Escursionismo in Francia - I 6 migliori sentieri escursionistici in Francia

Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
04 Oct 2024 18 min lettura
Escursionismo in Francia - I 6 migliori sentieri escursionistici in Francia
Consiglio personale rapido
Cancellazione gratuita fino a otto settimane in anticipo
Esperti di trekking per destinazione

La Francia è più che solo visitare la Torre Eiffel, passeggiare lungo l'Arco di Trionfo e mangiare baguette. Fare escursioni in Francia è un ottimo modo per conoscere a fondo il paese. Escursioni tra i vigneti, i più bei tour in rifugio nelle Alpi e nei Pirenei e i percorsi dei pellegrini verso il sud. Suona bene, vero? In questo blog, vi informeremo sui più bei percorsi escursionistici della Francia, incluso un sentiero intorno al Monte Bianco, tour in rifugio nei Pirenei e il famoso pellegrinaggio a Santiago de Compostela in Spagna, che può essere iniziato anche dalla Francia.

Su Bookatrekking.com, amiamo fare escursioni e quando non andiamo al Kilimanjaro o in Nepal, ci piace avventurarci da soli in Europa. Uno dei tanti Steig in Germania, infiniti pascoli alpini in Austria, le bellissime Dolomiti o in una escursione da rifugio a rifugio nelle Alpi. Se scegliamo quest'ultima opzione, non possiamo davvero evitare la Francia. Un tour in rifugio in Francia è il massimo, quindi non c'è da meravigliarsi se troverete alcune delle migliori opzioni in questo blog. Ma c'è di più, poiché ci piace anche portarvi sul Camino Francés, la via francese per Santiago de Compostela. Allez!

Escursioni in Francia: Le 6 Migliori Percorsi

La Francia è un paese vasto e variegato e troverai percorsi di trekking ovunque tu vada. Tuttavia, ci sono alcuni percorsi di trekking che si distinguono dagli altri. Ecco le nostre opzioni preferite per fare escursioni in Francia.

Prenota Ora

1. Non c'è niente di meglio: Tour du Mont Blanc

Il tour da rifugio a rifugio più venduto su Bookatrekking.com e per una buona ragione. In questa escursione, cammini intorno alla montagna più famosa d'Europa; il Monte Bianco. Di solito si parte da Chamonix, in Francia, da dove si arriverà nuovamente a Chamonix passando per l'Italia e la Svizzera in 10 giorni e circa 170 chilometri di cammino.

Lungo il percorso incontrerai molti tipici rifugi di montagna dove puoi fermarti per una tazza di caffè, un pranzo locale o un pernottamento. Le giornate di escursione consistono in media di 6-8 ore e sono caratterizzate da splendide viste sui ghiacciai che circondano il Monte Bianco e da passi impegnativi dove si superano regolarmente i 1.000 metri di dislivello al giorno. Questo significa che il trekking non è una 'passeggiata nel parco'. Sebbene il percorso possa essere completato da quasi chiunque, se parti non allenato, o se non fai esercizio regolarmente, è probabile che non ti divertirai tanto.

I rifugi di montagna sul Tour du Mont Blanc aprono intorno al 15 giugno quando la maggior parte della neve è scomparsa dai sentieri. La maggior parte dei rifugi offre mezza pensione, che include colazione e cena. Consigliamo vivamente di scegliere questa opzione. Un pasto caldo al rifugio non è solo una bella conclusione di una lunga giornata di cammino, ma rende anche il tuo zaino più leggero.

Se vuoi saperne di più, puoi leggere il nostro lungo articolo sul Tour du Mont Blanc. Il Tour du Mont Blanc è completamente prenotato ogni estate, quindi se sei interessato non aspettare troppo a lungo. Abbiamo diversi pacchetti dove puoi scegliere metà del percorso (Tour occidentale del Monte Bianco) o l'intero percorso. Scopri tutte le opzioni qui.

1. Non c'è niente di meglio: Tour du Mont Blanc

2. Una Grande Alternativa: Tour du Mont Thabor

Il Grande Randonnée GR57 è meglio conosciuto come il Tour du Mont Thabor. Questo è un anello intorno al meno noto ma comunque molto impressionante Mont Thabor, nella Vallée de la Clarée nelle Hautes-Alpes. La Vallée de la Clarée è una valle riparata e senza uscita a nord della città fortificata di Briançon, al confine tra Francia e Italia e parte del incontaminato Massif des Cerces. Non ci sono piste da sci o altro turismo su larga scala, questa valle è solo per escursionisti, ciclisti e altri amanti della natura.

Come altri tour in rifugio nelle Alpi, è meglio non pianificare questo trekking prima della metà di luglio. All'inizio dell'estate, i passi alti possono ancora avere campi di neve. La cosa bella della Vallée de la Clarée e del Tour du Mont Thabor è che questi non sono solo adatti per esperti capre di montagna, ma rendono anche possibili tour da rifugio a rifugio per famiglie. Leggi di più sul Tour du Mont Thabor e trova i migliori pacchetti per questo segreto ben custodito.

2. Una Grande Alternativa: Tour du Mont Thabor

3. Il più difficile: GR20 in Corsica

Il GR20 in Corsica, noto anche come fra li Monti, è un sentiero GR che attraversa l'isola mediterranea della Corsica e si estende circa da nord a sud. L'intero percorso è lungo circa 180 km con un dislivello di 12.000 m. Anche se ci vogliono circa 15 giorni per completarlo, il percorso può essere diviso in 2 tappe: la parte settentrionale, tra Calenzana e Vizzavona, e la parte meridionale, tra Vizzavona e Conca.

Questo percorso GR è considerato uno dei più difficili di tutti i percorsi GR, sei abbastanza coraggioso da provarlo? Per il GR20, si consiglia di avere un po' di esperienza alpinistica. Il trekking richiede alcune arrampicate, l'uso di catene e una scala (nella sezione settentrionale) e un passo sicuro per il paesaggio roccioso e le creste. Per affrontare questa sfida, devi essere un escursionista di montagna sicuro di te e, soprattutto, essere in grado di leggere le descrizioni del percorso e determinare la tua posizione sulla mappa quando necessario.

Se stai cercando una vera avventura escursionistica in Europa, il GR20 è la scelta giusta. "Il percorso di trekking più difficile d'Europa", sei abbastanza coraggioso da provarlo? Non importa in quale direzione scegli di andare o se percorri solo una parte del sentiero, il GR20 non ti deluderà. Se vuoi saperne di più sul GR20, puoi leggere il nostro ampio post sul blog.

Su Bookatrekking.com, abbiamo offerte per l'intero percorso, ma anche solo per la parte meridionale o settentrionale. Scopri tutte le nostre opzioni qui.

3. Il più difficile: GR20 in Corsica

4. Dalla Francia alla Svizzera: Walker's Haute Route

Ci sono 200 chilometri e 15.200 metri di dislivello tra Chamonix e Zermatt. Il punto più alto raggiunto è un impressionante 2.987 metri. Le statistiche della Walker's Haute Route ti lasceranno a bocca aperta. Mentre vedrai incredibili passi di montagna, ghiacciai, incantevoli paesi e splendide valli, la Haute Route è anche conosciuta per il suo cibo e vino fantastici - e bonvdien promette un entusiasmante tour dei rifugi. La Walker's Haute Route segue in parte il Tour du Mont Blanc e poi prende la sua strada, entrando in Svizzera. Secondo gli appassionati, questo percorso è più bello del TMB. Dovrai averli percorsi entrambi per poter dare quel giudizio.

La Walker's Haute Route è una grande sfida. La distanza di circa 200 chilometri del trekking su terreni accidentati, guadagni di altitudine, ripide salite e discese la rendono più difficile rispetto, ad esempio, al popolare Tour du Mont Blanc. Le condizioni meteorologiche e talvolta le condizioni instabili dei sentieri rendono il trekking ancora più emozionante. Curioso? Leggi il nostro post sul blog sulla Walker's Haute Route qui e anche dai un'occhiata ai pacchetti per i nostri tour dei rifugi.

4. Dalla Francia alla Svizzera: Walker's Haute Route

5. Parco Nazionale del Mercantour nelle Alpi Marittime

A pochi passi da Nizza, sulla famosa Costa Azzurra, si trova uno degli ultimi luoghi veramente selvaggi delle Alpi. Mentre la Costa Azzurra accoglie più di 10 milioni di turisti all'anno, solo una frazione fa il viaggio di un'ora per raggiungere questa terra selvaggia. Il Mercantour è uno dei 10 parchi nazionali francesi e ha più di 40 anni. Poiché il parco è così vicino a Nizza, è un punto di partenza logico per escursioni e tour in rifugio nel Mercantour. Da qui, ci si dirige verso Saint Martin Vésubie. Da lì, si ha facile accesso alle sezioni del GR52 del Mercantour.

Un tour da rifugio a rifugio nel Mercantour è leggermente meno alpino rispetto, ad esempio, alla Walker's Haute Route o alla Peter Habeler Runde in Austria. Questo, e il fatto che le Alpi Marittime hanno un clima abbastanza mite, abbassa la soglia di accesso. Se stai cercando un'esperienza di trekking da rifugio a rifugio relativamente mite ma incontaminata, il trekking nel Mercantour è un'ottima scelta. Puoi trovare tutto sul trekking da rifugio a rifugio nel Mercantour e puoi anche cliccare qui per vedere direttamente le nostre offerte.

Bookatrekking.com ha una selezione in continua crescita di tour da rifugio a rifugio e spedizioni in montagna remote. Il tuo viaggio da sogno non è tra questi? Contatta i nostri esperti di trekking e scopri cosa possono fare per te!

5. Parco Nazionale del Mercantour nelle Alpi Marittime

6. Camino de Santiago dalla Francia

Il Camino de Santiago è uno dei percorsi a piedi più antichi d'Europa e il percorso di trekking più conosciuto della Spagna. Sebbene la maggior parte dei pellegrini decida di percorrere gli ultimi 100 chilometri del percorso per raggiungere Santiago de Compostela, la verità è che il Camino inizia molto prima di quello, sul lato francese del confine spagnolo/francese. Con il nome Camino de Santiago o Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle in francese, troverete diverse strade che attraversano una serie di monumenti legati al Camino mentre passa attraverso la Francia.

Questi monumenti sono stati inclusi nel Patrimonio Mondiale da quando sono stati dichiarati dall'UNESCO nel 1998. In Francia, ci sono 4 principali percorsi di pellegrinaggio verso Santiago de Compostela: Via Tolosana, via Turonensis, via Podiensis, via Lemovicensis. Il percorso più popolare va da Saint-Jean-Pied-de-Port a Santiago ed è giustamente chiamato il Camino Francés. Puoi leggere di più a riguardo qui.

6. Camino de Santiago dalla Francia

Preparare lo zaino per un'escursione in Francia

Non importa dove stai andando a fare trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, avrai bisogno, prima di tutto, di un buon zaino. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di imballaggio con alcuni abiti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:

Essenziali

  • Scarpe da trekking (già usate)
  • Calzini da trekking
  • Maglie di base – idealmente termiche
  • Maglie di medio strato (es. pile)
  • Pantaloni da trekking
  • Cappello per calore o ombra
  • Guanti
  • Giacca impermeabile
  • Pantaloni impermeabili
  • Strato caldo
  • Abbigliamento casual e calzature per le serate
  • Abbigliamento da notte e intimo
  • Bottiglia d'acqua
  • Occhiali da sole e crema solare
  • Articoli da toeletta
  • Contanti per i rifugi
  • Bastoncini da trekking
  • Ramponi

Extra

  • Piccolo kit di primo soccorso
  • Cerotti per vesciche
  • Repellente per insetti
  • Adattatore per prese elettriche
  • Fotocamera e caricatore
  • Mappa e bussola
  • Fischietto
  • Libri da leggere
  • Snack energetici
  • Buff

Qual è la stagione migliore per fare escursioni in Francia?

Il periodo migliore per fare escursioni in Francia è da maggio a ottobre, ma tieni presente che in estate può diventare affollato. Raccomandiamo (se puoi) di evitare l'alta stagione. Fare escursioni in primavera (da marzo a maggio) o in autunno (da settembre a novembre) ti permetterà di godere di sentieri meno affollati e più tranquilli.

Quanto sono difficili i sentieri escursionistici in Francia?

La maggior parte dei sentieri sono relativamente facili, tranne il Monte Bianco e il GR 20. Tuttavia, è sempre consigliabile essere preparati per un percorso di escursionismo, soprattutto se coinvolge diversi giorni. È molto importante essere in buona condizione fisica all'inizio del percorso. Non è necessario essere un atleta professionista, né allenarsi come se si stesse scalando il Campo Base dell'Everest. Tuttavia, il tuo corpo dovrebbe essere abituato all'esercizio fisico regolare. Nelle settimane precedenti la salita, ti consigliamo di camminare la stessa distanza delle tappe del percorso scelto. Ti consigliamo anche di indossare gli scarponi che utilizzerai durante il trekking. È necessario rodare gli scarponi in anticipo per assicurarsi che si adattino correttamente al piede per prevenire le vesciche.

Quanto Costa una Escursione in Francia?

Da rifugio a rifugio in Francia

Camminare da rifugio a rifugio non deve essere necessariamente costoso. I rifugi sono generalmente semplici, ma offrono tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricare le batterie mentali e fisiche per il giorno (o i giorni) successivi di escursione. Per un tipico tour dei rifugi in Francia, puoi aspettarti di pagare circa 90 EUR a 100 EUR per giorno di escursione. Questo include la descrizione del percorso, l'aiuto per la navigazione, il tuo alloggio in un rifugio e la mezza pensione sotto forma di colazione e cena. Per le escursioni da rifugio a rifugio in generale, consigliamo di portare dai 40 ai 60 EUR di soldi extra al giorno. Questo è per il pranzo e le tue bevande. La maggior parte dei nostri soldi extra solitamente va verso quella birra ghiacciata nel prossimo rifugio.

Cammino di Santiago

Una passeggiata autoguidata sul Cammino funziona diversamente da un trekking da rifugio a rifugio nelle Alpi. Non pernotti in rifugi di montagna ma in comodi locande e piccoli hotel, il trasporto bagagli è incluso, colazione e cena sono in molti casi pronti per te e una Credencial e Compostela sono organizzate per te. 8 giorni sul Camino Francés sono già possibili a partire da 565 EUR per persona.

Consigli Sicuri per le Escursioni per la Francia

Quando si parte per vacanze escursionistiche, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua vacanza escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole, qui di seguito puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursionismo nel Francia è il modo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a un'esperienza naturale meravigliosa con un effetto positivo su corpo e mente — a patto di essere in buona forma fisica e avere un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti —. Non sopravvalutarti mai né sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursionismo sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Francia e ti consentono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe sempre essere pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per orientarti prima di iniziare.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte, e in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e vestiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nella Francia.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una migliore vestibilità. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un maggiore piacere durante il Francia. Le scarpe da trail running sono perfette per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o sentieri più tecnici, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliabile indossare scarpe da montagna alte, idrorepellenti e con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnati

    Francia ha innumerevoli sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento e è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compressa sono spesso sottovalutati e pericolosi. Hai dei dubbi? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, lavoriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per arrivare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% delle cadute avviene a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari

    Ricorda che sei in vacanza escursionistica. Pause tempestive e regolari non solo forniscono un gradito rilassamento, ma rendono anche possibile godere del Francia. Il corpo ha bisogno di un'assunzione regolare di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Resta raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso intendi seguire e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere sempre reperibile. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Francia.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare la mia vacanza a piedi in Francia?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare molte escursioni in Francia. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, ti offriamo consigli personalizzati per il trekking e ti forniamo il miglior servizio possibile. Trova tutte le nostre offerte per Francia qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking e trovare la soluzione perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un'escursione specifica o hai bisogno di aiuto per scegliere quella giusta per te, il nostro team di Esperti di Trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni e consigli personalizzati per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Una vacanza a piedi in Francia non fa per te e stai cercando altre avventure epiche? Dai un'occhiata a uno dei nostri post sul blog seguenti:

Commenti

Chi siamo

Su Bookatrekking.com, troverai il trekking che renderà la tua vita indimenticabile. Che tu voglia esplorare il Sentiero Inca o scalare il Kilimanjaro. Bookatrekking.com offre una vasta e variegata gamma di trekking di prima classe. Qui non vengono fatte false promesse. I prezzi sono trasparenti e le prenotazioni vengono fissate all'istante. Trova, confronta, prenota e parti per il tuo trekking!
Scopri di più su di noi
Chi siamo

Anche Interessante