Piccola Alta Via 1: da Cortina al Lago di Braies

  • Durata
    Totale 3 giorni
    Medio 3 h 17m
  • Distanza
    Totale 25.5 km
    Medio 8.5 km
  • Ascesa
    Totale +1470 m
    Medio +490 m
  • Discesa
    Totale -1460 m
    Medio -487 m

> Partenza nei pressi di Cortina, arrivo al Lago di Braies
> Percorri il tratto più famoso dell’Alta Via 1
> Affronta un percorso che cresce giorno dopo giorno, con un breve tratto attrezzato per un assaggio di avventura

È tardo pomeriggio al Rifugio Biella, a 2.327 metri. Hai tolto gli scarponi, la Croda del Becco si erge proprio dietro il rifugio e l’altopiano di Sennes si distende sotto di te come un tappeto verde. Domani ti aspetta la grande discesa verso il lago più fotografato delle Dolomiti. Oggi resta solo una cosa da fare: ordinare quella bevanda che ti sei guadagnato.

Questo trekking di tre giorni è il modo perfetto per assaporare per la prima volta la vita nei rifugi delle Dolomiti, con un percorso che cresce giorno dopo giorno. Il primo giorno è il tuo riscaldamento: da Podestagno, a breve distanza da Cortina d’Ampezzo, ampi sentieri nel bosco e prati aperti conducono passando per Malga Ra Stua e Fodara Vedla fino al Rifugio Pederü. Il secondo giorno entri sull’Alta Via 1: la salita verso l’altopiano di Sennes è più ripida e il sentiero diventa più impegnativo avvicinandosi al Rifugio Biella. L’ultimo giorno è il più difficile, con terreno roccioso fin dal rifugio, un breve tratto attrezzato con cavi che aggiunge un tocco di avventura e una lunga e ripida discesa fino al Lago di Braies, da dove l’autobus ti riporta a Cortina. Non ami le altezze? È disponibile un percorso alternativo senza cavi.

Pensato per principianti con una discreta preparazione fisica di base: tappe brevi, di tre o quattro ore, ognuna un po’ più impegnativa della precedente, così puoi abituarti gradualmente alla montagna. Sono indispensabili buoni scarponi da trekking e bastoncini. Noi prenotiamo i rifugi, tu cammini. Affare fatto?

Itinerario

Giorno
1

Da Podestagno al Rifugio Pederü passando per Fodara Vedla

Durata: 04:00 h
Distanza: 11.4 km
Ascesa: 610 m
Discesa: 530 m
Punto più basso: 1430 m
Punto più alto: 2010 m

Il tuo trekking inizia con un breve viaggio in autobus: prendi la linea 445 da Cortina d'Ampezzo in direzione di Dobbiaco e scendi alla fermata Podestagno, circa 15 minuti a nord del paese. Da qui ti addentri nel Parco Naturale Fanes-Sennes-Braies su sentieri nel bosco e ampi percorsi. Il terreno è facile da percorrere, ma con circa 600 metri di dislivello fino a Fodara Vedla, le tue gambe si riscaldano per bene in vista dei giorni successivi.

Da Podestagno, il sentiero sale attraverso il bosco fino a Malga Ra Stua, una tappa classica per un caffè. Prosegui attraverso i prati aperti di Campo Croce, dove la valle si allarga e su entrambi i lati si innalzano pallide pareti calcaree. Un'ultima salita ti porta ai pascoli alpini di Fodara Vedla, a circa 2.000 metri e il punto più alto della giornata, con piccoli laghi e vista sulla Croda Rossa.

Da Fodara Vedla, il sentiero scende con una serie di tornanti fino al Rifugio Pederü, a 1.548 metri, all'inizio della valle di Rudo.

Rifugio Pederü

Info
Rifugio Pederü
Rifugio Pederü
Giorno
2

Dal Rifugio Pederü al Rifugio Biella passando per il Rifugio Sennes

Durata: 03:00 h
Distanza: 7.7 km
Ascesa: 820 m
Discesa: 60 m
Punto più basso: 1565 m
Punto più alto: 2300 m

Oggi imbocchi l’Alta Via 1, il più famoso itinerario di lunga percorrenza delle Dolomiti. È una giornata breve, ma con una salita impegnativa: circa 820 metri di dislivello positivo, che ti portano dal fondovalle all’altopiano di Sennes.

Inizi ripercorrendo i tornanti sopra il Rifugio Pederü, poi svolti verso nord e continui a salire finché il terreno si fa pianeggiante sull’altopiano di Sennes. Il Rifugio Sennes, a 2.126 metri, è il luogo perfetto per una pausa. Da qui il sentiero attraversa l’ampio altopiano aperto e guadagna quota dolcemente verso le pareti rocciose della Croda del Becco.

Il Rifugio Biella sorge a 2.327 metri, appena sotto la Porta Sora al Forn, con la Croda del Becco che si innalza proprio alle sue spalle. È il momento di conquistare un posto sulla terrazza.

Rifugio Biella (Seekofel Hütte)

Info
Rifugio Biella (Seekofel Hütte)
Rifugio Biella (Seekofel Hütte)
Giorno
3

Rifugio Biella – Lago di Braies (con tratti attrezzati)

Durata: 02:50 h
Distanza: 6.4 km
Ascesa: 40 m
Discesa: 870 m

Dall’altopiano di fronte alla Croda del Becco, la discesa inizia con un breve tratto attrezzato con cavi. Non è una via ferrata e non serve alcuna attrezzatura speciale, ma alcuni passaggi sono esposti e richiedono la massima attenzione; i cavi sono lì per aiutarti. Prenditi il tuo tempo e goditi le ampie vedute sulle Dolomiti.

Il sentiero scende poi costantemente attraverso un terreno roccioso e radi boschi di larici. Dopo circa 3 chilometri, si arriva agli ometti di pietra accanto al Lago di Braies, in un momento tranquillo e suggestivo in cui la montagna incontra l’acqua e ogni pietra impilata racconta una storia.

L’ultimo tratto costeggia il lago, con una tranquilla passeggiata di 2 chilometri verso la fermata dell’autobus di Pragser Wildsee. Barche di legno scivolano sulla superficie, l’iconica cappella fa capolino tra gli alberi e la conclusione è memorabile quanto il viaggio stesso.

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Jelle Tekstra
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Incluso

  • Prenotazione delle capanne

    Ci occuperemo di organizzare l'alloggio sul Alta Via 1 per te. Ti forniremo anche un itinerario dettagliato per ogni tappa e istruzioni su come raggiungere l'inizio del sentiero.

  • Guida completa di viaggio

    Avrai accesso alla nostra app per il trekking, che funge da guida di viaggio digitale completa per il Alta Via 1. All'interno troverai tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo trekking: descrizioni dei percorsi, mappe escursionistiche, supporto alla navigazione, informazioni sui pagamenti e tutti i dettagli chiave specifici per il tuo viaggio.

  • Alloggio

    Durante il tuo Alta Via 1, trascorrerai le notti nei rifugi di montagna. Di solito prenotiamo dormitori, ma sono disponibili camere private su richiesta al costo di €75 extra per camera a notte. Se non ci sono camere private disponibili, prenoteremo automaticamente un letto in un dormitorio.

  • Mezza pensione nei rifugi (dove possibile)

    L'alloggio nei rifugi include cena e colazione, salvo diversa indicazione nell'elenco esclusivo. Questo ti permette di viaggiare più leggero e di non preoccuparti di un pasto extra. Tuttavia, si prega di notare che il pranzo non è incluso, ma può essere acquistato nei rifugi. Le bevande possono anche essere addebitate separatamente in alcuni rifugi.

  • Supporto alla navigazione

    La nostra app per il trekking include anche un supporto di navigazione integrato. Con mappe basate su GPS e accesso offline, puoi seguire il percorso con sicurezza e rimanere sulla rotta anche senza segnale mobile.

Escluso

  • Viaggiare da e verso

    Devi raggiungere il punto di partenza autonomamente. L'importo totale non include il trasporto personale.

  • Trasferimenti

    Se dovessi aver bisogno di qualsiasi forma di trasporto (pubblico) sul posto, questo non fa parte del pacchetto trekking. Ciò include l'uso di taxi, autobus, funivie, gondole, traghetti, ecc.

  • Pranzo

    La mezza pensione è inclusa nel prezzo di questo trekking. Il pranzo, tuttavia, non è incluso. Molti rifugi offrono pranzi al sacco, che di solito possono essere richiesti la sera prima. In alternativa, puoi fermarti per pranzo nei rifugi di montagna lungo il percorso.

  • Assicurazione di viaggio

    La tua assicurazione di viaggio internazionale è una tua responsabilità. Discuta il tuo itinerario con la compagnia di assicurazione prima del tuo trekking.

  • Spese personali

    Le spese personali come souvenir, bevande e altre spese simili sono a carico tuo.

  • Cena Rifugio Pederü

    Dove possibile, prenotiamo alloggi con trattamento di mezza pensione, ma al Rifugio Pederü è inclusa solo la colazione. La sera puoi cenare al rifugio senza alcun problema e pagare in contanti sul posto. Quindi assicurati di portare con te abbastanza contanti durante il trekking.

  • Tassa di soggiorno nei rifugi

    Alcuni rifugi applicano una piccola tassa di soggiorno per persona a notte, da pagare in contanti sul posto.

Domande frequenti

  • La migliore stagione per l'Alta Via 1: condizioni meteo mese per mese

  • Difficoltà Alta Via 1: È questo trekking adatto a te?

  • Come arrivare a Podestagno

  • Come tornare dal Lago di Braies

  • Cosa succede se le date che desidero non sono disponibili?

  • Se prenoto ora, posso organizzare immediatamente il resto del mio viaggio?

  • Come faccio a sapere se questo trekking è adatto a me?

  • I pasti possono essere adattati alle mie esigenze alimentari?

Come Prenotare

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