Tour Des Muverans Svizzera: Tappe, Percorso, Rifugi di Montagna e Altro

Il Tour des Muverans? "Mai sentito nominare!" Beh, questa potrebbe essere la reazione quando condividi i tuoi piani per la tua prossima escursione da rifugio a rifugio in Svizzera. Come il Tour des Combins, per esempio, il Tour des Muverans è uno dei segreti meglio custoditi delle Alpi. Lontano dalle masse di Instagram del Tour du Mont Blanc, si ritorna alle origini del classico tour da rifugio a rifugio. Escursionismo puro, cabane classiche e, naturalmente, raclette!

Il Tour des Muverans collega i cantoni di Vaud e Vallese attorno al massiccio del picco montuoso dei Muverans. Il massiccio dei Muverans si trova tra il Lago di Ginevra, Sion e Martigny, rendendone l'accesso molto facile. È un fantastico esempio di escursionismo da rifugio a rifugio in Svizzera, offrendo accessibilità combinata con splendidi paesaggi alpini.

Contenuti

Che cos'è e dove si trova il Tour des Muverans?
Il Tour Des Muverans è adatto a me?
Qual è la migliore stagione per il Tour des Muverans?
Mappa e Navigazione del Tour dei Muverans
Soggiornare a Cabanes durante il Tour des Muverans
Come raggiungo i punti di partenza e arrivo?
Lista di imballaggio per il Giro dei Muverans
Cosa Fare in Caso di Emergenza?
Consigli Sicuri per le Escursioni per la Giro dei Muverans
Quanto costa il Tour des Muverans?
Dove posso prenotare il Giro dei Muverans?

Che cos'è e dove si trova il Tour des Muverans?

Il Tour des Muverans è un meraviglioso percorso circolare in Vallese, con molte opzioni diverse per camminare. Il sentiero è ufficialmente lungo 54 km, con 4300m di salita e discesa e approssimativamente 23 ore di camminata. Il tour si svolge principalmente sopra i 2000m, con un'altitudine superiore ai 2600m e un punto più basso di 1230m.

Durante il Tour des Muverans, si cammina intorno alla cima del monte Grand Muveran, che si eleva oltre i 3000m e si trova al confine tra Vaud (Waadt) e Vallese (Valais) in Svizzera. Ci sono tre punti di partenza per l'escursione: Pont de Nant, Derborence, o Ovronnaz, e si può scegliere di fare il percorso in senso orario o antiorario.

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Il Tour Des Muverans è adatto a me?

Il Tour des Muverans non è un trekking facile ed è simile in difficoltà alla Walker's Haute Route. Per questo trekking, è consigliabile avere già un po' di esperienza alpina. Fondamentalmente, i sentieri escursionistici sono abbastanza accessibili, ma ci sono diverse sezioni tecniche che richiedono un po' di esperienza in montagna.

Se hai poca esperienza con le escursioni in montagna e vorresti vedere se pernottare nei rifugi fa per te, dai un'occhiata al nostro blog sul Kesch Trek nella regione più orientale dei Grigioni in Svizzera. Leggermente meno impegnativo e con il Kesch Trek, avrai uno dei rifugi più popolari delle Alpi svizzere.

I sentieri più difficili sono classificati T3. Trova informazioni sulla classificazione della difficoltà dei sentieri escursionistici qui. I passaggi più stretti hanno fusibili sotto forma di cavi o catene.

Qual è la migliore stagione per il Tour des Muverans?

La stagione ufficiale va da metà giugno a metà settembre, ma se fai l'escursione del Tour des Muverans tra metà luglio e fine agosto, le probabilità di avere bel tempo e passi montani senza neve sono maggiori. È alta stagione, quindi assicurati di prenotare il più in anticipo possibile. Se decidi di fare il Tour des Muverans a settembre, è comunque piacevole e il sentiero è meno affollato. Ma in questo caso, le giornate sono più corte, il tempo è più freddo e c'è la possibilità di neve.

Luglio e agosto sono i mesi migliori per questo trekking in Svizzera, ma sono anche l'alta stagione, quindi può essere più affollato. Tuttavia, le Alpi sono imprevedibili e il tempo può cambiare facilmente. Quando un giorno puoi goderti appieno il sole splendente, il giorno dopo può piovere a catinelle. Questo fa parte del fascino e della sfida delle vacanze a piedi in Svizzera.

Qual è la migliore stagione per il Tour des Muverans?

Mappa e Navigazione del Tour dei Muverans

Ci sono molte mappe e guide per aiutarti a navigare il Tour des Muverans o qualsiasi altro trekking nelle Alpi. Di seguito è riportata una mappa con una panoramica del percorso.

Soggiornare a Cabanes durante il Tour des Muverans

Su Bookatrekking.com, ci piace fare le cose nel modo giusto, e quando si tratta di alloggio sul Tour des Muverans, significa che soggiornerai principalmente in cabane. Cabane è il nome svizzero per un rifugio di montagna. In alcuni casi, i rifugi di montagna e le cabane sono di proprietà di club alpini; in Svizzera, è il Schweizerische Alpen-Club (SAC). Ciò che accomuna tutti questi rifugi di montagna è la loro posizione insolita: nei luoghi più remoti delle Alpi, puoi registrarti in questi piccoli rifugi.

I rifugi lungo il Tour des Muverans offrono l'opzione di mezza pensione, il che significa che sia la colazione che la cena sono incluse nel prezzo. Questo ha diversi vantaggi che rendono il tuo trekking ancora più piacevole. Dopo una giornata lunga e spesso faticosa sui sentieri, c'è poco che possa eguagliare la soddisfazione di arrivare a un rifugio di montagna sapendo che un pasto caldo e nutriente ti attende. Ciò elimina la necessità di cucinare per te stesso o di portare cibo, dandoti più tempo per rilassarti e assaporare l'atmosfera di montagna.

Inoltre, c'è l'aspetto pratico. Ogni grammo conta quando stai percorrendo chilometri con uno zaino sulle spalle. Optando per la mezza pensione, puoi evitare il peso del tuo cibo, riducendo il carico sul tuo corpo e rendendo il tuo trekking più leggero e confortevole. Questo significa più energia per goderti i paesaggi mozzafiato e le sfide del Tour des Muverans. In breve, la mezza pensione è una scelta intelligente che sia il tuo stomaco che la tua schiena apprezzeranno durante questo viaggio avventuroso.

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Come raggiungo i punti di partenza e arrivo?

Il punto di partenza per il Tour des Muverans può essere in diversi luoghi. La città di Bex, a sud-ovest di Sion, è un buon punto di partenza per questa escursione. La cosa fantastica di questa escursione è che si tratta di un percorso circolare, il che significa anche che si ritorna allo stesso punto alla fine. Da Bex, si può prendere un breve tragitto in autobus fino al punto di partenza a Les Plans sur Bex.

In Auto:

Si può viaggiare verso la Svizzera e la maggior parte della Germania in auto. La migliore opzione è fermarsi a Berna in Svizzera e guidare verso la città di Bex, passando per Losanna. Da Bex, è un tragitto di 20 minuti verso est fino a Les Plans sur Bex. Ci sono sia parcheggi a pagamento che gratuiti a Les Plans sur Bex.

In Aereo:

L'aeroporto più vicino è Ginevra o Berna e da lì si può viaggiare a Sion in treno. Questo può essere fatto da Ginevra con un collegamento ferroviario diretto con viste sicuramente mozzafiato.

Trasporto Pubblico:

La migliore opzione è prendere il treno per Ginevra (via Francia) o Berna (via Germania). Da lì, si può prendere il treno in direzione di St Maurice (RE33) fino alla stazione di Bex e poi prendere l'autobus 152 fino al punto di partenza a Les Plans sur Bex. Il tempo totale di viaggio è tra 2,5 e 4 ore, a seconda del tempo di trasferimento.

Come raggiungo i punti di partenza e arrivo?

Lista di imballaggio per il Giro dei Muverans

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino buono è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni trascorrerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di controllo con alcuni indumenti essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:

Essenziali
Extra

Cosa Fare in Caso di Emergenza?

C'è una situazione di emergenza quando una vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non puoi fare nulla per risolvere la situazione. Dovresti chiamare aiuto se c'è stato un incidente, qualcuno è bloccato, sei perso o in difficoltà e non puoi continuare a causa dell'ora del giorno o delle condizioni meteorologiche, o se sei bloccato a causa di sfide di arrampicata tecnica che sono oltre le tue capacità.

La cosa più importante da fare in una situazione di emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico e non correre rischi inutili se le persone bisognose sono difficili da raggiungere. In caso di emergenza, prima di tutto, chiama aiuto. Quando chiami aiuto, assicurati di fornire la tua posizione, il numero di vittime e il tipo di lesioni. Poi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e fornisci il primo soccorso, se sei in grado.

Numeri di telefono utili per le emergenze

144 (Generale) / 1414 (Soccorso Alpino)

Consigli Sicuri per le Escursioni per la Giro dei Muverans

Quando fai escursioni, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura escursionistica sia un'esperienza sicura e piacevole, qui di seguito puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:

Conosci i tuoi limiti

Fare escursionismo nel Giro dei Muverans è il modo perfetto per fuggire dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a un'esperienza naturale meravigliosa con un effetto positivo su corpo e mente — a patto di essere in buona forma fisica e avere un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti —. Non sopravvalutarti mai né sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursionismo sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!
Pianifica con attenzione

Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Giro dei Muverans e ti consentono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe sempre essere pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente rapidamente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per orientarti prima di iniziare.
Essere completamente attrezzati

L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte, e in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e vestiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nella Giro dei Muverans.
Indossa calzature adatte

Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una migliore vestibilità. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un maggiore piacere durante il Giro dei Muverans. Le scarpe da trail running sono perfette per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o sentieri più tecnici, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliabile indossare scarpe da montagna alte, idrorepellenti e con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.
Rimanere sui sentieri segnati

Giro dei Muverans ha innumerevoli sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento e è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compressa sono spesso sottovalutati e pericolosi. Hai dei dubbi? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, lavoriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per arrivare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% delle cadute avviene a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!
Fai pause regolari

Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Giro dei Muverans. Il corpo ha bisogno di un'assunzione regolare di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare su quello lungo.
Resta raggiungibile

Se stai facendo escursioni da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso intendi seguire e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere sempre reperibile. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari più stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi nella Giro dei Muverans.
Rispetta la natura

Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo e rispetta le aree protette.

Quanto costa il Tour des Muverans?

Un trekking da rifugio a rifugio può essere piuttosto economico. I rifugi sono generalmente semplici ma forniscono tutto il necessario per ricaricare le tue energie mentali e fisiche per il giorno(i) successivo(i) di escursione. Per un trekking di 6 giorni sul Tour des Muverans, puoi aspettarti di spendere circa 80 CHF per ogni giorno di escursione. Questo include informazioni sul percorso, assistenza alla navigazione, alloggio in un rifugio di montagna e mezza pensione o colazione, dove disponibile.

Per i trekking da rifugio a rifugio in generale, è consigliabile portare con sé 40 a 60 EUR/CHF in contanti, che coprono il pranzo e le bevande. Tieni presente che alloggerai in rifugi svizzeri, quindi naturalmente utilizzeranno i Franchi Svizzeri come valuta.

Dove posso prenotare il Giro dei Muverans?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Giro dei Muverans autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa la sistemazione e fornendoti informazioni rilevanti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di sfogliare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella che si adatta perfettamente ai tuoi interessi, capacità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

Il Giro dei Muverans non fa per te e stai cercando altre avventure epiche? Dai un'occhiata a uno dei nostri seguenti post del blog:

Austria
Svizzera
- Via Alpina 1
- Kesch Trek
Slovenia
- Da rifugio a rifugio in Slovenia
- Scalare il Monte Triglav
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Albania
- Sentiero delle Vette dei Balcani
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- Sentiero Laugavegur
- Escursione Fimmvörðuháls

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