Alta Via 1 Sud

  • Durata
    Totale 6 giorni
    Medio 5 h 35m
  • Distanza
    Totale 77.4 km
    Medio 12.9 km
  • Ascesa
    Totale +3760 m
    Medio +627 m
  • Discesa
    Totale -5020 m
    Medio -837 m

> Cammina nella metà meridionale dell'Alta Via 1, da Passo Falzarego a La Pissa
> Dormi in accoglienti rifugi italiani nelle Dolomiti
> Organizziamo tutte le prenotazioni dei rifugi lungo il percorso

Scendi dall'autobus a Passo Falzarego. L'aria è fresca, le marmotte fischiano e le torri di roccia sono pronte a mostrarti cosa significa fare escursioni nelle Dolomiti. Benvenuto all'inizio della parte meridionale dell'Alta Via 1, la tua porta d'accesso ad alcuni dei sentieri più cinematografici di tutta Italia.

Questo trekking di 6 giorni ti porta lungo il leggendario tratto meridionale dell'Alta Via 1. Dalle torri drammatiche delle Cinque Torri all'ambientazione fiabesca del Lago di Federa sotto la Croda da Lago — questo percorso non conosce la noia. Seguirai creste panoramiche, scenderai in valli alpine e camminerai da rifugio a rifugio con un piatto caldo di pasta e un bicchiere di vino che ti aspettano alla fine di ogni giornata.

Il tuo trekking termina alla fermata dell'autobus di La Pissa, ma il vero traguardo è il momento in cui ti sorprendi a sorridere a metà del sentiero, chiedendoti perché non l'hai fatto prima. Prenoteremo i tuoi rifugi, tu devi solo camminare e fare il cinque alle marmotte.

Itinerario

Giorno
1

Cortina d'Ampezzo - Rifugio Croda da Lago (Con Autobus)

Durata: 04:55 h
Distanza: 10.8 km
Ascesa: 910 m
Discesa: 600 m

Da Cortina d'Ampezzo, hai due modi per iniziare la tua avventura: affrontare la sfida completa con un'escursione ripida e gratificante, oppure rendere il viaggio più rilassato utilizzando i trasporti pubblici per coprire parte della distanza.

Se opti per l'inizio più facile, sali sul bus 052 da Cortina d'Ampezzo a Parcheggio Rio Bianco. Puoi pianificare il tuo percorso qui. Una volta raggiunta la fermata, la tua escursione inizia con una salita panoramica che conduce a uno dei punti salienti di oggi: le Cinque Torri.

Prendere l'autobus è una scelta intelligente, poiché ti dà più tempo ed energia per esplorare le iconiche Cinque Torri, una formazione rocciosa che è diventata un simbolo delle Dolomiti. Dopo aver ammirato il panorama, continua la tua escursione per altre tre ore verso Croda da Lago vicino a Lago Federa, dove ti aspetta il tuo alloggio.

Rifugio Croda da Lago

Info
Rifugio Croda da Lago
Rifugio Croda da Lago
Giorno
2

Rifugio Croda da Lago a Rifugio Passo Staulanza

Durata: 03:40 h
Distanza: 9.93 km
Ascesa: 300 m
Discesa: 570 m

Oggi continuerai verso sud, attraversando il passo Forcella Ambrizzola. Da lì, il sentiero scende verso un passo vicino alla valle prima di iniziare a salire di nuovo verso il passo Forcella del la Punia. Attraversando questo passo, l'imponente Monte Pelmo si erge sullo sfondo. Scenderai attraverso sezioni boschive fino a quando il Monte Pelmo, anche noto come il Trono degli Dei, apparirà improvvisamente incredibilmente vicino. Il percorso continua oltre il Rifugio Città di Fiume verso il Passo Staulanza, dove troverai l'accogliente Rifugio Passo Staulanza.

Consiglio: Al Rifugio Passo Staulanza puoi rilassarti e ricaricarti dopo una lunga giornata sui sentieri nel loro centro benessere e vasca idromassaggio con viste mozzafiato sul Monte Pelmo (costo extra). Il rifugio offre anche un servizio di lavanderia e asciugatura a un costo aggiuntivo, se desideri usufruirne.

Rifugio Passo Staulanza

Info
Rifugio Passo Staulanza
Rifugio Passo Staulanza
Giorno
3

Rifugio Passo Staulanza - Rifugio Vazzoler

Durata: 05:00 h
Distanza: 15.6 km
Ascesa: 780 m
Discesa: 830 m

Questa tappa ti porta nell'area del Monte Civetta, una delle parti più impressionanti del percorso. Dal Rifugio Passo Staulanza, si sale verso il Rifugio Coldai con circa 900 m di dislivello durante la giornata. La salita è costante e impegnativa, ma le viste verso il Monte Pelmo e le pareti rocciose circostanti rendono questa tappa montana memorabile.

Dopo il Rifugio Coldai, il percorso continua verso il Lago Coldai prima di scendere ulteriormente nell'area del Monte Civetta. Una volta scesi dal lago, è possibile fare una breve deviazione di circa 20 minuti in salita verso il Rifugio Tissi se si desidera fermarsi per uno spuntino, una bevanda o un breve riposo prima di proseguire. Intorno al Monte Civetta, il terreno rimane roccioso e alpino, con sentieri che richiedono un passo sicuro.

Da qui, il percorso continua verso sud in direzione del Rifugio Vazzoler. L'ultima parte combina un terreno montuoso accidentato con una discesa graduale, portandoti al rifugio dopo una giornata intera nelle Dolomiti.

Rifugio Vazzoler

Info
Rifugio Vazzoler
Rifugio Vazzoler
Giorno
4

Rifugio Vazzoler - Rifugio Carestiato

Durata: 05:15 h
Distanza: 9.2 km
Ascesa: 550 m
Discesa: 460 m

Questa tappa è più breve delle precedenti, ma non lasciarti ingannare dalla distanza. Dal Rifugio Vazzoler attraversi il versante meridionale del gruppo della Civetta e della Moiazza, superando circa 640 metri di dislivello su sentieri rocciosi, ghiaioni e distese di massi. In alcuni punti si procede lentamente e, in certe sezioni, il sentiero è meno chiaramente segnalato rispetto a quanto sei abituato sull’Alta Via 1. Concediti il tempo necessario e presta attenzione al terreno e al percorso.

Sotto il rifugio, il sentiero 554 lascia la strada in corrispondenza di un tornante a circa 1.430 metri e sale attraverso i mughi verso la Forcella Col dell'Orso. Da lì il sentiero prosegue verso la Forcella del Camp, a 1.933 metri, il punto più alto della giornata, con un ripido tratto finale su terreno instabile. Dall’altro lato attraversi il terreno sotto le Torri del Camp e ampi pendii detritici. Questi pendii cambiano leggermente ogni inverno, quindi per alcuni tratti i segni di vernice e gli ometti possono essere radi o assenti. Procedi lentamente agli incroci, guarda avanti per individuare il segnavia successivo e assicurati di avere il percorso disponibile offline sul telefono.

Un ultimo tratto su ghiaione conduce al Col dei Pass e da lì una breve camminata porta al Rifugio Carestiato, a 1.834 metri. Con nuvole basse o pioggia, i tratti aperti sono più difficili da interpretare, quindi parti presto e lasciati del margine nella giornata. Quando ti troverai sulla terrazza, con le pareti della Moiazza alle spalle, sentirai che questa tappa è stata davvero meritata.

Rifugio Carestiato

Info
Rifugio Carestiato
Rifugio Carestiato
Giorno
5

Rifugio Carestiato - Rifugio Pramperet

Durata: 06:00 h
Distanza: 13.6 km
Ascesa: 500 m
Discesa: 450 m

La tua escursione di oggi inizia ai piedi delle montagne Moiazza. Dal Rifugio Carestiato cammina verso sud-est fino a raggiungere il Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi. Dopo circa 2,5 chilometri arriverai al Passo Duran. Qui troverai, tra le altre cose, il Rifugio San Sebastiano, una piccola chiesa e avrai una bellissima vista sulle montagne Moiazza e San Sebastiano. Continua a camminare verso sud e dopo circa 3 chilometri passerai per Forcella Dagarei (1642m).

Da Forcella Dagarei il sentiero inizia lentamente a salire di nuovo e dopo circa 4,5 chilometri e 260 metri di dislivello arriverai a Malga Moschesin. Da qui il sentiero continua in direzione est. Dopo Malga Moschesin dovrai ancora camminare in salita per una breve distanza, ma dopo quest'ultimo tratto la salita è finita per oggi. Durante gli ultimi chilometri della giornata camminerai principalmente in discesa e prima che te ne accorga sei arrivato al Rifugio Sommariva al Pramperet.

Rifugio Pramperet

Info
Rifugio Pramperet
Rifugio Pramperet
Giorno
6

Rifugio Sommariva al Pramperet - La Pissa

Durata: 08:40 h
Distanza: 18.3 km
Ascesa: 720 m
Discesa: 2110 m

L'ultima tappa della tua escursione sta per iniziare. Secondo molti, questa è la parte più bella dell'intera Alta Via 1! Dal Rifugio camminerai verso ovest dove avrai una vista sulla formazione delle Cime di Zita. Da qui inizia la salita a uno dei passi più difficili di tutto il trekking, la Forcella di Zita Sud. Questo è uno dei passaggi più belli di tutta l'Alta Via 1. Dopo un'ultima ripida salita, si raggiunge la stretta e esposta Cresta Rocciosa. Qui ci sono diverse sezioni ripide, che sono brevi, ma certamente non facili. Il passo è la porta d'accesso a una delle discese più belle dell'Alta Via 1. La discesa è inizialmente graduale, ma poi scende ripidamente lungo una cresta erbosa prima di raggiungere il Rifugio Pian di Fontana.

Dal Rifugio Pian di Fontana, scendi rapidamente per una breve ma costante salita boschiva verso un sentiero erboso e viste vertiginose verso il basso. Dopo aver superato il Rifugio Bianchet, entri in una bellissima gola mentre fai l'ultima discesa fino alla fermata dell'autobus di La Pissa, dove l'Alta Via 1 termina.

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Jelle Tekstra
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Incluso

  • Prenotazione delle capanne

    Ci occuperemo di organizzare l'alloggio sul Alta Via 1 per te. Ti forniremo anche un itinerario dettagliato per ogni tappa e istruzioni su come raggiungere l'inizio del sentiero.

  • Guida completa di viaggio

    Avrai accesso alla nostra app per il trekking, che funge da guida di viaggio digitale completa per il Alta Via 1. All'interno troverai tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo trekking: descrizioni dei percorsi, mappe escursionistiche, supporto alla navigazione, informazioni sui pagamenti e tutti i dettagli chiave specifici per il tuo viaggio.

  • Alloggio

    Durante il tuo Alta Via 1, trascorrerai le tue notti nei rifugi di montagna. Normalmente prenotiamo i dormitori, ma le camere private sono disponibili su richiesta e costano €75 extra per camera a notte. Se non ci sono camere private disponibili, prenoteremo automaticamente un letto in un dormitorio.

  • Mezza pensione nei rifugi (dove possibile)

    L'alloggio nei rifugi include cena e colazione, salvo diversa indicazione nell'elenco esclusivo. Questo ti permette di viaggiare più leggero e di non preoccuparti di un pasto extra. Tuttavia, si prega di notare che il pranzo non è incluso, ma può essere acquistato nei rifugi. Le bevande possono anche essere addebitate separatamente in alcuni rifugi.

  • Supporto alla navigazione

    La nostra app per il trekking include anche un supporto di navigazione integrato. Con mappe basate su GPS e accesso offline, puoi seguire il percorso con sicurezza e rimanere sulla rotta anche senza segnale mobile.

Escluso

  • Viaggiare da e verso

    Devi raggiungere il punto di partenza autonomamente. L'importo totale non include il trasporto personale.

  • Trasferimenti

    Se dovessi aver bisogno di qualsiasi forma di trasporto (pubblico) sul posto, questo non fa parte del pacchetto trekking. Ciò include l'uso di taxi, autobus, funivie, gondole, traghetti, ecc.

  • Pranzo

    La mezza pensione è inclusa nel prezzo di questo trekking. Il pranzo, tuttavia, non è incluso. Molti rifugi offrono pranzi al sacco, che di solito possono essere richiesti la sera prima. In alternativa, puoi fermarti per pranzo nei rifugi di montagna lungo il percorso.

  • Assicurazione di viaggio

    La tua assicurazione di viaggio internazionale è una tua responsabilità. Discuta il tuo itinerario con la compagnia di assicurazione prima del tuo trekking.

  • Spese personali

    Le spese personali come souvenir, bevande e altre spese simili sono a carico tuo.

Domande frequenti

  • La migliore stagione per l'Alta Via 1: condizioni meteo mese per mese

  • Difficoltà Alta Via 1: È questo trekking adatto a te?

  • Come raggiungere il punto di partenza dell'Alta Via 1

  • Come tornare dal punto finale a Cortina D’Ampezzo

  • Cosa succede se le date che desidero non sono disponibili?

  • Se prenoto ora, posso organizzare immediatamente il resto del mio viaggio?

  • Come faccio a sapere se questo trekking è adatto a me?

  • I pasti possono essere adattati alle mie esigenze alimentari?

Come Prenotare

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