Escursionismo in Francia - I 6 migliori sentieri escursionistici in Francia

Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
04 Oct 2024 18 min di lettura
Escursionismo in Francia - I 6 migliori sentieri escursionistici in Francia
Escursionismo in Francia - I 6 migliori sentieri escursionistici in Francia
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale rapido

La Francia è molto più che visitare la Torre Eiffel, passeggiare lungo l'Arco di Trionfo e mangiare baguette. Fare escursioni in Francia è un eccellente modo per conoscere a fondo il paese. Escursioni attraverso i vigneti, i più bei tour delle capanne francesi nelle Alpi e nei Pirenei e i percorsi dei pellegrini verso il Sud. Sembra bello, vero? In questo blog, ti informeremo sui percorsi escursionistici più belli della Francia, incluso un sentiero intorno al Monte Bianco, tour da capanna a capanna nei Pirenei e il famoso pellegrinaggio a Santiago de Compostela in Spagna, che può essere iniziato anche in Francia.

Su Bookatrekking.com, amiamo le escursioni e quando non andiamo al Kilimangiaro o in Nepal, ci piace esplorare l'Europa da soli. Uno dei tanti Steigs in Germania, i pascoli alpini senza fine in Austria, le splendide Dolomiti o su un percorso da capanna a capanna nelle Alpi. Se optiamo per quest'ultimo, non possiamo davvero evitare la Francia. Un tour delle capanne in Francia è il migliore in assoluto, quindi non c'è da meravigliarsi se troverai alcune delle migliori opzioni in questo blog. Ma c'è di più, poiché ci piace anche portarti sul Camino Francés, il cammino francese verso Santiago de Compostela. Allez!

Escursioni in Francia: Le 6 Migliori Rotte

La Francia è un paese vasto e variegato e troverai percorsi di trekking ovunque tu vada. Tuttavia, ci sono alcuni percorsi di trekking che si distinguono dagli altri. Ecco le nostre opzioni preferite per l'escursionismo in Francia.

Non Può Andare Meglio di Così: Tour du Mont Blanc

Il tour da rifugio a rifugio più venduto su Bookatrekking.com e per una buona ragione. In questa escursione, si cammina intorno alla montagna più famosa d'Europa: il Monte Bianco. Di solito si parte da Chamonix, in Francia, da dove si ritorna a Chamonix passando per l'Italia e la Svizzera in 10 giorni e circa 170 chilometri di trekking.

Lungo il percorso incontrerai molti rifugi tipici di montagna dove puoi fermarti per una tazza di caffè, un pranzo locale o per pernottare. Le giornate di trekking consistono in una media di 6-8 ore e sono caratterizzate da splendide viste sui ghiacciai che circondano il Monte Bianco e da passi impegnativi dove si superano regolarmente i 1.000 metri di dislivello al giorno. Questo significa che il trekking non è una 'passeggiata nel parco'. Anche se il percorso può essere completato da quasi chiunque, se partecipi senza allenamento, o se non ti eserciti regolarmente, è probabile che non te lo godrai tanto.

I rifugi sul Tour du Mont Blanc aprono intorno al 15 giugno, quando la maggior parte della neve è scomparsa dai sentieri. La maggior parte dei rifugi offre mezza pensione, inclusa colazione e cena. Consigliamo vivamente di scegliere questa opzione. Un pasto caldo al rifugio non è solo un bel finale per una lunga giornata di trekking, ma rende anche lo zaino più leggero.

Se vuoi saperne di più, puoi leggere il nostro lungo articolo dettagliato sul Tour du Mont Blanc. Il Tour du Mont Blanc è completamente prenotato ogni estate, quindi se sei interessato non aspettare troppo a lungo. Abbiamo diverse offerte pacchetto dove puoi scegliere metà del percorso (Western Tour du Mont Blanc) o l'intero percorso. Scopri tutte le opzioni qui.

Non Può Andare Meglio di Così: Tour du Mont Blanc
Non Può Andare Meglio di Così: Tour du Mont Blanc

2. Una grande alternativa: Tour du Mont Thabor

Il Grande Randonnée GR57 è meglio conosciuto come il Tour du Mont Thabor. Si tratta di un circuito intorno al meno noto ma comunque molto suggestivo Mont Thabor, nella Vallée de la Clarée nelle Hautes-Alpes. La Vallée de la Clarée è una valle riparata e senza uscita a nord della città fortificata di Briançon, al confine tra Francia e Italia e parte del Massif des Cerces incontaminato. Non ci sono piste da sci o altre forme di turismo su larga scala, questa valle è dedicata solo agli escursionisti, ciclisti e altri amanti della natura.

Come per altri tour nei rifugi delle Alpi, è meglio non pianificare questo trekking prima della metà di luglio. All'inizio dell'estate, i passi alti possono ancora avere campi di neve. La cosa bella della Vallée de la Clarée e del Tour du Mont Thabor è che non sono adatti solo per esperti capre di montagna, ma permettono anche tour da rifugio a rifugio per famiglie. Leggi di più sul Tour du Mont Thabor e trova i migliori pacchetti per questo segreto ben custodito.

2. Una grande alternativa: Tour du Mont Thabor
2. Una grande alternativa: Tour du Mont Thabor

3. Il più difficile: GR20 in Corsica

Il GR20 in Corsica, noto anche come fra li Monti, è un sentiero GR che attraversa l'isola mediterranea della Corsica e si estende approssimativamente da nord a sud. L'intero percorso è lungo circa 180 km con un dislivello di 12.000 m. Anche se ci vogliono circa 15 giorni per completarlo, il percorso può essere diviso in 2 tappe: la parte settentrionale, tra Calenzana e Vizzavona, e la parte meridionale, tra Vizzavona e Conca.

Questo percorso GR è considerato uno dei più impegnativi di tutti i percorsi GR, sei abbastanza coraggioso da provarlo? Per il GR20, si raccomanda un po' di esperienza alpinistica. L'escursione richiede qualche arrampicata, l'uso di catene e una scala (nella sezione settentrionale) e un passo sicuro per il paesaggio roccioso e le creste. Per affrontare questa sfida, devi essere un escursionista esperto e, soprattutto, essere in grado di leggere le descrizioni del percorso e determinare la tua posizione sulla mappa quando necessario.

Se stai cercando una vera avventura escursionistica in Europa, il GR20 è la scelta giusta. "Il percorso di trekking più difficile d'Europa", sei abbastanza coraggioso da provarlo? Non importa quale direzione scegli o se fai solo parte del percorso, il GR20 non deluderà. Se vuoi sapere di più sul GR20, puoi leggere il nostro ampio post sul blog.

Su Bookatrekking.com, abbiamo offerte per l'intero percorso, ma anche solo per la parte meridionale o settentrionale. Scopri tutte le nostre opzioni qui.

3. Il più difficile: GR20 in Corsica
3. Il più difficile: GR20 in Corsica

4. Dalla Francia alla Svizzera: Walker's Haute Route

Ci sono 200 chilometri e 15.200 metri di dislivello tra Chamonix e Zermatt. Il punto più alto raggiunto è un impressionante 2.987 metri. Le statistiche della Walker's Haute Route ti lasceranno senza fiato. Mentre vedrai incredibili passi di montagna, ghiacciai, affascinanti cittadine e valli mozzafiato, la Haute Route è anche conosciuta per il suo cibo e vino fantastico - e bonvdien promette un'esilarante tour nelle baite. La Walker's Haute Route percorre un po' il Tour du Mont Blanc e poi prosegue per la sua strada, in Svizzera. Secondo gli appassionati, questo percorso è più bello del TMB. Dovrai aver camminato su entrambi per arrivare a quel giudizio.

La Walker's Haute Route è una sfida enorme. La distanza del trekking di circa 200 chilometri su terreno accidentato, guadagni di altitudine, salite e discese ripide lo rendono più difficile rispetto, ad esempio, al popolare Tour du Mont Blanc. Le condizioni meteorologiche e talvolta le condizioni instabili dei sentieri rendono il trekking ancora più emozionante. Curioso? Leggi il nostro post sul blog sulla Walker's Haute Route qui e anche dai un'occhiata ai pacchetti per i nostri tour nelle baite.

4. Dalla Francia alla Svizzera: Walker's Haute Route
4. Dalla Francia alla Svizzera: Walker's Haute Route

5. Parco Nazionale del Mercantour nelle Alpi Marittime

A due passi da Nizza, sulla celebre Costa Azzurra, si trova uno degli ultimi luoghi veramente selvaggi delle Alpi. Mentre la Costa Azzurra accoglie più di 10 milioni di turisti l'anno, solo una frazione di essi affronta l'ora di viaggio necessaria per raggiungere questa terre sauvage. Il Mercantour è uno dei 10 parchi nazionali francesi e ha più di 40 anni. Poiché il parco è così vicino a Nizza, è un punto di partenza logico per escursioni e tour di rifugi nel Mercantour. Da qui, si parte verso Saint Martin Vésubie. Da lì, si ha facile accesso alle sezioni del GR52 del Mercantour.

Un tour da rifugio a rifugio nel Mercantour è leggermente meno alpino rispetto, ad esempio, alla Walker's Haute Route o alla Peter Habeler Runde in Austria. Questo, e il fatto che le Alpi Marittime abbiano un clima piuttosto mite, abbassano la soglia di difficoltà. Se stai cercando un'esperienza di trekking da rifugio a rifugio relativamente mite ma incontaminata, il trekking nei rifugi del Mercantour è un'eccellente scelta. Puoi trovare tutto sul trekking da rifugio a rifugio nel Mercantour e puoi anche cliccare qui per vedere direttamente le nostre offerte.

Bookatrekking.com ha una selezione in continua crescita di tour da rifugio a rifugio e spedizioni remote in montagna. Il viaggio dei tuoi sogni non è tra questi? Contatta i nostri esperti di trekking e scopri cosa possono fare per te!

5. Parco Nazionale del Mercantour nelle Alpi Marittime
5. Parco Nazionale del Mercantour nelle Alpi Marittime

6. Camino de Santiago dalla Francia

Il Camino de Santiago è uno dei percorsi pedonali più antichi d'Europa e il percorso di trekking più conosciuto in Spagna. Anche se la maggior parte dei pellegrini decide di percorrere gli ultimi 100 chilometri del percorso per raggiungere Santiago de Compostela, la verità è che il Camino inizia molto prima di ciò, sul lato francese del confine spagnolo/francese. Sotto il nome di Camino de Santiago o Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle in francese, troverete diverse strade che passano attraverso una serie di monumenti legati al Camino mentre attraversa la Francia.

Questi monumenti sono stati inclusi nel Patrimonio Mondiale da quando sono stati dichiarati tali dall'UNESCO nel 1998. In Francia, ci sono 4 principali percorsi di pellegrinaggio verso Santiago de Compostela: Via Tolosana, via Turonensis, via Podiensis, via Lemovicensis. Il percorso più popolare va da Saint-Jean-Pied-de-Port a Santiago ed è opportunamente chiamato il Camino Francés. Puoi leggere di più a riguardo qui.

6. Camino de Santiago dalla Francia
6. Camino de Santiago dalla Francia

Preparazione per l'escursionismo in Francia

Non importa dove stai andando a fare trekking o per quanto tempo: portare con sé l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, avrai bisogno, prima di tutto, di un buon zaino. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni trascorrerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di imballaggio con alcuni indumenti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:

Essenziali

  • Scarpe da camminata (già usate)
  • Calze da camminata
  • Maglie base – idealmente termiche
  • Maglie intermedie (es. pile)
  • Pantaloni da trekking
  • Cappello per il calore o l'ombra
  • Guanti
  • Giacca impermeabile
  • Pantaloni impermeabili
  • Strato caldo
  • Abbigliamento e calzature casual per la sera
  • Abbigliamento per la notte e intimo
  • Bottiglia d'acqua
  • Occhiali da sole & crema solare
  • Articoli da toeletta
  • Contanti per i rifugi
  • Bastoncini da trekking
  • Ramponi

Extra

  • Piccolo kit di pronto soccorso
  • Cerotti per vesciche
  • Repellente per insetti
  • Adattatore per presa elettrica
  • Fotocamera e caricatore
  • Mappa e bussola
  • Fischietto
  • Libro(i) da leggere
  • Snack energetici
  • Buff

Qual è la stagione migliore per fare escursioni in Francia?

Il periodo migliore per fare escursioni in Francia è da maggio a ottobre, ma tieni presente che in estate può essere affollato. Raccomandiamo (se puoi) di evitare l'alta stagione. Fare escursioni in primavera (da marzo a maggio) o in autunno (da settembre a novembre) ti permetterà di godere di sentieri meno affollati e più tranquilli.

Quanto sono difficili i sentieri escursionistici in Francia?

La maggior parte dei sentieri sono relativamente facili, ad eccezione del Monte Bianco e del GR 20. Tuttavia, è sempre consigliabile essere preparati per un percorso escursionistico, specialmente se prevede diversi giorni. È molto importante essere in buona condizione fisica all'inizio del percorso. Non è necessario essere un atleta professionista, né allenarsi come se si stesse scalando il Campo Base dell'Everest. Tuttavia, il tuo corpo dovrebbe essere abituato all'esercizio fisico regolare. Nelle settimane precedenti alla salita, ti consigliamo di percorrere a piedi la stessa distanza delle tappe del percorso scelto. Ti consigliamo anche di indossare gli scarponi che utilizzerai durante il trekking. È necessario fare in modo che gli scarponi si adattino correttamente al tuo piede per prevenire vesciche.

Quanto costa un'escursione in Francia?

Da rifugio a rifugio in Francia

Camminare da rifugio a rifugio non deve essere necessariamente costoso. I rifugi sono generalmente semplici, ma offrono tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricare le tue batterie mentali e fisiche per i prossimi giorni di escursione. Per un tipico tour nei rifugi in Francia, puoi aspettarti di pagare circa 90 a 100 EUR per giorno di escursione. Questo include la descrizione del percorso, l'aiuto alla navigazione, il tuo alloggio in un rifugio e mezza pensione sotto forma di colazione e cena. Per l'escursionismo nei rifugi in generale, consigliamo di portare 40 a 60 EUR di soldi extra al giorno. Questo è per il pranzo e le tue bevande. La maggior parte dei nostri soldi extra di solito va verso quella birra ghiacciata nel prossimo rifugio.

Camino De Santiago

Una passeggiata autoguidata sul Camino funziona diversamente rispetto a un trekking da rifugio a rifugio nelle Alpi. Non si pernottano in rifugi di montagna ma in locande confortevoli e piccoli hotel, è incluso il trasporto bagagli, la colazione e la cena sono in molti casi pronte per te e un Credencial e Compostela sono organizzati per te. 8 giorni sul Camino Francés sono già possibili a partire da 565 EUR per persona.

Consigli per escursioni sicure per il Francia

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursioni nel Francia è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Francia e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel Francia.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il Francia. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnalati

    Francia ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari.

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Francia. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul Francia.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare la mia avventura a piedi in Francia?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare molti trekking in Francia. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, ti offriamo consigli personalizzati sul trekking e ti garantiamo il miglior servizio possibile. Trova tutte le nostre offerte per Francia qui. La nostra piattaforma facile da usare ti consente di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking e trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di Esperti di Trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di offrirti raccomandazioni e consigli personalizzati per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Commenti

Chi Siamo

Su Bookatrekking.com, troverai il trekking che renderà la tua vita indimenticabile. Che tu voglia esplorare il Cammino Inca o scalare il Kilimangiaro, Bookatrekking.com offre una vasta e variegata gamma di trekking di prima classe. Qui non vengono fatte promesse false. Prezzi trasparenti e prenotazioni confermate istantaneamente. Trova, confronta, prenota e parti per il trekking!
Leggi di più su di noi
Chi Siamo
Chi Siamo

Anche interessante