse la parte più importante. Se hai dubbi sulle tue capacità fisiche, è saggio fare un controllo dal tuo medico. Non esiste un metodo prestabilito per prepararsi per un'escursione in rifugio. Non pensare troppo alla tua preparazione. Prendila con calma e goditi il tuo tempo in Islanda.