Stubaier Höhenweg: il tour più bello di rifugio in rifugio dell'Austria

Il Sentiero Alto dello Stubai inizia a Neustift nella Stubaital, Tirolo, e attraversa quasi tutte le famose baite di montagna dello Stubai. Il Sentiero Alto dello Stubai è noto per la sua diversità. Dalle incantevoli e quasi pianeggianti praterie alpine, il tour di 7 giorni passa anche per cime affilate con sentieri ripidi. Con un totale di 8670 metri di dislivello, è un'escursione impegnativa. Un [tour in baita con i bambini](https://bookatrekking.com/it/blog/escursionismo-da-rifugio-a-rifugio-bambini/)? Fortunatamente, è possibile affrontare solo alcune sezioni dell'escursione. Questo lo rende adatto alle famiglie. Tuttavia, secondo Michael Gstrein dell'Associazione Turistica dello Stubai Tirol, non deve essere sottovalutato: "I bambini dovrebbero già avere un po' di esperienza in montagna, come sicurezza di passo e buona condizione fisica - a volte le tappe sono lunghe diversi chilometri con un po' di dislivello e possono richiedere diverse ore - e, naturalmente, portare con sé una buona attrezzatura. Soprattutto le scarpe sono importanti, anche per i più piccoli." Più avanti in questo post del blog, troverai ulteriori approfondimenti e consigli di Michael.

L'escursione non è tecnicamente difficile, ma non si dovrebbe avere paura delle altezze. Ci sono sentieri ripidi accompagnati da corde d'acciaio. Dal punto di vista paesaggistico, si incontrano ghiacciai e cime ripide lungo il percorso. Il sentiero è spesso aperto solo da metà giugno in poi, poiché prima potrebbe esserci ancora neve sul percorso. Le baite sono quasi sempre piene, quindi è indispensabile prenotare in anticipo, soprattutto se non si viaggia da soli.

Le capanne lungo lo Stubaier Höhenweg sono di proprietà delle sottosezioni del Club Alpino e sono mantenute da loro. Ad esempio, la Bremer Hütte è la capanna della sezione del Club Alpino a Brema, Germania, proprio come la Innsbrucker Hütte lo è per la sezione di Innsbruck. Se vuoi fare un'escursione sullo Stubaier Höhenweg, devi prenotare nelle varie capanne che intendi raggiungere. Puoi prenotare l'alloggio e anche riservare i pasti.

La mezza pensione, dove un pasto ti aspetta la sera e fai colazione al mattino, è l'opzione più popolare. Può essere impegnativo prenotare tutte le capanne da solo, ma se continui a leggere, possiamo semplificare questo processo. Inoltre, diventa membro del Club Alpino. Questo ridurrà significativamente il costo del tuo Stubaier Höhenweg. Qui puoi vedere tutte le offerte, inclusa la mezza pensione.

Ci sono vari modi per affrontare lo Stubaier Höhenweg. Puoi completare l'intero Stubaier Höhenweg, che comporta un guadagno di altitudine di circa 8000 metri in 8 giorni, oppure puoi scegliere di fare, ad esempio, solo due, tre o quattro delle tappe. Questo dipende dalla tua esperienza e dal tuo livello di forma fisica. Ecco una panoramica di tutte le tappe dello Stubaier Höhenweg, partendo sia dalla Starkenburger Hütte che dalla Innsbrucker Hütte in direzione inversa, poiché puoi percorrere l'intero percorso in entrambe le direzioni.

Tappe dello Stubaier Höhenweg - Punto di Partenza Starkenburger Hütte

- Salita alla Starkenburger Hütte da Neustift.

Tappa 1) Starkenburger Hütte – Franz-Senn-Hütte

Tappa 2) Franz-Senn-Hütte – Neue Regensburger Hütte

Tappa 3) Neue Regensburger Hütte – Dresdner Hütte

Tappa 4) Dresdner Hütte – Sulzenau Hütte

Tappa 5) Sulzenau Hütte – Nürnberger Hütte

Tappa 6) Nürnberger Hütte – Bremer Hütte

Tappa 7) Bremer Hütte – Innsbrucker Hütte

- Discesa a Neustift

Tappe dello Stubaier Höhenweg - Punto di Partenza Innsbrucker Hütte

- Salita alla Innsbrucker Hütte da Neustift.

Tappa 1) Innsbrucker Hütte - Bremer Hütte

Tappa 2) Bremer Hütte - Nürnberger Hütte

Tappa 3) Nürnberger Hütte - Sulzenau Hütte

Tappa 4) Sulzenau Hütte – Dresdner Hütte

Tappa 5) Dresdner Hütte - Neue Regensburger Hütte

Tappa 6) Neue Regensburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Tappa 7) Franz-Senn-Hütte - Starkenburger Hütte

- Discesa a Neustift

La stagione per lo Stubaier Höhenweg è breve ma gratificante. Se perdi la stagione principale, tieni presente che ci sono anche molte opportunità per gli sport invernali nella pre-stagione e nella stagione invernale. Le capanne di solito aprono a giugno, e diventa possibile completare l'intero percorso dall'inizio di luglio. A giugno, potresti ancora incontrare un po' di neve su determinate tappe. I mesi ottimali per lo Stubaier Höhenweg sono luglio, agosto e settembre.

Il tempo in montagna può essere imprevedibile e, a volte, potrebbe essere troppo pericoloso continuare il percorso. Questo potrebbe rendere necessaria una notte extra nella capanna dove ti trovi, dando priorità alla tua sicurezza. Una telefonata alla capanna successiva assicura che tu possa riprendere il tuo viaggio con tempo sereno.

Se percorri solo metà dello Stubaier Höhenweg, puoi vivere lo Stubaital senza troppa fatica. Otto giorni di escursioni, con tale dislivello, sarebbero abbastanza impegnativi anche per una famiglia. Tuttavia, se visiti solo alcune baite, puoi creare un programma adatto sia ai giovani che ai meno giovani. Se intendi completare lo Stubaier Höhenweg in quattro giorni o meno, tieni presente che ogni baita è accessibile dalla valle.

Da Neustift, il punto di partenza per tutte le avventure nello Stubaital, puoi facilmente prendere un autobus per scendere nella valle e scendere al punto di partenza della tua rispettiva baita. Ad esempio, se vuoi iniziare alla Dresdner Hütte e coprire metà dello Stubaier Höhenweg, puoi prendere la Gamsgartenbahn, che ti porta fino a 1750 metri di altitudine. Da qui, è una breve escursione fino alla Dresdner Hütte. Nota: solo la Bremer Hütte non è accessibile dalla valle.

Il Stubaier Höhenweg è uno dei più bei sentieri escursionistici d'alta quota delle Alpi, ma richiede anche una corrispondente preparazione da parte degli alpinisti. Il percorso attraversa esclusivamente terreni alpini ed è parzialmente attrezzato con cavi d'acciaio. Questi, sebbene siano brevi tratti di arrampicata, sono simili a semplici vie ferrate e dovrebbero essere affrontati solo da alpinisti sicuri con diversi anni di esperienza nell'escursionismo in montagna e con attrezzatura adatta alle esigenze del percorso.

Soprattutto in caso di maltempo, la difficoltà del sentiero d'alta quota aumenta significativamente. Non è necessario entrare o attraversare ghiacciai lungo tutto il percorso, ma specialmente all'inizio della stagione, ci si possono aspettare ripidi campi di neve vecchia. Ramponi e piccozza possono essere molto utili su questi campi di neve vecchia. Nel frattempo, la maggior parte delle sezioni esposte sono attrezzate con cavi d'acciaio. Un Stubaier Höhenweg di tre o quattro giorni può essere gestito dalle famiglie, ma se si desidera completare l'intero circuito, è meglio essere completamente preparati. Tentare questo solo se si è precedentemente intrapreso un tour più breve in rifugio.

In precedenza in questo post del blog, Michael Gstrein dell'Associazione Turistica Stubai Tirol ha già condiviso alcuni consigli per escursioni sul Stubaier Höhenweg con i bambini. Ovviamente, Michael ha molto altro da dire, quindi gli abbiamo dato il microfono.

Michael, qual è il tuo rifugio preferito sul Stubaier Höhenweg?

"I rifugi sul Stubaier Höhenweg sono tutti così ben situati e unici che è davvero difficile per me scegliere uno come 'rifugio preferito.' Sono tutti speciali e ogni rifugio ha il suo fascino e la sua attrattiva."

Il tuo cibo preferito durante le escursioni di più giorni?

"Tipico dei rifugi sul Stubaier Höhenweg, così come nella regione dello Stubai in generale, è che offrono piatti sostanziosi, salati e dolci che forniscono energia per la prossima escursione. Altamente raccomandati sono le varie varianti di gnocchi, come gli gnocchi di speck, formaggio o spinaci, che vengono serviti con zuppa o insalata. E, naturalmente, ciò che non dovrebbe mai mancare in nessun pasto è un caldo e profumato Kaiserschmarrn con salsa di mele o composta di prugne."

E si può prendere una birra in ogni rifugio sul sentiero?

"In ogni rifugio sul Stubaier Höhenweg, c'è, ovviamente, una birra fredda da bere."

Quante volte sei stato sul Stubaier Höhenweg?

"Ogni estate, mia moglie ed io percorriamo una tappa del Stubaier Höhenweg. Nell'estate del 2020, abbiamo affrontato la nostra ultima tappa e abbiamo completato l'intero sentiero per la prima volta."

Preferisci la Valle dello Stubai in inverno o in estate?

"La Valle dello Stubai ha qualcosa da offrire tutto l'anno. È una destinazione di piacere attivo che ha qualcosa per ogni tipo e età. Con le sue quattro aree sciistiche e escursionistiche (Ghiacciaio dello Stubai, Schlick 2000, Serlesbahnen Mieders, Elferbahnen Neustift) e le molte attrazioni nella valle, è facile immergersi nella natura e nelle montagne ogni giorno."

Quali delle Sette Vette hai già scalato?

"Devo ancora scalare Zuckerhütl, la vetta più alta delle Sette Vette. Altrimenti, sono stato su tutte le altre almeno una volta."

Quando si parla delle Sette Vette, si pensa immediatamente a Kilimanjaro, Elbrus o Monte Everest. Aspetta un attimo! Anche lo Stubaital ha le sue Sette Vette. A differenza delle vere Sette Vette, le Sette Vette nello Stubai sono pensate per la maggior parte delle persone che vogliono un'introduzione alla scalata di alte cime nelle Alpi. Anche se si può raggiungere Hohe Burgstall solo direttamente dallo Stubaier Höhenweg, sarà comunque utile trascorrere più tempo nello Stubaital e scalare alcune vette.

Zuckerhütl (3,507 m)

Wilde Freiger (3,418 m)

Habicht (3,277 m)

Rinnenspitze (3,003 m)

Serles (2,717 m)

Hohe Burgstall (2,611 m)

Elfer (2,505 m)

Per coloro che riescono a vedere tutte le vette, ci sono alcuni interessanti souvenir. L'ufficio di Stubai può rilasciarti un passaporto per le Sette Vette. Quando riesci a raggiungere con successo una vetta, puoi segnarla nel tuo passaporto.

Le capanne lungo lo Stubaier Höhenweg sono ben attrezzate e possono ospitare tutta la famiglia. Le capanne dispongono di camere doppie, camere per quattro o più persone. Queste sono dotate di letti standard, in alcuni casi, un letto matrimoniale.

La soluzione più economica è soggiornare nel dormitorio con materassi o letti a castello. Questo ti offre una vera esperienza di rifugio di montagna, dove condividi uno spazio più grande con più persone. La foto sopra è stata scattata all'Innsbrucker Hütte.

Poiché tutte le capanne sono accessibili direttamente dalla valle, ci si può aspettare un certo livello di comfort nelle capanne. I pasti sono facilmente disponibili e puoi ottenere la maggior parte delle bevande che sono anche disponibili nella valle. Quindi, se pensavi di poter avere una Wiener Schnitzel e una birra di frumento a 2.500 metri, hai ragione. È possibile. L'opzione più conveniente per te e per il gestore della capanna è prenotare il tuo alloggio con mezza pensione. In questo modo, l'ospite può calcolare quanta cibo deve essere trasportato fino alla capanna, e tu hai l'opportunità di ottenere cibo fresco durante l'escursione. Il cibo nelle capanne lungo lo Stubaier Höhenweg consiste nella tipica cucina austriaca e tirolese, è nutriente e soddisfa anche vegetariani e vegani.

Caffè, tè e altre bevande possono essere acquistati e possono anche essere inclusi nella mezza pensione. La maggior parte delle capanne ha una cucina completamente attrezzata, il che significa che non devi avere lo stesso pasto ogni giorno. I pasti possono essere preparati in vari modi, e come puoi vedere nell'immagine sopra della Neue Regensburger Hütte, puoi persino goderti un pezzo fresco di torta come dessert. Ecco il menu della Dresdner Hütte per avere un'idea.