Tour du Mont Thabor nella Vallée de la Clarée: Il Trekking per Famiglie

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
28 Feb 2024 17 min di lettura
Tour du Mont Thabor nella Vallée de la Clarée: Il Trekking per Famiglie
Tour du Mont Thabor nella Vallée de la Clarée: Il Trekking per Famiglie
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale veloce

Il Tour du Mont Thabor, il segreto meglio custodito delle Alpi Francesi. Nella Vallée de la Clarée puoi trovare paesaggi alpini incontaminati, lontani dai sentieri battuti, i gîtes e rifugi più ospitali e, per completare il tutto: l'opzione per un'escursione adatta alle famiglie. Dimentica il Tour du Mont Blanc, la Walker's Haute Route e gli altri grandi nomi. Intorno al Mont Thabor puoi goderti il tempo in montagna senza dover prendere troppo tempo libero e senza spendere una fortuna. Volevamo tenerlo tutto per noi, ma la felicità è reale solo quando è condivisa. Quindi, allez! Scopriamo insieme il Tour du Mont Thabor e i sentieri della Vallée de la Clarée!

La Grande Randonnée GR57 è meglio conosciuta come il Tour du Mont Thabor. Questo è un anello intorno al meno conosciuto ma comunque molto prominente Mont Thabor, nella Vallée de la Clarée nelle Hautes-Alpes. La Vallée de la Clarée è una valle riparata e senza uscita a nord della città fortificata di Briançon, al confine tra Francia e Italia e fa parte del Massif des Cerces incontaminato. Non ci sono piste da sci o altri grandi flussi turistici, questa valle è destinata solo agli escursionisti, ciclisti e altri amanti della natura. Percorrendo l'intero circuito, puoi aspettarti una distanza totale di circa 85 chilometri e oltre 5.000 metri di dislivello. Non è necessario, però. Il Tour du Mont Thabor può essere facilmente suddiviso in segmenti, rendendolo accessibile e piacevole per tutta la famiglia.

Dove si trovano il Tour du Mont Thabor e la Vallée de la Clarée?

Il Mont Thabor è una montagna alta 3.178 metri nella catena del Massif des Cerces, nelle Hautes-Alpes in Francia. Sebbene sia bellissimo, siamo più interessati ai sentieri intorno a questa vetta, specialmente quelli che partono dalla pittoresca cittadina di Névache. Questo villaggio si trova nella Vallée de la Clarée ed è uno dei segreti meglio custoditi delle Alpi. Certo, Chamonix è fantastico, Courmayeur è straordinario, e Zermatt è forse la Mecca, ma Névache ha tutto ciò che si può desiderare per un'esperienza escursionistica incontaminata.

Sebbene si trovi in Francia, la logistica per raggiungere Névache da Torino sembra più semplice. La valle è facilmente raggiungibile dalla strada principale SS335/E70 tra il Fourneaux francese e Torino italiana. Venendo dal lato francese, Névache è praticamente alla fine della tranquilla strada da Grenoble a Briancon. Non c'è da stupirsi che il Tour du Mont Thabor sia un po' un segreto. Il Tour du Mont Thabor è uno dei Grande Randonnées (GR), nome dato alle passeggiate a lunga distanza in questa parte del mondo, ed è stato assegnato il numero 57. Il GR57 completo è lungo circa 85 chilometri e offre un guadagno di altitudine di oltre 5.000 metri.

Il Tour du Mont Thabor è adatto a me?

Nella Vallée de la Clarée, intorno al Mont Thabor, puoi trovare una serie di rifugi di montagna, conosciuti come rifugi e gites. In una versione più lunga del tour, questi rifugi possono essere utilizzati sia per dormire che come punti di ristoro a metà giornata. In un tour più breve, i punti di ristoro possono diventare il tuo alloggio per la notte. Poiché ci sono così tanti rifugi diversi, il Tour du Mont Thabor può essere progettato in modo tale che non solo le capre di montagna esperte possano trovare la loro soddisfazione, ma anche le giovani e aspiranti capre possano divertirsi.

Il percorso non presenta difficoltà tecniche ed è adatto a chiunque abbia una buona condizione fisica. Questo lascia tempo per lunghe pause picnic ai laghi di montagna, viste fantastiche dalle cime e un drink sulla terrazza di un rifugio a fine giornata. È adatto a te? Se stai cercando una sfida ma non vuoi affrontarla direttamente al Campo Base dell'Everest, una camminata nella Vallée de la Clarée potrebbe essere un buon trampolino di lancio. In breve? Sì, molto probabilmente questo trekking fa per te!

Alloggio nella Vallée de la Clarée: Soggiornare nei rifugi

Su Bookatrekking.com ci piace fare le cose per bene e quando si tratta di alloggio nei nostri trekking alpini, questo significa che dovresti soggiornare nei rifugi. Rifugio è il nome francese per una capanna dove gli alpinisti possono godere di un letto, un pasto e, nella maggior parte dei casi, anche di una birra fresca o un buon bicchiere di vino. In alcuni casi, i rifugi sono di proprietà del Club Alpino, in Francia, questo può essere la Fédération Francaise des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM). Ciò che tutte queste capanne di montagna hanno in comune sono le loro posizioni insolite: Nei luoghi più remoti delle Alpi puoi registrarti in questi piccoli rifugi sicuri.

La maggior parte dei rifugi offre una pensione a mezza pensione, che include colazione e cena. Raccomandiamo vivamente di scegliere questa opzione. Avere un pasto caldo che ti aspetta al rifugio non è solo un ottimo modo per concludere una lunga giornata di escursioni, ma renderà anche il tuo bagaglio più leggero. Portare il proprio cibo durante il trekking significherà un peso extra sulla schiena.

Qual è la migliore stagione per il Tour du Mont Thabor?

La stagione ufficiale va da metà giugno a metà settembre, ma quando fai escursioni sul Tour du Mont Thabor o in qualsiasi altro luogo nella Vallée de la Clarée tra metà luglio e fine agosto, le possibilità di bel tempo e sentieri senza neve sono elevate. È alta stagione, quindi assicurati di prenotare il più in anticipo possibile. Se decidi di fare trekking a settembre, ti aspetta ancora un'esperienza piacevole e il sentiero non è così affollato. Ma ciò potrebbe anche significare che alcune sistemazioni potrebbero essere già chiuse per la stagione. Le giornate sono più corte, il tempo è più freddo e c'è la possibilità di neve.

Mappa del Tour du Mont Thabor

Ci sono molte mappe e guide che possono aiutarti a fare il Tour du Mont Thabor o qualsiasi altro trekking nella Vallée de la Clarée. Qui sotto puoi trovare una mappa con una panoramica del Tour du Mont Thabor, Vallée de la Clarée e Névache. 

Escursioni per Famiglie: 3 Giorni nella Vallée de la Clarée

Abbiamo menzionato che il Mont Thabor offre alcune escursioni adatte alle famiglie. Essendo genitori, sappiamo quanto sia importante che i bambini si divertano affinché l'intera famiglia possa godere appieno dell'esperienza. Così abbiamo intrapreso un'avventura e progettato un viaggio escursionistico da rifugio a rifugio con bambini che può essere apprezzato da tutta la famiglia. Breve e conciso, ma abbastanza lungo da permettere a tutti di assaporarlo appieno.

Giorno
1

Névache - Rifugio del Chardonnet

Durata: 03:05 h
Distanza: 7.25 km
Ascesa: 660 m
Discesa: 30 m
Oggi parti da Névache verso il tuo primo rifugio per la notte, il Rifugio du Chardonnet. Il percorso include una bella salita ripida per mettere in moto le gambe. Su una distanza di circa 7 chilometri, affronti oltre 600 metri di dislivello. Se parti presto, è probabile che tu abbia la maggior parte del pomeriggio al Rifugio du Chardonnet per te stesso. Puoi usare questo tempo per scoprire la zona e goderti i panorami che circondano il rifugio.

Refuge du Chardonnet

Info
Refuge du Chardonnet
Refuge du Chardonnet
Giorno
2

Rifugio del Chardonnet - Rifugio di Ricou

Durata: 01:55 h
Distanza: 4.2 km
Ascesa: 240 m
Discesa: 370 m
Ciò che sale, deve scendere. Oggi scendi in parte sullo stesso sentiero di ieri. Nella valle, cammini parallelamente al piccolo fiume Clarée attraverso una bellissima foresta di larici. L'acqua del ruscello può sembrare invitante, ma può diventare davvero fredda. Alla tua destra troverai Le Petit Fontcouverte. Da qui, è una camminata costante in salita fino al Refuge de Ricou a 2.115 metri.

Refuge de Ricou

Info
Refuge de Ricou
Refuge de Ricou
Giorno
3

Rifugio di Ricou - Névache

Durata: 04:30 h
Distanza: 11 km
Ascesa: 250 m
Discesa: 770 m
Saliamo un po' più in alto prima di iniziare una discesa dolce e lunga verso Névache. Oggi hai due opzioni. O vai a vedere il Lac Laramon, oppure fai qualche passo in più verso il Lac du Serpent, più in alto sulla pendenza. Entrambi offrono viste mozzafiato. È come se fossi al Lac Blanc sul Monte Bianco! Il ritorno a Névache offre una discesa ondulata fino al punto di partenza.

Per Le Capre: Tour du Mont Thabor di 5 giorni (GR57)

Puoi combinare e abbinare quanti rifugi desideri e creare un'esperienza familiare tranquilla durante il tuo tempo nella Vallée de la Clarée. Tuttavia, è anche possibile saltare alcuni rifugi e intraprendere una vera missione da stambecco. Abbiamo progettato un itinerario di 5 giorni del Tour du Mont Thabor che ti offrirà una fantastica sfida alpina. Suonate i campanacci!

Giorno
1

Névache - Rifugio dei Drayères

Durata: 06:50 h
Distanza: 18.7 km
Ascesa: 1060 m
Discesa: 500 m
Segui la Clarée in direzione nord-ovest. Segui un sentiero a quota costante fino a superare il Refuge de Ricou (pausa caffè!) e Les Chaumes. Oggi offre un ottimo riscaldamento per ciò che verrà. Non troppo facile, non troppo difficile, ma sicuramente fa muovere le gambe. Puoi anche prendere un percorso alternativo attraverso il Refuge de Laval, ma se vuoi farlo correttamente, rimani sul percorso GR.

Refuge des Drayères

Info
Refuge des Drayères
Refuge des Drayères
Giorno
2

Rifugio des Drayères - Valmeinier

Durata: 08:30 h
Distanza: 22.5 km
Ascesa: 1030 m
Discesa: 1410 m
Oggi il programma prevede più discesa che salita. Trova il tuo percorso oltre i ruscelli e, soprattutto, oltre i laghi. Stai camminando da un "Lac" all'altro, iniziando con il Lac de la Clarée. Poi c'è il Lac Rond, dopo di che il Lac Grand Ban, e infine anche il Lac Vert. Il Lac Vert è noto per i suoi splendidi colori blu-verdi. C'è più dei laghi: le viste sono magnifiche in questa tappa, e il tuo soggiorno per la notte è nel piccolo borgo di Valmeinier. Qui trascorrerai la notte in un accogliente hotel di montagna.

Hôtel Club Les Carrettes (Valmeinier)

Info
Hôtel Club Les Carrettes (Valmeinier)
Hôtel Club Les Carrettes (Valmeinier)
Giorno
3

Valmeinier - Rifugio del Monte Thabor

Durata: 07:45 h
Distanza: 15.6 km
Ascesa: 1490 m
Discesa: 780 m
Una giornata dura in ufficio oggi. Con quasi 1.800 metri di dislivello, le tue gambe avranno un bel da fare. Questo perché il Col des Marches è in programma per oggi. La tua lunga salita sarà ricompensata con una rapida discesa fino al rifugio, che porta lo stesso nome. Qui potrai ricaricare le batterie per il prossimo colle; Col de Battalières. Dalla cima avrai viste fantastiche sulle cime e i laghi circostanti di Sainte-Marguerite. Duecento metri di dislivello ti separano dal caloroso Refuge du Mont Thabor. Ben fatto, prendi una birra!

Refuge du Mont Thabor

Info
Refuge du Mont Thabor
Refuge du Mont Thabor
Giorno
4

Rifugio del Monte Thabor - Le Grange della Valle Stretta

Durata: 07:15 h
Distanza: 16.4 km
Ascesa: 770 m
Discesa: 1490 m
Oggi hai l'opzione di raggiungere la vetta del Mont Thabor, ma questo non è l'obiettivo del GR57. Dopotutto, è un tour. L'intera tappa, inclusa la salita alla vetta, richiede circa 7 ore in totale. Se hai ancora energia dopo l'escursione di ieri, scalare il Mont Thabor vale sicuramente lo sforzo, con viste infinite sulla Vanoise e sugli Écrins. Se preferisci saltare la vetta e continuare direttamente verso Les Granges de la Vallée Étroite, il percorso sarà circa 4 ore più breve.

Refuge Terzo Alpini

Info
Refuge Terzo Alpini
Refuge Terzo Alpini
Giorno
5

Le Grange della Valle Stretta - Névache

Durata: 06:15 h
Distanza: 13.4 km
Ascesa: 850 m
Discesa: 1030 m
Un'ultima buona giornata sul Tour du Mont Thabor. Da Granges, ci vogliono circa 6 ore per tornare al punto di partenza del trekking; Névache. Inizi camminando per circa 2 chilometri per tornare sul percorso del Tour du Mont Thabor. Lungo il tragitto, troverai ancora alcuni punti salienti fantastici e, naturalmente, potrai ammirare viste ondulate. Un ultimo sforzo verso il Col du Vallon, e prima che te ne accorga ti stai godendo una meritata birra bionda a Névache. Qui, puoi trascorrere un'altra notte, oppure puoi proseguire verso il prossimo gruppo di montagne.

Lista di controllo per il Tour du Mont Thabor

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino di buona qualità è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di cose da mettere nello zaino con alcuni capi d'abbigliamento essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Prima e dopo il Tour du Mont Thabor: Logistica a Névache

Poiché il Tour du Mont Thabor è essenzialmente un circuito, potresti tecnicamente iniziare la tua versione del trekking da qualsiasi punto. Tuttavia, ci piace Névache come punto di partenza ed è per questo che crediamo che dovresti iniziare e concludere il tuo trekking a Névache. Ti abbiamo già detto che non è particolarmente facile o diretto arrivare a Névache e alla Vallée de la Clarée. Parte del fascino e della bellezza della valle deriva dalla sua remota ubicazione. Il viaggio fa parte dell'avventura e ovviamente ne vale la pena!

In aereo

Puoi volare a Torino in Italia, che si trova a circa 1,5 ore da Névache, oppure puoi volare a Marsiglia o Grenoble sul lato francese. Entrambe queste città distano circa 3,5 ore da Névache. Dovresti poi raggiungere la stazione ferroviaria più vicina (Marsiglia e Grenoble) e viaggiare fino a Briançon. Questa è la stazione ferroviaria più vicina.

In treno

La stazione ferroviaria più vicina è Briançon in Francia e Bardonecchia e Oulx in Italia. C'è un treno notturno da Parigi a Briançon, dove puoi salire su un bus navetta (Linkbus) per Névache. Inoltre, puoi prendere il treno TGV sulla linea Parigi-Milano da Parigi a Oulx. Da qui puoi anche prendere una navetta per Briançon e quindi per Névache.

In auto

Supponendo che tu venga dalla direzione di Parigi, vorrai guidare prima verso l'Italia e avvicinarti a Névache dal lato di Oulx. Da Bardonecchia, salirai il Passo della Scala (Colle della Scala) verso la Vallée de la Clarée.

Quanto costa il Tour du Mont Thabor?

I prezzi dei tour da rifugio a rifugio nelle Alpi sono piuttosto vari. Ci sono diverse variabili da considerare quando si tratta di quanto costa questo trekking: il tipo di alloggio, che può essere in un dormitorio condiviso o in una stanza privata in un rifugio, o anche in un hotel in città; Quanti giorni trascorrerai in montagna e se farai il circuito completo o solo una sezione; se lo farai autonomamente o con un gruppo guidato. Il prezzo del trekking dipenderà dalle tue aspettative per il tour.

Cosa fare in caso di emergenza?

Una situazione è definita un'emergenza ogni volta che la vita umana (la tua o quella di qualcun altro) è in pericolo e non c'è nulla che tu possa fare per risolvere la questione. Dovresti chiedere aiuto se c'è stato un incidente, se c'è qualcuno intrappolato, se ti sei perso o hai problemi e non puoi continuare a causa dell'ora del giorno o delle condizioni meteorologiche, o se sei bloccato a causa di sfide tecniche di arrampicata che superano le tue capacità.

La cosa più importante da fare in caso di emergenza è mantenere la calma e valutare la situazione. Non farti prendere dal panico e non correre rischi inutili se le persone in difficoltà sono difficili da raggiungere. In caso di emergenza, prima di tutto, chiama aiuto. Quando chiedi aiuto, assicurati di fornire la tua posizione e il numero di vittime e il tipo di ferite. Poi, proteggi la vittima dal freddo e da altre minacce ambientali e somministra il primo soccorso, se puoi.

Numeri di emergenza utili

  • Francia Emergenze Generali: 112
  • PGHM di Briançon: +33 4 92 21 58 58

Cosa fare in caso di emergenza?
Cosa fare in caso di emergenza?

Consigli per un'Escursione Sicura sul Tour du Mont Thabor

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursioni nel Tour del Monte Thabor è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del Tour del Monte Thabor e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel Tour del Monte Thabor.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il Tour del Monte Thabor. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnalati

    Tour del Monte Thabor ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari.

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del Tour del Monte Thabor. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul Tour del Monte Thabor.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare il Tour del Monte Thabor?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il Tour del Monte Thabor autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa l'organizzazione degli alloggi e la fornitura di informazioni pertinenti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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