Vier Quellen Weg: In cinque giorni attraverso il massiccio del Gottardo

Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
06 Feb 2024 11 min di lettura
Vier Quellen Weg: In cinque giorni attraverso il massiccio del Gottardo
Vier Quellen Weg: In cinque giorni attraverso il massiccio del Gottardo
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale veloce

Cosa hanno in comune il Reno, il Reuss, il Ticino e il Rodano? Tutti hanno origine in Svizzera e le sorgenti sono così vicine tra loro che puoi vederle tutte e quattro a piedi. Quattro Sorgenti, Quattro Cantoni, Quattro Notti: questo è il Vier Quellen Weg, in assoluto il più piacevole itinerario escursionistico in montagna di più giorni attraverso il Massiccio del Gottardo.

Il Vier Quellen Weg offre qualcosa in più rispetto alla maggior parte dei tour in rifugio. Questa escursione di circa 80 chilometri è punteggiata da una combinazione di rifugi di montagna e hotel. La sensazione di trekking in rifugio mescolata con un po' più di comfort. Fattibile per giovani e anziani se già un po' esperti. Come funziona il Vier Quellen Weg? Te lo spiegheremo noi!

Che cos'è e dove si trova il Vier-Quellen-Weg?

Il Vier Quellen Weg, o il Sentiero delle Quattro Sorgenti, è stato introdotto in Svizzera nel 2012. Questo percorso attraversa ben quattro cantoni: Uri, Grigioni, Ticino e Vallese. Rispetto a tour consolidati come il Tour del Monte Bianco, la segnaletica del percorso è eccellente, rendendolo quasi senza sforzo da seguire. Andermatt funge da punto di partenza, facilmente accessibile in auto o con i mezzi pubblici.

Durante il Vier Quellen Weg scoprirai le sorgenti di quattro fiumi, il più famoso dei quali è il Reno. Il Rodano è noto per la sua regione vinicola. Il Ticino si unisce al Po e la Reuss si unisce infine al Reno attraverso l'Aare vicino a Coblenza. Ma non si nota molto di tutto ciò alle sorgenti. Si attraverseranno incantevoli laghi blu e si passerà per il Passo del San Gottardo e il Passo della Furka. Con 5 tappe, questo trekking è impegnativo. Anche se i bambini percorrono questi sentieri, alcune sezioni contengono tratti tecnici e tappe più lunghe. Le sistemazioni variano dai rifugi di montagna agli hotel locali, permettendoti di godere sia dell'autentica esperienza di trekking in rifugio che, occasionalmente, di un maggiore comfort.

Che cos'è e dove si trova il Vier-Quellen-Weg?
Che cos'è e dove si trova il Vier-Quellen-Weg?

Il Sentiero delle Quattro Sorgenti fa per me?

Il Vier Quellen Weg non è un'escursione facile e le tappe durano almeno 5 ore ogni giorno. Pertanto, è consigliabile avere già una certa esperienza alpina. Fondamentalmente, i sentieri escursionistici sono ben battuti e segnalati, ma ci sono diverse sezioni tecniche che richiedono un po' di esperienza montana.

Se hai poca esperienza con le escursioni in rifugio, considera il Kesch Trek nella regione dei Grigioni in Svizzera, situata leggermente a est. Leggermente meno impegnativa e con la Kesch Hütte, hai subito a disposizione uno dei rifugi più popolari delle Alpi svizzere.

Le sezioni più difficili sul Vier Quellen Weg sono T3. I passaggi più stretti hanno supporto extra sotto forma di cavi o catene.

Il Sentiero delle Quattro Sorgenti fa per me?
Il Sentiero delle Quattro Sorgenti fa per me?

Qual è la migliore stagione per il Vier-Quellen-Weg?

La stagione ufficiale va da metà giugno a metà settembre, ma se si percorre il Four-Quellen Weg tra metà luglio e fine agosto, le probabilità di avere bel tempo e passi di montagna senza neve sono più alte. È alta stagione, quindi assicurati di prenotare con il maggior anticipo possibile. Se decidi di percorrere il Four-Quellen Weg a settembre, è ancora piacevole e il sentiero è meno affollato. Ma in questo caso, le giornate sono più corte, il tempo è più freddo e c'è la possibilità di neve.

Luglio e agosto sono i mesi migliori per questo trekking in Svizzera, ma sono anche i periodi più affollati dell'anno. Tuttavia, le Alpi sono imprevedibili e il tempo può cambiare facilmente. Un giorno puoi goderti appieno il sole splendente, mentre il giorno successivo può piovere abbondantemente.

Mappa e Navigazione del Sentiero delle Quattro Sorgenti

Ci sono molte mappe e guide per aiutarti a navigare il Vier Quellen Weg o qualsiasi altro percorso nelle Alpi. Di seguito è riportata una mappa con una panoramica del percorso. Per i nostri pacchetti per il Vier Quellen Weg, ti forniamo anche una guida ufficiale digitale per le escursioni.

Itinerario Giorno per Giorno del Vier-Quellen-Weg

Giorno
1

Dal Passo dell'Oberalp alla Vermigelhütte

Durata: 06:35 h
Distanza: 13.2 km / 8.2 mi
Ascesa: 650 m / 2133 ft
Discesa: 660 m / 2165 ft
Il primo giorno del Vier-Quellen-Weg si sale ripidamente fino alla sorgente del Reno, lo stesso fiume che termina 1233 chilometri più avanti nel Mare del Nord vicino a Rotterdam, nei Paesi Bassi. Potresti chiederti perché, ma è per questo che qui troverai una replica del faro olandese di Hoek van Holland. È anche il faro più alto del mondo. Si prosegue l'escursione attraverso una splendida valle verso il Portgerensee a 2383 metri. Questo è seguito da una dolce discesa verso la accogliente Vermigelhütte, dove trascorrerai la prima notte.

Vermigelhütte

Info
Vermigelhütte
Vermigelhütte
Giorno
2

Dalla Vermigelhütte al Passo del San Gottardo

Durata: 06:00 h
Distanza: 12 km / 7.5 mi
Ascesa: 730 m / 2395 ft
Discesa: 680 m / 2231 ft
Dopo una buona colazione al rifugio, partirai dal tuo alloggio verso il Passo Sella. A metà del tuo trekking, raggiungerai il bellissimo Lago del Sella. Dopo un'altra ora di cammino, circondato da laghi incantevoli come il Lago della Piazza e il Lago dell'Ospizio, arriverai al tuo prossimo alloggio, l'Hotel Passo San Gottardo.

Hotel Passo San Gottardo

Info
Hotel Passo San Gottardo
Hotel Passo San Gottardo
Giorno
3

Dal Passo del Gottardo alla Capanna Piansecco

Durata: 08:25 h
Distanza: 19.2 km / 11.9 mi
Ascesa: 690 m / 2264 ft
Discesa: 820 m / 2690 ft
Oggi è una lunga tappa in programma, quindi è saggio iniziare presto. Continui oltre il Passo del San Gottardo e raggiungi il bellissimo Lago di Lucendro, un bacino artificiale nel cantone del Ticino, con l'inconfondibile acqua blu chiaro a cui sei abituato in Svizzera. Da qui, continui a camminare verso la prossima sorgente chiamata Quelle Gotthard-Reuss. Stasera, dopo una tappa lunga ma bella, arriverai al rifugio di montagna dove ti aspetta un pasto caldo.

Capanna Piansecco

Info
Capanna Piansecco
Capanna Piansecco
Giorno
4

Dalla Capanna Piansecco a Obergesteln

Durata: 08:10 h
Distanza: 19.4 km / 12.1 mi
Ascesa: 640 m / 2100 ft
Discesa: 1250 m / 4101 ft
La tappa 4, come le tappe precedenti, offre una ricchezza di esperienze meravigliose. Partendo da Piansecco, ti dirigerai verso la regione delle sorgenti del Ticino, camminando sul Passo del Nufenen e attraverso i prati alpini. Al vecchio ponte di Ladstafel, puoi fermarti e sicuramente scattare alcune foto di questo splendido punto culminante del tuo trekking. Poco prima di arrivare nella città di Obergesteln per il tuo pernottamento, attraverserai un ponte sospeso ben tenuto.

Hotel Grimsel (Obergesteln)

Info
Hotel Grimsel (Obergesteln)
Hotel Grimsel (Obergesteln)
Giorno
5

Da Obergesteln a Belvédère

Durata: 07:50 h
Distanza: 16.8 km / 10.4 mi
Ascesa: 1150 m / 3773 ft
Discesa: 230 m / 755 ft

L'ultimo giorno del tuo Four-Quellen-Weg offre 2 opzioni per camminare fino al punto finale del tuo trekking. Puoi percorrere il percorso ufficiale che passa principalmente vicino alla strada principale e al fiume Reno, oppure puoi scegliere di camminare attraverso il Furka Höhenweg. Entrambe le opzioni ti regalano per l'ultima volta splendide vedute, e dopo un'altra lunga giornata di cammino, arriverai infine a Belvédère.

Importante: Tieni in considerazione gli orari degli autobus per non perdere l'ultimo bus. Puoi controllare gli orari attuali sul sito web delle FFS.

Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo?

Il punto di partenza del Vier Quellen Weg è ad Andermatt, una piccola città verso il confine con l'Italia. È facile da raggiungere in auto e con i mezzi pubblici.

In Auto:

Puoi viaggiare in Svizzera in auto e attraversare principalmente la Germania. Il posto migliore da raggiungere in Svizzera è Basilea e continuare verso la città di Andermatt.

In Aereo:

L'aeroporto più vicino è Zurigo. Da qui ci vogliono circa 2 ore in treno, compreso un trasferimento, per raggiungere il punto di partenza del percorso. Puoi anche considerare di volare a Berna e viaggiare da lì ad Andermatt. Si tratta di un lungo viaggio di circa 3/3,5 ore con alcuni trasferimenti, ma sicuramente con viste bellissime.

Trasporto Pubblico:

La tua opzione migliore è prendere il treno per Zurigo (via Germania). Da lì, puoi andare in treno via Göschenen fino ad Andermatt, che dura circa 2 ore in più.

Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo?
Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo?

Lista di imballaggio per il Vier Quellen Weg

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino di buona qualità è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di cose da mettere nello zaino con alcuni capi d'abbigliamento essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Cosa fare in caso di emergenza?

C'è una situazione di emergenza quando una vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non puoi fare nulla per risolvere la situazione. Dovresti chiamare aiuto se c'è stato un incidente, qualcuno è bloccato, sei perso o in difficoltà e non puoi continuare a causa dell'ora del giorno o delle condizioni meteorologiche, o se sei bloccato a causa di sfide tecniche di arrampicata oltre le tue capacità.

La cosa più importante da fare in una situazione di emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico e non correre rischi inutili se le persone bisognose sono difficili da raggiungere. In caso di emergenza, prima di tutto, chiama aiuto. Quando chiami aiuto, assicurati di fornire la tua posizione e il numero di vittime e il tipo di ferite. Quindi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e fornisci il primo soccorso, se sei in grado.

Numeri utili per le emergenze

144 (Generale) / 1414 (Soccorso Alpino)

Consigli per escursioni sicure per il Vier Quellen Weg

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursioni nel Vier Quellen Weg è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Vier Quellen Weg e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel Vier Quellen Weg.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il Vier Quellen Weg. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnalati

    Vier Quellen Weg ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari.

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Vier Quellen Weg. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul Vier Quellen Weg.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Quanto costa il Vier-Quellen-Weg?

Un'escursione tra i rifugi non deve necessariamente essere costosa. I rifugi sono solitamente semplici, ma offrono tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricare le batterie mentali e fisiche per il/i giorno/i di escursione successivo/i. Per 5 giorni sul Vier Quellen Weg, puoi aspettarti di spendere circa CHF 110 per ogni giorno di escursione. Questo include le descrizioni del percorso, gli aiuti alla navigazione, il tuo alloggio in un rifugio di montagna e hotel locali, e la mezza pensione o la colazione dove possibile. Per i tour nei rifugi in generale, consigliamo di portare CHF 40-60 di soldi in tasca, per il pranzo e le bevande. Nota che si pernotta nei rifugi svizzeri e lì si paga in Franchi Svizzeri.

Quanto costa il Vier-Quellen-Weg?
Quanto costa il Vier-Quellen-Weg?

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