Stubaier Höhenweg: il tour più bello di rifugio in rifugio dell'Austria

Il Sentiero dell'Alta Via dello Stubai inizia a Neustift nella Stubaital, in Tirolo, e attraversa quasi tutti i caratteristici rifugi alpini dello Stubai. Il Sentiero dell'Alta Via dello Stubai è noto per la sua diversità. Da incantevoli prati alpini quasi pianeggianti, il tour di 7 giorni passa anche accanto a picchi acuti con sentieri ripidi. Con un totale di 8670 metri di dislivello, è un'escursione impegnativa. Un [tour dei rifugi con i bambini](https://bookatrekking.com/it/blog/escursionismo-da-rifugio-a-rifugio-bambini/)? Fortunatamente, è possibile percorrere solo alcune sezioni dell'escursione. Questo lo rende adatto alle famiglie. Tuttavia, secondo Michael Gstrein dell'Associazione Turistica dello Stubai Tirol, non dovrebbe essere sottovalutato: "I bambini dovrebbero già avere un po' di esperienza in montagna, come sicurezza e buona condizione fisica - a volte le tappe sono di diversi chilometri con alcuni metri di dislivello e possono anche richiedere diverse ore - e, naturalmente, portare una buona attrezzatura. Soprattutto le scarpe sono importanti, anche per i più piccoli." Più avanti in questo post del blog troverai ulteriori approfondimenti e consigli di Michael.

L'escursione non è tecnicamente difficile, ma non si dovrebbe avere paura dell'altezza. Ci sono sentieri ripidi accompagnati da corde d'acciaio. Dal punto di vista paesaggistico, si incontrano ghiacciai e picchi ripidi lungo il percorso. Il sentiero è spesso aperto solo dalla metà di giugno in poi, poiché prima potrebbe esserci ancora neve sul percorso. I rifugi sono quasi sempre pieni, quindi è indispensabile prenotare in anticipo, soprattutto se non si viaggia da soli.

Le capanne lungo lo Stubaier Höhenweg sono gestite da sottosezioni del Club Alpino e sono mantenute da loro. Ad esempio, la Bremer Hütte è la capanna della sezione del Club Alpino di Brema, Germania, proprio come la Innsbrucker Hütte lo è per la sezione di Innsbruck. Se vuoi fare un'escursione sullo Stubaier Höhenweg, devi prenotare presso le varie capanne che intendi visitare. Le sistemazioni includono anche opzioni per i pasti.

La mezza pensione, dove ti attende un pasto la sera e hai la colazione al mattino, è l'opzione più popolare. Può essere impegnativo prenotare tutte le capanne da soli, ma se continui a leggere, possiamo semplificare questo processo. Inoltre, diventa membro del Club Alpino. Questo ridurrà significativamente il costo del tuo Stubaier Höhenweg. Qui puoi vedere tutte le offerte, inclusa la mezza pensione.

Ci sono vari modi per affrontare lo Stubaier Höhenweg. Puoi completare l'intero Stubaier Höhenweg, che comporta circa 8000 metri di dislivello positivo in 8 giorni, oppure puoi scegliere di fare, ad esempio, solo due, tre o quattro delle tappe. Questo dipende dalla tua esperienza e livello di forma fisica. Ecco una panoramica di tutte le tappe dello Stubaier Höhenweg, partendo sia dalla Starkenburger Hütte che dall'Innsbrucker Hütte in direzione inversa, poiché puoi percorrere l'intero percorso in entrambe le direzioni.

Tappe dello Stubaier Höhenweg - Punto di partenza Starkenburger Hütte

- Salita alla Starkenburger Hütte da Neustift.

Tappa 1) Starkenburger Hütte – Franz-Senn-Hütte

Tappa 2) Franz-Senn-Hütte – Neue Regensburger Hütte

Tappa 3) Neue Regensburger Hütte – Dresdner Hütte

Tappa 4) Dresdner Hütte – Sulzenau Hütte

Tappa 5) Sulzenau Hütte – Nürnberger Hütte

Tappa 6) Nürnberger Hütte – Bremer Hütte

Tappa 7) Bremer Hütte – Innsbrucker Hütte

- Discesa a Neustift

Tappe dello Stubaier Höhenweg - Punto di partenza Innsbrucker Hütte

- Salita all'Innsbrucker Hütte da Neustift.

Tappa 1) Innsbrucker Hütte - Bremer Hütte

Tappa 2) Bremer Hütte - Nürnberger Hütte

Tappa 3) Nürnberger Hütte - Sulzenau Hütte

Tappa 4) Sulzenau Hütte – Dresdner Hütte

Tappa 5) Dresdner Hütte - Neue Regensburger Hütte

Tappa 6) Neue Regensburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Tappa 7) Franz-Senn-Hütte - Starkenburger Hütte

- Discesa a Neustift

La stagione per il Stubaier Höhenweg è breve ma gratificante. Se perdi la stagione principale dell'escursionismo, ricorda che ci sono anche molte opportunità per gli sport invernali nella pre-stagione e nei mesi invernali. Le baite di solito aprono a giugno, e diventa possibile completare l'intero percorso dall'inizio di luglio. A giugno, potresti ancora incontrare della neve su alcune tappe. I mesi ottimali per il Stubaier Höhenweg sono luglio, agosto e settembre.

Il tempo in montagna può essere imprevedibile e a volte potrebbe essere troppo pericoloso continuare il percorso. Questo potrebbe rendere necessario un pernottamento extra nella baita dove stai soggiornando, dando priorità alla tua sicurezza. Una telefonata alla prossima baita assicura che tu possa riprendere il tuo viaggio con il bel tempo.

Se percorri solo metà dello Stubaier Höhenweg, puoi vivere lo Stubaital senza troppa fatica. Otto giorni di escursioni, con tale dislivello, sarebbero abbastanza impegnativi anche per una famiglia. Tuttavia, se visiti solo alcune baite, puoi creare un programma adatto sia ai giovani che ai meno giovani. Se intendi completare lo Stubaier Höhenweg in quattro giorni o meno, tieni presente che ogni baita è accessibile dalla valle.

Da Neustift, il punto di partenza per tutte le avventure nello Stubaital, puoi facilmente prendere un autobus per scendere nella valle e scendere al punto di partenza della tua rispettiva baita. Ad esempio, se vuoi iniziare alla Dresdner Hütte e coprire metà dello Stubaier Höhenweg, puoi prendere la Gamsgartenbahn, che ti porta fino a 1750 metri di altitudine. Da qui, è una breve escursione fino alla Dresdner Hütte. Nota: solo la Bremer Hütte non è accessibile dalla valle.

Il Stubaier Höhenweg è uno dei più belli sentieri escursionistici ad alta quota nelle Alpi, ma richiede anche notevoli capacità agli alpinisti. Il percorso attraversa esclusivamente terreni alpini ed è parzialmente assicurato con cavi d'acciaio. Queste brevi sezioni di arrampicata sono simili a semplici vie ferrate e dovrebbero essere affrontate solo da alpinisti con passo sicuro, diversi anni di esperienza in escursioni montane e attrezzatura adeguata alle esigenze del percorso.

Soprattutto in caso di maltempo, la difficoltà del sentiero ad alta quota aumenta significativamente. Non è necessario entrare o attraversare ghiacciai lungo il percorso, ma specialmente all'inizio della stagione, è possibile incontrare ripidi campi di neve vecchia. Ramponi e piccozza possono essere molto utili su questi campi di neve vecchia. Nel frattempo, la maggior parte delle sezioni esposte è dotata di cavi d'acciaio. Uno Stubaier Höhenweg di tre o quattro giorni può essere gestito da famiglie, ma se si vuole completare l'intero circuito, è meglio essere completamente preparati. Tentate questo solo se avete precedentemente intrapreso un tour in rifugio più breve.

In precedenza in questo post sul blog, Michael Gstrein dell'Associazione Turistica Stubai Tirol ha già condiviso alcuni consigli per fare escursioni sul Stubaier Höhenweg con i bambini. Ovviamente, Michael ha molto altro da dire, quindi gli abbiamo passato il microfono.

Michael, qual è il tuo rifugio preferito sul Stubaier Höhenweg?

"I rifugi sul Stubaier Höhenweg sono tutti così magnificamente posizionati e unici che è davvero difficile per me sceglierne uno come 'rifugio preferito.' Sono tutti speciali, e ogni rifugio ha il suo fascino e la sua attrattiva."

Qual è il tuo cibo preferito durante le escursioni di più giorni?

"Tipico dei rifugi sul Stubaier Höhenweg, così come nella regione dello Stubai in generale, è che offrono piatti robusti, saporiti e dolci che forniscono energia per la prossima escursione. Altamente raccomandate sono le varie varianti di canederli, come i canederli di speck, formaggio o spinaci, che vengono serviti con zuppa o insalata. E, naturalmente, ciò che non dovrebbe mai mancare in nessun pasto è un caldo, fragrante Kaiserschmarrn con salsa di mele o composta di prugne."

E si può avere una birra in ogni rifugio del percorso?

"In ogni rifugio sul Stubaier Höhenweg, c'è, naturalmente, una birra fredda da bere."

Quante volte sei stato sul Stubaier Höhenweg?

"Ogni estate, mia moglie ed io percorriamo una tappa del Stubaier Höhenweg. Nell'estate del 2020, abbiamo affrontato la nostra ultima tappa e abbiamo percorso l'intero sentiero per la prima volta."

Preferisci la Valle dello Stubai in inverno o in estate?

"La Valle dello Stubai ha qualcosa da offrire tutto l'anno. È una destinazione di piacere attivo che ha qualcosa per ogni tipo e età. Con le sue quattro aree sciistiche e di escursionismo (Ghiacciaio dello Stubai, Schlick 2000, Serlesbahnen Mieders, Elferbahnen Neustift) e le molte attrazioni nella valle, è facile impegnarsi nella natura e nelle montagne ogni giorno."

Quali delle Sette Cime hai già scalato?

"Devo ancora scalare lo Zuckerhütl, la vetta più alta delle Sette Cime. Per il resto, sono stato su tutte le altre almeno una volta."

Quando si parla delle Sette Cime, si pensa immediatamente al Kilimanjaro, all'Elbrus o al Monte Everest. Aspetta! Anche Stubaital ha le sue Sette Cime. A differenza delle vere Sette Cime, le Sette Cime di Stubai sono pensate per la maggior parte delle persone che vogliono un'introduzione all'arrampicata su alte vette nelle Alpi. Anche se puoi raggiungere solo Hohe Burgstall direttamente dallo Stubaier Höhenweg, sarà utile trascorrere più tempo a Stubaital e scalare alcune cime.

Zuckerhütl (3.507 m)

Wilde Freiger (3.418 m)

Habicht (3.277 m)

die Rinnenspitze (3.003 m)

Serles (2.717 m)

Hohe Burgstall (2.611 m)

der Elfer (2.505 m)

Per coloro che riescono a vedere tutte le cime, ci sono alcuni souvenir interessanti. L'ufficio a Neustift può rilasciarti un passaporto delle Sette Cime. Quando riesci a raggiungere la cima di una vetta, puoi segnarla nel tuo passaporto.

Le baite lungo lo Stubaier Höhenweg sono ben attrezzate e possono ospitare tutta la famiglia. Offrono una gamma di opzioni di pernottamento, tra cui camere doppie e camere per quattro o più persone. Queste dispongono di letti standard, in alcuni casi, un letto matrimoniale.

L'opzione più economica è soggiornare nel dormitorio con materassi o letti a castello. Questo ti offre una vera esperienza di rifugio di montagna, dove condividi uno spazio più grande con più persone. La foto sopra è stata scattata all'Innsbrucker Hütte.

Poiché tutte le capanne sono accessibili direttamente dalla valle, puoi aspettarti un certo livello di comfort nelle capanne. I pasti sono facilmente disponibili e puoi ottenere la maggior parte delle bevande che sono disponibili anche nella valle. Quindi, se pensavi di poter avere una Wiener Schnitzel e una birra di frumento a 2.500 metri, hai ragione. È possibile. L'opzione più conveniente per te e per il gestore della capanna è prenotare il tuo alloggio con mezza pensione. In questo modo, l'ospite può calcolare quanta cibo deve essere portato su alla capanna, e hai l'opportunità di ottenere cibo fresco durante l'escursione. Il cibo nelle capanne lungo lo Stubaier Höhenweg consiste in cucina tipica austriaca e tirolese, è nutriente e si adatta anche a vegetariani e vegani.

Caffè, tè e altre bevande possono essere acquistati e potrebbero anche essere inclusi nella mezza pensione. La maggior parte delle capanne ha una cucina completamente attrezzata, il che significa che non devi mangiare lo stesso pasto ogni giorno. I pasti possono essere preparati in vari modi e, come puoi vedere nell'immagine sopra dalla Neue Regensburger Hütte, puoi persino gustare un pezzo di torta fresca per dessert. Per avere un'idea di ciò che è disponibile, dai un'occhiata al menu della Dresdner Hütte.