L'Alta Via dei Camminatori: Tutto sul trekking da Chamonix a Zermatt

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
28 Feb 2024 21 min lettura
L'Alta Via dei Camminatori: Tutto sul trekking da Chamonix a Zermatt
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Quando si tratta di escursioni sulla Walker's Haute Route, c'è qualcosa di meglio, più bello e più intenso? In termini di avventura e sfida, la Walker's Haute Route può essere classificata insieme al Kilimangiaro, al Trekking al Campo Base dell'Everest, all'Alta Via 2 e al Tour del Monte Bianco. Inoltre, quest'ultimo è più una preparazione per la Walker's Haute Route che un suo pari. Da Chamonix vicino al Monte Bianco in Francia fino al Cervino nei pressi di Zermatt in Svizzera, questo è il culmine delle escursioni nelle Alpi. Mentre mette in mostra incredibili passi montani, ghiacciai, affascinanti paesini pastorali e magnifiche valli, la Walker's Haute Route è anche conosciuta per il suo cibo e vino fantastici, promettendo un'emozionante avventura di trekking da rifugio a rifugio. Allez, facciamo la Haute Route!

Ci sono 200 chilometri (125 miglia) e 15.200 metri verticali (50.000 piedi) tra Chamonix e Zermatt. Il punto più alto raggiunto è di 2.987 metri, ovvero quasi 10.000 piedi. Non importa se usi il sistema metrico o imperiale, i numeri della Walker's Haute Route ti lasceranno senza fiato. Come uno degli esempi più iconici di escursioni da rifugio a rifugio in Francia e Svizzera, questa incredibile rotta si distingue per il suo drammatico scenario alpino e la sfida gratificante. Cosa la rende così speciale? Come si percorre in autonomia? Dove trascorrono la notte gli escursionisti? Perché scegliere la Walker's Haute Route rispetto al Tour del Monte Bianco? Lasciateci rispondere a tutte le vostre domande!

Dove si trova la Haute Route dei camminatori?

Il percorso escursionistico Walker's Haute Route collega due delle città di montagna più conosciute delle Alpi - Chamonix, Francia, e Zermatt, Svizzera. Tipicamente iniziando dal Monte Bianco e terminando al Cervino, attraversa 11 passi di montagna, coprendo circa 200 chilometri - offrendo una moltitudine di varianti e opzioni di percorso. Chamonix è anche conosciuta come punto di partenza per il Tour du Mont Blanc. A differenza del Tour du Mont Blanc, il Walker's Haute Route non è un percorso circolare. Tuttavia, include una parte del percorso del TMB. Fino a Champex in Svizzera e passando per Trient, il percorso segue alcune tappe del Tour du Mont Blanc.

Il percorso poi continua ulteriormente in Svizzera, passando per Le Châble, Mont Fort, Prafleuri, Arolla e La Sage. Lungo il cammino, l'escursione offre un mondo di contrasti senza precedenti. Ghiacciai e cime innevate sono garantiti, ma puoi anche aspettarti splendide valli verdi, prati alpini e i villaggi alpini più pittoreschi. Attraversa la cortina di Rösti, il confine simbolico tra la Svizzera francofona e quella germanofona tra Zinal e Gruben. Le tappe finali attraverso St. Niklaus e l'Europahütte ti porteranno a una delle vette più iconiche delle Alpi, il Cervino, e a quell'altra capitale dell'alpinismo: Zermatt.

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La Walker's Haute Route è adatta a me?

Per portarlo via, la Walker's Haute Route da Chamonix a Zermatt è una sfida enorme. La distanza del trekking di circa 200 chilometri di terreno accidentato, il dislivello, le ripide salite e discese la rendono più difficile rispetto, ad esempio, al popolare Tour du Mont Blanc. Le condizioni meteorologiche e, a volte, le condizioni instabili del sentiero aggiungono ulteriore adrenalina.

I sentieri sono ben segnalati, i rifugi sono facili da raggiungere e lungo i sentieri, e se si esce dal percorso, se ne accorge rapidamente. Sulla Walker's Haute Route, ci si può aspettare di camminare 6-8 ore al giorno per quasi due settimane. Si supereranno passi di montagna ripidi quotidianamente e si sarà esposti all'altitudine e a gole ripide. L'esperienza in montagna è un requisito indispensabile quando si discute di fare la Walker's Haute Route. Su Bookatrekking.com crediamo che con una buona pianificazione e un po' di allenamento sia una sfida realistica - e sicuramente ne vale la pena.

La Walker's Haute Route è adatta a me?

Qual è la stagione migliore per fare escursioni sulla Walker's Haute Route?

La stagione ufficiale è l'estate - da metà giugno a metà settembre, ma quando fai escursioni sulla Walker's Haute Route tra metà luglio e fine agosto, le probabilità di bel tempo e di passi di montagna senza neve sono migliori. È alta stagione, quindi assicurati di prenotare il più in anticipo possibile. Se decidi di percorrere la Walker's Haute Route a settembre, ti aspetta comunque una bella esperienza e il sentiero è meno affollato. Tuttavia, questo potrebbe anche significare che alcune sistemazioni potrebbero essere già chiuse per la stagione. Inoltre, le giornate sono più corte, il tempo è più freddo e c'è la possibilità di neve.

Luglio e agosto sono i mesi migliori per la Walker's Haute Route, ma sono anche alta stagione, quindi non aspettare troppo a lungo per fare i tuoi preparativi e dai un'occhiata ai nostri pacchetti autoguidati oggi stesso!

Haute Route di Walker o Tour del Monte Bianco?

È una domanda inevitabile se non hai ancora fatto nessuno dei due e vuoi o devi scegliere tra i due. Chi ti sta facendo scegliere?! No, possiamo capire. È come Kilimangiaro o Monte Kenya, Manaslu o il Circuito dell'Annapurna, Torres del Paine o El Chaltén, abbiamo dovuto prendere decisioni simili in passato. Non è mai facile.

Se fossi nella posizione di fare sia il Tour du Mont Blanc che la Walker's Haute Route, ti consiglieremmo di iniziare con il primo. Il TMB ti offre il meglio che il Monte Bianco ha da offrire, ha alcuni punti di uscita che ti permettono di fare un opzione più breve, e include alcuni colli per prepararti alla prossima avventura alpina più hardcore.

In confronto, la Haute Route da Chamonix a Zermatt offre passaggi di montagna più alti e più impegnativi. Il Tour du Mont Blanc vede più traffico rispetto alla Walker's Haute Route, tuttavia quest'ultima offre una maggiore varietà di scenari. Le folle sono garantite solo a Chamonix e Zermatt, non molto nel mezzo. Entrambi i trekking sono faticosi. Il Tour du Mont Blanc completo ti dà più guadagno di altitudine rispetto alla Walker's Haute Route ma ti dà meno passaggi di montagna alti. Anche se puoi aspettarti più ghiaioni, rocce e persino terra sulla Walker's Haute Route, entrambe le opzioni ti daranno una buona sfida.

Grazie alle numerose opzioni di alloggio e al maggiore traffico, raccomanderemmo il Tour du Mont Blanc a tutti coloro che cercano una prima buona esperienza alpina. La Walker's Haute Route, tuttavia, la raccomanderemmo a persone che hanno già fatto un tour da rifugio a rifugio in Europa prima. Che sia Austria, Svizzera, Francia o Italia, l'esperienza nelle Alpi migliorerà significativamente la tua fiducia e la tua esperienza sulla Walker's Haute Route.

Haute Route di Walker o Tour del Monte Bianco?

Sistemazioni dell'Haute Route di Walker: Rifugi e Capanne

Su Bookatrekking.com ci piace fare le cose per bene e quando si tratta di alloggio sulla Walker's Haute Route, questo significa che dovresti soggiornare in rifugi e cabanes. Se sei nuovo nel mondo del trekking da rifugio a rifugio nelle Alpi, questo significa che ci piace soggiornare nei rifugi di montagna. Refuge è il nome francese per un rifugio dove gli alpinisti possono godere di un letto, un pasto e, nella maggior parte dei casi, anche una birra fresca o un buon bicchiere di vino. Cabane è il nome svizzero per la stessa cosa, sul lato svizzero della Walker's Haute Route. In alcuni casi, i rifugi e le cabanes sono di proprietà del Club Alpino, in Francia, questo può essere la Fédération Francaise des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM) e in Svizzera, questo è il Club Alpino Svizzero (CAS). Ciò che tutti questi rifugi di montagna hanno in comune sono le loro posizioni insolite: nei luoghi più remoti delle Alpi puoi registrarti in questi piccoli rifugi sicuri.

La maggior parte dei rifugi offre una pensione a mezza pensione, che include colazione e cena. Raccomandiamo vivamente di scegliere questa opzione. Avere un pasto caldo che ti aspetta al rifugio non è solo un ottimo modo per terminare una lunga giornata di escursioni, ma renderà anche il tuo bagaglio più leggero. Portare il proprio cibo durante il trekking significherà un peso extra sulla schiena.

La disponibilità nei rifugi di montagna è limitata durante la stagione e assicurarsi i posti non è facile sulla Walker's Haute Route. Noi di Bookatrekking.com manteniamo contatti caldi con i custodi dei rifugi e siamo felici di toglierti questo peso dalle spalle. Trova qui tutti i pacchetti per la Walker's Haute Route.

Sistemazioni dell'Haute Route di Walker: Rifugi e Capanne

Mappa e Guida della Haute Route di Walker

Ci sono molte mappe e guide che possono aiutarti a percorrere questo impegnativo itinerario. Qui sotto puoi trovare una mappa con una panoramica della Walker's Haute Route da Chamonix a Zermatt. Se stai cercando una guida di qualità per il percorso, possiamo sempre raccomandare la guida Cicerone per la Walker's Haute Route da Chamonix a Zermatt. Su Bookatrekking.com utilizziamo le guide Cicerone per la maggior parte dei nostri trekking autoguidati.

Itinerario Giorno per Giorno della Walker's Haute Route

Puoi percorrere la Walker’s Haute Route in 10 – 15 giorni a seconda delle tue capacità di escursionismo, delle preferenze di ritmo e delle condizioni meteorologiche. Dipende anche dal percorso che scegli per te stesso. Di seguito ti mostriamo l'itinerario più popolare per la Walker's Haute Route. Il percorso classico dura 14 giorni e dovrebbe essere adatto alla maggior parte degli escursionisti, poiché garantisce di non perdere nessun punto di interesse durante questo favoloso trek.

Nascondi intero itinerario

Lista di controllo per il Walkers Haute Route

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino buono è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni trascorrerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di controllo con alcuni indumenti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Prima e dopo la Walker's Haute Route: logistica

La Walker's Haute Route inizia a Chamonix, (Francia) e termina a Zermatt (Svizzera). Fortunatamente, arrivare a Chamonix è abbastanza facile. Chamonix si trova a soli 103 chilometri dall'aeroporto internazionale di Ginevra, il secondo aeroporto più grande della Svizzera. Ginevra non è solo un buon punto d’ingresso per arrivare all'inizio del percorso, ma vorrai anche viaggiare via Ginevra dopo il tuo trekking. Ci sono diverse opzioni di trasporto per arrivare a Chamonix a seconda di dove parti.

In Aereo

Volare è il modo più comodo e veloce per arrivare a Chamonix. Sebbene l'aeroporto internazionale di Ginevra sia effettivamente il più vicino, puoi anche volare all'aeroporto di Chambéry, all'aeroporto di Torino o all'aeroporto di Lione. Essendo l'aeroporto di Ginevra il più grande della zona, ha più opzioni di volo disponibili da più destinazioni rispetto agli altri aeroporti. Inoltre, da Ginevra, puoi prendere una navetta diretta dall'aeroporto a Chamonix.

In Auto

Se sei già in Francia o in qualsiasi paese vicino a Chamonix, puoi guidare fino a lì. La vasta rete di autostrade europee rende facile raggiungere Chamonix in auto.

In Treno

C'è una stazione ferroviaria proprio nel centro della città. Viaggiare a Chamonix in treno non è necessariamente l'opzione più facile o veloce, ma è sicuramente quella con il minor impatto sull'ambiente. Sulla strada per Chamonix, dovrai cambiare treno alcune volte. Il lato positivo è che è consentito trasportare più bagagli senza costi aggiuntivi.

In Autobus

Gli autobus a lunga percorrenza sono un'altra opzione per arrivare a Chamonix. La cosa buona di questi autobus è che tendono ad essere abbastanza economici e sono più eco-sostenibili rispetto al volo. Se scegli questa opzione, tuttavia, devi sapere che i sedili possono essere piuttosto scomodi e il viaggio è il più lungo di tutte le opzioni.

Da Zermatt

Le montagne sono fantastiche, ma rendono difficile creare collegamenti diretti tra le città. Il modo più diretto da Zermatt a Chamonix è percorrere a piedi la Walker's Haute Route, ma se cerchi di arrivarci con i mezzi pubblici, dovresti prima prendere un treno da Zermatt a Visp e da Visp prendere un treno per l'aeroporto di Ginevra. Da lì, puoi seguire le stesse opzioni menzionate sopra nella sezione In Aereo.

Prima e dopo la Walker's Haute Route: logistica

Walker's Haute Route: Autoguidato o con una guida?

Che tu voglia optare per un trekking autoguidato dipende completamente da te. Se decidi di fare l'Haute Route dei camminatori con una guida, avrai l'hotel e i pasti pre-organizzati e non dovrai preoccuparti di pianificare ogni aspetto dell'itinerario. Soprattutto, non ti perderai. Detto questo, i sentieri dell'Haute Route dei camminatori sono ben segnalati e indicati. Le probabilità di perdersi sono molto basse se il tempo è sereno e si segue il percorso. Per quanto riguarda il tempo, i pomeriggi possono essere piuttosto nebbiosi, quindi porta con te una mappa, una bussola (e sappi come usarla) e un fischietto, per ogni evenienza.

La maggior parte degli escursionisti decide di scoprire l'Haute Route dei camminatori da sola, il che è anche una grande opzione. Se vuoi fare un trekking autoguidato, assicurati di prenotare tutti gli alloggi in anticipo e di pianificare i tuoi passi con saggezza, assicurandoti che ogni tappa del trekking abbia senso e sia fattibile. Assicurarsi che tutto sia sistemato può essere un fastidio e un peso, soprattutto perché, dopo tutto, stai andando in vacanza. Su Bookatrekking.com offriamo trekking autoguidati per l'Haute Route dei camminatori, quindi saremmo più che felici di aiutarti a organizzare il tuo viaggio e prenotare tutto per te. Così potrai avere il meglio di entrambi i mondi! Scopri tutte le nostre opzioni qui.

Walker's Haute Route: Autoguidato o con una guida?

Quanto costa la Walker's Haute Route?

I prezzi per la Walker's Haute Route sono piuttosto vari. Ci sono diverse variabili da considerare quando si tratta di quanto costa questo trekking: il tipo di alloggio, che può essere in un dormitorio condiviso o in una stanza privata in un rifugio, oppure anche in un hotel in una città; quanti giorni trascorrerai in montagna e se farai l'intero circuito o solo una sezione; e se lo farai in autonomia o con un gruppo guidato. Il prezzo del trekking dipenderà dalle tue aspettative per il tour.

Cosa fare in caso di emergenza?

Una situazione è definita un'emergenza ogni volta che la vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non c'è nulla che tu possa fare per risolvere la questione. Dovresti chiamare aiuto se c'è stato un incidente, se c'è qualcuno intrappolato, se ti sei perso o sei in difficoltà e non sei in grado di continuare a causa del momento della giornata o delle condizioni meteorologiche, o se sei intrappolato a causa di sfide tecniche di arrampicata che superano le tue capacità.

La cosa più importante da fare in un'emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico e non prendere rischi inutili se le persone in difficoltà sono difficili da raggiungere. In un'emergenza, prima di tutto, chiama aiuto. Quando chiami per chiedere aiuto, assicurati di fornire la tua posizione e il numero di vittime e il tipo di ferite. Poi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e somministra il primo soccorso, se puoi.

Numeri di telefono utili per le emergenze

  • Francia: 112 / +33 0 4 50 53 16 89 (PGHM Chamonix)
  • Svizzera: 144 (Generale) / 1414 (Soccorso Alpino)

Cosa fare in caso di emergenza?

Consigli di Sicurezza per l'Escursionismo sulla Haute Route dei Camminatori

Quando fai escursioni, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole, qui di seguito puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursionismo nel Alta Via dei Camminatori è il modo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a un'esperienza naturale meravigliosa con un effetto positivo su corpo e mente — a patto di essere in buona forma fisica e avere un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti —. Non sopravvalutarti mai né sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursionismo sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Alta Via dei Camminatori e ti consentono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe sempre essere pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per orientarti prima di iniziare.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte, e in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e vestiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nella Alta Via dei Camminatori.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una migliore vestibilità. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un maggiore piacere durante il Alta Via dei Camminatori. Le scarpe da trail running sono perfette per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o sentieri più tecnici, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliabile indossare scarpe da montagna alte, idrorepellenti e con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnati

    Alta Via dei Camminatori ha innumerevoli sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento e è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compressa sono spesso sottovalutati e pericolosi. Hai dei dubbi? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, lavoriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per arrivare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% delle cadute avviene a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Alta Via dei Camminatori. Il corpo ha bisogno di un'assunzione regolare di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare su quello lungo.

  • Resta raggiungibile

    Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso intendi seguire e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere sempre reperibile. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Alta Via dei Camminatori.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare il Alta Via dei Camminatori?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Alta Via dei Camminatori autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa la sistemazione e fornendoti informazioni rilevanti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella che si adatta perfettamente ai tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Il Alta Via dei Camminatori non fa per te e stai cercando altre avventure epiche? Dai un'occhiata a uno dei nostri seguenti post del blog:

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