Escursionismo da rifugio a rifugio con bambini? Sì! Guarda i nostri consigli, percorsi e lista del pacchetto

Tuo figlio è pronto per le escursioni da rifugio a rifugio? Mettiamo subito in chiaro una cosa: un bambino è sempre pronto per una nuova avventura. I bambini spesso si adattano a nuove situazioni più velocemente degli adulti. E diciamolo, non è stato tuo figlio a trovare questo post sul blog chiedendosi come andare da rifugio a rifugio — sei stato tu, il genitore o il tutore, e ti stai chiedendo cosa considerare. Non c'è niente di sbagliato in questo, perché ci sono sicuramente alcune cose da tenere a mente.

Fare escursioni da rifugio a rifugio con un bambino piccolo non è lo stesso che farlo con un dodicenne. Dai 12 anni in su, molti bambini possono affrontare quasi lo stesso degli adulti, a condizione che ci si aggiunga un po' di pazienza. Per un trekking da rifugio a rifugio con bambini sotto i 12 anni, condividiamo 7 consigli pratici qui sotto — e come bonus, ti mostreremo anche alcuni dei percorsi più adatti in luoghi come la Svizzera, le Dolomiti e l'Austria.

Durante un trekking da rifugio a rifugio con i bambini, i bambini dovrebbero sentirsi veramente al comando. Non hanno bisogno di saperlo, ma di certo tu sì! Se i bambini sono felici durante un'escursione, lo sarai anche tu. Sia durante la preparazione, il viaggio, che l'escursione stessa, adattati alle esigenze del tuo bambino. Questo non significa che prendano tutte le decisioni. Significa che hanno voce in capitolo nella scelta di quale escursione da rifugio a rifugio fare - ma soprattutto, sono loro a impostare il ritmo.

Quando si cammina con i bambini, l'accento dovrebbe sempre essere sul divertimento e mai sulle ambizioni sportive. Se tuo figlio cammina già da solo, prendila con calma. A differenza di una breve escursione giornaliera, un trekking da rifugio a rifugio non consente sempre scorciatoie o uscite facili. Meno è meglio! Se arrivi al rifugio nel primo pomeriggio, è perfetto. Avrai tempo extra per giocare all'aperto, esplorare o gustare un Kaiserschmarrn insieme. È questo che lo rende memorabile.

Melynda Harris ha percorso l'Alta Via 2 nel settembre 2022 con suo marito e i suoi due figli (14 e 15 anni): "Anche se sono contenta di aver aspettato che fossero adolescenti, avremmo potuto facilmente fare un'escursione più breve o meno ripida quando erano più giovani. La cosa principale a cui dovevamo pensare era se avevamo abbastanza cibo. I pranzi che compri nei rifugi erano piuttosto piccoli, quindi compravamo sempre cioccolato extra e snack. La maggior parte dei giorni ci fermavamo per pranzo nei rifugi o nei ristoranti lungo il percorso, ma i miei adolescenti avevano ancora fame di tanto in tanto."

I bambini erano già adolescenti, ma l'Alta Via 2 è comunque un'escursione molto impegnativa, decisamente non consigliata per i bambini sotto i 12 anni. Tuttavia, l'esperienza non è stata troppo male per Melynda: "Personalmente, ho trovato l'intera escursione assolutamente deliziosa. Avrei voluto poter continuare. Ci sono stati tratti in cui ansimavamo e sbuffavamo, soprattutto per mio marito e me. I ragazzi continuavano ad andare avanti."

Foto: Melynda Harris e i bambini sull'Alta Via 2

Il nostro esperto di trekking Sierd vive a Città del Capo e va regolarmente a fare escursioni in montagna con suo figlio. Anche se, regolarmente? "Qui siamo fortunati perché viviamo letteralmente su una montagna e quindi possiamo sempre fare un'escursione improvvisata dopo la scuola o nei fine settimana. Quando aveva circa tre anni, gli piaceva andare senza problemi, ma ora che ha otto anni non lo trova immediatamente eccitante. Certo, ci è già un po' abituato, quindi la sfida non è tanto nella passeggiata quanto in ciò che incontra lungo il percorso. E proprio questo è più divertente quando cammina o corre con altri bambini."

Ci sono fratelli? Ottimo, allora possono intrattenersi a vicenda. No? Allora considera di fare un'escursione con un'altra famiglia. Insieme è più divertente che da soli, specialmente per i bambini. Sierd: "Se i bambini si stanno divertendo, è più probabile che continuiate a camminare. Poi trovano i loro modi per rendere la cosa eccitante o competitiva. Una gara è sempre divertente, naturalmente!

Foto: Sierd di Bookatrekking.com e figlio a Elsie’s Peak a Città del Capo

Non deve essere una gara, ma avere un obiettivo è sempre divertente. I bambini capiranno rapidamente che si stanno spostando da un rifugio all'altro. Vedono cime montuose ovunque, ma queste non necessariamente si avvicinano. Scalare una vetta è una sfida fisica e mentale che crea grandi ricordi. Spesso sentiamo dire che questi sono momenti indimenticabili da parte dei clienti che scalano il Kilimangiaro. Non troverai il Kilimangiaro nelle Alpi, ma ci sono innumerevoli cime più piccole che sono relativamente facili da scalare.

I rifugi di montagna che incontri durante un'escursione non sono lì solo per te come escursionista. Se sono stati costruiti dall'Associazione Alpina, spesso erano originariamente basi per scalare le vette. Da ogni rifugio, puoi scalare alcune cime, che spesso includono cime affrontabili dai bambini. Durante un percorso da rifugio a rifugio con bambini in Svizzera, per esempio, troverai spesso escursioni secondarie adatte alle famiglie verso cime vicine. Hai una giornata di escursione breve e arrivi al rifugio presto? Mangia qualcosa e trova la felicità dei bambini sulla vetta!

"Non posso andare oltre." È probabile che lo sentirai dire un paio di volte durante un'escursione in rifugio con i bambini. Questo non significa che tuo figlio sia completamente esausto. È molto probabile che si sia annoiato. È il momento di cantare, ballare o giocare. Lanciare pietre in un lago di montagna, provare a fischiare con le foglie d'erba, indovinare gli animali, "vedo con il mio piccolo occhio" — c'è sempre qualcosa da inventare. Durante un giro da rifugio a rifugio con bambini in Austria, ad esempio, i laghi di montagna e le ampie vallate offrono molti parchi giochi naturali.

Senza riempire i bambini di zuccheri, questo è anche un buon momento per mangiare qualcosa. Porta con te molti snack (sani) e siediti per uno spuntino. Quando si cammina con i bambini, la passeggiata stessa è la destinazione. Puoi goderti completamente il tempo che trascorri insieme alla tua famiglia durante un'escursione.

Stai andando nelle Alpi, non in campeggio. Una lista di imballaggio ben organizzata è essenziale per assicurarti di avere tutto ciò di cui hai bisogno. I bambini vengono con te e non possono ancora portare uno zaino proprio? Allora supponi che questo sarà aggiunto al tuo zaino. Qui puoi trovare una lista di imballaggio completa con una checklist per il tuo viaggio in rifugio. Se stai pianificando un escursione da rifugio a rifugio con i bambini in Svizzera, un buon imballaggio fa la differenza tra una divertente avventura in famiglia e spalle doloranti.

I bambini hanno la loro lista di imballaggio per assicurarsi di avere tutto ciò di cui hanno bisogno. Coinvolgi il tuo bambino in questo. Andate insieme al negozio di articoli da esterno e portate con voi la lista di imballaggio qui sotto. Potete quindi guardare insieme ciò che avete già e, il giorno dell'imballaggio, spuntare tutto insieme.

Il divertimento di un'escursione da rifugio a rifugio con bambini inizia quando si comincia a cercare un'opzione adatta. A seconda della loro età, coinvolgi i tuoi bambini nella ricerca delle opzioni. Quanti giorni sarete in viaggio? Quanto a lungo camminerete? Cosa portereste con voi? Leggete insieme le descrizioni e guardate foto e video. I bambini non vogliono essere solo un "compagno di escursione", ma vogliono sapere cosa aspettarsi. Se sei curioso di opzioni adatte alle famiglie, dai un'occhiata a cosa può sembrare un trekking da rifugio a rifugio in Austria con bambini.

La stagione per le escursioni da rifugio a rifugio inizia a metà giugno e termina a metà settembre. Negli ultimi anni, i trekking e i rifugi sono diventati enormemente popolari. Se vuoi avere la possibilità di ottenere una camera privata o familiare, è saggio pianificare il più presto possibile. Se hai bambini un po' più grandi, una camera familiare potrebbe non essere nemmeno così interessante. Può essere anche divertente ed emozionante condividere una stanza con escursionisti che non conosci.

Intorno ai 6 anni, la maggior parte dei bambini può affrontare un'escursione con un'assistenza minima da parte dei genitori. Se sono più piccoli, devi prenderla molto con calma o portarli in braccio di tanto in tanto. Sulla Lasörling Höhenweg in Austria si cammina tra le 2,5 e le 5 ore al giorno, con pazienza è fattibile con i bambini. La scorsa estate, Anne Verbokkem ha percorso la Lasörling Höhenweg con tre bambini, di età 12, 15 e 15 anni. Da bambina, aveva già fatto un'escursione nella stessa area. Anne: "Allora vidi il Grossglockner. Abbiamo anche fatto una volta il Tour du Mont Blanc. Ho ricordi molto belli di quell'esperienza. Soprattutto i rifugi in montagna erano un'avventura anche per me, cenare insieme agli altri la sera, andare a dormire e alzarsi presto di nuovo."

I bambini non se la sono cavata troppo male, per quanto riguarda il loro sforzo fisico. Per i bambini un po' più grandi, la mancanza di Wi-Fi è stata un problema all'inizio: "Ci si sono abituati con il passare dei giorni. Abbiamo giocato nei rifugi e siamo andati a letto presto. È sempre una buona idea portare un mazzo di carte. Inoltre, scarica alcuni film sul telefono o tablet per farglieli vedere. Un coltellino, una bussola e un binocolo sono indispensabili, c'è così tanto da vedere!"

Grazie ai loro paesaggi sublimi, monumentali e colorati, le Dolomiti sono tra le regioni montuose più belle del mondo. Che sia un meritato Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO è evidente ogni anno sui sentieri della popolare Alta Via 1. L'itinerario, a due passi da Cortina d'Ampezzo e partendo dal famoso Lago di Braies (Pragser Wildsee), attira migliaia di escursionisti ogni anno. L'intera Alta Via 1 richiede più di una settimana e non è adatta alle famiglie. Tuttavia, la parte settentrionale dell'Alta Via 1, che include l'inizio del percorso, è spesso prenotata dalle famiglie.

Alcune addirittura con bambini sotto gli 8 anni, come la famiglia di Andrew e Phoebe Mackenzie dall'Australia. Un viaggio sorprendente: "Io e mia moglie abbiamo sempre parlato di fare un'escursione da rifugio a rifugio, ma non lo abbiamo mai reso una priorità nei nostri viaggi prima di avere figli. Pensavamo di dover aspettare dieci anni finché i nostri figli diventassero adolescenti, ma poiché Bookatrekking.com permetteva i bambini e ci ha dato buoni consigli, siamo stati felici di fare l'Alta Via 1 con i nostri figli di 6 e 3 anni. Stavamo viaggiando dall'Australia per un matrimonio di famiglia in Italia e ci siamo assicurati di avere abbastanza tempo per fare escursioni. Avevamo già fatto escursioni di un'intera giornata, ma mai un'escursione di più giorni."

Si è rivelata un'esperienza fantastica per tutti e quattro, dice Andrew: "I bambini l'hanno trovata più interessante di quanto ci aspettassimo. Quattro giorni di escursioni sono un tempo prezioso per rafforzare i legami. Abbiamo potuto parlare, ridere e cantare. Abbiamo ideato argomenti di discussione come religione, cambiamenti climatici, etica, storia familiare, ecc. – Argomenti che richiedono tempo di riflessione e conversazione, per i quali non si ha tempo nella vita quotidiana."

Andrew e Phoebe non hanno dovuto comprare molto per i ragazzi: "Avevamo già un portabebè per il nostro bambino di 3 anni. Abbiamo comprato un grande zaino da trekking che poteva anche trasportare tutta la nostra attrezzatura per la notte. I nostri scarponi da trekking erano già stati rodati. Abbiamo comprato bastoncini da trekking a Cortina e questo ha decisamente aiutato il nostro bambino di 6 anni. Abbiamo comprato al nostro bambino di 6 anni un Fitbit, che gli ha dato un senso di realizzazione alla fine di ogni giornata quando analizzava i dati."

"Fondamentalmente, fare un'escursione con i bambini è fattibile. Altri escursionisti sono stati così incoraggianti e gentili con i nostri bambini. Sì, richiede più impegno e ci vuole un po' più di tempo, ma è un'esperienza per loro che non molti dei loro coetanei avranno. Spero che il nostro bambino di 6 anni almeno ricordi il senso di realizzazione che ha provato ogni giorno e che sarà un ricordo affettuoso che lo sviluppi come persona," ha detto Andrew. Con un po' di pazienza, bambini a partire dagli 8 anni possono fare l'Alta Via 1 corta. Per renderla a misura di bambino, gli esperti di trekking hanno sviluppato una versione dell'Alta Via 1 corta dove i rifugi sono prenotati un po' più vicini tra loro. Questo consente distanze più brevi e quindi più tempo per l'escursionismo giornaliero. Leggi di più sull'escursionismo da rifugio a rifugio nelle Dolomiti con bambini.

Foto: La famiglia Mackenzie sull'Alta Via 1 corta